@@germanv1nce139 er macht sich damit einen Namen baut sich eine Fangemeinschaft auf und bekommt dadurch sponsoren. Meinst du er hat nichts besseres zu tun als aus Herzensgute gratis Videos zu machen. Schau sein Body an er trainiert ziemlich hart und hat in seiner Freizeit bestimmt sonst besseres zu tun. Ist nicht so das ich ihn und seine Videos nicht mag, aber man sollte nicht so Naiv sein das die ganzen RUclipsr alles nur für ihre Fans machen. Geld regiert die Welt so einfach funktioniert die Welt.
@@hallo8783 dann würde es niemand kaufen da ihn niemand kennen würde und dadurch hätte er nicht so viele Fans und hätte keine Sponsoren. Ist alles nur Marketing. Alis dDönerbude in der Gasse kennt niemand und wenn es an einem Tag gratis Döner gibt ist die Bude voll 😁
JR Kann dir da nur das Workout von ,,Anabolic Aliens‘‘ empfehlen, das mache ich momentan und ich denke das könnte dir auch erstmal taugen. ruclips.net/video/QtFHLwvfya4/видео.html
Hey Sascha, kannst du mal so eine Art Hüft-Mobilitäts Routine machen? Ich kann zwar nur für mich reden, aber ich bin aufjedenfall sehr unbeweglich in der Hüfte und finde nichts vernünftiges dafür
Wenn es ein englisches video sein darf, könnte ich da ein "streching workout" video von fitness- blender empfehlen. Ist zwar ganz- körper aber mit den übungen konnte ich schon einiges gegen meine hüftasymmetrie und eingeklemmten ichyias machen. Sasha kann gern trotzdem eins machen :D
schon mal im Bereich 'Yoga' danach gesucht? da gibts ne ganza Menge übungen zu Hüftöffnung, mobilität etc. Schau mal ob du was bei 'Strong und Flex' findest. die machen viel zum Thema mobilität
Hey Sascha ich wollte mich mal bedanken das du mich immer mit so geilen Workouts versorgst macht mega Laune da mitzumachen. Liebe Grüße aus der Steiermark
Hallo Sascha ich wollte mich einfach mal bei dir bedanken. Dank dir hat es endlich bei mir im Kopf klick gemacht und durch deine Videos hab ich es endlich geschafft abzunehmen. Kurz zu mir ich habe Anfang November bei einer Größe von 1,75m 98kg gewogen und habe in den jetz fast drei Monaten über 10kg abgenommen. Ich habe meine Ernährung umgestellt und mache dein 30 Minuten Ganzkörper Workout. Ich fühle mich jeden Tag besser, aktiver und auch einfach gesünder. Deswegen DANKE, dass es dich auf RUclips gibt. Du gibst sehr vielen Leuten Motivation und ich bin einer davon.
Gibt es zu den workout eine Pro Variante? Ist natürlich nicht selbstverständlich das man Kostenlos so ein Meisterwerk preis gibt. Einfach ein Ehrenmann ♥️
Schon traurig das man in den ersten 20 min nach der erscheinung des Videos 12 dislikes gibt. Ich meine er ist so motiviert, lehrt kostenlose workouts, tipps und tricks und ist so unterhaltsam. Gönnt ihm wenigstens ein bisschen für die mühe und für den guten Zweck ;)
Ich baue deine, und auch vor allem dieses Workout schon lange in meinen Trainingsplan mit ein. Die Motivation, die du verkörperst, deine positive Ausstrahlung und die Top Übungen bringen mich jedes mal im positiven Sinne an meine Grenzen. Danke !
danke perfekt da ich ohne hanteln usw also nur mit eigenen körpergewicht mache ist das perfekt zu wissen sehr nice wow danke dir lets go :D!!!!!!!!!!!!!
