Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.

Шпора на пятке. Методика исцеления

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2019
  • Шпора на пятке
    #подошвенныйфасцит или #пяточнаяшпора - печалька, появление которой по сути к пятке никакого отношения не имеет. И #лечениепяточнойшпоры примочками и припарками пятки в большинстве случаев пользы не приносит.
    В чемпричины пяточной шпоры ? - в спазмировании, а затем в воспалении фасции - мышцы, которая проходит через всю стопу. Наиболее распространенные факторы, способствующие этому :
    • Повышенная нагрузка на стопы во время занятий спортом, долгого стояния на ногах, при работе в положении стоя.
    • Ношение тесной, неудобной обуви
    • Женская обувь на высоких платформах или каблуках ,обувь с плоской подошвой без каблука;
    • Анатомические особенности (#плоскостопие, повышенный тонус икроножных мышц, #искривлениепозвоночника, особенности походки, #косолапие и пр.).
    • Резкий набор веса
    Когда процесс затягивается, развивается кальциноз (насыщение воспаленной области слоями кальция), вследствие этого возникает остеофит.
    На этапе спазмирования и воспаления еще можно повернуть процесс вспять…
    Верните себе #телосвободногочеловека !
    Соблюдаете рекомендации - получаете 100% результат
    Все отзывы: • Отзывы
    Наш канал на youtube: / @user-pq2ng2in1c
    instagram: / znaharaleksey
    facebook: / znaharaleksey
    Запись на консультацию на сайте правица.рф clck.ru/Jmqzk
    Запись на консультацию по телефону: +7 (495) 155-91-76. моб. тел. +79648226222 Viber / WhatsApp
    Работаю с грыжей позвоночника, болью в коленях , шейном и грудном отделе позвоночника, болью в пояснице и крестце.

Комментарии • 515

  • @-gg6cv
    @-gg6cv Год назад +324

    Один врач говорит растягивать, другой втягивать.один греть другой лед прикладывать; вы сами то хоть слышите себя.

    • @user-le1ov1zb9b
      @user-le1ov1zb9b 9 месяцев назад +29

      Они сами не определились

    • @LeoGrush
      @LeoGrush 9 месяцев назад +8

      Глупее реплики трудно и придумать. Вы полагаете, что для каждой болезни существует только единственный способ лечения? Другое дело, что развелось множество псевдо-лекарей, которые щедро поучают других, себя множество псевдо-рецептов и методов якобы исцеления. Но тут уж ничего не поделаешь. Ленивый обречён воспринимать всё на веру, а разумный способен сам до всего дойти и все проверить, выбрать наилучший для себя способ лечения.

    • @user-yy6hb5rb3x
      @user-yy6hb5rb3x 8 месяцев назад +2

      Так проблема во врачах ,что лечат теперь вначале назначают бесплатно ,а потом с платой 300 рублей за сеанс .
      Сейчас может и более берут. И на 12 тыс рублей пенсии нет возможности ходить к ним . А советы от опытных людей полезны и нечего ругать . Господь лечит и опытные помощники его помогают .
      Кому поможет ,а у кого сложнее болезнь .Вот от результата благодарность таким людям .

    • @user-ud7hf8si5d
      @user-ud7hf8si5d 7 месяцев назад +4

      А по моему это самое адекватное обьяснение

    • @user-vf1nx8ps5x
      @user-vf1nx8ps5x 6 месяцев назад +1

      Мне помог горячий песок, зимой можно приложить мешочек нагретого песка, а летом я стояла на горячем песке, мне мопогло после 3 разов

  • @user-xm1yw3ef1c
    @user-xm1yw3ef1c 2 года назад +117

    Сколько врачей,столько и методов,уже незнаеш кого слушать,будем пробовать.

    • @omsgn
      @omsgn 6 месяцев назад

      Как говорил Авиценна кто не умеет лечить себя сам тот дурак

  • @leamast722
    @leamast722 11 месяцев назад +41

    Почему нельзя поставить миллион лайков???
    Спасибо огромное!
    Помогло с первого раза, с третьего - уже живу, а не ковыляю.
    Нащупала между пальцами, точно в суставах две такие больные точки, что невозможно было притронуться.
    И вспомнила, что год назад как раз сильно выворачивала сустав голеностопа, потому что от "раздвигания" этих болючих суставов как раз боль ушла каким-то образом в эту старую травму, и постепенно сошла на нет.
    Делаю всего несколько дней, давлю пальцами, еще использую крем противовоспалительный, который на пятке никак не работал, а тут, скорее всего помогает, потому что с каждым днем все лучше и лучше.
    Спасибо еще раз огромное и лучи добра!!!❤❤❤❤❤

    • @annstvn
      @annstvn 8 месяцев назад +2

      Ступня красивая.

    • @user-jz2wo3qi5q
      @user-jz2wo3qi5q 5 месяцев назад +1

      Каждый прохиндей чему то учит чит

    • @michirukaio8871
      @michirukaio8871 3 месяца назад

      @@user-jz2wo3qi5qочень сомнительно…болезненных точек нет,а шпора есть!

  • @user-bk2gd9fh9w
    @user-bk2gd9fh9w 2 месяца назад +9

    Большая благодарность,начала ходить без страха и вступить на второй день! Браво,Мастер!

