¡Recuerda el mejor cuidado es el preventivo! Anímate a una práctica regular. Déjame saber ¿cuán efectiva se sintió esta clase en ti? y ¿Cuál de todos los ejercicios te alivio más? Gracias por unirte 🤗🌻
Hola por si alguien les funciona Les dejo mi testimonio hace 3 años sufría de asiática y hice estos ejercicios 6 meses continuos hace 3 años y me elimino por completo el dolor. Me acorde de este video por que a alguien le está empezando a doler y se los recomendé . Si los hacen diarios estos ejercicios son 100% efectivos
Hola! Ya llevo una semana y media haciendo estos ejercicios y de verdad me han prestado, he sentido mejoría en la ciática ya el dolor en la cadera no lo tengo sino va bajando hacia el fémur cuando hago el estiramiento sentía la presión en el fémur el ligamiento lo sentía tenso , hoy lo sentí que estiro mas , Dios mediante todo va ir mejorando , hay que tener Fe , disciplina y constancia en estos ejercicios para sentir el resultado , es muy relajantes por las respiraciones que se hace en cada ejercicios, yo particularmente llevo las respiración en el lugar afectado para libera el dolor . Dios le bendiga en abundancia mi amada por hacer estas labor social para quien lo requiera .
Hola Elena, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Gracias por unirte a DaleYogaATuVida, me contenta mucho saber de tus avances y progresos. Te quiero recomendar los siguientes programas te serán de gran ayuda. Saluditos 🤗🌻 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvwbjMnai9T-jPqB7IevB_y7 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Gloria, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola María Isabel las gracias son mutuas y afectuosas, a ti por unirte 🤗 me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos , sigue más clases restuarativas aquí 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
@@DaleYogaATuVida hola desde Monterrey México cuantas sesiones a la semana recomiendas? Tengo 1 año sufriendo del nervio ciatico. Muy util tu video gracias
Hola Beatriz, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
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Hola Flor, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Susana, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Dios te bendiga siempre gracias por los ejercicios con la primera vez que los hice sentí mucho el alivio del nervio ciático mil gracias bendiciones en abundancia saludos
Hola Alex , me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 gracias por unirte, te deseo una pronta recuperación, sigue la serie Restuarativa te ayudará mucho 🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Magaly, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí le dejo más prácticas de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt
Waooo eres excelente tenía mucho mucho dolor incluso fui al hospital no tienes idea de lo mucho que me ayudo tus ejercicios me encanta muchas gracias 😊😊😊😊
Hola Elsa wuuaooo me grata mucho saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, te deseo una pronta recuperación, Saluditos 🤗🌻 sigue más clases de este estilo aquí 👉www.daleyogaatuvida.com/yoga-restaurativo/
Hola Laura, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí te comparto más clases de este estilo , Saluditos 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Camilo, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Beatriz, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Argelia, gracias por unirte. Me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Saludos 🤗 aquí te comparto más clases de este estilo para que experimentes 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Guillermina, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗 sigue la serie Restuarativa tajo encontrarás más clases que te serán de mucha utilidad, Saluditos 🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Acabo de hacer los ejercicios, a ver si me alivia mi pierna, y me siento bien,lo haces despacio y con la respiración, tan importante, creo q voy a revisar todos tus vídeos, q me van a gustar, gracias, namaste
Hola Rosy, ante todo espero mejores de todo, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 sigue la serie restuarativa te será de atención y prevención, Saluditos y gracias por unirte 🥰🙏 Programa 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Muy buen ejercicios tanto para aliviar el dolor como para relajarse!!! Gracias me esta matando el dolor de la ciática pero con este ejercicio me alivio bastante. Lo estaré practicando diariamente
Hola Massiel ante todo siento lo de tu dolor 😖 espero mejores del todo. Me grata saber que te haya unido a la práctica y que la misma haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 Saluditos te recomiendo que sigas la serie restuarativa te será de mucha utilidad “la mejor atención es la preventiva” 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Laura, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, Saluditos 🤗 sigue más clases restuarativas aquí 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
¡Hola Sarah! Gracias por cada clase dedicada al nervio ciático, me ayuda muchísimo desde hace casi 6 meses, al igual que cualquier otra práctica dedicada a otra parte del cuerpo que he realizado de tu canal. Mil gracias 🥰 Quiero el libro ASANAS #daleyogaatuvida
me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk Gracias por participar en el Sorteo, Suerte, los resultados se darán a conocer el 22 de junio por todas las redes sociales. Feliz que estés aquí en DaleYogaATuVida 🤗🌻
Muchas gracias Sarah....eres excelente profesional, me está ayudando mucho. Yo estoy practicando contigo recién una semana, doy gracias a Dios por encontrarte de tanto probar con uno y otro. Tenía mucho dolor de cadera y ardor en la columna y todo el cuerpo en general ahora va ha menor día a dia siguere tus consejos espero megorarme. Que Dios te bendiga!!