Sascha ich danke dir. Nach jedem deiner Workout Videos stehe ich wie ein bekloppter in meinem Zimmer und applaudiere dir. Ich trainiere schon lange aber du gibst bei den Workouts so einen krassen Motivationsschub es macht spas mit "dir" zu trainieren. Mit deiner vielen kostenlosen Tios bringst du so viele Menschen in eine bessere Form. Dafür ein rießen Danke. Hast dir jeden Cent verdient 💪🏻♥️
Vielen lieben Dank Saschs, du machst richtig gute Videos. Man kriegt richtig die Energie mit, die man selbst nicht hat und dann kämpft man sichbirgendwie durchs Workout und ich bin echt zufrieden! Kein Blödsinn verkauft, alles super Sachen. Richtiger Ehrenmann ❤
Habe jetzt ca 2 Monate lang dein 20 min ganzkörperworkout, jeden zweiten Tag durchgezogen. Heute habe ich angefangen zu splitten und meine Brust und Schulter sind definitiv zerstört. Danke für deine workouts sascha 🙏🏻
Ich hätte ne coole Videoidee: Und zwar wie du deinen Bruder auch zum Beast machst und das ganze dokumentierst, also jeden Tag oder jede Woche einmal ein Video, bisschen Workout mit ihm machen usw und dann sieht man mit der Zeit immer mehr und mehr Resultate! Ist sicher eine extreme Motivation für viele, wenn man sehen kann, wie der Körper sich mit der Zeit verändert, über welchen Zeitraum hinweg und dazu begleitet mit den richtigen Übungen/richtiger Ernährung!
Danke für deine motivierenden und professionellen Videos und Tipps. Hab nicht nur eine Mitgliedschaft im Fitness-Studio gespart, sondern kann endlich Ergebnisse sehen. Hab die Nahrung sehr vernachlässigt und jahrelang sinnlos gepummpt, ohne wirklichen Erfolg. Jetzt macht Fitness Sinn und Spaß. Vor allem gute Ergebnisse in kürzester Zeit, Muskelkater inklusive, ein Zeichen das es was bringt. Gott beschütze dich und deine Familie
Danke dir recht herzlich!😊 Freue mich immer über all deinen Content Aber dieses Workout ist echt perfekt für mich da ich seid meiner schultereckgelenkssprengung vor einem Jahr Mich mehr mit bodyweight beschäftige und dies perfekt für die Stabilität in meiner Schulter ist Grüße aus Deutschland
Habe das erste Mal komplett mitgemacht. Schulter nicht so gut entwickelt. Sasha dein Schulter-workout ist der pure Wahnsinn. Extreme Spannung, brennen der Hölle. Vielen Dank. Werde ich zweimal die Woche einbauen👍
Hey Sascha Ein 10 min Nacken Workout wäre mal richtig geil. Du hast von allen Muskelgruppen ein 10 min und ein 5 min Workout. Aber vom Nacken noch nicht...wäre mega geil Danke
krass ey hätte nie gedacht das man seine seine Muskeln ganz ohne gewichte so zerstören kann Hammer danke dir Sascha werd das jetzt mindestens 2 mal die Woche machen
Das, so wie viele andere deiner Videos, ist einfach Legende. Trainiere schon lange mit denen. Hab meinen Trainingsplan als Playlists für jeden Tag. Falls jemand mal drauf gucken will.
@@leonmegger7040 ja aufjedenfall... Mein Bizeps ist Breiter geworden sowie mein Trizeps... Brust hat auch mehr volumen beckommen und meine Schultern sind Breiter... Und ich glaube sogar das ich die Chance auf ein 8-10 Pack habe 👍🏻 Und wie sieht es bei dir aus?
Tip für Anfänger: geht bei den ersten drei Übungen wirklich auf die Knie! Wenn ihr die Übung sonst nicht richtig ausführen könnt oder ihr zu K.O seid! Hat mir mega geholfen, ich hoffe euch auch :) Viel Spaß!
Dank dir konnte ich meiner instabile Schulter wieder Halt geben, durch deine gratis Workouts! Und du motivierst einen einfach extreem! Du erleichterst so vielen Menschen das Leben, nicht nur mit den Gratis Workouts sondern auch mit deinem Code SASCHA10 um noch mehr Unterstützung beim Muskelaufbau zu bekommen, einfach DANKE!