  • @user-hg7tm5xc4t
    @user-hg7tm5xc4t 7 месяцев назад +22

    Только что попробовала, не жалея себя, и о чудо! Пальчики выпрямились, ступне стала тепло, а боли нет! Я поняла, что я на правильном пути. Теперь есть надежда... Спасибо, добрый человек. Всех вам благ и здоровья в наступившем новом году!

    • @user-kq3zg7qm3d
      @user-kq3zg7qm3d 5 месяцев назад

      Скажите пожлуйста, Вам помогло?

    • @user-gn1yf3kz3e
      @user-gn1yf3kz3e 5 месяцев назад

      Пока нет

    • @user-xi8hq4ql3e
      @user-xi8hq4ql3e 5 месяцев назад

      ​@@user-kq3zg7qm3dмне помогло

    • @user-uh1jg2do7x
      @user-uh1jg2do7x 3 месяца назад

      Ужас какое волшебство

  • @user-pv9vc1fh1n
    @user-pv9vc1fh1n Год назад +29

    Мил человек, дай Бог тебе здоровья, дорогой. Семь месяцев мучительной боли и хождения по всем лекарям не принесли результата. Вчера ночью нашла ваше видео и сегодня утром, не вставая с постели сделала все, как вы показали,не применяя мази. Я сегодня уже 9 часов хожу здоровым человеком. Это что за фокус? Ясно буду ещё делать, чтобы не дай Бог назад вернулась эта надоевшая боль. Но я Вам безмерно благодарна. Низкий поклон и только благодарных пациентов! С нами Бог!

    • @user-pv9vc1fh1n
      @user-pv9vc1fh1n Год назад +10

      Дополняю отзыв: за 8 дней я только 3и раза продавливала точку между суставов, т.к. достаточно больно, поэтому через 2а дня. Боль в пятке после первых радостей вернулась на второй день. Зато после третьей процедуры и второй и третий день хожу не помня в какой пятке болело. Люди - метод работает, расходов никаких, доктору верю на 100500. Короче, я своего Айболита нашла и слов не найду, чтобы выразить ему свое признание. Ещё раз - низкий поклон, помогай Вам Бог в вашем благом деле!

    • @user-nm1bn2xk1q
      @user-nm1bn2xk1q Год назад +1

      А где нужно продавливать на руке или ноге?

    • @user-nm1bn2xk1q
      @user-nm1bn2xk1q Год назад +9

      Как вы делали не вставая с постели если нужно ногу ставить на уголок и продавливать лопаткой

    • @user-px2ge8gg9s
      @user-px2ge8gg9s Год назад

      ​@@user-nm1bn2xk1q на ноге продавливать, конечно. Он просто показывает на руке, там похожее устройство.) Между косточками, как бы раздвигая их. Не обязательно лопаткой и об угол, можно просто пальцами с двух сторон сдавить.

    • @user-ci9sw1to8h
      @user-ci9sw1to8h 10 месяцев назад

      Я 7 лет мучаюсь.а вы всего 7мес...

  • @user-fk9hl6yd5x
    @user-fk9hl6yd5x Год назад +39

    Спасибо вам большой зделала как вы сказали и даже не чувствую боль. Год уже не могла ходит нормальный. Буду за вас молится каждый день 💝

  • @elinathetahealing2033
    @elinathetahealing2033 Год назад +25

    Спасибо большое! Муж мучился 2 месяца. Пил гомеопатию, делал упражнения. Увидела ваше видео и сделала массаж. Нашли ту самую болевую точку. после первого раза муж часов 10 ходил без какой-либо боли. Неделю делали, боль ушла. Плюс он поменял обувь, взял шире в районе пальцев, чтоб не было лишней компрессии.
    Огромная благодарность 💕 здоровья вашим рукам 🙌🏻

  • @user-co6he4xx6i
    @user-co6he4xx6i 9 месяцев назад +8

    Накладывал солевые повязки, прополисный холстик, тянул стопу, прокатывал стопу по скалке.и ещё некоторые упражнения. Эффект недолгий. Нашел эту больную точку, массировал
    в течении дня. Помогло!! Спасибо Вам.

  • @user-ns6lj2it4n
    @user-ns6lj2it4n 9 месяцев назад +7

    Неплохо, надо попробовать. А от себя хочу добавить, что ещё и с поясницей неплохо бы разобраться, так как все болячки, что пониже ее могут быть также и от проблем с поясницей, точнее с нервными окончаниями, что крепятся к позвоночнику на пояснице.
    П.с. попробовала сделать как сказано в видео, сначала без лопатки, просто пальцами стала прощупывать фаланги, было больно везде, перетерпела и размассировала все болевые точки..и наконец нашла ее - эта точка отличалась от всех других - было очень больно и там было онемение вокруг нее, вот тут уже побежала за мазью скорпиона и за лопаткой, повторила все с этими аксессуарами, мне все понравилось, посмотрим на "потом".
    Я верю в подобные методы, так как часто болит там где слабо, а причина может быть совсем в другом месте.
    Организм это не Лего, это изумительная, самоосознаная и самоизлечивающаяся "живая структура".
    Проблема в том, что мы ей сильно мешаем самоизлечиваться своими мыслями, страхами, мнительностью и походами по врачам.

  • @user-wx2tv8td6z
    @user-wx2tv8td6z Год назад +20

    Спасибо огромное за добрый, нужный совет, что я только не привязывала себе на пятку, всё временно, казалось , что конца не будет моей вавке, и вот удача, теперь хожу благодаря доктора за это видео,рекомендую.

