Conheço uma mulher que ficou viúva e que, depois disso, começou a trabalhar na roça todos os dias, desde a hora que acorda até a hora que dorme. Perguntei para ela porquê, ela disse que era a única forma de ela ficar viva e não se afundar em depressão, que era fazer alguma coisa a todo momento e não deixar a mente ficar pensando muito. Exatamente o que esse cara tá falando
Um dos sobreviventes do serial killer americano, Zodiac, relatou coisa parecida, a namorada dele foi morta por Zodiac da frente dele e ele levou várias facadas, mas conseguiu sobreviver, aí pra esquecer essas coisas ele trabalhava muito, virou advogado e tem uma carreira bem sucedida. Ele disse só assim pra não ter ficado louco.
O problema é que repetir sempre a mesma tarefa faz com que a gente chegue a um ponto de já estar fazendo aquilo automaticamente. Vira um hábito. Ou seja, fazendo uma analogia, "hábito é aquilo que você faz mesmo se não tivesse cérebro." E uma vez que "não precisa" do cérebro, a mente acaba ficando livre pra pensar em outras coisas, inclusive pensar naquilo que você tava querendo evitar, o que pode ser prejudicial até mesmo para aquela atividade a qual você se habituou. Eu acredito que o melhor caminho possa ser enfrentar aquela dor e aprender a conviver com ela, ou buscar diariamente variar as atividades.
"Combati o bom combate, terminei a corrida, guardei a fé. Agora me está reservada a coroa da justiça, que o Senhor, justo Juiz, me dará naquele dia; e não somente a mim, mas também a todos os que amam a sua vinda." 2 Timóteo 4:7-8
Perfeito!!!! Por isso rezo terço. Com o terço eu não preciso pensar muito, somente repetir "os mantras" e por um instante eu sinto a paz em meu coração.
Eu cheguei num auge que ficava feliz diariamente, uma felicidade absurda, peguei a tarefa de lutar contra mim mesmo e meus defeitos, rezando e mudando, quando mudei por completo a satisfação, a felicidade, o ''poder'' de fazer tudo que quiser, foi incrível, durei meses pra chegar nisso e demorou muito tempo e foi muito bom, pena que voltei a agir como antes e se foi a minha felicidade. mas quando você esta de bem com você e com Deus, você se torna o ser mais feliz desse mundo, e nao há nada que possa mudar, mas não é fácil chegar e é facil cair.
(Para uma tarefa que exija apenas esforço físico por um determinado período de tempo) Repita incessantemente ao longo da tarefa: “Se eu paro eu penso se eu penso eu sento se eu sento eu deito. Não, não posso parar.”
Não demoniza nada, absolutamente nada! Tudo é bem vindo!!! Deitar também é essencial. A questão não é acabar com isso ou com aquilo. E sim OBSERVAR TUDO EM DETALHES, SISTEMATICAMENTE,!!! Aceitar e se resignar CONSCIENTEMENTE, apreciar do jeito que é.FAZER AS PAZES!!! Parece paradoxal, mas não. É um atalho. Mas lembre-se: NUNCA esqueça de se OBSERVAR! De preferência sem julgar ou julgando um mínimo possível. As MUDANÇAS E MELHORIAS NASCEM DAÍ! Namastê!🙏😁
É desse jeito. quando tô fazendo algo rotneiro sempre vem pensamentos aleatórios, observo os pensamentos sem me identificar com eles e me conecto novamente ao momento presente. 😎✨💫
Às vezes, pensamos em desistir de algo que queremos por essas coisas serem cheias de obstáculos, mas a vida é feita de superações e conquistas. No meio de cada conquista vêm as decepções, as brigas, os problemas, as dores e o sofrimento, mas é necessário passar por todos esses obstáculos. Seja forte e enfrente seus problemas, abandoná-los não vai resolver nada. ACREDITE E LUTE !!
