Reto semanal día 5 Celebra la vida ♥️Yoga para una espalda flexible y fuerte | Brenda Yoga

Esta clase está enfocada a liberar la tensión en la espalda, en el pecho, respirar mejor y sentirte más ligero en toda tu columna, liberando contracturas musculares. Relaja tu cuerpo y practica asanas como parado de cabeza ,arco, logra mayor estabilidad en las inversiones y fortalece tu abdomen.
🧘🏻‍♀️ 🧘🏽‍♂️¿Quieres llevar tu práctica al siguiente nivel?
💥¡Te invito a que conozcas Brenda Studio! es como un studio presencial, ahí encontrarás un programas completos, con calendarios, exclusivos para miembros, clases nuevas cada mes, grupo privado de apoyo para miembros, PRUEBA 7 DÍAS GRATIS EN EL STUDIO 👉 www.brendamedi...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🗣 ENCUÉNTRAME, POR AQUÍ ANDO:
♥Instagram: / brendayoga
♥Facebook: / brendayoga
♥Twitter : / brendayoga
♥RUclips: / brendamedinayoga
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔 SUSCRÍBETE HOY A ESTE CANAL - bit.ly/2YloSFj
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📽 Acerca del video: