Befreie dich in 15 Minuten von Stress & innerer Unruhe I Meditation
HTML-код
- Опубликовано: 27 мар 2022
- Tauche mit dieser Meditation in ein wunderbares Gefühl von Frieden, Entspannung und Gelassenheit ein.
Werde Teilnehmer/in meiner Love Academy für mehr Selbstliebe, inneren Frieden und ein erfülltes Leben. Zahle nur einmalig 49,90 € und erhalte sofort lebenslangen Zugriff zu allen Inhalten:
💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Selbstliebe
💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Gelassenheit & inneren Frieden
💎 10-Tage-Onlinekurs für ein angst- & sorgenfreies Leben
💎 10-Tage-Onlinekurs für eine friedvolle Vergangenheit
💎 10-Tage-Onlinekurs für eine glückliche Partnerschaft
💎 10-Tage-Onlinekurs für mehr Selbstfürsorge im Alltag
💎 48 geführte Meditationen
💎 über 60 Praxisübungen
💎 diverse Bonus-Module
💎 Downloads von Postern, Handy- und Desktop-Bildern, Love Cards & Kurs-Formularen
💎 Beratung per E-Mail
www.anikahenkelmann.com
-------------------------------
Du magst meine Videos und möchtest mir einen Kaffee spendieren? www.paypal.com/donate?hosted_...
-------------------------------
Meine eigene Meditationskissen-Kollektion 💛
www.anikahenkelmann.com/seele...
-------------------------------
Deine KOSTENLOSE 30-Tage-Meditations-Challenge:
www.anikahenkelmann.com/fuerd...
-------------------------------
Folge mir auf Instagram für regelmäßige wertvolle Impulse, Affirmationen und Verlosungen:
/ anika.henkelmann
-------------------------------
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
-------------------------------
Erfahre mehr über mich und meine Arbeit:
www.anikahenkelmann.com/anika/
-------------------------------
Link zu meinen Büchern:
www.anikahenkelmann.com/buecher/
-------------------------------
Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
-------------------------------
Musik:
mystic-dream-meditation-yoga-a
(pond5.com)
-------------------------------
Schau dir auch den Kanal meines Mannes André an, wenn du auf der Suche nach einer tollen Online-Hundeschule bist: / deineonlinehundeschule
Ich war extrem ungeduldig, sehr hibbelig und hatte zu viele Dinge im Kopf die ich machen muss, hab dann das Video gefunden und einmal 15 min mitgemacht, dank dir Anika kann ich jetzt inruhe meine Arbeit nach gehen ohne diesen Stress und diese Unruhe in mir, danke dir 🙏❤️
Ich muss noch einmal schreiben wie wohltuende diese Meditation ist, so passent für mich, jeden Tag und nicht langweilig, mit Herz und Inspiration.
Dankeschön für deine Meditationen, sie helfen mir gerade wirklich sehr! Höre sie fast täglich
Das war wirklich wohltuend! Ich wünsche euch allen dieselbe Entspannung, die ich gerade genießen konnte! ❤️
Toll. Danke
vielen lieben Dank Anika, du erlaubst mir einen Raum zu betreten, in dem ich Frieden und Geborgenheit spüren kann, Deine Stimme und Worte tun mir so gut. Herzlichen Dank.
A
Jaaaaa
SUPAR AS SCHEN GUT CLAUDE WEYLAND 🥰🥰
Danke
Ja genau dass finde ich auch sehr Anika du warst echt eine große stütze für mich
Velen Dank für diese schöne Entspannung. Das hat richtig gut getan.
Du bist einfach toll. Ich bin so froh, dass es dich gibt. Danke
Habe diese Meditation gestern entdeckt, eben ausprobiert und bin wieder sehr begeistert. Danke dafür und danke das du dies für uns machst 🙏❤️
Vielen Dank für diese schöne kurze Auszeit vom Alltag
So schön und wohltuend! Mein Nervensystem war eben noch am Anschlag, jetzt fühle ich mich entspannt und ruhig. Danke, liebe Annika 😊🙏🏻❤️
Toll vor dem einschlafen danke ❤️ allen eine gute Nacht 💤.
War am Anfang etwas aufgeregt, aber durch deine ruhige Stimme habe ich mich schnell wohl gefühlt. Danke dir 💞
Vielen lieben Dank für diese Entspannung. Es hilft mir meinem Körper zu entspannen, die er dringend benötigt.
