이제 제자리로 돌아오니 너무편하고 좋네요. 그땐 그렇게하는게 좋았고 행복했는데 너무나 심한 건망증과 갑자기 확올라오는"화"를 내고 미국에서 온 1녀난에 어마를 본 큰딸과 15일동안 몇번의 트라블과 그로인한 딸의경멸의 눈빛을 보며 예전에는 이러지않았는데 교양있고 책을 가까이했고 친절하려고 착하게살랴고 노력했는데. 요즘 누구를 의심하는병도 온거같고 제3자입장에서 되짚어보니 치매가 입박했음을 깨달았어요. 우리이모가 치매를 앓다 돌아가셨고 엄마도 살짝 가끔 그러셨지만 97세인 엄마는 미국요영원에서 건강하시지는 않지만 나름 운동하시면서 관리받으시면서 살아가십니다.인생을 자각했을때 몸을 너무 많이 혹사하고 먹는거맘데로먹고 게으르고 이제야 보여요.답이 감사합니다 존경합니다. 제가 존경하는 몇분중에 한분이십니다. 앞으로도 이런좋은영상 올려주시고 건강하시고 행복하십시요.덕분에 많이 행복하네요.
안녕하세요~~^^ 우연히 치매관련 영상이 뜬걸 보고 들었는데 깔끔한 목소리와 군더더기가 없어 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 덕분에 듣기도 편안하고 이해도 잘되어서 눈이 번쩍했답니다. 일부러 찾아서 두번째로 이 영상도 보고듣는데 역시 듣기 편안하고 이해가 잘되게 설명해주셔서 마치 유튜브계에서 신대륙을 발견한것처럼 선생님을 발견한게 너무 기쁘네요~^^ 일단 감사댓글부터 올리고 바로 좋아요와 구독신청 할게요~~ 나이60 지나니 관심사의 90%가 '건강'입니다. 정보홍수시대에 유익하고 바른 정보를 전달해주시려고 애쓰시는 선생님께 감사드려요~~♡♡♡
김지만TV님!! 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 알려주셔서 감사합니다. 저는 난각번호 끝자리 1번 동물복지 무항생제 방사유정란 달걀을 5분정도 삶아서 반숙 달걀로 하루 1~2개 정도 당근 & 양파 & 견과류(호두, 아몬드 등) & 아삭이고추 등 과 함께 먹고 있는데 고소하고 맛있더라구요. 오늘 강의 내용 무척 중요하네요. 덕분에 잘배우고 있습니다. 저는 눈 시력 좋고 기억력 좋고 얼굴도 동안이라는 말 자주 듣지만 달걀 덕분인지 잘모르겠어요. 감사합니다. 파이팅!! 🍒☘😀🌝🗽
음식도 의류처럼 유행이 있는거 같아요. 방송에서 뭐가 좋다더라 해서 마트에 가보면 다들 방송보구 다 사가서 동이 났었던 기억이..ㅎ 시간지나믄 그 음식은 사라지고. 또 다른 음식이 방송에 나오면 그 음식으로 유행이 바뀌고..ㅎㅎ 그냥 음식은 골고루 나한테 맞는 음식을 먹으면 되더라구요~~ 계란에 대해서 잘알려주셔서 감사합니다~^^
이제 제자리로 돌아오니 너무편하고 좋네요. 그땐 그렇게하는게 좋았고 행복했는데 너무나 심한 건망증과 갑자기 확올라오는"화"를 내고 미국에서 온 1녀난에 어마를 본 큰딸과 15일동안 몇번의 트라블과 그로인한 딸의경멸의 눈빛을 보며 예전에는 이러지않았는데 교양있고 책을 가까이했고 친절하려고 착하게살랴고 노력했는데. 요즘 누구를 의심하는병도 온거같고 제3자입장에서 되짚어보니 치매가 입박했음을 깨달았어요. 우리이모가 치매를 앓다 돌아가셨고 엄마도 살짝 가끔 그러셨지만 97세인 엄마는 미국요영원에서 건강하시지는 않지만 나름 운동하시면서 관리받으시면서 살아가십니다.인생을 자각했을때 몸을 너무 많이 혹사하고 먹는거맘데로먹고 게으르고 이제야 보여요.답이 감사합니다 존경합니다. 제가 존경하는 몇분중에 한분이십니다. 앞으로도 이런좋은영상 올려주시고 건강하시고 행복하십시요.덕분에 많이 행복하네요.