  • @user-gq4ri2wj5i
    @user-gq4ri2wj5i 10 месяцев назад +28

    Я считаю это каким то волшебством... Попробовала сделать эту процедуру вечером, а на утро боль стала намного меньше. Хотя больную точку массировала недолго и не сильно. Всё таки первый раз. Эффект потрясающий!!! Пойду продолжу. Спасибо огромное!!!

  • @maksim1140
    @maksim1140 5 месяцев назад +35

    У меня лишний вес, плоскостопие и плюс тяжелая работа, на которой просто нет времени присесть. Живу в Германии и обратился к ортопеду тогда, когда боль в пятке стала почти невыносимой и по утрам я мог вставать только при помощи трости, потому что боль была невыносимая. При осмотре и рентгене была выявлена ​​пяточная шпора. Врач сказал, что боль не от шпоры, а от воспаленного участка, и назначил лечение: холодные, почти ледяные компрессы на область стопы 3 раза в день. «Не на всю подошву, а только на стопу и не 1-2 раза в день, а обязательно 3 раза по 10 минут в день. Четыре недели», - сказал он. Это помогло. Хотя состояние было очень запущенное а именно период с 2020 по 2024 год. И очень важно использовать специальные стельки, которые снимают нагрузку со стопы, а также важно дать максимальный отдых ногам в период лечения, и постараться исключить из рациона питания нездоровую пищу и на забывать про гимнастику. Всем скорейшего выздоровления.

    • @Miruslawa
      @Miruslawa 3 месяца назад +3

      Спасибо ❤

    • @user-cg3bi3ty3k
      @user-cg3bi3ty3k 2 месяца назад +2

      Ищите в мышцах ног тригеры (пучки, горошины)они укорачивают мышцы увеличивая натяжение и воспаление вокруг и с помощью самомассажа старайтесь их раздавить!на видео дело говорит)

    • @raisakozlova28
      @raisakozlova28 6 дней назад

      Спасибо из Испании
      Тоже самое врач сказал
      Но ещё пью таблетки неделю

  • @rimasavina6756
    @rimasavina6756 2 года назад +16

    Огромное спасибо,мне дали надежду,а это дорогого стоит

  • @olgapetrovna9712
    @olgapetrovna9712 4 месяца назад +4

    Дааа, я нашла болевую точку именно в том месте где показал специалист. Буду прорабатывать.
    Спасибо.

  • @user-dw4kk9wq5m
    @user-dw4kk9wq5m 2 дня назад +1

    Спасибо, доктор! Всё правильно говорите! ❤

  • @user-pc2wq3ib3x
    @user-pc2wq3ib3x 10 месяцев назад +10

    Вы меня обнадежили!
    Благодард вам! Обязательно попробую!

  • @ninakarakina7163
    @ninakarakina7163 11 месяцев назад +19

    Помогло. Долгих лет жизни вам. Не стала ловить точку. Прошлась ложкой для обуви от оснований пальцев вдоль стопы сверху.

    • @alinatiwa
      @alinatiwa 3 месяца назад

      Хорошо что напомнили про ложку, завтра тоже попробую😀

    • @milanavolodich_galka
      @milanavolodich_galka 2 месяца назад +1

      @@alinatiwa Алина, вы, наверное, уже помяли ножку ложкой. Мне показалось, что это несколько жестоко по отношению к довольно нежной коже верха стопы. Я взяла резиновый эспандер для кисти и боковой стороной продавливала между костей. Поправляйтесь!

    • @alinatiwa
      @alinatiwa 2 месяца назад

      @@milanavolodich_galka Спасибо за идею, тоже попробую эспандер 🤩👍❗

  • @user-Nazira777
    @user-Nazira777 Год назад +17

    Ролик повторно искала, чтобы СПАСИБО сказать. Мне помогло. Пока не знаю, надолго ли, так как делаю всего два дня. Но помогло в первый же день.

    • @user-fk9hl6yd5x
      @user-fk9hl6yd5x Год назад +2

      Здраствуте .2 года страдала за 1 день ришила боль нет .тоже помогла меня😊

  • @user-xb5eu6nb1k
    @user-xb5eu6nb1k Месяц назад +6

    Очень помог ваш метод. Избавляться от боли начал с ложки для обуви. Но до конца отот метод лично меня не излечил. Боль уменьшилась раза в два-три! А дальше подбирал упражнения по "опыту". Исцеление началось именно с вашей методики. Спасибо!!!

  • @uralokovyrjatel
    @uralokovyrjatel 6 месяцев назад +2

    Я выбросил тапки (продавились) и босиком (в носках) ходить ни какой боли нет. Место боли не давит так. Точнее не достаёт. Я уверен дело в обуви. Каблуки изнашиваются и продавливаюися и середина давит на это место и начинается воспаление и боль. Зимняя обувь так же сносилась хоть и не старая.
    Я сделал из 1 мм листа дюралюминия подпяточник в обувь, 1/3 стельки под пятку и молотком вогнул лодочкой. Сделал как бы вогнутую вниз металическую стельку. И стало возможно ходить и не ощющать боль. Я хожу по 35 минут на работу и обратно пешком, 7 лет уже.49 лет мне. Работаю стоя за станком на заводе.

