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好用心及祥細,你的讲解让我重新检讨自己的体式,謝謝yogalili老師!
有幸遇到您的这个视频!解开了很多我的困惑,习练瑜伽大概半年了,都是自学。我很想参加线下课程,无奈生活的范围也没有。只能在网上看视频跟练,你的讲解很清晰!喜欢!支持!要有觉知的去感受,关注在对的点!放松身心❤️
对于初学者最好的讲解 谢谢🙏
这些是我需要的细节,太谢谢了🙏
覺得你講解好棒喔,讓初學者更有信心跟方向繼續練習。希望能看到更多基本瑜珈式的影片。要不然都不知道自己那裡練錯了 。
謝謝Lili老師的分享 我收益良多,一直以為是手無力的問題 造成手腕代償,很高興能發現這個頻道❤
LiLI老师,可不可以用呼吸口令带我们多做一会呢。比如在视频12分12秒的时候带我们多做一会再讲解下一个体式。
好用心及祥細,你的讲解让我重新检讨自己的体式,謝謝yogalili老師!
有幸遇到您的这个视频!解开了很多我的困惑,习练瑜伽大概半年了,都是自学。我很想参加线下课程,无奈生活的范围也没有。只能在网上看视频跟练,你的讲解很清晰!喜欢!支持!
要有觉知的去感受,关注在对的点!放松身心❤️
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覺得你講解好棒喔,讓初學者更有信心跟方向繼續練習。希望能看到更多基本瑜珈式的影片。要不然都不知道自己那裡練錯了 。
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LiLI老师,可不可以用呼吸口令带我们多做一会呢。比如在视频12分12秒的时候带我们多做一会再讲解下一个体式。