Haha.. wer kennt es wen sascha sagt sixpack anspannen du aber gar keins hast und do aussieht 🤰 haha.. spaß .Danke sascha für deine gute Motivation jeden Tag dabei zu sein 👌
Super Workout wie immer. Wüsste nur mal gerne ob Sascha die Masse wirklich komplett mit primär seinen Bodyweight-übungen und statischen Übungen erreicht hat oder doch durch klassisches "Pumpen" im Gym mit schwerem Gewicht
Hey Sascha, ich bin vor Kurzem auf deinen Kanal gestoßen und schaue mir mittlerweile täglich deine Videos an. Du bist so ein riesiger Ansporn für mich und hast mich bereits jetzt schon sehr motiviert und geprägt. Vor allem das "10.000 Kalorien verbrennen und essen" Video war einfach nur der Wahnsinn! Seit Anfang Januar trainiere ich viel konstanter und achte noch viel mehr auf die Ernährung als bereits schon davor. Dir habe ich in der letzten Zeit meinen unglaublichen Trainingswillen zu verdanken. Ich hab letztens sogar über 7min Plank durchgehalten, nur mit reiner Willenskraft, obwohl ich schon nach 2min gerne aufgehört hätte. Es würde mich sehr freuen, wenn du mich und meinen Bruder in deinem nächsten Video grüßen könntest! Danke für bisher alles, du bist ein großes Vorbild!
Bin dir echt dankbar dafür das du so viele gratis Workouts hochlädst. Sowas ist nicht selbstverständlich.
whyyoubullyme ? Er verdient damit sein Geld, also ganz umsonst macht er es natürlich nicht
@@diesdas4393 ja das ist aber auch sein allgemeiner "Lohn" er könnte für seinen Trainigsplan nochmal extra Geld verlangen
@@germanv1nce139 er macht sich damit einen Namen baut sich eine Fangemeinschaft auf und bekommt dadurch sponsoren. Meinst du er hat nichts besseres zu tun als aus Herzensgute gratis Videos zu machen. Schau sein Body an er trainiert ziemlich hart und hat in seiner Freizeit bestimmt sonst besseres zu tun.
Ist nicht so das ich ihn und seine Videos nicht mag, aber man sollte nicht so Naiv sein das die ganzen RUclipsr alles nur für ihre Fans machen. Geld regiert die Welt so einfach funktioniert die Welt.
@@hallo8783 dann würde es niemand kaufen da ihn niemand kennen würde und dadurch hätte er nicht so viele Fans und hätte keine Sponsoren. Ist alles nur Marketing.
Alis dDönerbude in der Gasse kennt niemand und wenn es an einem Tag gratis Döner gibt ist die Bude voll 😁
@@fgd3925 ja aber er hat ja alles geleaked rücken,Bauch,Bizeps etc.
Immer wenn er sagt "gebt alles es ist gleich vorbei" du aber weisst dass dir noch 2 sascha Huber Workouts auf deinem Trainingsplan sind xD😭
Same, heute Brust, Schulter, Bizeps/Trizeps 👍
@@ragnarthink9328 also ich mach heut nur brust und schulter und morgen Bizeps/ trizeps
@@zdqlan2292 same
ich mach Brust Schulter Trizeps und Bauch
@@aliallahugbar4560 Same
Omg daruf habe ich gewartet 😁, noch ein 10min Trizeps workout ohne Geräte? 👍💪
Gibt es schon
JR Kann dir da nur das Workout von ,,Anabolic Aliens‘‘ empfehlen, das mache ich momentan und ich denke das könnte dir auch erstmal taugen.
ruclips.net/video/QtFHLwvfya4/видео.html
Fresh Prince danke 🙂
Enelfmglcrnslanyldnc
@@yyyerection5687 dein ernst...
4:52 „I can’t breathe and I don’t wanna die”
Einfach true. Das sind meine Worte während ich Sascha Huber workouts mache. 😂
Alter deine Englisch skills 🔝 no front versteht sich
Sagt der mit seinem Fortnite scheiß. Geh mal bei Mami nach v-Bucks fragen.