Vielen Dank liebe Anika, nun ist mein Herzschlag wieder ruhig und gelassen, genau das habe ich eben gebraucht.🙏🏼
Danke liebe Anika! Du hast mir schon mit so vielen Meditationen geholfen. 15 Minuten. Super 🙌🏻🍀
Es war meine erste Meditation, mir sind Tränen an den Wangen runtergelaufen es hat gut getan. Danke ❤
❤
Danke für die neue, wunderschöne Mediation 😀
Vielen Dank für diese großartige Meditation!🙏ich wünsche allen einen wunderschönen Tag
Bin von einer Reise in meine Kindheit zurück gekommen, jetzt in den Frieden und die Stille im Ozean eingetaucht.
Was für ein zauberhafter Morgen. ☀️
Vielen Dank liebe Anika, Namaste 🙏
Ganz herzlichen Dank liebe Anika. Deine wunderbare Meditation hat mir so gut getan, füllt mich mit Frieden und Gelassenheit.Danke dass es dich gibt.
Namaste ❤🙏
Liebe Anika , vielen Dank 🙏 für deine neue Meditation. Sie ist einfach Toll und sooo entspannend . Jetzt ist wieder Ruhe im Kopf und Entspannung im Körper . Ich freue mich immer wieder auf neue Meditation von dir .
Vielen Dank 🙏 Liebe Grüße Marita 💐
Danke
Eine wirklich gute Anleitung zum inneren Frieden mit einer tollen Stimme. Vielen lieben Dank
wunderschön, ich bin ganz friedlich im Kopf geworden. Danke liebe Anika. Namaste.
Wundervoll!! Habe tiefen Frieden in mir gespürt wie lange nicht mehr 🥺❤️😍
Liebe Anika, vielen Dank für deine tollen Meditationen 🧘 .. deine Stimme ist so schön entspannend 🙏
Sehr schöne Meditation 😊 versuche jetzt regelmäßig zu machen, um mich zu entspannen und runterzukommen vom Stress und Angst. Danke!
Liebe Annika, danke für die Beruhigung des Ozeans in meinem Kopf, das tut sehr gut. Namaste!
Danke für diese Meditation, 🙏es ist wieder eine feine Erfahrung gewesen, von dir eine andere Meditation zu nehmen. Danke Anika❤❤❤
Danke Anika.🙏So schläft man gut ein.🥱😴
Danke für Deine Wertvolle Arbeit. Dank Dir kann ich wieder ruhig einschlafen, ohne Medikamente. Ich danke Dir von Herzen. Auch meine manchmal kreisenden Gedanken finden so schnell ein Ende und ich tiefe Ruhe und Entspannung. Weiter so
Lieber Cyrill, ich danke dir von ganzem Herzen für deine lieben Worte und deine sehr großzügige Spende. Deine Worte und Wertschätzung freuen und berühren mich wirklich sehr. 💛 Viele liebe Grüße und einen schönen Abend. Anika
Ich weiß nicht was ich machen werde ohne dich liebe Anika. Vielen lieben Dank ❤️💚❤️💚
Vielen dank, solche Meditationsvideos sind eigentlich nicht so mein Ding, aber die entspannende Musik hat dazu beigetragen, dass ich mich wirklich etwas entspannt habe!✨👍
Deine Meditationen tun so wahnsinnig gut. Deine Stimme ist so beruhigend. Vielen Dank
Es steht einiges an für mich in der nächsten Zeit. Mein Kopf hat gesurrt und meine Gedanken sind rotiert. Deine Worte haben nun wieder gewirkt und ich steige friedvoll in den neuen Tag. Danke liebste Anika 😍 du bist stets präsent und gibst mir Kraft für die kommenden Aufgaben. Namaste magic lady 🙏
dein Gesagtes erreicht mich, insbesondere durch deine liebenswerte Stimme, danke 🙏
Sehr beruhigende Kurzmeditation. Tolle Stimme und Hintergrundmusik. Dankeschön 🙂🙏❤️
Das ist eine wirklich schöne und hilfreiche Meditation. Danke sehr.
Guten Morgen, ich habe mir die Meditation heute früh angehört, da ich durch den C-Virus starke Gliederschmerzen und viele Gedanken im Kopf habe.
Hat sehr gutgetan, fühle mich nun viel ruhiger und fried voller. DANKE Dir liebe Annika🌹😘
Vielen, vielen Dank liebe Annika
Ich habe mich schon so lang nicht mehr so leicht gefühlt vielen vielen herzlichen Dank für die Meditation ❤
Vielen Dank für eine kurze, wirkungsvolle u so freundliche Meditation
Liebe Anika, deine Meditationen sind einfach wunderbar, ❤ sie helfen mir wieder Ruhe und Kraft in mein Leben zu bringen.
