안녕하세요. 일단 답변을 드리자면 제가 말씀드리기 어려운 부분입니다. 담당 주치의 선생님께 문의하셔야할 부분인 것 같아요. 어떤 수술을 하셨는지도 모르니 말이죠. 그럼에도 불구하고 조언을 드리자면 견갑골의 안정성 혹은 회전근개의 약화가 있어서 근육의 불균형이 생길 경우 충분히 어깨에서 소리가 날 수 있습니다. 그래서 그런 운동들을 해주신다면 소리 부분은 완화되지 않을까 생각해봅니다. 하지만 주치의 선생님을 찾아뵙고 문의하는게 가장 정확하겠죠? 도움이 되시길 바라겠습니다.
![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](http://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
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어깨수술한지 7개월 다되가는데 갑자기 외회전 동작에서 어깨에서 멧돌갈리는 소리가 나는데 괜찮은거 맞나요? 😢 통증은 아예 없습니다
안녕하세요. 일단 답변을 드리자면 제가 말씀드리기 어려운 부분입니다. 담당 주치의 선생님께 문의하셔야할 부분인 것 같아요. 어떤 수술을 하셨는지도 모르니 말이죠. 그럼에도 불구하고 조언을 드리자면 견갑골의 안정성 혹은 회전근개의 약화가 있어서 근육의 불균형이 생길 경우 충분히 어깨에서 소리가 날 수 있습니다. 그래서 그런 운동들을 해주신다면 소리 부분은 완화되지 않을까 생각해봅니다. 하지만 주치의 선생님을 찾아뵙고 문의하는게 가장 정확하겠죠? 도움이 되시길 바라겠습니다.