???
기가 막힌 강의 끝내줍니다
스타 강사로 한표 드립니다
감사합니다.아직도 계란먹을 때마다 좋은 생각 않좋은 생각이 들곤 했는데요. 기분좋게 먹겠습니다.
아침에 계란2개 아주 좋아요
좋은 영상 큰도움 받고 갑니다
또 올께요
새로운 사실이군요
감사합니다
느리지도 빠르지도 아니하니 참 듣기 좋앗음. 땡큐요 ~~
안녕하세요~~^^
우연히 치매관련 영상이 뜬걸 보고 들었는데 깔끔한 목소리와 군더더기가 없어 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 덕분에 듣기도 편안하고 이해도 잘되어서 눈이 번쩍했답니다.
일부러 찾아서 두번째로 이 영상도 보고듣는데 역시 듣기 편안하고 이해가 잘되게 설명해주셔서 마치 유튜브계에서 신대륙을 발견한것처럼 선생님을 발견한게 너무 기쁘네요~^^
일단 감사댓글부터 올리고 바로 좋아요와 구독신청 할게요~~
나이60 지나니 관심사의 90%가 '건강'입니다.
정보홍수시대에 유익하고 바른 정보를 전달해주시려고 애쓰시는 선생님께 감사드려요~~♡♡♡
세상에 샘 어찌 그렇게 귀에 쏙쏙 들어오게 설명을 잘하세요 좋은말씀 감사히 잘들었습니다 수고하셨습니다
잘 들어주셔서 감사합니다
설명이 너무구체적으로 확신을 주셔서 감사 합니다
목소리도 좋으시고 설득력
이 기가 막힘니다 교수님으로 추천 드립니다
최고 이십니다 👍👍👍
😊
최고에요
계란을 한주에 두개정도만 먹었는데 눈에 좋다고 하니 오늘부터 잘 챙겨 먹어야
겠네요 교수님 목소리 설명 깔끔하시고
계란 노른자처럼 예뻐세요 감사합니다
😅😅최고의 지도자 의 교육 입니다 ❤
❤ㅣ❤ㅣ1ㅇ
진솔함이느껴지고 믿음이 갑니다~또박또박 말씀하니까 귀에 쏙쏙들어오네요 유익한정보 감사합니다 매일삶은 달걀2개씩 번호1번 방목달걀 먹고있어요
@@달빛소녀-c8w😂😂
저도 들으면서 그 생각 했어요 ㅋㅋ
계란 노른자처럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사함니다 또박또박 하신말슴 파순이넘은 늙은 인대 너무 잘 들었슴니다. 건강 하시고 행복하세요^^
연구자료를 바탕으로 영상을 보니 신뢰가 가고 좋네요.. 운동하느라 계란이 주 단백질 섭취하는데, 많은 도움이 되는 영상이에요
감사합니다 계란에 대한 확실한 정보 계란에대한 궁금증 ㅡ 감사합니다
계란이.많이먹어야
되겠군요
😮
계란을 정당히 삶는건 약7.8분요. 맥반석 계란은 하룻밤을 쪄야 하는디
찜질방계란도 먹지 말아야 것네유
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
노른자 빼고 흰자만 많이 먹어도 10개 정도 먹어도 소고기 보다 싸게 먹네요
계란으로 내 몸 건강식단에 늘 빠지지 않아요
적절히 먹어요
지식 나눔 감사합니다
❤잘드렀읍니다감사합니다 좋아요
설명 쏙쏙 들어오네요 어쩜 발음이 그리도 또박또박한지 나이든사람도 쉽게 알아듣네요 감사합니다
반갑네요 한번도2개씩먹어본적없었는데~콜레스테롤 HDLㅡ73 LDLㅡ120 입니다 계란 엄청좋아하는데 실큰먹고싶어요
완전 정상 ?부럽군요!난 ldl이 190인디!!!