muitos filmes ensinou isso exemplo karatê kid quando senhor miagui passa as técnicas para daniel San para silenciar a mente,concentrar-se,a qual mais tarde ele iria precisar da mesma. quando JEJUS pediu para você entrar em seu quarto e fechar a porta é exatamente isso,tem momentos que se tem que silenciar,é o momento de você com seu eu,e seu criador. isso se chama oração,meditação,mantra,cada país com seus costumes e dogmas tem seu jeito de silenciar sua mente. Uns medita,uns ora,uns fazem mantra,outros rezam,e ta tudo certo,o importante é você esta conectado com a fonte e com o criador,e tendo dentro de si,a tão sonhada paz interior 🙏
Uma coisa que faço é transformar a dificuldade como algo a ser vencido e um prêmio. Assim, ao concluir uma tarefa que não estava com vontade de fazer, me veem um sentimento de recompensa enorme. Há duas horas o chão da minha casa estava sujo e pia cheia de pratos. A minha mente dizia pra eu deixar para amanhã, mas transformei o problema num desafio e limpei tudo. Na sequência, me veio um sentimento de recompensa.
A mente NUNCA será ou aceitará ser treinada a ficar quieta. Não é essa a natureza dela. Mas você pode e deve observar esse espetáculo que é o show da vida, observando os detalhes sem se envolver ou se envolvendo o mínimo possível. E quando se envolver, que seja de alegria, amor e entusiasmo por ela estar fazendo isso. Sim senhora! Somente as pazes, sem criar nenhum tipo de antagonismo ou resistência é que pode te ajudar a direcionar essa grande força da vida e que dá vida, que é a sua libido, que faz com que a mente seja assim agitada. Aos poucos, você aprende não a aquietar, mas a direcionar essa imensa energia. E dessa forma inteligente, ela para de te distrair e azucrinar e se torna uma aliada poderosa, onde todos os desejos serão realizados instantaneamente... Namastê!🙏😁
Parabéns , Professor muito bom , a nessa mente é bem assim mesmo..., devemos direcionar a mente para coisas que "queremos" que nos faça bem. mais complicado pois nossa mente é muito esperta!!!! mais devemos nos concentrar em nos só em só no nosso interior, eu comigo mesmo. João Carlos da Cidade de Cajamar/SP
Pessoal a melhor técnica na minha opinião é termos um objetivo em mente. A parti desse momento ficamos focado(pensando) nesse objetivo ou seja manterá a mente ocupada e atrairá o que mais focamos! "Você é o que vc pensa o dia todo" "Tudo que vc foca se espande"
Nossa mente não nos pertence, tenha certeza. A minha, quando vem o sono diante da TV e eu digo, vou dormir, ela ironicamente rir quando chego à cama e faz seu bombardeio.
EU PENSO NA MINHA O TEMPO TODO EM TUDO QUE EU FAÇO, NÃO CONSIGO ME CONFORMAR COM A SUA PARTIDA... FAZ 6 ANOS MAS PRA MIM PARECE QUE FOI ONTEM, ACHO QUE É PORQUE ELA NÃO FICOU DOENTE, ELA CAIU COMO UM PÁSSARO E PRONTO...😥.
Isso na verdade é uma benção, e não um problema. O fato da mente ser assim agitada, é para nos manter ativos, vivos, porque a libido, a força de impulso, está sempre fluindo e transbordando, como deve ser para que haja vida. O que ele disse é um recurso e pode ser usado, PORÉM, tem limitações. Uma hora você será engolido pelo modo automático e robotizado. Primeiro: ACEITE QUE É ASSIM E NÃO RESISTA E NEM SE ABORREÇA COM ISSO. segundo: COMECE A OBSERVAR OS DETALHES DESSE FRENESI MENTAL. APENAS OBSERVE SEM JULGAMENTOS OU COM UM MÍNIMO DELES. terceiro: vá fazendo as coisas ou fique quieto meditando. Nessa meditação é óbvio que a mente vai te sacudir, pois é função dela fazer isso e não tem nada errado. Continue observando! Inclusive o corpo, E vá através dele tentando sossegar, ficar quieto, inclusive dando ordens para isso, mas já sabendo que não ficará 100%. Não brigue com ele. Mas continue dando ORDENS SUAVES para que ele se acalme. Treine isso todos os dias. Mas nunca se esqueça de observar, inclusive retroagindo se por acaso tive esquecido e se distraído. Viemos aqui para OBSERVAR, APRECIAR, INTERAGIR. E não para controlar nada. Até porque, quando você chega num determinado ponto, as coisas tendem a se ajeitar e acalmar em sintonia com essa nova vibe/percepção/maturidade buscada através desse processo de OBSERVAR, OBSERVAR E OBSERVAR INFINITAMENTE.... Depois de um tempo, será um show de milagres........ Namastê!🙏😁
@@mtx666 “Porque Deus amou tanto o mundo que deu seu Filho único, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna. Deus enviou seu Filho ao mundo não para condenar o mundo, mas para salvá-lo por meio dele. João 3:16-17 NVT O ladrão vem para roubar, matar e destruir. Eu vim para lhes dar vida, uma vida plena, que satisfaz. João 10:10 NVT
Por isso é tão difícil para as pessoas fazerem dieta, a hora que você fala, não coma açúcar, pronto, já acontece igual o caso dos macacos. E o exercício físico serve também como o caso do mantra, quantas pessoas que falam que quando estão treinando é o melhor horário do dia, pois o corpo cansa e a mente descansa.