  • @viacheslavkolomoiets9291
    @viacheslavkolomoiets9291 Год назад +19

    Хочу сказать, что этот метод действительно помогает, но проблема может быть между любыми пальцами ноги. Поэтому нужно искать болевую точку и прорабатывать ее. Кроме того, болевая точка, со временем, может появиться в области других пальцев. Желаю всем здоровья, спасибо автору.

  • @user-tt6nk4tt9k
    @user-tt6nk4tt9k 10 месяцев назад +11

    2 года мучилась, чего только не пробовала. В один прекрасный день само прошло как будто и не было ничего.

  • @user-bg4if2vd8e
    @user-bg4if2vd8e 2 года назад +27

    Ух ты! Вот это даааа!
    Получила травму мизинца
    Пролежала три дня мазала Троксевазин ом и димексидом а потом вдруг шпора на этой же ноге.
    Так вот и получается что травма поспособствовала этому. Спасибо за понимание этой болячки.
    Буду обязательно выполнять Вашу рекомендацию.

    • @user-vw2ib3jq3o
      @user-vw2ib3jq3o 2 года назад

      ;

    • @user-dv5px6pq6v
      @user-dv5px6pq6v Год назад +1

      Ирина, помогли ли манипуляции на ноге от пяточной шпоры?

    • @user-xq4js7lx3b
      @user-xq4js7lx3b Год назад +2

      @@user-dv5px6pq6v Маме помогли,делайте,если не делали

  • @ardakmussabayeva6350
    @ardakmussabayeva6350 Год назад +10

    Очень полезное видео, благодарю. Аппликатор Кузнецова…можно ходить по нему ходить при пяточной шпоре?

  • @user-gz6ty6bk3w
    @user-gz6ty6bk3w Год назад +12

    Помоги, Господи, и нам и Вам!!!

  • @molodov_wal
    @molodov_wal 11 месяцев назад +20

    Каждый советует свой метод. И как всегда в комментариях восторженные отзывы, мол только это мне и помогло. Прощупал свои суставы на ноге и никаких болевых точек не нашёл. А пятка всё равно болит.

    • @alinatiwa
      @alinatiwa 3 месяца назад

      Я тоже не нашла, но от пальцев до подъема промассировала всё и действительно почувствовала улучшение😍

    • @user-ib1ih4ij3e
      @user-ib1ih4ij3e 3 месяца назад

      Я тоже не могу найти болевую точку..что делать..пятка болить

    • @user-jg4oh3yh1t
      @user-jg4oh3yh1t Месяц назад

      Я тоже не нашла болевую точку, а пятка болит.

  • @user-im8oo5fm4w
    @user-im8oo5fm4w Год назад +5

    Благодарю..нааонец то я услышала то что соответствует действительности..спасибо вам огромное...

  • @user-bq9md1mi1b
    @user-bq9md1mi1b 3 дня назад

    Начала болеть пятка. Не думала даже, что может быть причина в травме стопы. Лет 7 назад упала со стула. Болело возле пальцев. Примерно год назад заметила что болит если сдавить ногу с торца по центру. И вот, теперь по утрам наступать больно. Видимо эта и есть причинно следственная связь. Буду выполнять упражнение. Спасибо.

  • @user-xi8hq4ql3e
    @user-xi8hq4ql3e 5 месяцев назад +6

    Спасибо ❤ вы меня спасли! Мне помогло !

  • @oksana_73
    @oksana_73 Месяц назад +4

    Врачи сами незнают , как её лечить😮

  • @user-ic1wl1no6l
    @user-ic1wl1no6l 2 месяца назад +1

    Спасибо Вам огромное!!!!!!!❤Мучалась неделю не знала что с ногой???Боли были ужасные не могла наступать на ногу,ночам не спала😔Посмотрев ваш ролик про массировала ногу как вы объяснили и Оооооо чудо!!!!!!Заснула как младенец,такая легкость в ноге стала ни чего не болит🥳🥳🥳🥳🥳🥳Огромная Вам благодарность!!!!!!!🙏🏻 ❤

    • @user-yb4jh8dn4r
      @user-yb4jh8dn4r 5 дней назад

      И как? До сих пор не болит? Всё хорошо?

    • @user-ic1wl1no6l
      @user-ic1wl1no6l 3 дня назад

      @@user-yb4jh8dn4r Да спасибо🙏🏻все хорошо😍

  • @user-hc3ye6ub6p
    @user-hc3ye6ub6p 7 месяцев назад +3

    Респект, вы ответили на моё понимание. Респект. Полгода мучаюсь

  • @user-yn4jy6lf9j
    @user-yn4jy6lf9j 4 месяца назад +2

    Такое ощущение, что все врачи в интернете знают, как лечить, а в поликлинике врачи ничего не знают. Вы все разные институты заканчивали?

  • @user-sp3qz2gx3f
    @user-sp3qz2gx3f 2 месяца назад

    Хочу сказать огромное спасибо за видео. Два дня нажимала на точки больные, Боль ужасная, как будто отекло все. На третий день меньше боли. Но я два дня хожу без боли. Это так необычно, уже более трех месяцев ходила как утка, а тут за два дня такое облегчение. Не верила. Спасибоооо.

  • @user-lg8jy8rd8g
    @user-lg8jy8rd8g 3 месяца назад +2

    Разве можно согревающую мазь наносить на воспалённый участок?

