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더 많은 레시피가 궁금하다면..?👉ruclips.net/channel/UCf3956PKvZ5H0Ul6vABDo4A
멸치깡 누구나 좋아하는 레시피 감사해요
멸치깡 누구나 좋아할 레시피 감사해요
감사해요
후리이펜이 좋네요
무슨 기름인지요발연점이 높은 식용류라야 된다고 하던대요기름은 오메가7가 주로 되어있고 넘많이 먹으면 오에가3하고 비율이 않맞아 염증의 되는대 맞있는것도 좋지만 건강과영양을 같이 잡는 요리도 중요할것 같습니다
견과류 설탕넣어면 안됨매실청이랑 고추는최고의궁합
설탕넣고 안맞있는 음식이 어데있을까건강에는 치명입니다국인 건강을 생각하신다면 사명감으로 요리해주셨으면합니다정제된것말고 살아있는 음식으로요
![[최고의 5분_알토란] 밥 한 공기 뚝딱! 이연복 셰프의 감자채볶음 레시피! MBN 231008 방송](http://i.ytimg.com/vi/Bwn36dAuiX8/mqdefault.jpg)
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견과류 설탕넣어면 안됨
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설탕넣고 안맞있는 음식이 어데있을까
건강에는 치명입니다
국인 건강을 생각하신다면 사명감으로 요리해주셨으면합니다
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