O foco nos movimentos na prática de yoga é consequência de prestar atenção em um ponto do olhar (drishti) e na respiração (imaginar o ar entrando e saindo mexendo a barriga, contraindo os "bandas”, pelo menos 5x em cada postura). Além disso, tem os Yamas (preceitos éticos) e Niyamas (preceitos morais) e é o conjunto de tudo isso que leva à iluminação (samadhi), com o tempo. E mesmo assim é uma prática contínua, diária (pelo menos com constância). As pessoas acham que praticar yoga se resume em só montar postura pra postar em rede social, aí tá fazendo errado né…
Distrair a mente é desperdício de energia, se você entender que o eu (ego) é só uma identidade criada pelo tempo, acabou o conflito de tentar aquietar a mente
Começa a escrever a lei seca. (Busca tarefa de repetição dentro do tema). Escreve de vários modos, por exemplo, 20 vezes metade da lei e outras 20 vc volta e completa essa metade. Ou vc pode fazer a msm coisa com seus fichamentos, principalmente quando são números: idade minina pra ser presidente, governador e etc (esse tipo de coisa não precisa escrever a lei seca. Rs)
Se fizer repetição nos estudos irá ter é desgaste mental e não vai fazer mais nada.Vc tem que é estudar por intervalos como exemplo a técnica pomodoro.
Conheci um homem que era engraxate e ficou rico, ele trabalhou trabalhou, e comprou mais equipamentos de engraxate e contratou mais um funcionário, trabalhou trabalhou e colocou mais um funcionário pra trabalhar pra ele, continuou trabalhando e contratou mais um funcionário, até que um belo dia ganhou sozinho na lotéria
vou ensinar algo. deixe sua mente livre e cheia, só certifique-se que sua vida esteja repleta de coisas boas e produtivas. assim estudos para concursos. quase todos os momentos do meu dia são relacionados a conhecimentos.
![À Deriva trechos [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/R9UKUpUsm5BZJjm66KwHwspiF3gN0VGZ1VIPEnIDOzPFuXZ5Lfxaxw7JWWvLtBE2S2dsFxZ92w=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Conheço uma mulher que ficou viúva e que, depois disso, começou a trabalhar na roça todos os dias, desde a hora que acorda até a hora que dorme. Perguntei para ela porquê, ela disse que era a única forma de ela ficar viva e não se afundar em depressão, que era fazer alguma coisa a todo momento e não deixar a mente ficar pensando muito. Exatamente o que esse cara tá falando
Um dos sobreviventes do serial killer americano, Zodiac, relatou coisa parecida, a namorada dele foi morta por Zodiac da frente dele e ele levou várias facadas, mas conseguiu sobreviver, aí pra esquecer essas coisas ele trabalhava muito, virou advogado e tem uma carreira bem sucedida. Ele disse só assim pra não ter ficado louco.
I8iíiíííiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
O problema é que repetir sempre a mesma tarefa faz com que a gente chegue a um ponto de já estar fazendo aquilo automaticamente. Vira um hábito. Ou seja, fazendo uma analogia, "hábito é aquilo que você faz mesmo se não tivesse cérebro." E uma vez que "não precisa" do cérebro, a mente acaba ficando livre pra pensar em outras coisas, inclusive pensar naquilo que você tava querendo evitar, o que pode ser prejudicial até mesmo para aquela atividade a qual você se habituou.
Eu acredito que o melhor caminho possa ser enfrentar aquela dor e aprender a conviver com ela, ou buscar diariamente variar as atividades.