  • @SatisfyingEscapes
    @SatisfyingEscapes 2 года назад +4

    Ну не знаю. Где пятка, а где основание ступни. У меня там вообще не болит, а именно при некоторых движениях резкая боль в пятке. Но на всякий случай и там помассировала.

  • @user-li3xq1jj7g
    @user-li3xq1jj7g 9 месяцев назад +5

    Очень интересно, толково, спасибо!

  • @angeltorch5237
    @angeltorch5237 Год назад +5

    Может быть травма, а может быть и возростная диформация стопы и наверно чаще всего это и дает обострение

  • @limalima5607
    @limalima5607 2 года назад +20

    Большое Вам спасибо. 2 месяца мучилась, 25.07.22 еле дошла домой. 26.07.22 нашла ваше видео сделала как вы показали, 27.07.22 смогла ходить. Еще правда болит но я думаю, что это еще воспалительный процесс там должен пройти.

  • @Marina-dj6rg
    @Marina-dj6rg 6 месяцев назад +3

    Господи,огромное преогромное спасибо вам!!! Насколько вы все правильно сказали!!! Я действительно наконец то нашла причину образования своей шпоры,и метод ее лечения!!! Ещё раз огромное вам спасибо!!!

  • @user-xv4gm5pq9e
    @user-xv4gm5pq9e Год назад +13

    Спасибо Вам огромное за совет!!! Всего вам самого доброго!!!

    • @user-dx7bu5tj2d
      @user-dx7bu5tj2d 4 месяца назад

      Пожалуйси+та, подхалимы!

  • @user-ml6wz8em3x
    @user-ml6wz8em3x 2 месяца назад

    Благодарю! Болят ноги уже два месяца, точнее пятки. Сделала сегодня утром, как Вы описали, и ногам на удивление стало легче. Буду делать. Благодарю Вас! Если у Вас есть рецепт для похудения, выложите его пожалуйста!

  • @Sergey-Gold
    @Sergey-Gold 7 месяцев назад +3

    Я попробовал!
    На попрыгунчик жёсткий наступил верхней часьью стопы, как в ролике и надавливал кончиком швабры.
    Он из жёсткой резины и заострённый.
    Из 10 баллов боли , сразу облегчение до 0,1 балла.
    РАБОТАЕТ.
    Ещё снимает боль растяжка икроножных и ахила.

  • @user-jd5sz3wz9e
    @user-jd5sz3wz9e 10 месяцев назад +9

    Трудно найти правильное лечение,но все равно доктору большое спасибо,будем пробовать,а вдруг поможет😊

  • @user-ff9hv9uv1b
    @user-ff9hv9uv1b 5 месяцев назад +3

    Комментарий в поддержку канала. Благодарю за ваши рекомендации, попробую.

  • @user-jj7gi3hg5m
    @user-jj7gi3hg5m Год назад +4

    Большое спасибо
    Ваш метод лечения шпоры самый действенный
    За 4 мес чем только не лечила 6УВТ
    3 укола в пятку,да острая боль прошла но не до конца Уже отчаялась,такое впечатление было что боль от меня никак не отвяжется
    И о чудо! Прочла в Ютубе ваш метод лечения шпоры, вечером применила его на себе а утром боль полностью ушла
    Благодарю Вас вы просто волшебник!

    • @Maria_mariya1
      @Maria_mariya1 Год назад +1

      И больше нет боли?или это теперь всю жизнь надо делать?

  • @user-jo1xv7od6r
    @user-jo1xv7od6r 2 года назад +15

    Толково, познавательно, спасибо

  • @user-jf4ng6eq7v
    @user-jf4ng6eq7v 2 года назад +8

    Если принять, что пяточная шпора возникает из-за проблем с фасцией (потеря эластичности, разрывы и тд), то помочь может супинатор. 1. Он поднимет внутренний край свода стопы, тем самым уберёт излишнюю нагрузку с пятки и распределит её по стопе физиологически правильно. 2. Супинатор при ходьбе работает как массажёр фасции. А это прилив крови к тканям фасции и способ вернуть ей эластичность.
    Лучше всего не стелька с супинатором, а отдельный силиконовый супинатор. Они продаются для разного размера стопы. Почему лучше? Потому что стопы у всех разные, а расположение супинатора на стельке стандартное. Сначала при ходьбе есть болезненность свода стопы. Но за пару дней это проходит. И ещё. Дома тоже нужно ходить в ортопедической обуви. Нельзя ходить босиком и в тапках. Попробуйте. Возможно, вам это поможет.

    • @user-dv5px6pq6v
      @user-dv5px6pq6v Год назад

      Рута, а где продают силиконовые супинаторы?

    • @user-dv5px6pq6v
      @user-dv5px6pq6v Год назад

      @@user-jf4ng6eq7v Спасибо, Рута)))

    • @Kha879
      @Kha879 Год назад

      Супинатор, это и есть подпяточник?

    • @user-jf4ng6eq7v
      @user-jf4ng6eq7v Год назад +4

      @@Kha879 нет. Это не подпяточник. На стопе между пальцами и пяткой, на внутренней части есть углубление. Супинатор или на стельке (или отдельный) - повторяет форму этого углубления. На стельке он выглядит как утолщение на внутренней части. У здоровой стопы это углубление достаточное, чтобы распределять нагрузку правильно и не травмировать фасцию и не перегружать пяточную кость. Супинатор искусственно формирует это углубление.