Danke dafür, das was du tust ist sehr wertvoll für mich 😊
Danke liebe Anika für deine lieben Worte, jetzt geht es mir wieder besser 😊
Danke Anika ich liebe deine Stimme und Danke das es dich gibt
Auch ich Danke dir!!🙏🎁
Wunderschönen!! ...🌠♥️
Namaste 🙏🧘♀️
Liebe Anika. Ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine wervolle Arbeit. Dank diesem Video, welches ich seit ca. 4 Monaten zum Einschlafen höre, kann ich jetzt wieder ohne Schlafmedis einschlafen... und innert Kürze, auch meine Gedanken über den Tag los lassen. Es ist so befreiend. Vielen, vielen Dank dafür.
Danke liebe Anika für diese wunderschöne Meditation ❤️❤️❤️😘🤗
Hallo liebe Anika,🌞🌞🌞
Wieder eine schöne Meditation 😃
Doch, es hat sich was verändert. Ich fühle mich frei, leicht, und nehme mich besser wahr!
Einen schönen Sonntag bei deiner Familie,
Ich freue mich sehr, dass es Dich gibt.
Liebe Grüsse 🤗💐☺️
Herzlichen Dank liebe Anika 💞 Namaste
Himmlisch 💞
Danke danke danke
Vielen Dank, liebe Anika.
Ich liebe deine Meditationen so sehr.
Wenn ich es am Wochenende nicht schaffe (mit dir) zu meditieren, dann vermisse ich deine Stimme schon...❤
Alles Liebe und Gute für dich!
Schön, dass du so vielen Menschen helfen kannst.
Mach weiter so!!! ❤
Vielen lieben Dank von Herzen 💛🙏🏼
Wunderschön🌺, hatte am Ende ein riesengrosses Lavendelfeld vor Augen. Danke 🧡🌺
Dankeschön für diese wunderschöne Meditation. Ich gehe ruhig und entspannt in den Tag, Namaste
So schön ich konnte mich sehr gut entspannen, deine Stimme und Worte tun mir gut. Vielen lieben Dank Anika.❤
Ich starte mit inneren Frieden und Gelassenheit in den Tag.
Vielen Dank für deine wunderbare Meditation Liebe Anika ♥️🍀🙏
Danke 🙏🏼 du bist ein Schatz 🥰
Danke Anika, ich bin gerade in einer schwierigen Phase und deine Mediation hilft mir sehr. Ich bin den Tag über wesentlich ruhiger und kann weitermachen. Danke und alles gute für dich.
Einfach wunderbar und mit sehr großer Wirkung, Deine Meditationen!
Ich bin erholt und frisch!
Danke liebe Anika !
🙏 Namaste
Sehr schöne Stimme....sehr beruhigend
Liebe Annika ich bin Dir sehr dankbar für deine beruhigenden Worte, Sie geben mir Kraft und Zuversicht 🙏🙏🙏
Eine Neue, wie schön😊Namaste🙏
Danke so klar und bewusst in solch ein Sein-Zustand zu kommen macht dankbar . ...und zeigt auch wieviel ich schon geübt habe ...
Danke Annika und an uns die in sich wachsen
Vielen Dank. Diese Übung hat mir sehr geholfen. Werde sicher noch weitere Übungen von dir probieren.
❤oh , wie friedlich und wunderbar wohltuend …. Ich hätte noch lange so verweilen können. Herzlichen Dank Anika 🙏❤️
Ich habe das erstmal nach monaten das gefühl zum erstmal in meinem kopf frei zu sein und an nix denken müssen
Das hat mega gut getan😊
Ich werde die Meditation in meinen Alltag integrieren.❤
Traumhaft, danke 🤗
Danke für diese Meditation _. Grüße aus Mexiko._ 🙏
Vielen habe Dank für das,was du machst. Du schenkst mir so viel Ruhe und Gelassenheit.
❤❤❤🫂🫂🫂🌷🌷🌷🌷
Eine sehr beruhigende Meditation, nicht nur zum Einschlafen ,somit kann ich sehr gut loslassen .Du hast eine richtig warmherzige Stimme ,dass tut unheimlich gut .Danke für diese entspannende Meditation. 😊😊
Liebe Anika dich hat der Himmel geschickt du bist jetzt ein Engel auf Erden. Du hilfts Mensch wie mir Ruhe und Frieden zu geben. Alles, alles Liebe und ganz viel Danke für deine Hilfe. LG 🙏❤️🍀
Sehr entspannend und wohltuend.
Vielen Dank Liebe Anika für deine Hilfe anderen zu Helfen und zu unterstützen.
