Bài 15 : Yoga Dẻo Khớp Săn Cơ _ Toàn Thân Chắc Khỏe - Nguyễn Hiếu Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 119

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc Месяц назад

    Mình đã sẵn sàng cho buổi tập

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Qua một bài tập các khớp mạch thông suốt dễ chịu cảm ơn chương trình

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 15 дней назад

    Kết thúc bài tập buổi sáng các hệ thống trong con người liên hoàn thông suốt tuyệt vời.

  • @lanhoang889
    @lanhoang889 Год назад

    . Mong cô có thật nhiều sức khỏe để mỗi ngày co thêm một bài mới. Xin cảm ơn cô

  • @vulinhnguyen172
    @vulinhnguyen172 Год назад

    Cảm ơn cô giáo đã lan tỏa bài tập ạ

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Cảm ơn chương trình tỉnh than người tập có cài thiên tốt

  • @chitang4920
    @chitang4920 4 месяца назад

    Cảm ơn Cô Giáo xinh đẹp. Ngày nào em cũng tập yoga thro video cô dạy á. Chúc cô luôn khỏe đẹp

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 15 дней назад

    Thoải mái quá các bạn ơi. Mong sao hết một nằm mới về sau moi người deu khỏe mạnh như ngày dầu năm mới hôm nay.

  • @HuyenLe-fb2qo
    @HuyenLe-fb2qo Год назад

    Chào buổi sáng ngọt ngào và hạnh phúc

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc Месяц назад

    Cảm thấy rất thoải mái

  • @HuyenLe-fb2qo
    @HuyenLe-fb2qo Год назад

    Chào ngày mới vui vẻ và thành công

  • @hocnguyen-rj1lw
    @hocnguyen-rj1lw 9 месяцев назад

    Chào buổi sáng ngọt ngào

  • @dangngo378
    @dangngo378 2 года назад +1

    Tuyệt vời cảm ơn chị đã chia sẻ mọi người có cuộc sống khỏe vui ý nghĩa.cám ơn chị nhiều.

  • @luyentran5155
    @luyentran5155 2 года назад

    Cảm ơn cô tập xong người thật thoải mái

  • @luyentran1869
    @luyentran1869 Год назад

    Cảm ơn nguyễn hiếu

  • @hoaiphuongle9393
    @hoaiphuongle9393 3 года назад

    Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu!

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Mình s.s.cùng các bạn trong lớp học

  • @HuongLe-ou8yx
    @HuongLe-ou8yx Год назад

    12/8/23 Cảm ơn NH

  • @huetran7173
    @huetran7173 2 года назад

    Cảm ơn cô giáo. bài tập thật là tuyệt vời. Ngày 17/6/2022

  • @ngocnguyenque7230
    @ngocnguyenque7230 3 года назад

    Chào buổi sáng chúc cô Hiếu xinh đẹp

  • @luyentran5155
    @luyentran5155 2 года назад

    Cảm cô thật tuyệt vời

  • @huongbui1012
    @huongbui1012 2 года назад

    Cảm ơn cô hiếu nhiều nhé

  • @tidoan8007
    @tidoan8007 2 года назад

    Cảm ơn cô giáo nhiều

  • @ThuyVu-bi4jz
    @ThuyVu-bi4jz 3 года назад +1

    Bài tập thật tuyệt vời. Cảm ơn Nguyễn Hiếu nha!

  • @nguyenngoclinh335
    @nguyenngoclinh335 2 года назад

    Chào buổi sáng ngọt ngào 🌹❤️❤️😍😘😀👍

  • @thuantran2384
    @thuantran2384 6 месяцев назад

    Chào buổi sáng

  • @NhanNguyen-vf3dv
    @NhanNguyen-vf3dv 2 года назад

    Bài tập rất sảng khoái cảm ơn cô giáo

  • @HoaNguyen-sq8ng
    @HoaNguyen-sq8ng Год назад

    Chào em chị mới vào tập mấy buổi cảm ơn em nhiều

  • @ozhouse025
    @ozhouse025 3 года назад +1

    sẳn sàng choà cô buổi ság ngọt ngào rất vui có buổi tập mõi ngày cùg cô ạ

  • @thutrangphan5365
    @thutrangphan5365 3 года назад

    Bài hôm nay tập xong đã thật cô ơi , cám ơn cô rất nhiều

  • @nguyenthihuegvcn7878
    @nguyenthihuegvcn7878 3 года назад

    Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều lắm!

  • @NguyenThanh-zu5mk
    @NguyenThanh-zu5mk 3 года назад

    Chúc cô giáo một ngày vui vẻ ngọt ngào

  • @thuhoang1774
    @thuhoang1774 3 года назад

    Biết ơn Cô vô cùng ạ! Dẻo dai vui khỏe mỗi ngày ạ!