나는하로조반전두알먹섬니다
@@희연임-u5y,
😮😮😮😮😮@@희연임-u5y
😮
어쩜 그렇게말씀을 또박또박 너무나 너무나 똘똘하게 균형 있게 하세요 너무
교수님ㆍ개란에대서자세이알여주시니정말감사하네요😅👍
아주 똑똑한 분이라 생각합니다 최고입니다
어쩜 이리도 일목요연하게 말씀도
잘하시고 귀에쏙쏙 대박입니다
유익한영상 좋은건강정보 잘배웠습니다
꼭 실천하겠습니다 감사합니다
건행하세요.~^^
와, 정말 훌륭한 지식알리미 이십니다. 감사합니다~^^
방송감사히 경청했읍니다 수고하셨읍니다
계란은 오전에 먹어야 겠습니다 감사합니다 덕분입니다 행복합니다 ❤
매일 먹는 계란에 대한 정보 정말 귀담아 잘 들었습니다. 감사 합니다.
요즘협심증으로정신사나운데좋은말씀감사해요❤
선생님~
최고의 명강의십니다!!
계란의대한 굼굼증을
모두풀어 내시는
최고의설명 정말 행복
합니다!! 선생님~~~
핫팅!!
응원해 주셔서 감사합니다
고맙쓰니다
박사님 멘트를 잘 전달하고 계십니다 ㅎㅎ 감사드립니다요 건강하시옵소서 🎉🎉❤
너무 ㅇㅗㄱ소리 발음 설명이 대단히 명확합니다 지만쌤 대단하시네요 굉장히 속도감도 있어서 지루하지도 않네요 진짜 유익한 정보 감사합니다
감사합니다. 열심히 하겠습니다.
선생님 설명 정말 쏙쏙 들어오게 잘하시네요.
감사 드립니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
좋은. 말씀. 강사합니다. 정말. 참작하니다🎉🎉🎉🎉🎉😮
@@조영희-k1cㅂㅃ
삶은계란 비타민 d가 많아요
의사선생님
말씀감사합니다
몰랐던것 알게 설명
조목조목 골루르 설명
감사합니다
건강하시고요
자주설명해셧서
몰르는분들께 알게 자주자주설명
목소리가 어쩌면은~설명도 쏙쏙들어오게 ~고맙습니다 ㅡ계란 적당히 열심히먹을거예요 반가운 연구결과입니다 감사합니다
멋 모르게 먹어봤던 계란의 유효성을 다시 한번 알려 주셔서 감사합니다. 강건하지 못한 저의 정신 신경과 육체를 좀더 강건한 방향으로 이끌어 갈 수있도록 도와 주셔서 감사합니다.'
부화업을 하는 사람입니다.
세상 흔하고 널린게 계란이라 먹기는커녕 보기도 싫었는데 이렇게 대단한 식품이었다니 새삼 놀랍고 제가, 제 직업이 복터진 직업이었다는걸 알게 되었습니다ㅎㅎ
👍👍
좋으시겠네요 ~
달걀 ㅡ풍부한랄민 미네랄 비타민 단백질의 완벽식품
근감소 예방 운동필수 혈압관리 지아잔틴함유식품
@@해같이-o8yㆍㄴᆢㆍㆍㆍᆢㆍㆍㆍㅡㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍㄴㆍㆍㅏㆍ
댓글 답글 쓰신님들 글들이 정답입니다 공감합니다 댓글 쓰신님 부화업사장님 존경합니다 엄청 부자되세요 벼락부자되세요
쉽게 자주 먹을수 있는게 계란인데, 알고 먹을수 있으니 감사드립니다. 반숙으로 삶아서 하나정도 먹는데, 잘한것 같습니다.