Tá maluco vai morrer trabalhando 😂😂😂😂
pra quem tem fé a vida nunca tem fim
O meu mantra. É a oração. O meu mestre disse : orai sem cessar.
Boa
Bem isso mesmo,"orai sem cessar " e "mente vazia oficina do diabo "
@@julio2768 Vdd. O senhor Jesus disse : sem mim, nada podes fazer.
Pesado
Perfeito
"Combati o bom combate, terminei a corrida, guardei a fé. Agora me está reservada a coroa da justiça, que o Senhor, justo Juiz, me dará naquele dia; e não somente a mim, mas também a todos os que amam a sua vinda."
2 Timóteo 4:7-8
A meditação Zen budista é exatamente assim, com foco na respiração e na observação dos pensamentos.
Perfeito!!!! Por isso rezo terço. Com o terço eu não preciso pensar muito, somente repetir "os mantras" e por um instante eu sinto a paz em meu coração.
Eu cheguei num auge que ficava feliz diariamente, uma felicidade absurda, peguei a tarefa de lutar contra mim mesmo e meus defeitos, rezando e mudando, quando mudei por completo a satisfação, a felicidade, o ''poder'' de fazer tudo que quiser, foi incrível, durei meses pra chegar nisso e demorou muito tempo e foi muito bom, pena que voltei a agir como antes e se foi a minha felicidade. mas quando você esta de bem com você e com Deus, você se torna o ser mais feliz desse mundo, e nao há nada que possa mudar, mas não é fácil chegar e é facil cair.
Vejam os sinais das profecias dos últimos dias antes da volta de JESUS, no livro de apocalipse!
@@felipesantos2346 o que vc fez pra atingir esse estado de felicidade?
@@lucastorres8370 e vc acredita ? Kkkkkkkkkkk
@@felipesantos2346 uau
(Para uma tarefa que exija apenas esforço físico por um determinado período de tempo)
Repita incessantemente ao longo da tarefa: “Se eu paro eu penso se eu penso eu sento se eu sento eu deito. Não, não posso parar.”
uaaaaaaau 👏🏻
Não demoniza nada, absolutamente nada! Tudo é bem vindo!!! Deitar também é essencial. A questão não é acabar com isso ou com aquilo. E sim OBSERVAR TUDO EM DETALHES, SISTEMATICAMENTE,!!! Aceitar e se resignar CONSCIENTEMENTE, apreciar do jeito que é.FAZER AS PAZES!!! Parece paradoxal, mas não. É um atalho. Mas lembre-se: NUNCA esqueça de se OBSERVAR! De preferência sem julgar ou julgando um mínimo possível. As MUDANÇAS E MELHORIAS NASCEM DAÍ! Namastê!🙏😁
Essa foi zica...
@@ronald-eusouoeusou5578 Nunca fez trabalho braçal né..
Esse cara realmente entende sobre meditacao a maioria de pessoas que se dizem mestres por ai tem um entendimento errado sobre meditacao
A repetição de novos hábitos é o que leva uma nova realidade mental e com isso você torna-se o capitão do seu navio...😘🤝🏻
É desse jeito. quando tô fazendo algo rotneiro sempre vem pensamentos aleatórios, observo os pensamentos sem me identificar com eles e me conecto novamente ao momento presente. 😎✨💫
Às vezes, pensamos em desistir de algo que queremos por essas coisas serem cheias de obstáculos, mas a vida é feita de superações e conquistas. No meio de cada conquista vêm as decepções, as brigas, os problemas, as dores e o sofrimento, mas é necessário passar por todos esses obstáculos. Seja forte e enfrente seus problemas, abandoná-los não vai resolver nada.
ACREDITE E LUTE !!
Obrigada 💖
A oração funciona perfeitamente também.
muitos filmes ensinou isso exemplo karatê kid quando senhor miagui passa as técnicas para daniel San para silenciar a mente,concentrar-se,a qual mais tarde ele iria precisar da mesma.
quando JEJUS pediu para você entrar em seu quarto e fechar a porta é exatamente isso,tem momentos que se tem que silenciar,é o momento de você com seu eu,e seu criador.
isso se chama oração,meditação,mantra,cada país com seus costumes e dogmas tem seu jeito de silenciar sua mente.
