Mniej zmarszczek już po 3 miesiącach. Zobacz.
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz bezpieczne, przebadane i wysokiej jakości suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas...
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizu...
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-em...
----
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Pierwszy raz słyszę że lekarz w Polsce ma taką wiedzę moje problemy uważano za schize
Witam. Panie Marku, czy mógłby Pan udostępnić na swoim kanale wyniki badań swoich suplementów, wtedy mielibyśmy pewność, że są one bezpieczne, wysokiej jakości i, że nie zawierają placebo. Pozdrawiam
❤Panie Marku wielki szacunek za pouczające wiadomości życzę dużo zdrowia radości ❤️🇵🇱👍
Cały czas się zastanawiam, kto przy tak oczywistych stwierdzeniach daje łapkę w dół. I nic innego nie przychodzi mi do głowy, że to bardzo młode osoby, których temat nie dotyczy albo nie rozumieją o czym mowa. Znam osoby, które głośno twierdzą, że ludzie powinni żyć do 50 (poza nimi, bo siebie w tej teorii nie widzą). Nie interesuje ich też wiek najbliższych (matki, ojca), którzy osiągnęli lub zaraz osiągną ten wiek. To po prostu brak myślenia i czysty egoizm. Przecież starzenie się jest nieuchronne. A Pan Doktor chce nam pomóc!!! Wstyd mi za te łapki w dół!
Najlepszy, najbardziej praktyczny i konktetny film na temat zmarszczek jaki w zyciu obejrzalam!!! Baaardzo dziękuję Panie Doktorze!!!:-) i pozdrawiam cieplo!!
Mam od lat IO, od 5 lat cukrzycę, nadciśnienie i chorą wątrobę...zmarszczek brak, skóra ok jak na mój wiek to nawet bardzo ok, moja twarz wygląda dużo lepiej niż większości moich koleżanek...z racji alergii kremy stosuję tylko nawilżające...moim zdaniem to jednak geny odgrywają kluczową rolę...
Też tak uważam. Zdrowy życia jest jak najbardziej pożądany ale to geny i rodzaj kolagenu jakim dysponujemy (a to też geny) jest kluczowy.
Jest pan merytoryczny i kolokwialnie powiem "nie kozaczy" Szanuje 👏
Przecież na miniaturce to b mocny Photoshop. Wiem, co mówię 🙂
Panue Marku, bardzo proszę o dobre rady pomocne przy toczniu układowym, dziękuję i Szczęść Boże w każdym dniu
Dlaczego dopiero teraz trafiłam na Pana kanał? Ale lepiej późno niż wcale 😁Subskrybuję z miejsca. Dziękuję za tyle wspaniałych wiadomości ♥️
Super filmik panie doktorze kiedy bedzie przepis na krem obiecal pan nam bardzo prosze z pana przepisu 👍
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie. 🍀
Dziękuję za kolejny i bardzo ciekawy film. Podpisuję się pod prośbą o przepis na krem 😁 i dziękuję z góry
Drogi Panie Doktorze.Z utęsknieniem wyczekujemy na przepis na krem przeciw zmarszczkom . Zbliża sie Dzien Kobiet-podaruje nam Pan ten przepis???Dziekujemy i pozdrawiamy - Kobiety
Małgorzata jestem za:)
to jest lekarz, a nie kosmetolog :P
Tak, kup sobie serum z retinolem
Glupoty. Tylko dieta ketogeniczna wygladzi ci zmarszczki
@@jaklinodenev9498 lekarz co studia akademickie skonczyl i co go nauczyli? Wypisuje recepty bo musi spelnic procedury, a kazdy czlowiek zna swoje cialo , anatomia i fizjoligie jak nie bedziemy zrec smieci to bedziemy zyli dlugo
Dziękuję za wszystkie filmiki Panie Doktorze, pozdrawiam serdecznie.
Mam pana książe jest bardzo dobra :-) mega wiedza. Pozdrawiam
Dzień dobry.Czekam na zapowiedziany przepis na krem pomagający zwalczać zmarszczki.Pozdrawiam życząc szczęśliwego Nowego Roku.
Kolejny świetny filmik z ważnymi informacjami. Dziękuję.