@@ak-hc4uo Und was genau ändert das jz ? dein Englisch wird dadurch nicht besser
@@oblivion1442 was ist dort falsch
@@i7583 Kommentar ist editiert war vorher falsch
Trizep workout ohne hanteln(bzw mit dipstange) wäre mega nice💪
Liken damit er es sieht💥
Wieso brauchst du ein trizepts workaut für mit dipstange 😂😂😂 die dipstange ist da um dips zu machen dann trainierst du deinen trizepts 😂😂😂
@@xgumsgnag3525 ne ich meine einen trizep workout wo man unter anderem die dip stange verwendet
@@xgumsgnag3525 aber danke du hast mich gerade auf eine mega nice idee gebracht😂
@@Kevco doch ich schaffe dips auch ohne Bänder und diamond liegestütz auch
@@Kevco und Anfänger können ja statt dips mit dem barren dips auf dem boden oder bettkante machen
1:10
Damit ich schneller anfangen kann
Jannik Bürger ich sehe coole trainingsplaylist😂
Wer ist auch für push/pull workouts mit Klimmzugstange und dip Barren 👍
Ja bitte mit dip barren
unbedingt
Jaaa
Jaaaaaa
Bro schau einfach Coach Stef
Der Moment wenn man das Workout macht, jemand in dein Zimmer kommt und denkt dass du versuchst zu fliegen xD
😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 geil hahahahaha
Hah geil 😂
Hey Sascha, kannst du mal so eine Art Hüft-Mobilitäts Routine machen? Ich kann zwar nur für mich reden, aber ich bin aufjedenfall sehr unbeweglich in der Hüfte und finde nichts vernünftiges dafür
Mariano 👌🏻
Tim gabel hat ein viedeo zu 12 Übungen für deine Wirbelsäule gemacht
Wenn es ein englisches video sein darf, könnte ich da ein "streching workout" video von fitness- blender empfehlen. Ist zwar ganz- körper aber mit den übungen konnte ich schon einiges gegen meine hüftasymmetrie und eingeklemmten ichyias machen.
Sasha kann gern trotzdem eins machen :D
@@betteldottel Jo danke, werde ich mir mal angucken
schon mal im Bereich 'Yoga' danach gesucht?
da gibts ne ganza Menge übungen zu Hüftöffnung, mobilität etc.
Schau mal ob du was bei 'Strong und Flex' findest. die machen viel zum Thema mobilität
„Nur mit dem eigenen Körpergewicht“ - Jeder Lauch: „Haha, Ja easy!“ 🤣🙃
Ja true zum beispiel ich
😂
Hahahahah 😂😂
Ja und ich bin fett hahahahahaha
@@chingchongdongdongggggdd ich weiß aber es geht langsam also ich hab schon bisschen aufgebaut
Hey Sascha ich wollte mich mal bedanken das du mich immer mit so geilen Workouts versorgst macht mega Laune da mitzumachen.
Liebe Grüße aus der Steiermark
Hallo Sascha ich wollte mich einfach mal bei dir bedanken. Dank dir hat es endlich bei mir im Kopf klick gemacht und durch deine Videos hab ich es endlich geschafft abzunehmen. Kurz zu mir ich habe Anfang November bei einer Größe von 1,75m 98kg gewogen und habe in den jetz fast drei Monaten über 10kg abgenommen. Ich habe meine Ernährung umgestellt und mache dein 30 Minuten Ganzkörper Workout. Ich fühle mich jeden Tag besser, aktiver und auch einfach gesünder. Deswegen DANKE, dass es dich auf RUclips gibt. Du gibst sehr vielen Leuten Motivation und ich bin einer davon.
Bin komplett krank im Bett aber ein Video von Sascha heitert immer etwas auf, danke für die ganze positive Energie 💪🏽❤️
Simon‘s Sports Life gute besserung😘
Same
@@BüyükKeykubad moooooiga
Geht mir genauso Bro
Gute Besserung euch
Gibt es zu den workout eine Pro Variante? Ist natürlich nicht selbstverständlich das man Kostenlos so ein Meisterwerk preis gibt. Einfach ein Ehrenmann ♥️
Mach einfach die Übungen länger oder wiederhole das workout einfach
Ich würde ein neues Workout für einen Stiernacken feiern! 😍🔥
Wäre geil
Wow
Testo
Kappa
Danke für beste Schulter Workout
Du bist der einzige RUclipsr den ich kenne der im Live Stream eine Videoidee bekommt und es innerhalb der nächsten Woche umsetzt.
Props gehen raus.
Endlich mal ein Fitness RUclipsr mit einem normalen Körper, natural und dadurch viel ästhetischer!