Hola Esperanza, ante todo te deseo un pronto recuperación. Me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases restuarativas. Feliz que estés aquí en DaleYogaATuVida. Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Loli ; gracias mutuas y afectuosas a ti por unirte 🤗, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, aquí te comparto más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Loli , gracias por unirte, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Susana gracias afectuosas y mutuas, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Saluditos 🙏🤗 sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Caritina,gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restuarativo en ti. Recibe tu también mis saludos a la distancia 🤗🌻te envío más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Muy buena clase Sarah, esta nueva serie me encanta, ojala y agregues algo para la digestion ya que son muy estreñida yo hago mucho tus rutinas de la digestion. Gracias por tus clases me ayudan mucho.
Gracias Ana por unirte, pues aqui te envio toda la serie de yoga para el sistema digestivo que tenemos en el canal pero igual te adelanto que habia pensado en agregrar una clase para la digestion en la serie asi que cuenta con eso. Namaste 🥰🙏👉ruclips.net/video/oYheV4R6GrQ/видео.html
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Erika gracias por unirte; me grata sabe que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🌻 te deseo un total mejoría, aquí más clase de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Emilse; me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/user/playlist? list=PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Sarah, los ejercicio los realizo todos los dias hace mas de una semana y fueron muy buenos, porque me calmo muchisimo el dolor del nervio ciatico e incluso ya no me duele. Muchas gracias. Te recomendaré a todos mis contactos. Dario
Hola Dario, ante todo me alegra mucho recibir tu mensaje, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti y estés consiguiendo una mejoría total🤗👏 gracias además por unirte a darle yoga a tu vida , te recomiendo que sigas el programa restuarativo te será de gran de ayuda. Saluditos y mi lindo Namaste 🙏🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Ana, bendiciones y agradecimiento mutuo, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Gracias por unirte, aquí te comparto más clases de este mismo estilo por si gustas alternar 🤗👉culruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Carolina gracias mutuas y afectuosas, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, saludos 🤗💛👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Raiza, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Carmen; gracias mutuas y afectuosas a ti por unirte 🤗, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, aquí te comparto más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola bendiciones amén Me gustaría saber si hay otros ejercicio o si ese se puede hacer todos lo días gracias por me han servido mucho y apenas lo he hecho dos veces que el Dios del cielo te colme de muchas bendiciones amén
Hola María, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí te comparto más clases de este estilo , Saluditos 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Lorein 👋 un gusto que te hayas unido a la clase, me grata saber que la misma haya tenido un efecto positivo y reparador en ti 🤗 gracias 🙏 y nos seguimos viendo en la práctica 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Alicia, gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restuarativo en ti. Recibe tu también mis saludos a la distancia 🤗🌻te envío más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Zahyleem, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí le dejo más prácticas de este estilo , Saluditos 👉ruclips.net/p/Port
Excelente clase, gracias, gracias, gracias. Seguiré haciendo tus clases para desbloquear el nervio ciático pues ya tengo tiempo con el problema. tengo dos años practicando Hata yoga, pero necesitaba algo más especifico para ésto. Gracias de nuevo. Bendiciones. NAMASTE.