  • @nonguyen6086
    @nonguyen6086 3 года назад

    Cảm ơn cô hiếu về bài tập hôm nay chúc cô ngày mới ngọt ngào vv

    • @HoaNguyen-jk9bt
      @HoaNguyen-jk9bt 3 года назад

      Chúc cô giáo một ngày ngọt ngào

  • @CucNguyen-ng1ir
    @CucNguyen-ng1ir 3 года назад

    Chào cô bài tập làm đở đau lưng cám ơn cô

  • @hientruong5099
    @hientruong5099 3 года назад

    cảm ơn cô giáo rất nhiều ạ!

  • @khuephamoffical4089
    @khuephamoffical4089 3 года назад +2

    Hy vọng sau ngày hôm nay cơ thể sẽ mềm dẻo thêm dc chút xíu. Cảm ơn cô hiếu. Chúc mọi người luôn tràn đầy năng lượng❤️

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 15 дней назад

    Xin chào cả nhà yoga tất cả s.s.di nào.

  • @maicao4320
    @maicao4320 3 года назад

    Cảm ơn cô thật tuyệt vời

  • @LyNguyen-qv2wt
    @LyNguyen-qv2wt 3 года назад

    Cảm ơn cô giáo

  • @HanhNguyen-vg5nx
    @HanhNguyen-vg5nx 3 года назад

    Chúc Cô và các bạn ngày mới ngọt ngào và thật hạnh phúc

  • @32.duongvinhthanh58
    @32.duongvinhthanh58 3 года назад

    Cám ơn cô! Chúc cô một ngày mới ngọt ngào

  • @NguyenTuyet-pg1cs
    @NguyenTuyet-pg1cs 3 года назад +1

    Cô ơi. Cô làm video cho ngày đèn đỏ đi ạ. Con cảm ơn cô ạ!

  • @tenho7404
    @tenho7404 Год назад

    Lan nguyễn Chào bạn. Nguyễn hiếu

  • @AnhMinh-yi7zm
    @AnhMinh-yi7zm 2 года назад

    Bai tâp om lam cô

  • @ThaoNguyen-wf7jq
    @ThaoNguyen-wf7jq 3 года назад

    Em cảm ơn cô Nguyễn Hiếu ạ

  • @trungnguyen-ms4hm
    @trungnguyen-ms4hm 3 года назад

    Tôi mới tập nhưng cũng thấy tuyệt vời

  • @thiuyennguyen5449
    @thiuyennguyen5449 3 года назад

    Chào nguyên hiểu trong suốt thời gian gần 4thang luyện tập yoga cũng cô các chứng đau nhức sương khớp và đại tràng của tôi đỡ nhiều bệnh đái tháo đường tràng cũng ổn đinh cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều, đã mang lại những điều kỳ diệu cho tôi và mong rằng cô luôn luôn đồng hành cùng chúng tôi, cảm ơn cô nhiều, chúc cô và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Mình dang ngồi chờ cả lớp trưa có ai mình chào trước

  • @matcaothi4626
    @matcaothi4626 3 года назад

    Sẵn sàng. Mặc dù tập lại buổi chiều nhưng mình không bỏ xót ngày nào hết

  • @HuyenLe-fb2qo
    @HuyenLe-fb2qo 3 месяца назад

    Chaongaymoi

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Bây giờ mình lại vào buổi tối

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Chuỗi tập dạng liên hoàn mà có cái quảng cáo xam nhập vào làm mất tập trung .một bài tập có khoáng 30 phút thôi nên cắt quảng cáo ra khỏi bài tập

  • @thaokieuthi2104
    @thaokieuthi2104 3 года назад

    Cảm ơn cô nguyễn hiếu .từ ngày tập yôga của cô tôi thấy người dẻo khỏe đi lại khoan khoái tôi cứ tưởng tuổi 61 như tôi thì không thể tập được thế mà tập dễ dàng .nhưng tôi không biết bài nào đầu thế nên tôi cứ tập lung tung có được không cô hiếu ơi tư vấn giúp tôi để tôi biết tập cho hiệu quả cô nhé .

  • @Kimthoaialy369
    @Kimthoaialy369 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @queem8020
    @queem8020 3 года назад

    Sảng khoái lắm bạn ơi và đã nghiện yogas thật rồi

  • @thaotranthi8680
    @thaotranthi8680 3 года назад

    Chào ngày mới .Cô giáo thật tuyệt vời

  • @tructhuynguyen5069
    @tructhuynguyen5069 3 года назад

    Cảm ơn cô giáo xinh đẹp!

