[풀시퀀스] 체어 X 박스 X 밴드 임산부 필라테스 : 어깨 골반 안정화를 위한 수업 50분🍬

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 6

  • @kyungil2018
    @kyungil2018 Месяц назад +1

    오늘도 좋은 영상 감사합니다 모두 수고많으셨습니다 👍💪😊

    • @pilatesua
      @pilatesua  Месяц назад +1

      오늘도 감사합니다😄

    • @kyungil2018
      @kyungil2018 Месяц назад

      @pilatesua 감사합니다 행복한 하루 되세요 😊😊

  • @서다예-q7k
    @서다예-q7k Месяц назад

    임산부 힘들었는데 영상 너무 좋아요 ❤감사합니다 ㅅ

  • @MINT-g5n
    @MINT-g5n Месяц назад +1

    기다렸어요 오늘도 감사해여 수아쌤

    • @pilatesua
      @pilatesua  Месяц назад

      다음주 수요일도 기다려주세요 💛💛감사합니다

Следующие
Автовоспроизведение
골반이 빠질 듯 아프다면?- 관절리모델링_몰아보기 #골반통증32:35골반이 빠질 듯 아프다면?- 관절리모델링_몰아보기 #골반통증
골반이 빠질 듯 아프다면?- 관절리모델링_몰아보기 #골반통증굿라이프
Просмотров 937 тыс.
30 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)4:4430 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)
30 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)닥터 마디마디 Dr Madimadi
Просмотров 3,1 млн
열라 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기1:01:34열라 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기
열라 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기재훍 영상툰
Просмотров 5 млн
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹24:51Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹
Why, there are days when all you want to do is stretch...🥹힙으뜸
Просмотров 824 тыс.
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)38:04"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)지식인사이드
Просмотров 835 тыс.
법륜스님 즉문즉설 몰아보기 -돈편58:27법륜스님 즉문즉설 몰아보기 -돈편
법륜스님 즉문즉설 몰아보기 -돈편법륜스님의 희망세상만들기
Просмотров 716 тыс.
골반을 풀어주는 30분 딥 스트레칭 | 요가 스트레칭, 골반 풀기, 골반 순환31:01골반을 풀어주는 30분 딥 스트레칭 | 요가 스트레칭, 골반 풀기, 골반 순환
골반을 풀어주는 30분 딥 스트레칭 | 요가 스트레칭, 골반 풀기, 골반 순환에일린 mind yoga
Просмотров 58 тыс.
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)정선근 TV
Просмотров 4,5 млн
임산부 필라테스:)꼭 알아야할 주의사항 10가지!7:42임산부 필라테스:)꼭 알아야할 주의사항 10가지!
임산부 필라테스:)꼭 알아야할 주의사항 10가지!필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 37 тыс.
무릎관절에 무리 없는 이 운동을 꼭 하세요! 무릎에 가장 좋은 근력 운동. [정라레]13:58무릎관절에 무리 없는 이 운동을 꼭 하세요! 무릎에 가장 좋은 근력 운동. [정라레]
무릎관절에 무리 없는 이 운동을 꼭 하세요! 무릎에 가장 좋은 근력 운동. [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 633 тыс.
[50분풀시퀀스]리포머 임산부필라테스 : 노란스프링1 ➡️ No spring 골반의 대칭성 유연성을 위한 50분 수업🪽50:47[50분풀시퀀스]리포머 임산부필라테스 : 노란스프링1 ➡️ No spring 골반의 대칭성 유연성을 위한 50분 수업🪽
[50분풀시퀀스]리포머 임산부필라테스 : 노란스프링1 ➡️ No spring 골반의 대칭성 유연성을 위한 50분 수업🪽필라테수아
Просмотров 2,2 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,4 млн
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации2:08:18Арсений Попов – Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из Импровизации
Арсений Попов - Он попал в черный список «Натальной Карты» и стал самым таинственным из ИмпровизацииДЖАРАХОВ
Просмотров 197 тыс.
Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»08:18Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»
Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»BBC News - Русская служба
Просмотров 822 тыс.
Гордон. Снятие санкций с России, 170 тысяч НАТОвцев и армян войдут в Украину, на что обменяют Курск57:52Гордон. Снятие санкций с России, 170 тысяч НАТОвцев и армян войдут в Украину, на что обменяют Курск
Гордон. Снятие санкций с России, 170 тысяч НАТОвцев и армян войдут в Украину, на что обменяют КурскВ гостях у Гордона
Просмотров 1,4 млн
Do this trend with your friend🥰❄️00:14Do this trend with your friend🥰❄️
Do this trend with your friend🥰❄️Karina
Просмотров 3,6 млн
Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?16:08Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?
Rus generalining o‘limi. Hibsdagi o‘zbek haqida nima ma’lum?Ozodlik Radiosi
Просмотров 1,3 млн
Арсен Маркарян и Лиза Лазерсон. Спор2:02:32Арсен Маркарян и Лиза Лазерсон. Спор
Арсен Маркарян и Лиза Лазерсон. СпорЛиза Лазерсон
Просмотров 176 тыс.
Реакция Газана на танец Анджилиши00:12Реакция Газана на танец Анджилиши
Реакция Газана на танец АнджилишиGazan
Просмотров 157 тыс.
Кто поставил камеру?00:18Кто поставил камеру?
Кто поставил камеру?Новостной Гусь
Просмотров 620 тыс.