😅ㅡㅡ3ㅡ66😅
.
😊
@@이수연-d7b4hㅅ
김지만TV님!! 반갑습니다. 항상 유익하고 좋은 내용 실생활에 많은 도움되는 소중한 정보 알려주셔서 감사합니다. 저는 난각번호 끝자리 1번 동물복지 무항생제 방사유정란 달걀을 5분정도 삶아서 반숙 달걀로 하루 1~2개 정도 당근 & 양파 & 견과류(호두, 아몬드 등) & 아삭이고추 등 과 함께 먹고 있는데 고소하고 맛있더라구요. 오늘 강의 내용 무척 중요하네요. 덕분에 잘배우고 있습니다. 저는 눈 시력 좋고 기억력 좋고 얼굴도 동안이라는 말 자주 듣지만 달걀 덕분인지 잘모르겠어요. 감사합니다. 파이팅!! 🍒☘😀🌝🗽
달걀이. 이렇게 좋은것인지 설명 잘들었습니다
계란에 대한 유익한 정보 감사합니다
의학박사님 대단히 고
맙고 감사합니다.
❤❤❤❤❤❤❤
귀에속속들어옵니다유익한정보
감사합니다
참 유익한 정보를 주셔서 감사합니다~
도움이 되셨다니 감사합니다
ㅂ.
매일삶은계란2개씩
먹고있어요~~
잘듣고갑니다~~
선생님~ 정 말 고맙습니다 계란을 별로싫어했는데요 이제부터는 꼭 꼭 챙겨먹어야되겠습니다 대단히 고맙습니다~ 화이팅! ❤❤❤❤❤❤
별로 싫어했다? 표현이 낮설어요.. ㅠ
말도 많은 계란! 하루2개정도 먹고 있는데 좋은정보 감사합니다 구독 합니다
계란 아침공복에2개씩
3개월 먹고 피 검사 해
보니 콜레스테롤 수치가 오히려 많이 내려
갔더군요.계란👏👏👏
@@user-wh3rr1em2z1ㅁㅁㅁ1
어찌그리도 말씀을 듣기도 편하게 알아듣기쉽게 말씀을 잘하시는지요
고맙습니다
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
상세한
설명 잘 들었습니다
감사합니다
목소리 넘조으세요~
말씀속도가 느리지도않고...
의학용어를자세히풀이설명해주셔서 고맙습니다😂
단백질은 근육에좋다는말씀 😂
계란에 대한 궁금증
많이 해소됐고 좋은강의 건간에 도움 돼겠네요 고맙습니다
도움이 되셨다니 정말 다행입니다. 시청해주셔서 감사드립니다.
계란
끝자리 난각번호
1번 드세요 건강
생각 하신다면
@@민들레-h1z좋은줄은 알고있지만 가격차이가 만만치가 않아서요 ~
귀에 쏙쏙 들어오게 설명을 잘하시네요🎉🎉
잘못 알고있던 상식을 제대로 알려주셔서 정말 감사드립니다
달걀 최고입니다 옳으신 말씀입니다 메시지가 기분이 좋습니다 우리 겨란 잘챙겨막읍시다 감사합니다
출근중 처음 들었는데 말씀이 넘 명확하고 음성도 좋으세요.구독 꾹~~~
선생님 어쩜이렇게 알아듣기십게 설명을해주시니 넘넘감사합니다
😊😊😊😊😊
김원장님
좋은영상과설명
감사드립니다~~~
격려 감사합니다.
@@kimjiman ㅡㅜ
계란
난각번호 끝자리1번
드세요 건강생각 하신다면
@@허범-s4v1ĺpppppppppppppppp
P²l
😅😢
우리가 꼭 알이야 할 유익한 지식 우리 밥상에 꼭 오르는 계란에 대한 상식을 싱세한 설명해 주셔서 감사합니다 나이가 팔십에 가까운 본인은 매일 아침 계란을 후라이로 먹고 있는데 이제 안심하고 먹을 수 있겠네요 좋은 상식을 알려 주셔서 감사합니다 삶아서 먹도록 하게습니다
좋은 말씀 감사드립니다.