    • @Kha879
      @Kha879 Год назад

      @@user-jf4ng6eq7v Спасибо большое!!!🌺

  • @zinamamedova4172
    @zinamamedova4172 11 месяцев назад +5

    А если острая боль именно в районе пятки - вести себя также ? Даже когда иду на носочки- всё равно очень больно 😢

    • @user-sr3wf1qp1f
      @user-sr3wf1qp1f 9 месяцев назад

      Вы гелевые подпятники приобретите.
      Мне помогли сеансы УВТ- ударно волновой терапии в платной клинике.
      Пяточная шпора была.

    • @zinamamedova4172
      @zinamamedova4172 9 месяцев назад

      @@user-sr3wf1qp1f спасибо . У меня плантарный фасциит

    • @user-no1ke2me1t
      @user-no1ke2me1t 8 месяцев назад

      увт дорого и помогает далеко не всем @@user-sr3wf1qp1f

  • @user-iu7mi7mi4m
    @user-iu7mi7mi4m 7 месяцев назад +5

    Вы супер!! Благодарю с праздниками❤

  • @user-gu9pt9ey1i
    @user-gu9pt9ey1i 7 месяцев назад +1

    Оболдеть😮....👏👏👏 Доктор,а про молярные мешки без операции можете дать рекомендацию ? Все думают что мы алкокоголички😢😢😢🙏

  • @user-ve5dm6iq5f
    @user-ve5dm6iq5f 2 года назад +5

    спасибо проверил у себя всё как вы говорите, смотрел другие ролики нет такой конкретики спасибо ещё раз

  • @user-tn5kx3wf6y
    @user-tn5kx3wf6y 2 года назад +8

    У меня именно тут на ноге и болит где вы показали, даже маленькие пальцы начали неметь

  • @user-uo3lw7qj3r
    @user-uo3lw7qj3r 5 месяцев назад +4

    Благодарю Вас. ❤❤❤

  • @Веромоня
    @Веромоня 5 месяцев назад +1

    Мне тоже помогло, благодарю, правда мне муж руками разминает и давит, но помогает с первого раза)))

  • @user-mx1so1xn1x
    @user-mx1so1xn1x 6 месяцев назад +1

    Не верила, но картошка действительно мне помогла

  • @user-no1ke2me1t
    @user-no1ke2me1t 8 месяцев назад +1

    почему-то автор предполагает, что пятка болит именно от того , что ударили травмировали в районе пальцев. ну так наверное тоже бывает, но это не выглядит наиболее вероятной причиной, мне вот никак не помогло это

  • @user-nm1bn2xk1q
    @user-nm1bn2xk1q Год назад +4

    А где на ноге продавливать все пространства между пальцев или только ту точку ноги которая попадает на уголок?

  • @irinagorbunova6204
    @irinagorbunova6204 2 года назад +4

    При падении,травмы начала болеть пятка,сделала 10 процедур с гидрокортизоном.Все равно болит.Помогает Траумель С-.перестает болеть после ходьбы опять ноет.Попробую Ваш метод.Может получиться .Укол-не хочу делать..боюсь

    • @user-hy2uh7ls7r
      @user-hy2uh7ls7r 2 года назад

      Укол не бойтесь

    • @user-zy6vx1te8d
      @user-zy6vx1te8d 2 года назад

      Попробую. Спасибо. Всем здоровья

  • @user-xj2yv1oi5x
    @user-xj2yv1oi5x 7 месяцев назад

    Чего только не делала, вот это не делала. 3 года мучаюсь, то одна нога теперь обе болят, хожу уже с палочкой, иногда 2 беру, наступить на ноги не могу, врачи руками разводят, говорят, пора так не болит, рентген показал шпоры, небольшие. Один врач посылает к другому. Спасибо доктор. Сейчас попробую, хотя уже не знаю кому верить.

  • @user-iz8qs6jx2v
    @user-iz8qs6jx2v 22 дня назад

    Мучаюсь уже 2 месяца. Что только не пробовала, всё бесполезно. А сейчас сделала как показано в видео и реально нащупала очень больную точку между четвёртым пальцем и мизинцем. Стала массировать-аж глаза на лоб полезли. Больно. Но буду пробовать этот метод. Чем черт не шутит. Может поможет...

  • @_pavel_8716
    @_pavel_8716 5 месяцев назад +1

    Шпора то на пятке ,, там ,,фасция,, со временем она становится не такая эластичная образубтся микро трешены ,+ это может быть от плохой или новой обуви ,, - на стопе ,пяточной кости образовываться наросты кальция и при нагрузке ,ходьбе соприкосновения этого / этих отростков дает боль и т д ,, - можно попробовать брать тенисный мячик ,,не пинг поновый ,, лодить под стопу и катать - создаётся приток крови отток лимфы с наростами ,, сейчас появилось аппаратное лечение 4-6сеансов ударно волновая терапия ,, или делают укол в пятку - но это я думаю когда уже нечего не помогает ,так как лекарство ,,гормональное ,, но боль почти моментально уходит и долго не повторяется ,,,

    • @Lurava
      @Lurava 3 месяца назад

      Смотрела много видео про пяточную шпору. Оказывается есть наблюдение, что не всегда при визуализации нароста на снимке пятка может вообще не болеть и бывает наоборот. У человека есть нарост, но при этом он боли не чувствует, у него не болит ничего. Это как раз и подтверждает то, что боль не столько от самого нароста, сколько от воспалительного процесса в местах, где появляются разрывы и микротравмы самой фасции.

