徒手金字塔全身訓練｜鍛鍊心肺功能｜燃脂大爆汗｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

[@洪慧欣小姐]

美女老師 妳好❤
天氣冷颼颼
跟著老師做
竟然滿身大汗😂
感謝老師的分享❤

[@tonycheung6715]

老師
新年好

[@johnchai8546]

支持葛蕾蒂斯~❤~❤~❤

[@jackshng]

感謝分享~ 祝龍年新年快樂

[@GladysFitLife]

祝你新年快樂！事事順利！

[@蔡雅筑-n1k]

感謝老師🙏

[@GladysFitLife]

感謝您的大大支持。希望未來影片能持續為您帶來幫助！❤️❤️

[@張昭翔-g3m]

哇，做完超有感
但想請問老師，做到後來我的手腕會有不舒服的感覺，是我手腕力量不夠嗎，還是我不適合這個運動呢😂

[@陳建成-i5o]

我比較好奇，老師額頭是怎樣受傷的？ 如果是撞到一定很痛。

[@passion871]

認真跟完影片，比想像中的更有感

[@GladysFitLife]

🙌🏼🙌🏼YES!!

[@優-d4p]

太難了😂光是熱身的動作就不行😂

[@lulu-hp1rf]

期待你小傷口早日好返