Hola Rubiela gracias por su mensaje, lo recibo con mucho cariño 🤗 me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, bendiciones para usted también 🙏 siga el programa restaurativo le será de mucha utilidad, Saluditos 👏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Silveria , me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola 👋 gracias por unirte, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 te deseo un completa recuperación, sigue más clases restuarativas aquí , Saluditos 🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Nolvia gracias mutuas , a ti por unirte, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Precisamente hoy salió Nuevo vídeo para la ciática en el canal, te recomiendo que sigas la serie Restuarativa te será de utilidad, Saluditos 🤗🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Lorena; me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola José las gracias son mutuas y afectuosas, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🌻 aquí más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Romila me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí le dejo más prácticas de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt
Gracias Sarah excelente me gusto q yo siempre tengo molestia en mi nervio asiático practicRe siempre contigo ese ejercicio x q el vídeo no se escucha claro es una observación q hago no se escucha claro Namaste
Hola Magaly gracias mutuas y afectuosas, me grata que esta clase te sea de utilidad. Sobre lo del audio ya estoy trabajando en base a eso, estoy adquiriendo un micrófono 🎤 nuevo, verás que mejorará 🤗 gracias por hacernos crecer. Besitos miles sigue la serie restuarativa completa aquí te dejo el acceso al programa 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
@@DaleYogaATuVida yo tengo una tabla podría darla x ahy también es práctico para mi x fvor cariño gracias x tu mjs un abrazo ahora las haré más temprano Namaste
Hola Gloria, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Gloria, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola José Luis, me contenta que esta práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗 te recomiendo el programa de flexibilidad para principiantes te será de mucha utilidad y ayuda aquí te lo dejo, Saluditos y nos vemos en clase 🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxaqdTg0Vds0P79eTX2QOrE
Hola Claudia, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Sarah, me gustan muchos los ejercicios de estiramiento fabulosos, me he sentido muy bien gracias te mando muchos saludos, que Dios de bendiga siempre.
Hola Regino recibo tus bendiciones con cariño, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, te recomiendo que sigas la serie Restuarativa te será de mucha utilidad, Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Piedad gracias a ti por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Sigue la serie Restuarativa te será de utilidad, Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola , me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Me ha dicho el médico q es trocanteritis, q tal me irían estos ejercicios y si no podías por favor poner algún ejercicio para eso, te agradezco de antemano, namasté
Hola Rosy, el trocánter se encuentra localizado en la zona superior del hueso del muslo (fémur) y es la parte más prominente de la cadera. Estos ejercicios son de tipo restuarativas, ayudarán a fortalecer sus músculos y articulaciones afectados. Esta clase es de bajo impacto así que es bienvenida, escuche su cuerpo, vaya a su ritmo y ánimo para que mejore 👏🤗 gracias por unirte , mi lindo Namaste 🙏 aquí estoy por si tiene alguna duda 🌻
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Jeny,gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restuarativo en ti. Recibe tu también mis saludos a la distancia 🤗🌻te envío más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Las gracias y bendiciones son mutuas y afectuosas, a ti por unirte 🤗 sigue la serie Restuarativa te será de mucha utilidad estás clases, Saluditos 🙏🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Hola Adriana , me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí te comparto más clases de este estilo , Saluditos 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hop Josefa me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻 Si gustas unirte al nuevo programa 2021 campamento de yoga todos los niveles son Bienvenidos, aquí más detalles ⛺️🧘🏼♂️🧘♀️www.daleyogaatuvida.com/campamento-de-yoga/
Hola Yolanda , me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗 aquí te comparto más clases de este estilo para que alternes, Saluditos 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Claudia, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Maura, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida. Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola Fabiola, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80 👉 ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
![9 Ejercicios para el DOLOR 😣 de CIÁTICA en Adultos MAYORES ✅ [En 1 SEMANA NOTARÁS los Resultados]](http://i.ytimg.com/vi/ifeYVxYAcow/mqdefault.jpg)
¡Recuerda el mejor cuidado es el preventivo! Anímate a una práctica regular. Déjame saber ¿cuán efectiva se sintió esta clase en ti? y ¿Cuál de todos los ejercicios te alivio más? Gracias por unirte 🤗🌻
Maravillosamente bien lástima no puedo sentarme con las rodillas dobladas
Buena rutina acompañada de la respiración,variada progresiva.excelemnte.
@@angelinafuentes6082 p ☃️
@@ninfaesperanzacontrerasdep9035 ola buenos días. Desde colombia .empedare con estos ejercicios. Muchas gracias por todo .hernan castaño.
A mi me encanta , estuve con dolor y después de hacerlo , ese dolor disminuye grandemente/ ahora lo hago 2 veces por día . Gracias !
