【便秘】整腸作用No.1？！食べたら出る。便秘解消する人の共通点！腸内環境が整い、物理的に押し出せる。副交感神経優位にして食事の効果を引き出す方法【お米生活６：４】

▼柏原ゆきよLINE公式アカウント▼
✅食を楽しみながら健康になってもらうための方法
✅食べて痩せる方法
✅食を通して人生を変える方法
などを無料動画講義にて、お伝えします。
またLINEに登録していただくと、お腹痩せ８つのレシピをプレゼント中🎁
▼登録はこちらから▼
shokuiku-imagi...
▼『令和の食育』無料メール講座はこちら▼
●食べることで体と心が元気になる方法を無料メール講座で限定公開中●
bit.ly/3EOKyBB
柏原ゆきよの無料メール講座「令和の食育」とは？
あふれる食の情報に惑わされていませんか??
カロリー計算や流行りの健康法に惑わされない
正しい知識を学んで食事をすることで
体と心を変えて元気になるためのメソッドを、
無料メール講座で限定公開中です！
気になる方は上記のURLからチェックしてみて下さい⬆︎⬆︎⬆︎
▼お米先生instagramはコチラ▼
/ yukiyo820
▼あなたの健康をサポートする健康食育シニアマスター▼
forested-kiles...
●お米先生式 気軽に！6：４レシピ総集編●
【1週間21食分】痩せ体質になる!!7daysチャレンジ食事メニューを管理栄養士が一挙公開!!【お米ダイエット】【お米先生】【お米生活】
• 【1週間21食分】痩せ体質になる!!7day...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#お米チャンネル
#お米生活
#便秘