【ヒルナンデスで紹介】運動せずに12kg痩せた1日3食ルーティン❗️演者さんが1ヶ月で3.3kg痩せました✨

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 20

  • @MatsudaRie
    @MatsudaRie  16 дней назад +2

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  • @ケント111
    @ケント111 13 дней назад +6

    久々に見たら、別人みたいに綺麗になってて、チャンネルの人が変わったのかと思って過去動画と見比べてしまいました。(笑)昔の前髪ありの時より凄く美人になって、なんか表情も明るくなりましたね🎉

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  9 дней назад

      嬉しいです🥰嬉しいです!

  • @絵美冨岡-f4g
    @絵美冨岡-f4g 11 дней назад +1

    先生めちゃくちゃ更に綺麗になられましたね❤
    頑張ってやります😊

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  8 дней назад

      ありがとうございます😊嬉しいです😭✨

  • @真弓-h9v
    @真弓-h9v 13 дней назад +1

    やせ調味料ダイエット本を本屋で買うつもりが品切でした。
    リエさんの人気が凄いです。
    夜の、フジテレビや、日テレ、TBS等の番組に出て欲しい。ヒルナンデスも見れない。😢

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  9 дней назад

      本屋さんで探してくださったんですね!嬉しいです✨
      またTV出演ご期待くださいませ🙇‍♀️

  • @tomichanhoihoi
    @tomichanhoihoi 16 дней назад +2

    早速本買いました!

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  14 дней назад

      ありがとうございます😊嬉しいです〜😭

  • @佐藤しのぶ-j9i
    @佐藤しのぶ-j9i 16 дней назад +3

    大根とかわかめ系も物が体にいい感じの食べ物なんですね~!大豆もいい食べ物ですね~!そういう物を食べていれば腸内もいいですね~!

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  16 дней назад

      そうですね✨いつもコメントありがとうございます😊

  • @真弓-h9v
    @真弓-h9v 16 дней назад +1

    瞬飲ドリンクダイエットの本が出る様ですね?
    何気に、松田リエさんの本を調べていたら、出て来ました。未だ、予約はしていませんが、やせ調味料ダイエット本と一緒に本屋で買うか、楽天で注文するか検討中です。
    買う事はしますので。

  • @ラッシー-z6t
    @ラッシー-z6t 16 дней назад +1

    オートミール苦手でもオーバーナイトオーツ食べるかな…💦

  • @東君枝-x8q
    @東君枝-x8q 16 дней назад +2

    最近、メタとか、ふっくらした?とか聞かれます。私は、前から5kgやせたので、ふるふるふると怒り心頭中です。これから、会社まで、15分歩くつもりです。頑張ってダイエットに励みたいと思います。

    • @水森みずき
      @水森みずき 15 дней назад

      大変失礼ですが5キロ痩せてそのように言われてしまうと言うことは、最近服を買い替えてそれがふっくらして見える又は顔色が悪く見えるか、もしくはやつれてしまって少し老けて見えてしまってるのではないかと思いました💦勝手にすみません💦
      お身体大切になさってください。

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  14 дней назад

      コメントありがとうございます✨5キロすごいです😳

  • @大沼叶佳-v1n
    @大沼叶佳-v1n 11 дней назад

    あすけんのアプリどうりにやるのは、松田さんのやり方と一緒なのか知りたいです。

  • @fukufuku4059
    @fukufuku4059 16 дней назад

    ヒルナンデス こっそりyoutubeで見ます 最近の動画の最後に先生の「大切なメッセージ」が好きです 年末年始超えても体脂肪率7%でかわらず!先生ありがとうございます でも血管が見えすぎてキモいといわれる・・・

    • @MatsudaRie
      @MatsudaRie  14 дней назад

      最後のメッセージまで見て頂き嬉しいです😭✨ありがとうございます!

  • @wonkatsu
    @wonkatsu 16 дней назад +2

    脂質はあまり考えなくても良いのですか?