Dziękuję za ciekawe wiadomości jakie Pan nam przekazuje😁💞
Świetny film- konkretne i przydatne wiadomości. Dziękuję.
Uwielbiam Pana filmiki.
Super filmik.BARDZO dziękuję Panie Marku. 😙😋😘
pozytywnie zakręcony tak trzymać ok
Wspaniałe wiadomości Panie Marku, serdecznie dziękuję i pozdrawiam. Uwielbiam te filmiki i jasny przekaz🌹🌻🌼💐🙋
na wątrobę dobrze wpływa również lukrecja ( ostrożnie z dawkowaniem, zwłaszcza u osób z nadciśnieniem tent.) i hizop- uzywany jako przyprawa, dodatek do mięs. Bardzo dobrze oczyszcza wątrobę również nalewka z wiosennego piounu.
Starzej. Się naturalnie i z godnością hi hi pozdrawiam gorąco Doktorka jest Pan wielki 💟💟💟💟💟💟
Bardzo dobry film konkretne przydatne informacje dziekuje uwielbiam pana oglodac I pana filmiki 👍👍👍👍
Odmlodzenie to na tyle silna motywacja ze ludzie jeszcze zaczeliby faktycznie stosowac te zalecenia i niedajbog zaczeliby zdrowiec 😋 Taki filmik nie jest mile widziany przez zarządców tego swiata i you tuba a więc nie jest tez polecany...
Ale Ty możesz polecać ☺
Wiec sila w nas, bo jest nas wiecej:)
Wspaniałe wiadomości Dziękuję
Wspaniale wiadomosci dzieki bardzo
Super filmik madry!!!
dziekuję
Nie tylko ma pan wiedze ,co najwazniesze umie ja pan podac na talerzu
Świetny film..Bardzo dziękuję 🙂🙂
Prosimy o przepis na krem
Jestem BARDZO!!!!!!!!!!! zainteresowana jak zrobić samemu ten krem w domu. Bardzo wierzę w siłę i skuteczność NATURY. Pozdrawiam serdecznie 😊🦋🐝🐜🐌🐬🐋🐠🍎🥕🍅🍒🍐
Bardzo dziekuje. Wiele ucze sie od Pana. Pozdrawiam
Dziękuję. Bardzo interesujące wiadomości. Pozdrawiam.
Wspaniały film....
Dziekujemy!!
Dziękujemy serdecznie za kolejny super film Pozdwiamy z Chicago 🇵🇱🌞🇵🇱
Dziękuję serdecznie za filmik.
Super informacje!
Dziękuję za wiedzę👍☀
Super ,,pozdrawiam,,
Dziękuję 😁🥦🍉🥑💗
Wspaniały filmik !
Bardzo dobry filmik, a tak malo osob go obejrzalo.
Beata Bea 25 tys to mało?
Beata Bea ql.
@@hannamagosa2854 98 tys :)
Dobra robota Panie Marku ;)
Jej jakie to jest wszystko logiczne na zdrowy rozum ale w codziennym życiu i tak o tym zapominamy
Wszystko prawda,muszę jeszcze ograniczyć alkohol i będzie super
Czy Wiedza z całego kanału mieści się w książce? Czy na kanał wchodza rzeczy których już w książce nie ma? Jak to jest? Pozdrawiam
Też proszę o informację 🙂
Wydaje mi się, że najbardziej postarzają papierosy i opalanie...stres też robi swoje no i oczywiście menopauza.
Dziękuję
Dziękuję 👍💚
Z całym szacunkiem, ale pamiętaj o tym, że oglądają Cię ludzie, no wiesz, taki inteligentny gatunek. Co to znaczy, że najbardziej optymalna ilość białka wynosi od 80 do 160g dziennie? Moja kochanka ma 150cm wzrostu i waży 44kg, natomiast mój kuzyn przy wzroście 202cm waży 127kg. Czy mam rozumieć, że zarówno dla mojej ukochanej, jak i dla mojego kuzyna przedział będzie taki sam? A może jednak taką ilość powinno się podawać na zasadzie Xg białka na kg masy ciała, hmm? No i jeszcze ten trening interwałowy. Ja nie wiem czy profesjonalni sportowcy zasuwają przez 30 min. w ten sposób, a co dopiero tzw. zwykły człowiek. 30 min. to można wykonywac trening cardio, interwały to już inna bajka. Oczywiście wszystko da się, ale 15, max 20 min. takiego treningu zdecydowanie wystarczy by przyniósł on oczekiwane rezultaty takie jak chociażby dług tlenowy. Co do problemu z nadmierną ilością białka w pożywieniu i tego kogo on zwłaszcza dotyczy, funkcji wątroby i głodówki masz oczywiście rację. Łapka w górę. Pozdrawiam
Super ważne dla mnie informacje,dziękuję
Bardzo dobry film. Dziękuję!!!
Geny, to po pierwsze. Proszę spojrzeć na osoby 80+, żyjących w stresie, głodzie i chłodzie. Ot, cała filozofia. A, proszę spojrzeć na swoje mamy.!
Bardzo dziękuję. ..Super filmik .🤗😚😅
Super, dziekuje...👌👏
Ale Pan jest super 😁👌
....... wielkie dzieki.....
Witam od 10 lat mam MS, kiedyś młoda dawano mi zawsze o 10 lat mniej teraz przez różne terapie i kurtyzon , dorównałam rówieśnikom , no może nie calkiem☺️
Sport niestety „leży” noga....
Zdrowa żywność- tak.
Przypadkowo trafiłam na olej oblepichowy , używam go zamiast kremów... uważam ze poprawia wygląd skory (zmarszczki) 40% w krótkim czasie. Na mnie tak działa ☺️
Witaj, proszę napisać co to za olej oblepichowy i gdzie go można kupić. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję,
prosze opowiedziec o cystach tluszczowych w skorze twarzy i nie tylko dziekuje i pozdrawiam serdecznie
Zmarszczki to nic, idzie ogarnąć... Ale co zrobic by odzyskac objetosc twarzy bez sztucznych wypełniaczy czy przeszczepu tłuszczu oczywiscie, jak odbudowac kolagen i odzyskac tkankę tłuszczowa pod oczami i na kościach policzkowych... ? Oto jest pytanie...
Adriana Adriana przytyc?
@@kajakochana No tak. Ale zwykle twarz nie tyje, tylko "tyłek" tyje. ;)
@@elzbieta4788 hahaha prawda mam to samo
Retinol..
z uzupełnieniem objętości to raczej problematyczne ale z odmłodzeniem twarzy tzn przywróceniem poszczególnych elementów na ich miejsce, zmniejszeniem opuchlizny, rozkurczeniem zmarszczek jak np. nosowo-wargowych czy marionetki to bardzo pomocne są masaże i ćwiczenia mięśni twarzy oraz taping estetyczny. Ja się wkręciłam na kwarantannie w takie ćwiczenia i dają fajne efekty, znalazłam dziewczyny na instagramie i te polecam: face fit coach i facemodeling aneta hregorowicz oraz i na insta i na YT joga piękna.
Super porady pozdrawiam
Super filmiki !
Uwielbiam Pana sluchac
Rany, moja koncentracja leży, słucham już 4 czy 5 raz i ciągle słyszę ale nie słyszę 🤦♀️
Ch... ze zmarszczkami ale czy mi się kiedyś głowa uspokoi 🤦♀️
Być może przyczyną jest mgła mózgowa częsta przy problemach z tarczycą i w insulinooporności. Dziś ktoś mi polecił spróbowanie suplementu z berberyny. Proszę poczytać na ten temat 😉. Pozdrawiam
Oglądasz, podobało się ? Daj łapkę w góre w podzięce i napisz komentarz.
Jak nie wiesz jaki to wystarczy skröt KDS czyli
kimentarz dla statystyk
Bardzo ciekawy film. Wszystkie filmy Pana ogladam z zainteresowaniem. Polecam też innym.
Kds
Kds
Kds
@@elzbietadomanska4293 KDD
Dziekuje...
Panie Marku proszę o przepis na te zmarszczki
Super jak zawsze!!!😁
45min dziennie szybki spacer wystarczy;)?
To bardzo wazne informacje dla mnie : problemy kręgosłupi i insulinooporność . A super bonus to temat zmarszczek .. trening interwałowy i odżywianie jak również czsowa głodówka pomagaja mi , ale szukam wiecej informacji o białku w jajkach ile można ich zjeść lub nie jeść
Dziekuje serdecznie za wspaniały wykład
Pozdrawiam serdecznie
👩🏻🦂🦅🇵🇱🌹
Z tego co się orientuję, to zdrowszą opcją jajecznicy jest ta z samych żółtek 😊👍
@@katarzynax7739 bron boze jajecznica z samych zoltek
no na pewno mi się to podoba
Nie ma zadnego cudownego kremu na zmarszczki ..starzejmy sie z godnoscia kobietki...🌹
Można sprawić że będzie ich mało gdy będzie sie regularnie używać od młodości kremów z filtrem. A dodatkowo można retinol.
Pozdrawiam 👍👍👍
Gdzie można kupić książkę!!!
Zmarchy to jeszcze nic, ale gorzej z przebarwieniami
Myślę że każda kobieta chce młodo wyglądać a ja tak Myślę że starzec się to żyć. Kiedyś byłam piękna i młodą a teraz tylko piękna....
Igf1 w wieku dzieciecym jest potrzebny do normalnego wzrostu, ale w doroslym moze przyspieszac raka i jego przezuty. Czyli wygladamy ladnie ale chorujemy?
O tym samym pomyślałam...
Pomocne wskazówki
Niech Pan doda ze przy tym stylu jedzenia i zycia zniknie 80% chorob lacznie z rakiem. a zmarszczki to 0.0000001% wszystkich korzysci.
zatstone...Czy to pan doktor każe wam tyle syfu żreć. Brak rozumu doprowadza do wszystkich chorób.
czy to prawda, że niskie cisnienie również sprzyja młodemu wyglądowi 😉? Ja mam naturalnie nieskie (zazwyczaj ok 90/60)i właśnie wyglądam bardzo młodo, ale nie wiem czego to kwestia :).
To kwestia genów, zauważyłam że osoby otyłe nie mają zmarszczek 😄
Ja również naturalnie mam niskie ciśnienie i mając 28 lat nowo poznani ludzie dają mi 22 lata a nie rzadko nawet mniej.
Moze cos w tym jest mam 45 lat i podobno wygladam na 30 stke ale tez cale zycie mam niskie cisnienie pozdrawiam,
@@eurodensiara42 osoby otyłe nie mają zmarszczek, bo 'chroni' je przed tym tłuszcz. Nie wydaje mi się aby to była kwestia genów, gdyż nie jest to normą w mojej rodzinie ;)
Jack F ja tez mam niskie ciśnienie i bardzo młodo wyglądam
Dziekuje
Zmarszczki dodają charakteru
Czy Pan pochodzi z Koz
DLA MNIE TEZ DAJA URODY
Jak zwykle bardzo wartosciowe video,dziekuje i gratuluje.Szkoda ,ze nie ma wysylki do Kanady chociaz to bedzie prawie rownowartosc ksiazki,pewnie zamowie na adres rodzicow i podczas odwiedzin odbiore.Pozdrawiam
A ja chce ta książkę kupić,,, gdzie?
Zamowilam ksiazke juz ponad rok temu zaplacilam i do dzis nie otrzymalam
Mieszkam w Anglii.Jak mogłabym kupić pana książkę?
Super
Jestem na prywatnej liście, plisssss
Jednak każdy kto ma problemy z nadwyżka kortyzolu powinien zapomnieć o treningu interwałowym. Do czasu uregulowania hormonów nadnerczy spacery i delikatny wysiłek.
Rozumiem , że dieta ketogeniczna ,umiarkowany wysiłek fizyczny i załatwione!
dieta i cwiczenia :)
Bzdury!
@@annamarkiel7769 sama jesteś bzdura
He tak nie mysle....zmarszki to naturale piekno
A wolisz skóre dwudziestolatka czy 60 latka?
Gdzie jest ten link do książki ?
A suplementy?
A trąbka?
@@peteroz7332 😂