Jetzt immer noch OP und das werden sie auch immer sein deine Workouts💪😘
Glückwunsch zu 700k nochmal, bist du wahnsinnig 😁💪🏽🔥
Sehr nices Video ❤️
Jetzt sind es einfach eine Mio👌😂
Danke für das workout ❤❤
Schon traurig das man in den ersten 20 min nach der erscheinung des Videos 12 dislikes gibt. Ich meine er ist so motiviert, lehrt kostenlose workouts, tipps und tricks und ist so unterhaltsam. Gönnt ihm wenigstens ein bisschen für die mühe und für den guten Zweck ;)
Isso bester bra die gibt es immer die sowas machen sascha huber einer der besten einfach ehrenman
...die Dislikes werden von Leuten kommen, die Workouts und Trainingspläne gegen Gebühr/Abo anbieten...
@@hoteldogge5538 isso das fällt aber zum Glück nicht so hoch ins Gewicht
Bester mann. Seit 3 wochen mache ich deine Workouts einfach hammer
Danke Man!! Ich bin erst 13 Jahre Alt . Und Ich mache alle dein Übungen. ich mach wegen dir richtige Fortschritte. Mach weiter so!!!👍👍🤘
Danke!
Ich baue deine, und auch vor allem dieses Workout schon lange in meinen Trainingsplan mit ein. Die Motivation, die du verkörperst, deine positive Ausstrahlung und die Top Übungen bringen mich jedes mal im positiven Sinne an meine Grenzen. Danke !
danke perfekt da ich ohne hanteln usw also nur mit eigenen körpergewicht mache ist das perfekt zu wissen sehr nice wow danke dir lets go :D!!!!!!!!!!!!!
Sascha ich danke dir. Nach jedem deiner Workout Videos stehe ich wie ein bekloppter in meinem Zimmer und applaudiere dir. Ich trainiere schon lange aber du gibst bei den Workouts so einen krassen Motivationsschub es macht spas mit "dir" zu trainieren. Mit deiner vielen kostenlosen Tios bringst du so viele Menschen in eine bessere Form. Dafür ein rießen Danke. Hast dir jeden Cent verdient 💪🏻♥️
Wer gönnt ihm die 1 Million
Danke, dass ich Dank dir die Quarantäne halbwegs in Form überstehen werde!😀💪
Was ein Workout. Ich habs schon so oft durchgezogen und bin immernoch total KO danach in den Schultern.
8:27 Ehrenmann 💪
Sascha du rettest uns in jeder Krise!!
Du zerstörtet meine Schultern, ich zerstöre den Like Button...
perfekte ergänzung zu deinen anderen Schulter programmen.. Kombiniert zerstört das ja komplett.. besten Dank =)
Du bist der beste ohne viel bla bla einfach top
Wollte gerade mit dem workout starten 😂😂
Ich mach jetzt die 3. Woche , mein Körper explodiert ! ICh liebe deine Videos
Das freut mich sehr!
Sascha: hat schon ein Schulterworkout Video
Auch Sascha: NEUES WORKOUT IM SCHNELLSTEN MUSKELAUFBAUBEREICH
bist du wahnsinnig
Der Kommentar den du brauchst, um nicht immer vorspulen zu müssen:
➡ 1:14 geht’s los!😊
Mega Workout, meine schulter ist Tot. Bist einfach mega danke dir
War ein sehr gutes Workout hab’s direkt in meine Workout Playlist gemacht.
Des isch jeil
Vielen lieben Dank Saschs, du machst richtig gute Videos. Man kriegt richtig die Energie mit, die man selbst nicht hat und dann kämpft man sichbirgendwie durchs Workout und ich bin echt zufrieden! Kein Blödsinn verkauft, alles super Sachen. Richtiger Ehrenmann ❤
Ich lieg im Bett Sascha sagt "ich Höre keine Ausreden aufstehen und mit machen" bin jz auf gestanden 😂
Habe jetzt ca 2 Monate lang dein 20 min ganzkörperworkout, jeden zweiten Tag durchgezogen. Heute habe ich angefangen zu splitten und meine Brust und Schulter sind definitiv zerstört.
Danke für deine workouts sascha 🙏🏻
Stark Bruder 😄👍
@@habuch dankesehr!
Mal wieder klasse Video!
Mach mal ein Theraband Workout für die Brust!
Liken damit er es sieht!