  • @galinalukyanova2010
    @galinalukyanova2010 11 месяцев назад +5

    Спасибо огромное!!!

  • @galynasieradzan8813
    @galynasieradzan8813 12 дней назад

    Не могу понять гадавливать на тоски на ноге или на руке. Доктор показивает на руке. Потом на ноге. Запуталась. Помогитье. Шпора не проходит ни картофель и другие продукти не помагают.

  • @Posikretu
    @Posikretu 2 года назад +13

    Вот почему у меня раньше пальцы немели, а теперь пятка заболела 😭

  • @Aleksandr892
    @Aleksandr892 11 месяцев назад +3

    Спасибо Огромное вам за очень полезный совет,а то после Травмы пятки у меня распухла вся стопа и очень сильно болит в области пальцев ног и на пятку очень больно наступать!!!

  • @Varechka0404
    @Varechka0404 Год назад +2

    Здравствуйте. У меня шпоры на двух ногах уже три года. Третий день делаю придавливания как Вы сказали. Три раза в день. И мазь диклофарм. Скажите, пожалуйста, сколько дней можно делать?

    • @user-ws5gi2sg7u
      @user-ws5gi2sg7u 11 месяцев назад +1

      Есть толк?У меня нет

  • @user-ss3kb7mr3p
    @user-ss3kb7mr3p 3 месяца назад

    Пишут год не могла ходить ,а у меня перед бол ночью стягивала судорога ногу и я вертела ей,и дня через 5 скравати хотела одеть тапочки и заорала ни на носок,Нина пятку встать и одеть что-то не могла и держа ногу на визу по стенке к стулу и Ютуб нарезала картошку постами не толсто и приложила а сверху плотный носок ну и 3й день хожу с картошкой меняя как потемнеет ну а дальше буду искать в Ютубе ,спасибо Ютуб в некоторых случаях помогает хотя бы встать с кровати всем здоровья и пяток тоже .

  • @guci7740
    @guci7740 Год назад +3

    скажите пожалуйста,а образование косточки на большом пальце имеет какое-то отношение к фасцииту?

    • @yuliaschannel6288
      @yuliaschannel6288 4 месяца назад

      Нет это призрак инсулиновой резистентности. Не ешьте углеводы - пройдет.

  • @natalia-n
    @natalia-n 2 года назад +44

    Все заболевания голеностопа, суставов от плохой обуви. Качественную обувь мы носили только в Советском союзе. Сейчас - это пародия на обувь.

    • @user-ow6rx9ov7y
      @user-ow6rx9ov7y 2 года назад +15

      Ага, особенно детские сандалии, за рубежом носили дети обувь со ступинаторами, а мы сандалии. Давились в очередях за импортной обувью. Хватит уже рыдать по савку

    • @user-fault
      @user-fault Год назад +6

      В ссср толком ее и не было

    • @omarjekson6989
      @omarjekson6989 Год назад +8

      Не смешите народ ....качественная обувь при СССР .....🤣🤣🤣🤣🤣 Обувь есть качественная сейчас,только раскашелиться надо хорошо. Но оно того стоит! ECCO, Adidas, New balance ... Может вам попробовать нужно сначало хорошую обувь а потом говорить на всеуслышание что нет качественной обуви.

    • @user-fault
      @user-fault Год назад +3

      сейчас новая причина заболевай связок голеностопа! Лечение короновируса антибиотиками, ципрофлоксацин например. Может привести к разрыву связок и сухожилий!

    • @angeltorch5237
      @angeltorch5237 Год назад

      Дура. Сразу видно что в совке не жила

  • @guci7740
    @guci7740 Год назад +1

    поясните пожалуйста,как узнать,где у конкретного человека она зажата. вы объяснили ,что где-то в одной из двух сторон

  • @liliiagaraeva6137
    @liliiagaraeva6137 2 года назад +7

    Обязательно попробую. Действительно у меня стопу сводит , как и говорилось, хоть и редко,но есть. Спасибо большое за информацию.

    • @ljunika
      @ljunika 11 месяцев назад

      Сводит-пейте магнезиум

  • @user-fk8kg1zn4j
    @user-fk8kg1zn4j 11 месяцев назад +1

    Интересно, что я в августе 2019 года поломада мизинец на левой ноге, а шпора на той же левой ноге у меня возникла в 2022 в июне, то есть через три года. Похоже на правду. Я что- то похожее со своей ступней тоже делала плюс все советы, какие только слышала от врачей. Теперь мне легче.

  • @user-rw1iw4vr6o
    @user-rw1iw4vr6o 4 месяца назад +2

    Коротко и ясно

  • @user-bf6qo5sk5i
    @user-bf6qo5sk5i Месяц назад +1

    Не поняла..
    Болит пятка, а давить между пальцами?😮

  • @user-xm1yw3ef1c
    @user-xm1yw3ef1c 2 года назад +3

    А если больше двух лет,что делать?

  • @user-ih8yo9mp5w
    @user-ih8yo9mp5w 3 года назад +7

    Благодарю!