ㅣ
ㅁ0ㅁ0ㅁ0ㅇ000000이😊
😮3ㅡ3ㆍ2ㅡㅡ39!
😊
비싸더라도 건강에 좋은 난각번호 마지막에 1번인 계란을 먹어야 한다던데, 그게 부담이 되네요.
계란에설명 잘드렁습니다
수고하셧ㅂ오요❤
❤❤
정말고맙씀니다
아침은 후라이로
저녁은 삶은달걀 을
토마토랑 같이 먹은지
30 년째 랍니다
감사히 잘들었답니다 🫠
정말 명강희 제일 짱이십니다
최고의 좋은 말씀 감사드립니다
오늘하루도 화이팅입니다~
아~ 그렇구나, 쉽게 차분하게 가르쳐 주셔서 감사합니다 완숙 보다는 반숙을 먹어야 겠네요 😊
시청해 주셔서 감사합니다 😊
작은 계란은 10분 삶고
큰 계란은 12분 삶아
매일 아침 1개 먹음요
가족들은 작은계란 돼지고기 안심 장조림
한개씩 고기 조금 이랑 식사때 먹음요
든든해서 현미밥또는 보리.귀리밥🔄 반공기만 먹어두 포만감
있대요 ^^
모두 건짱 되세요 박사님 감사해요
선생님 계란에 데한 모든걸 알려주셔서 정말 감사핪니다,계란을 반숙으로 삶아먹어야 겠군요,,교수님,최고? 화이팅~^^
먼저 감사드립니다 궁급한 점과 말도 많던 계란에 대해서 자세히 설명해 주셔서 아주 잘 배웠습니다 모든 분이 이 방송을 꼭 끝까지 시청해 주십시요~~~
신장병 5기인데 계란 1개반씩을 매일아침에 먹고있어요.
참..설명을..시원시원하게
잘하십니다
고맙습니다
몰랏던것 알겟되어서
꼭먹어야겟내요
어쩜 이렣겠 말씀도 잘하시는지요 교수님 처럼 많이배우고 살며 좋겠습니다 . 아직 젊은신데 너무 말씀도 잘하십니다. 아주똑똑하겠도 잘하시는군요. 감사합니다. ❤🎉
좋은 말씀 해주시고 시청해주셔서 감사드립니다^^
2😊😂ㄴㆍㄴㆍ😊😂😊😊😊😊😊55😊ㄴㆍㄹ😂2😊😊😅1😂ㄴᆢㆍㄴ😂😊😊ㆍ닐니ㅣㄴ😂ㆍ널1ㅣㅣㅣㄹㆍㄴ😂ㄹ😂😂😂😊😂1ㅣ린😊2ㅣㅣㅣ😂ㄴ😊5🎉55😊😊😊1??;😊;?;?;?;.;😂;😊???;😂;ㅣㄴ😂ㅣ😊22ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ5😂ㄹㆍㄴ😂😂ㄴ2ㅣㄴ2😊ㄴ😂😂ㄹㄱ
😅
ㅂ4
ㄱ😊😊😊😊😊😊4
감사합니다 🎉최고십니다 ❤❤❤🎉
워딩이 거의 아나운서 같으세요. 귀에 쏙쏙...
칭찬 감사합니다!
건강하게사는데 많이 도움이됩니다 감사합니다
시원시원하게 말씀을 잘 해주시니 이해도가 높습니다
정보가 훌륭해서 너무 감사드려요 ❤❤❤
도움이 되셨다니 감사합니다
선생님 멋저요
말씀 또박또박 너무귀에속속 감사합니다
잘들었습니다^^
감사합니다. 계란의 새로운소식 식생활에 적용해 보겠습니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다.
설명을 넘 잘해 주시내요.