Uns medita,uns ora,uns fazem mantra,outros rezam,e ta tudo certo,o importante é você esta conectado com a fonte e com o criador,e tendo dentro de si,a tão sonhada paz interior 🙏
Uma coisa que faço é transformar a dificuldade como algo a ser vencido e um prêmio. Assim, ao concluir uma tarefa que não estava com vontade de fazer, me veem um sentimento de recompensa enorme.
Há duas horas o chão da minha casa estava sujo e pia cheia de pratos. A minha mente dizia pra eu deixar para amanhã, mas transformei o problema num desafio e limpei tudo. Na sequência, me veio um sentimento de recompensa.
Isso já é coisa da sua mente
@@canaldimaquerogladiador5969 É claro, tudo é coisa da mente, inclusive o hábito de procrastinar XD.
muito bom, isso me ajuda em diversas formas tb
Pode até não ser o maior podcast ainda, mas é o melhor.
Já é grande para nós que sempre buscamos conhecimento. Infelizmente o resto ainda está dormindo e o tiktok ainda vai continuar tendo a atenção deles😏
sem duvidas!!
Discordo
Concordo
Nunca Tinha assistido , mais gostei deixou o entrevistado falar e explicar , a maioria não deixa
Meditação e a atenção q a gente coloca na respiração. Com o tempo, a mente vai sendo treinada. Meu foco e concentração melhoraram demais.
A mente NUNCA será ou aceitará ser treinada a ficar quieta. Não é essa a natureza dela. Mas você pode e deve observar esse espetáculo que é o show da vida, observando os detalhes sem se envolver ou se envolvendo o mínimo possível. E quando se envolver, que seja de alegria, amor e entusiasmo por ela estar fazendo isso. Sim senhora! Somente as pazes, sem criar nenhum tipo de antagonismo ou resistência é que pode te ajudar a direcionar essa grande força da vida e que dá vida, que é a sua libido, que faz com que a mente seja assim agitada. Aos poucos, você aprende não a aquietar, mas a direcionar essa imensa energia. E dessa forma inteligente, ela para de te distrair e azucrinar e se torna uma aliada poderosa, onde todos os desejos serão realizados instantaneamente... Namastê!🙏😁
"Se deixar livre, a mente mata a gente."
Acho que é desse conceito que vem o ditado "cabeça vazia é a oficina do diabo"
Pratico hoponopono!! A sensacao de paz e maravilhosa!!😊😊
Gratidão 🙏🏻
Que maravilhosas essas analogias!.
Amei a explicação....super dica ,👏👏👏👏👏🙌👍
Gratidão pelo conhecimento compartilhado irmãos!
Que profundidade de conteúdo...surreal!
Parabéns , Professor muito bom , a nessa mente é bem assim mesmo...,
devemos direcionar a mente para coisas que "queremos" que nos faça bem.
mais complicado pois nossa mente é muito esperta!!!!
mais devemos nos concentrar em nos só em só no nosso interior, eu comigo mesmo.
João Carlos da Cidade de Cajamar/SP
Privilégio foi ter feito formação em Hatha Yoga com o mestre professor Marcos Rojo!
Excelenteeeeeee!
Muito Grato.
Fascinante!!!!!!!
Que maravilhoso!
Eu simplesmente amei
Explicação simples e clara. Entendi em 5 minutos o que passei anos tentando entender
parabéns á todos vocês por esse conteúdo.
Gostei, 👏👏👏 pelo jeito é disciplinar nossos pensamentos,..
É treinamento constante
Muito bom. Parabéns.
Verdade a briga é entre nós mesmo.
Petry é ótimo..convidados com bons assuntos..Petry mt bom entrevistador
Esse cara é muito bom mesmo kkkk sabedoria total
Muito bom!!! Gostei!!! Gratidão!!! S2
Cara que sacada, insight bacana.
Por Isso Jesus mandou orar sem cessar.
Muito bom!
Hahaha, perfeita a ilustração sobre o netinho. O neto é a mente, amei, mto útil a dica!!
Melhor podcast! Vc é brabo
Amo esse canal dms!! 🙌♥️
Obrigado, eu tambem te amo
Genial!!!
Esse é, de longe, o melhor canal de podcast que está no RUclips hj. Parabéns!
Já ouviu todos podcasts existentes pra chegar nessa conclusão?
Que sensacional cara.