  • @user-ms6ez7yq9p
    @user-ms6ez7yq9p 11 месяцев назад +1

    Дай бог, что хоть сам понял, что сказал

    • @user-fi3iq6uv7b
      @user-fi3iq6uv7b 10 месяцев назад

      А я думала,что я одна непонятливая

  • @user-dg7sd6ex4g
    @user-dg7sd6ex4g 10 месяцев назад +2

    Спасибо доктор. ❤😊

  • @olgailina418
    @olgailina418 9 месяцев назад +1

    Люди, это действительно работает! Избавилась от боли после нескольких приемов. Спасибо!

  • @user-nl7xb3rw7q
    @user-nl7xb3rw7q Год назад +2

    Всё понятно а пятку как давить?

  • @user-yb3dw6fy4b
    @user-yb3dw6fy4b 2 года назад +12

    Как можно показывать лечение шпоры на руке, ну прямо жесть, я ничего не поняла.

  • @user-yy6hb5rb3x
    @user-yy6hb5rb3x 8 месяцев назад +2

    Благодарю за помощь.

  • @user-gq7bo6jj5i
    @user-gq7bo6jj5i 24 дня назад

    Господи зачем это всё со мной происходит я года три назад сильно ногу подвернула зимой скользко было нога болела пол года потом пятки стали болеть на обоих ногах сейчас пока болит одна хожу хромаю.

  • @viacheslavkolomoiets9291
    @viacheslavkolomoiets9291 2 года назад +9

    Большое спасибо, молодец!

  • @user-vm2tv5ge9e
    @user-vm2tv5ge9e 7 месяцев назад +3

    Спасибо, попробую!

  • @user-wk2kv1mm1t
    @user-wk2kv1mm1t 3 месяца назад

    Спасибо, что доносите свое мнение о лечении шпор!
    Но аргументация слабая, а говорите тихо и слишком медленно, с неуместными паузами. И музыка мешает.

  • @user-gh9hn9hv8f
    @user-gh9hn9hv8f 9 месяцев назад +1

    Болит пятка очень и свод стопы.Не помогает ничего😢

  • @valentinaorlova6381
    @valentinaorlova6381 2 дня назад

    Моей МАМЕ помог от шпоров
    Адамов корень
    Раз и навсегда
    Все шпоры давно нет

  • @user-op1bu1hl1p
    @user-op1bu1hl1p 10 месяцев назад +7

    Спасибо. Попробую так полечить❤

  • @user-dv6dz5cr1b
    @user-dv6dz5cr1b 10 месяцев назад +1

    Моим пяточным шпорам лет 15 . Ничего не помогает . Если есть пяточные шпоры , то ничего не поможет . Уйдёт боль если шпора отломится .

    • @user-no1ke2me1t
      @user-no1ke2me1t 8 месяцев назад +1

      за 15 лет так и не врубился в суть, мда

  • @user-xh4wb7co8l
    @user-xh4wb7co8l 8 месяцев назад

    Благодарю! Несколько дней назад начала болеть пятка. После вашего видео поняла причину. Несколько месяцев назад сильно стукнула палец.

  • @user-wr5cs6rb7l
    @user-wr5cs6rb7l 2 года назад +3

    Много лет назад вьілечилась пастушьей сумкой.Сейчас снова очень болить,жду,весна,на днях она зацветет и начну лечение.

    • @user-no1ke2me1t
      @user-no1ke2me1t 8 месяцев назад

      еще желч подключите, собранную индийскими девственицами на рассвете

  • @user-xf5is5pm2f
    @user-xf5is5pm2f Месяц назад

    А,почему,,шпора не беспокоит терерь😢😢. Так сейчас болит в паху😮😮😮😮😮😮😮 может это как то связано????

  • @user-hc8is8mc6d
    @user-hc8is8mc6d 2 года назад +6

    Большое благодарю! Всё понятно и доступно каждому.

  • @marisha1233
    @marisha1233 2 года назад +4

    Очень хорошо помогает соленное озеро. Однажды я семь дней купалась в соленом озере. Помогло. Спустя вот семь лет у меня опять шпоры. Этим летом опять поеду .

    • @user-qs3vb3km8c
      @user-qs3vb3km8c 2 года назад

      А какое озеро? Сильно мучаюсь

    • @marisha1233
      @marisha1233 2 года назад

      в городе Соль Илецк. В ютубе есть. Найдите : Соль Илецк 2022год. И другие видио об этом озере.полно информации.

    • @user-sq4cj2vy5p
      @user-sq4cj2vy5p Год назад

      @@marisha1233 а вы в холодной воде солёной или горячей?

    • @marisha1233
      @marisha1233 Год назад

      @@user-sq4cj2vy5p , там вода не холодная. Летом купаемся. В этом году,к сожалению не смогла поехать.

    • @user-sq4cj2vy5p
      @user-sq4cj2vy5p Год назад +1

      @@marisha1233 если дома в тазике и соль морскую воду чуть теплую?не поможет?

  • @user-sr3ef4fb4u
    @user-sr3ef4fb4u 28 дней назад

    Спасибо ,в ❤точку! А сколько муки

  • @user-qn5ht3hu5y
    @user-qn5ht3hu5y 2 месяца назад

    Доктор, я надавливаю и везде больно между всеми пальцами. Я что-то ге так делаю или такое возможно?

  • @raisakozlova28
    @raisakozlova28 6 дней назад

    Сначало комментарии читаю
    Потом видио если нужно просматриваю