Hat ganz anders krank reingeballert heute. Danke!
Ich hätte ne coole Videoidee: Und zwar wie du deinen Bruder auch zum Beast machst und das ganze dokumentierst, also jeden Tag oder jede Woche einmal ein Video, bisschen Workout mit ihm machen usw und dann sieht man mit der Zeit immer mehr und mehr Resultate! Ist sicher eine extreme Motivation für viele, wenn man sehen kann, wie der Körper sich mit der Zeit verändert, über welchen Zeitraum hinweg und dazu begleitet mit den richtigen Übungen/richtiger Ernährung!
Danke für deine motivierenden und professionellen Videos und Tipps. Hab nicht nur eine Mitgliedschaft im Fitness-Studio gespart, sondern kann endlich Ergebnisse sehen. Hab die Nahrung sehr vernachlässigt und jahrelang sinnlos gepummpt, ohne wirklichen Erfolg. Jetzt macht Fitness Sinn und Spaß. Vor allem gute Ergebnisse in kürzester Zeit, Muskelkater inklusive, ein Zeichen das es was bringt. Gott beschütze dich und deine Familie
Deine Videos werden in Zeiten der Schließung von Fitnesscentern boomen
#DrillDezember✅
Danke dir recht herzlich!😊
Freue mich immer über all deinen Content
Aber dieses Workout ist echt perfekt für mich da ich seid meiner schultereckgelenkssprengung vor einem Jahr
Mich mehr mit bodyweight beschäftige und dies perfekt für die Stabilität in meiner Schulter ist
Grüße aus Deutschland
Habe das erste Mal komplett mitgemacht. Schulter nicht so gut entwickelt. Sasha dein Schulter-workout ist der pure Wahnsinn. Extreme Spannung, brennen der Hölle. Vielen Dank. Werde ich zweimal die Woche einbauen👍
Haaaaammer!!! Neues Kombi-Workout 😁 ich feier deine KombinationsWorkouts sowas von!!! 💪👍
Alter geiles. Workout bin total am end
Hey Sascha du motivirst mich in lezter Zeit so stark echt krass:) Kannst du bitte ein Workout machen zum Abnehmen
So ein geile Workout HOLY MOLY MEINE SCHULTERN
Danke für alles❤️❤️❤️
Danke Sascha !!!!!!
Richtig geiles Workout💪🔥
Kannst du mal ein 10 min Bauchmuskelworkout raushauen?
Beste Schulter Workout
Hey Sascha
Ein 10 min Nacken Workout wäre mal richtig geil. Du hast von allen Muskelgruppen ein 10 min und ein 5 min Workout. Aber vom Nacken noch nicht...wäre mega geil
Danke
bist der beste man so krass❤🤙
Perfekt, jetzt wo man nicht mehr ins Gym kann..
This! Gibt daheim Gas Freunde, damit die Gains nicht verschwinden! Viel Erfolg euch!
krass ey hätte nie gedacht das man seine seine Muskeln ganz ohne gewichte so zerstören kann Hammer danke dir Sascha werd das jetzt mindestens 2 mal die Woche machen
9:37: *"Spüren Sie's Mr. Krabs? Spüren Sie's Mr. Krabs?"*
Das, so wie viele andere deiner Videos, ist einfach Legende. Trainiere schon lange mit denen.
Hab meinen Trainingsplan als Playlists für jeden Tag.
Falls jemand mal drauf gucken will.
Extrem gehyped auf das neue Workout 🔥💪🏼❤️
Danke :D Seit dem 01.01 bin Ich an meiner Transformation dran. Habe schon kleine Erfolge :D No Excuses
Yeah!!!!
Aber bitte auch ein Sixpack workout für Anfänger
Liken pls
SniperSentinel wann hast du angefangen? 💪
@@leonmegger7040 Am 13.01.2020
Bin jetzt auch erst so seit November oder so dabei. Sieht man schon etwas bei dir?
@@leonmegger7040 ja aufjedenfall... Mein Bizeps ist Breiter geworden sowie mein Trizeps... Brust hat auch mehr volumen beckommen und meine Schultern sind Breiter...
Und ich glaube sogar das ich die Chance auf ein 8-10 Pack habe 👍🏻
Und wie sieht es bei dir aus?
