Respiración CROL 🏊♂️ (Natación)
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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Muy buenos consejos, gracias por ayudarnos a mejorar en natación
Gracias Martín. Me alegro que te guste y espero que te sirva de ayuda 💪🏊♂️
Siiiii 👏👏🏊♂️. ..
Mas videos sobre la respiracion por favor
En el canal tienes varios vídeos sobre la respiración. Espero que te sirvan 👍🏻🏊♂️
cómo RESPIRAR al Nadar CROL ⚠️ NO cometas estos ERRORES!!!
ruclips.net/video/utwZKz75kqE/видео.html
Mil gracias pondré en práctica gracias por subir esos vídeos 😊
Gracias por tanta ayuda.Feliz 2024 saludos desde Uruguay
Yo siempre nade en el rio con la cabeza fuera del agua porque el agua es sucia y me da cosa y mw acostumbre a nadar así,encima al tener mala respiración me cuesta inhalar bien para luego mantener la respiración.Y disfruto mas nada asi de espaldas ,me relaja mas .
Exelente consejo muchas gracias
Gracias por su Enseñanza
La teoria me la sé, es fácil. Pero la práctica es ahi donde se me hace dificil,tengo que prácticar mucho😢
Gracias ☺️ gracias
Ya lo he intentado pero me hundo y me trago agua por la boca, por qué?
Excelente consejo
❤
¿La cabeza tiene que ir pegada al hombro?
Yo coloco la oreja sobre el brazo para no tomar la costumbre de sacar la cabeza y perder horizontabilidad
Cada cuántas brazadas para los principiantes? Saludos
Ooh q wapo eres quiero un profe particular como tu😍🥰
Buenas me gustaría unos tíos para mejorar la respiración
Yo trato de aserlo asi pero me dentra agua enla nariz
Xq salgo con dolor de cabeza después de la piscina?
Y cuando expiro?
Pero al momento de tener la mitad de cabeza afuera por donde inspiro sin que el agua ingrese
Yo tomo aire fuerte x la boca y voy notando por nariz, poco a poco.
Tambien uso clip nazar
Respiro por nariz o boca?
Se respira siempre por la boca 👍🏻
Aquí tienes un vídeo explicativo:
cómo se RESPIRA en CROL 🏊 Técnica de CROL PASO a PASO #03
ruclips.net/video/kEahTjRUleA/видео.html
Espero que te sirva de ayuda 🙂
Ya pero no dices nada de la exalacion...se hace abajo ...o tienes que girar también para botar..m????😮😮😮😮😮
Lo de la cabeza fija hacia abajo y al ante nunca he estado de acuerdo. La cabeza debe oscilar con el cuerpo pero sin sacarse del agua a no se que sea ppaara tomar aire (mitad). Es decir, si tu fuerzas la cabeza estar fija y el cuerpo oscilando estas forzando la musculatura innecesariamente. También he de decir que este tío que doy es avanzado para gente que ya controla ir de forma recta sin torcerse ya que la oscilación de la cabeza va a crear a veces que tu cuerpo no se desequilibra. Pero entrenando se consigue y sobretodo hablamos de una técnica Ian Thorpe o Sun Yang. No es aplicable a otros casos de corta distancia.
🤔
😲🤔👏👏👏
Eso no lo puedo hacer😢😢😢