건강하세요.
좋은정보 잘들었습니다
저희는 오쿠에숙성해서 먹고있습니다
잘못하고 있늘걸까요?
너무 좋은정보 감사합니다
이제부터잘알아서 먹겠읍니다
자세한 설명 .차분한 목소리...감동입니다.!
목소리도좋으시면서설명도핵심적으로잘해주시네요*
선생님 좋은 영상 옮려주셔
서 감사합니다
저도 감사드립니다
선생님 계란과 라떼 는 어떤가요?
커피도 콜레스테롤이 있다해서요
좋은 말씀 감사 드립니다
전 콜레스테놀이있어서 매일아침하나씩 먹는데도 신경이 많이쓰여는데 선생님 말씀든고맘편히먹겠습니다 감사합니다
선생님 감사드려요 하루 한개씩 꾸준히 먹겠습니다
유용한 소식 도움이 많이 되었 습니다 감사합니다.
좋은 말씀 잘 들었습니다.
어느 방송에서는 아침마다 공복에 계란, 귀리, 견과류를 먹으면 당수치가 오르지 않는다고 해서 먹고 있는데 선생님 말씀듣고 보니 좀 망설여지네요.
가장 정확하게 계란에대해 말씀해 주시네요. 매일 계란 2개씩 먹고 두달 반 동안. LDL수치가 두달사이에 100에서 147까지 올라갔어요. 콜레스테롤에 민감한 사람이 있다는걸 알아어야 했는데 그ㄴ더질 못했네요. 좋은정보 감사합니다
김지만TV 구독자 100만갑니다 겨란많이 드셔서 아나운서 보다 말을 더잘하시네요 하루2개면 좋겠습니다
저두계란 쪄서 두개랑 단백질 사과반개 저녁으로먹지요
든든하구
음식도 의류처럼 유행이 있는거 같아요. 방송에서 뭐가 좋다더라 해서 마트에 가보면 다들 방송보구 다 사가서 동이 났었던 기억이..ㅎ 시간지나믄 그 음식은 사라지고. 또 다른 음식이 방송에 나오면 그 음식으로 유행이 바뀌고..ㅎㅎ 그냥 음식은 골고루 나한테 맞는 음식을 먹으면 되더라구요~~
계란에 대해서 잘알려주셔서 감사합니다~^^
좋은의견 감사합니다
ㄷ😊
옳으신 말씀같아요😊
선생님좋은말씀감사합니다
공감해 주셔서 감사합니다.
계란에 대한 좋은정보, 공유해 주셔셔 감사합니다.
❤❤❤❤❤$$
.❤❤❤
계란많이먹고건강해야겠습니다 감사합니다
좋은얘기감사합니다
훌륭하신 의사선생님
오래오래 함께 해주세요 🙏 ❤❤
시청자님 덕분에 힘이 납니다 감사합니다!!
미국은 햄버거 먹고~ 고기 많이 먹으면서, 🥚 🍳 🥚 🍳 몇개씩 먹으면, 콜레스테롤' 혈관' 걱정을 안할수없겠네요~
어쩜 원장님 말씀
을 잘하싱니까
너 무 감사함니다
선생님 말씀 잘들었습니다
속시원하게 말씀하시니 더 감사합니다
저는 60대 중반인데 항상 돋보기를끼어야 책을 봤는데 아침에 삶은계란 두개씩 꼭 먹습니다
어느날부터 돋보기를 끼지 않아도 책을봅니다 선생님 말씀 듣고보니 혹시 계란덕이 아닌가싶네요
유익한 말씀 감사 드려요
신뢰가 가게 말씀해 주셔서 더욱 감사합니다. 🤗🤗🤗🤗🤗
이해가 너무잘되어서 전체구독
누르고 듣고있습니다.
좋은정보 감사합니다.^^
신뢰가는 음성으로 정확한 발음으로
전해주시는 선생님의
이 소식을 가끔 꺼내 듣습니다
고맙습니다
항상~감사합니다 ~❤