Es ist eine Bereicherung.🌹
Hammer😊und die Hintergrund Musik dazu, perfekt. Danke für alles
Ich danke dir von Herzen 🙏🏼☀️
Michael K. - Tut sehr gut, von 1 bis 10 sich Deinen unterschiedlichen Entspannungsmomenten bestmöglichst hinzugeben. Vielen Dank!
Liebe Anika du hast mich mit deiner angenehmen Stimme beim erleben deiner Meditation sehr tief berührt ❤. Ich bin sehr dankbar, daß ich dazu gehören darf. Alles Liebe für Dich Conny
Die Entspannung war richtig gut! Danke für das tolle Video! Angenehme Stimme und beruhigende Klänge im Hintergrund! 👍👍👍
Einfach wunderbar
Vielen Dank
❤
Perfekt wenn man Kopfschmerzen hat. Dadurch geht es mir immer besser. Danke. ❤❤❤❤❤❤❤
Danke für die Erholung
Liebe Anika, die Meditation war wunderbar und hat mir sehr gut getan. Vielen Dank dafür 😊❤❤❤❤❤
Liebe Anika vielen Dank für diese schöne Meditation. Es ist schön, dass es dich gibt.
Dankeschön, liebe Martina 🥰🙏🏻💛
@@Anika-Henkelmann-Meditationenh
Danke 💛für diese schöne Meditation 🕊️ deine Stimme ist so sanft.🥰
Wunderbar! 🙏
Danke ! Sehr angenehme Stimme, total beruhigend. Mir sind nach 2 , 3 Minuten die Tränen gekommen, musste weinen. Es hat gut getan, etwas Trauriges loszulassen. Werde diese Entspannung wiederholen. Liebe Grüße
Es waren soeben die besten 15 Minuten die ich je im Ruhezustand und in einer gymnastischen Liegeposition an einem heutigen sehr produktiv und stressigem Tag erlebt habe. Text super, background melodie super, stimme sowieso super & beruhigend, stressabbauend, motivierend. Excellent!
Mir fällt es total schwer zur Ruhe zu kommen. Mein Kopf ist immer am arbeiten.. Wirklich mal abzuschalten und einen Moment der Ruhe zu genießen ist bei mir sehr selten.
Habe dein Video beim baden gehört. Die ersten 6 min. waren noch recht unruhig aber dann kehrte langsam Ruhe ein was echt gut tat. Tolle Meditation💕.
Vielen Dank für diese wunderbare Meditation. Ich komme wirklich runter mit meinen Gedanken und kann mich entspannen. Namaste 🙏🏻❤️
DANKESCHÖN liebe Anika, für eine weitere tolle Meditation. Ich bin dir unglaublich dankbar und dem Universum das ich deine tollen Meditationen kennen lernen durfte❤💙❤
Vielen Dank für die schönen und positiven Meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr ich höre mir alles gerne von dir an dein Sandy
Das hat so gut getan vielen Dank !
Danke, danke, danke, liebe Anika! Die Meditationen mit dir sind mir zu wunderbaren Ritualen am Beginn und/oder am Ende eines Tages geworden. ❤
Liebe Annika. Herzlichen Dank für eine weitere wunderbare Meditation. Sie hilft mir sehr. Anja
Endlich mal eine professionelle Begleitung. Habe schon viel versucht und gehört. Klare Stimme und kein Genuschel, was ich sonst so gehört habe. ❤
Vielen lieben Dank ❤️🙏🏼
Ich bin in fünf Minuten eingeschlafen das ist einfach nur die beste Entspannungsmusik ewer
Danke 🌸☀️🍀so angenehm deine Stimme
Eine wunderbare Frieden und Ruhe spendende Meditation. Von Herzen danke Anika ♥️
Hallo, ich möchte mich für die vielen schönen Meditationen bedanken. Ich habe einen aggressiven Tinitus und kann mit Deinen Meditationen gut entspannen.
Zum wiederholten Male danke für dein Video. Es gibt mir einen leider nur kurzen aber immer wieder schönen mentalen Ausgleich zum Wahnsinn des Alltags und der aktuellen Lage.
Vielen lieben Dank ! 🙂
Jch danke dir von 💞🙏für so eine Größartige Meditation es hat mir sehr sehr gut getan 🤗💐
Diese Meditationen sind wirklich wunderbar und man kann sie jederzeit machen.Vielen Dank dafür.Schönen Tag .
Fange gerade an entspannter zu werden. Deine Meditation hat mir sehr gut getan. Werde es jetzt regelmäßig in meinen Tagesablauf einplanen.
Ganz herzlichen Dank.
Auch diese Meditation KLASSE 👍👌❤️HERZLICHEN DANK DAFÜR 🥰
Sehr entspannend. Tut gut
Danke für deine Meditation...hat mir sehr gefallen❤❤