SniperSentinel schau mal seine älteren Videos durch, er hat so viele gute sixpack Workouts 😊
Ich bin immerwieder überrascht, wie doll das reinhaut!!!! KRASS
Peace✌️
Tip für Anfänger: geht bei den ersten drei Übungen wirklich auf die Knie! Wenn ihr die Übung sonst nicht richtig ausführen könnt oder ihr zu K.O seid! Hat mir mega geholfen, ich hoffe euch auch :)
Viel Spaß!
Dank dir konnte ich meiner instabile Schulter wieder Halt geben, durch deine gratis Workouts! Und du motivierst einen einfach extreem! Du erleichterst so vielen Menschen das Leben, nicht nur mit den Gratis Workouts sondern auch mit deinem Code SASCHA10 um noch mehr Unterstützung beim Muskelaufbau zu bekommen, einfach DANKE!
Ich hab gehört, wenn man früh dran ist, bekommt ein Herz vom Sascha?
Fake news
DER LAATTISSIMUSS
Krass wie geil ist das denn . Hätte im Leben nicht damit gerechnet das man so einen Pump bekommt
Super Übungen!! Hab direkt welche in mein Training eingebaut :-)
Hab’s schon beim angucken gefühlt😂 wird morgen direkt gemacht danke!
8:53 Wenn du den move in der Disco machst klärst du alle weiber😂😂
Sowas wollte ich auch schreiben haha
Hahahah wie witzig😂😂😂👍👍👍
Uff, jetzt noch andere workouts durch Ziehen, was für ein Pump 🥵🥵
Ich: Schulterworkout wäre geil
Sascha: Schulterworkout wäre geil
Bist der beste Mann, DANKE SASCHA, dass du das für uns machst! 👍❤️
Bizeps und Trizeps Kombinationsworkout
LIked das er es sieht
Hey Sascha!
Kannst du bitte mal ein Triceps workout ohne Hanteln machen?
Haha.. wer kennt es wen sascha sagt sixpack anspannen du aber gar keins hast und do aussieht 🤰 haha.. spaß .Danke sascha für deine gute Motivation jeden Tag dabei zu sein 👌
Bravo! Voll Respekt!!!!
Zu cooles Video!!! :D Like verdient :)
Schon so lange dabei und dieses Workout noch gar nicht gemacht, richtig geil
Bester yt✔️💪
Ich trainiere jetzt seit 4 Wochen mit deinen Workouts und bin 100mal breiter geworden und hab 10kg zugenommen bin dir sehr dankbar 😄
Gibt es eigentlich Maschinen die auch 2024 das workout noch machen?
Du bist der beste und ich spür meine Schulter absolut nicht mehr
7:30 Sascha hebt ab ! 😅
Echt geiles Video
„So tanz ich in der Disco“ 😂👍
Super Workout wie immer. Wüsste nur mal gerne ob Sascha die Masse wirklich komplett mit primär seinen Bodyweight-übungen und statischen Übungen erreicht hat oder doch durch klassisches "Pumpen" im Gym mit schwerem Gewicht
Ausrede: gestern härtester Push-Tag jemals🤩
Hey Sascha, ich bin vor Kurzem auf deinen Kanal gestoßen und schaue mir mittlerweile täglich deine Videos an. Du bist so ein riesiger Ansporn für mich und hast mich bereits jetzt schon sehr motiviert und geprägt. Vor allem das "10.000 Kalorien verbrennen und essen" Video war einfach nur der Wahnsinn! Seit Anfang Januar trainiere ich viel konstanter und achte noch viel mehr auf die Ernährung als bereits schon davor. Dir habe ich in der letzten Zeit meinen unglaublichen Trainingswillen zu verdanken. Ich hab letztens sogar über 7min Plank durchgehalten, nur mit reiner Willenskraft, obwohl ich schon nach 2min gerne aufgehört hätte. Es würde mich sehr freuen, wenn du mich und meinen Bruder in deinem nächsten Video grüßen könntest! Danke für bisher alles, du bist ein großes Vorbild!
Sascha: pump des Jahrtausends
Wie viele Jahrtausende lebst du den schon😂😂
Sascha: Alle
Nochmals vielen Dank für die tgl Motivation 💪🏻👍🏻