Einfache Übung für einen gesunden Bauch | medical INSIGHTS
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- Опубликовано: 15 янв 2024
- In diesem Video zeigen wir Dir, wie Du jederzeit mit einer kleinen Meditation Deinen Bauch beruhigen, Deine Verdauung aktivieren und Deine Darmbakterien fröhlich stimmen kannst. Das ist ganz einfach und auch für Anfänger geeignet. Viel Vergnügen!
Mehr Infos zu Marion Kufahl:
www.mk-fengshui.de
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Schnitt & Produktion:
baltic-stream.de
Meditation gegen Stress. Meditation für innere Ruhe.
![[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2](/img/1.gif)
Liebe Follower!
Wir freuen uns über Eure zahlreichen Kommentare, bitten aber um Verständnis dafür, dass Dagmar schon aus Zeitgründen künftig nur noch Fragen beantworten kann, die von Mitgliedern der „Family“ gestellt werden. Die Aufnahme in die Family geht übrigens ganz einfach - über den Button „Mitglied werden“. Häufig werden Therapievorschläge oder Ähnliches erwartet, was auf diesem Weg ohnehin nicht seriös leistbar ist.
Danke, dass Ihr das versteht! Euer medical INSIGHTS-Team
Wunderbar ❤lichen Dank
Sehr gerne 🤗
Hvala vam , sve vaše video snimke rado gledam 👍😘
Hvala, jako smo zadovoljni 💙
Wunderbar! Danke! Mehr davon 😊👍
Sehr gerne 😊
Dankeschön...
Gerne 😊
Herzlichen Dank. Ich konnte es heute Abend gut gebrauchen. Nach meinen 2 Stents, Schwindel Anfang der Woche und heute erfuhr ich, dass dire Gonarthrose IV da ist. 🎉(67 Jahre alt) vielen lieben Dank ❤
Sehr gern! Ich freue mich, dass die Medi Ihnen gut getan hat. Alles Liebe für Sie und Kopf hoch, bleiben Sie zuversichtlich!
Ganz lieben Dank💜Diese Kurzmeditation kann man gut täglich u.zwischendurch praktizieren👍 Für mich sehr willkommend,da ich Magen/Darmkrank bin.Würde mich über weitere Kurzmeditationen bei Verspannungen Hals,Schulter, Rücken auch sehr freuen !😉😊LG❇️ Georgette
Wir nehmen Ihre Anregungen gern auf. Schön, dass Ihnen die Meditation gefallen hat. Alles Gute weiterhin !
Liebe Georgetten, ich bin auch seit einigen Jahren immer wieder damit beschäftigt,Magen-Darm in „Ordnung“ zu bringen! Hier ein paar ,hoffentlich hilfreiche Tipps für dich,die mir gut helfen :
Kanal von Dr.Thiemo Osterhaus laden,er beschäftigt sich u.a. mit Darmgesundheit
Patric Heizmann,Ernährungs-und Bewegungscoach ebenfalls bei RUclips,
Dann das Buch über Nährstofftherapie,der Praxisleitfaden von Frau Dr.Helena Organos-Boeckel .
Eine Top ausgebildete Medizinerin aus Berlin!
Da man meist auf sich alleine gestellt ist oder der Arzt nur die üblichen Pharmapräparate anbietet, mit oft entsprechenden Nebenwirkungen, hoffe ich, das du deinen Weg findest aus den Beschwerden herauszukommen!
Alles Liebe ❤
Sorry,es muss Dr.Orfanos-Boeckel heißen 😢 ❤
könnten Sie eventuell auch ein Video zur Bauch/Darm massage machen?
Gute Idee!
M.E. ist die Begleitmusik zu laut. Etwas leiser wäre besser.
Ok, das machen wir beim nächsten Mal besser. Danke für den Hinweis!
Meine Yogalehrerin sagt, dass Musik nur ablenkt. Das war für mich anfangs schwer, weil man ja immer und überall bei Meditation diese leise, beruhigende Musik hat. Ich bin mir auch nicht sicher, ob sie recht hat, denn ich mag sie gerne hören.
Auf alle Fälle sollte die Musik aber nur leise im Hintergrund sein. Ein ganz kleines bisschen leiser wäre besser.
Danke für dieses Video. ❤
Musik hat einen beruhigenden Einfluss auf unsere Chakren, daher macht sie durchaus Sinn bei einer Meditation. Natürlich kommt es auf die richtige Musikauswahl an. Wir machen sie beim nächsten Mal leiser...