  • @chauho5578
    @chauho5578 3 года назад

    Cám ơn cô giáo

  • @hanhinh9404
    @hanhinh9404 3 года назад

    Săn mềm dẻo thật dễ chịu cám ơn cô giáo

  • @liennguyen412
    @liennguyen412 4 месяца назад

    Châu buổi sáng

  • @duyenbui472
    @duyenbui472 3 года назад

    Chào cô và cả lớp buổi sáng ngọt ngào

  • @AnhTran-xy4jd
    @AnhTran-xy4jd 3 года назад

    Thanks cô giáo

  • @Maymaytuantu
    @Maymaytuantu 3 года назад

    Bạn thật là tuyệt vời

  • @tuoinguyenthi7772
    @tuoinguyenthi7772 3 года назад

    Mình đã tập yoga theo video bài 1, 2 trên kênh youtube của bạn, mình thấy rất dễ chịu. Cảm ơn bạn. Chúc bạn ngày cuối tuần vui vẻ, tràn đầy năng lượng

  • @thuhungphamthi829
    @thuhungphamthi829 3 года назад

    Chào cô giáo buổi sáng

  • @taomeo8929
    @taomeo8929 8 месяцев назад

    22.04.2024 ❤❤❤

  • @thidungnguyen2657
    @thidungnguyen2657 3 года назад

    Chào cô giáo buổi sáng tốt lành

    • @muoitran5879
      @muoitran5879 3 года назад

      chào cô giáo cô thật ngọt ngào

  • @thuhungphamthi829
    @thuhungphamthi829 3 года назад

    Bài tập hnay rất tuyệt vời. Cảm ơn cô Hiếu 💓

  • @yenvuthihai7252
    @yenvuthihai7252 3 года назад

    Cô ơi : hôm nào cô cho tập bài về bệnh tiêu hoá đi ah . Em cảm ơn cô rất nhiều .

  • @thuyduongvu5543
    @thuyduongvu5543 3 года назад

    Chào cô giáo và mọi người. Chúc cả nhà ngày cuối tuần ngọt ngào

  • @thanhlucthi3713
    @thanhlucthi3713 3 года назад

    Chào cô giáo buổi sáng ngọt ngào

  • @phamle127
    @phamle127 3 года назад

    Chúc người đẹp ngày mới tốt lành

  • @nguyenanh2003
    @nguyenanh2003 28 дней назад

    ❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰

  • @Nguoinhaque53024
    @Nguoinhaque53024 3 года назад

    Chào buổi sáng ngọt ngào ạ

  • @vlog-pt1iz
    @vlog-pt1iz 3 года назад

    Chào ngày mới ngọt ngào

  • @LongTran-bi1bm
    @LongTran-bi1bm Год назад

    Sản sảng roi nguyên hiểu

  • @hanhmy6167
    @hanhmy6167 3 года назад

    Chào cô giáo

  • @thuyetduong2910
    @thuyetduong2910 3 года назад

    Chào buổi sáng ngọt ngào

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Mình s.s.

  • @ChiChi-dz6dy
    @ChiChi-dz6dy 3 года назад

    Chào cô iu

  • @MaiNguyen-ur4cu
    @MaiNguyen-ur4cu 7 дней назад

    Sãn sàng

  • @DuyBao-qt2vc
    @DuyBao-qt2vc 2 месяца назад

    Mất hứng rồi bỏ ngang bài tập vi quảng cáo

  • @tamthuandieuam3993
    @tamthuandieuam3993 3 года назад

    Chào nguyễn hiếu

  • @linhpham6589
    @linhpham6589 3 года назад

    Chào buổi sáng

  • @hoainhthi8180
    @hoainhthi8180 3 года назад

    Tuyệt vời

  • @thuyetkim6026
    @thuyetkim6026 3 года назад

    Chào ngày mới ngọtngaof

  • @HueDuong-iq9dw
    @HueDuong-iq9dw 5 месяцев назад +1

    Chào buổi sáng ngọt ngào hạnh phúc

  • @TRANGTHUY-mf1zs
    @TRANGTHUY-mf1zs 3 года назад

    Chào cô giáo

  • @phanngocanh8729
    @phanngocanh8729 3 года назад

    Dạ đây ạ

  • @giahua6362
    @giahua6362 2 года назад

    Dl28/10/22

  • @aophan5481
    @aophan5481 3 года назад

    Chao co

  • @minhlynguyen3014
    @minhlynguyen3014 3 года назад

    💖💖

  • @ThuHoang-hx8ed
    @ThuHoang-hx8ed 3 года назад

    Sẵn sàng

  • @MyLe-jn4nh
    @MyLe-jn4nh 3 года назад

    ❤❤

  • @uyentrantran2233
    @uyentrantran2233 3 года назад

    1

  • @hatuyet7810
    @hatuyet7810 3 года назад

    Bye!

  • @lyong2350
    @lyong2350 3 года назад

    Sẵn sàn

  • @huehoangkim7128
    @huehoangkim7128 3 года назад

    1

  • @DuongNguyen-tv4vl
    @DuongNguyen-tv4vl 3 года назад

    Nguyễn hiếu nói hơi nhiều