Pessoal a melhor técnica na minha opinião é termos um objetivo em mente. A parti desse momento ficamos focado(pensando) nesse objetivo ou seja manterá a mente ocupada e atrairá o que mais focamos!
"Você é o que vc pensa o dia todo"
"Tudo que vc foca se espande"
Muito bom... é bom saber não sou o único...que fica pensando...
Muito bom mesmo
Ótima dica
Magnífico. Mas uma coisa bem importante é prestarmos atenção com o que estamos ocupando e entretendo a mente para ela nao piorar.
Parabéns pela entrevista.
Muito interessante. Gostei das metáforas.
que reflexão daóra a do macaco, é justamente assim que a nossa mente funciona. Quando a gente não quer pensar em algo, aí que pensamos mais.
Obrigado.
Por isso já escutei sobre ouvir uma música em um idioma que você não entende durante os estudos.
Interessante
Uau!! Que corte maravilhoso, muito bom esse cara
Obrigado
Maravilha
Fantástico
Excelente dica....
É só fazer o contrario.
Genial👏👏👏
Nossa mente não nos pertence, tenha certeza. A minha, quando vem o sono diante da TV e eu digo, vou dormir, ela ironicamente rir quando chego à cama e faz seu bombardeio.
Eu lido com o luto da minha mãe me enchendo de coisas p fazer e resolver, mas tem dias que não dá p ignorar a ausência.
EU PENSO NA MINHA O TEMPO TODO EM TUDO QUE EU FAÇO, NÃO CONSIGO ME CONFORMAR COM A SUA PARTIDA... FAZ 6 ANOS MAS PRA MIM PARECE QUE FOI ONTEM, ACHO QUE É PORQUE ELA NÃO FICOU DOENTE, ELA CAIU COMO UM PÁSSARO E PRONTO...😥.
Caaaaraaalho!!! Massa demais!!!
Poxa que coisa bacana hein!
wow isso foi magnifico
Show
Tóp !!!
Melhor podcast que há. Se tivesse milhões de inscritos, seria uma merda. Acreditem. Kkkkk
Caramba, você por aqui
@@zermatt587 sou um dos meus clones.
kkkkk
Se há uma habilidade que todos deveriam desenvolver é essa; ''controlar a mente''.
Interessante...
Isso na verdade é uma benção, e não um problema. O fato da mente ser assim agitada, é para nos manter ativos, vivos, porque a libido, a força de impulso, está sempre fluindo e transbordando, como deve ser para que haja vida. O que ele disse é um recurso e pode ser usado, PORÉM, tem limitações. Uma hora você será engolido pelo modo automático e robotizado. Primeiro: ACEITE QUE É ASSIM E NÃO RESISTA E NEM SE ABORREÇA COM ISSO.
segundo: COMECE A OBSERVAR OS DETALHES DESSE FRENESI MENTAL. APENAS OBSERVE SEM JULGAMENTOS OU COM UM MÍNIMO DELES.
terceiro: vá fazendo as coisas ou fique quieto meditando. Nessa meditação é óbvio que a mente vai te sacudir, pois é função dela fazer isso e não tem nada errado. Continue observando! Inclusive o corpo, E vá através dele tentando sossegar, ficar quieto, inclusive dando ordens para isso, mas já sabendo que não ficará 100%. Não brigue com ele. Mas continue dando ORDENS SUAVES para que ele se acalme. Treine isso todos os dias. Mas nunca se esqueça de observar, inclusive retroagindo se por acaso tive esquecido e se distraído. Viemos aqui para OBSERVAR, APRECIAR, INTERAGIR. E não para controlar nada. Até porque, quando você chega num determinado ponto, as coisas tendem a se ajeitar e acalmar em sintonia com essa nova vibe/percepção/maturidade buscada através desse processo de OBSERVAR, OBSERVAR E OBSERVAR INFINITAMENTE.... Depois de um tempo, será um show de milagres........ Namastê!🙏😁
Jesus ama vocês e Ele É o Único que pode trazer a verdadeira felicidade e a vida eterna!
É?...
@@mtx666 “Porque Deus amou tanto o mundo que deu seu Filho único, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna. Deus enviou seu Filho ao mundo não para condenar o mundo, mas para salvá-lo por meio dele.
João 3:16-17 NVT
O ladrão vem para roubar, matar e destruir. Eu vim para lhes dar vida, uma vida plena, que satisfaz.
João 10:10 NVT
Meu Deus!
Que vídeo foda.
Por isso é tão difícil para as pessoas fazerem dieta, a hora que você fala, não coma açúcar, pronto, já acontece igual o caso dos macacos. E o exercício físico serve também como o caso do mantra, quantas pessoas que falam que quando estão treinando é o melhor horário do dia, pois o corpo cansa e a mente descansa.
Interessante
No caso de estar praticando yoga, não precisa de concentração. Só é necessário fazer os movimentos com consciência
Pra ter consciência, precisa se concentrar.
O foco nos movimentos na prática de yoga é consequência de prestar atenção em um ponto do olhar (drishti) e na respiração (imaginar o ar entrando e saindo mexendo a barriga, contraindo os "bandas”, pelo menos 5x em cada postura). Além disso, tem os Yamas (preceitos éticos) e Niyamas (preceitos morais) e é o conjunto de tudo isso que leva à iluminação (samadhi), com o tempo. E mesmo assim é uma prática contínua, diária (pelo menos com constância). As pessoas acham que praticar yoga se resume em só montar postura pra postar em rede social, aí tá fazendo errado né…
O Dr falando e a gente aqui divagando entre os comentários.
Nossa gostei
Já dizia um maluco beleza, não pense que a cabeça aguenta se você parar.
Assistindo vídeo de como manter o foco e perdendo o foco na explicaçao dele ehuehehehe
...esses crushs q não saem da minha mente 🤗⛅
Bom dia!! Pode ficar: " Sinto muito, por favor me perdoe, eu te amo, sou grato" , um mantra do Havaí.Obrigada.Se deixar livre à mente divaga demais.
Eu choro em algumas posições de Yoga ♥️ eu amo fazer!
Que gostoso
Eu ouvindo este vídeo, pesquisando outra coisa no Google, almoçando em cima do notebook, conversando no whats... 🤡
💯🎯💫💕
Distrair a mente é desperdício de energia, se você entender que o eu (ego) é só uma identidade criada pelo tempo, acabou o conflito de tentar aquietar a mente
Não entendi
Como faz amigo?
Explicou nada direito
Depois d tanto buscar hoje entendo o q vc esta falando entendendo com a sabedoria nao com a mente gratidao
Impressionante como as pessoas adoram buscar fórmulas para não pensar... e acham q isso é positivo.
"É assim q vc sai do seu corpo e se torna uma estrela por 15 segundos". Tutoriais de auto ajuda bizarros
Em suma, auto sabotagem da mente. Na verdade o ideal é o ser humano conseguir desligar a mente sozinho.
Esse tipo de técnica, funciona com estudos? Sempre que tenho que estudar dir. Constitucional, administrativo etc, minha mente vai pra PQP
Começa a escrever a lei seca. (Busca tarefa de repetição dentro do tema).
Escreve de vários modos, por exemplo, 20 vezes metade da lei e outras 20 vc volta e completa essa metade. Ou vc pode fazer a msm coisa com seus fichamentos, principalmente quando são números: idade minina pra ser presidente, governador e etc (esse tipo de coisa não precisa escrever a lei seca. Rs)
@@Amonfreestyle q
Se fizer repetição nos estudos irá ter é desgaste mental e não vai fazer mais nada.Vc tem que é estudar por intervalos como exemplo a técnica pomodoro.
👍🏻
Ocupe seu corpo qud a mente se ocupa
Hooponopono é ótimo também!
Sinto muito
Me perdoe
Te amo
Sou grato!
👍👍👍👍
Conheci um homem que era engraxate e ficou rico, ele trabalhou trabalhou, e comprou mais equipamentos de engraxate e contratou mais um funcionário, trabalhou trabalhou e colocou mais um funcionário pra trabalhar pra ele, continuou trabalhando e contratou mais um funcionário, até que um belo dia ganhou sozinho na lotéria
vou ensinar algo. deixe sua mente livre e cheia, só certifique-se que sua vida esteja repleta de coisas boas e produtivas.
assim estudos para concursos. quase todos os momentos do meu dia são relacionados a conhecimentos.
Sou concurseiro também. Quando estou estudando não consigo me concentrar, quando estou "de folga" penso nos estudos.
Up