Hola por si alguien les funciona
Les dejo mi testimonio hace 3 años sufría de asiática y hice estos ejercicios 6 meses continuos hace 3 años y me elimino por completo el dolor. Me acorde de este video por que a alguien le está empezando a doler y se los recomendé . Si los hacen diarios estos ejercicios son 100% efectivos
Hola! Ya llevo una semana y media haciendo estos ejercicios y de verdad me han prestado, he sentido mejoría en la ciática ya el dolor en la cadera no lo tengo sino va bajando hacia el fémur cuando hago el estiramiento sentía la presión en el fémur el ligamiento lo sentía tenso , hoy lo sentí que estiro mas , Dios mediante todo va ir mejorando , hay que tener Fe , disciplina y constancia en estos ejercicios para sentir el resultado , es muy relajantes por las respiraciones que se hace en cada ejercicios, yo particularmente llevo las respiración en el lugar afectado para libera el dolor . Dios le bendiga en abundancia mi amada por hacer estas labor social para quien lo requiera .
Hola Elena, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Gracias por unirte a DaleYogaATuVida, me contenta mucho saber de tus avances y progresos. Te quiero recomendar los siguientes programas te serán de gran ayuda. Saluditos 🤗🌻
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Gracias eres mi medicina.Dios te bendiga .
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Hermosa clase de estiramientos,te agradezco los hago siempre,pero guiada x vos son más relajantes ...Namaste.
Muchas gracias
Hola María Isabel las gracias son mutuas y afectuosas, a ti por unirte 🤗 me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos , sigue más clases restuarativas aquí 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
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@@DaleYogaATuVida hola desde Monterrey México cuantas sesiones a la semana recomiendas? Tengo 1 año sufriendo del nervio ciatico.
Muy util tu video gracias
Muy linda la clase. Gracia. Beatriz. Esquivel
Hola Beatriz Ezequiel, gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🙏
Gracias muy linda clase me va a servir mucho ya q tengo dolor de ciática bendiciones y cariños
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Gracias mi niña .Dios te bendiga.
Hola Gloria, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Gracias realmente me relajo mi nervio ciático
Hola Flor, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Hola Sarah te sigo hace 3meses no sabes como me has ayudado con mi ciatica y mi lumbar muchos exitos y bendiciones gracias gracias
Hola Susana, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Dios te bendiga siempre gracias por los ejercicios con la primera vez que los hice sentí mucho el alivio del nervio ciático mil gracias bendiciones en abundancia saludos
Hola Alex , me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 gracias por unirte, te deseo una pronta recuperación, sigue la serie Restuarativa te ayudará mucho 🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
lo logré gracias 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌gloria a Dios BENDICELA SEÑOR🙏
Hola Magaly, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí le dejo más prácticas de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt
Waooo eres excelente tenía mucho mucho dolor incluso fui al hospital no tienes idea de lo mucho que me ayudo tus ejercicios me encanta muchas gracias 😊😊😊😊
Hola Elsa wuuaooo me grata mucho saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, te deseo una pronta recuperación, Saluditos 🤗🌻 sigue más clases de este estilo aquí 👉www.daleyogaatuvida.com/yoga-restaurativo/
Linda esta terapia está excelente, me gustó. Muy completa. Te felicito, muy bien explicada.
Excelente clase se siente enseguida como se desbloquea el nervio ciático
Muchas gracias
Hola Laura, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí te comparto más clases de este estilo , Saluditos 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Excelentes ejercicios, gracias
Hola Camilo, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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HOLA!!!!! ME ENCANTÓ TÚ CLASE, SIMPLEMENTE EXELELENTE!!!!!!!
Que gran clase ya que tengo un dolor de espalda en el lado derecho espero que se me pasé gracias
Hola Beatriz, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Excelente Sarah muy bueno!!! Sos un ángel 👼 💜. Millones de luces para ti
Siempre es un gusto verte sumada en esta sesión , le das vida a la clase. Gracias ☺️
Excelentes ejercicios, muchas gracias.
He ido a terapia y esos son los que me han indicado.
Me encantó la delicadeza con que los manejas.
Hola Argelia, gracias por unirte. Me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Saludos 🤗 aquí te comparto más clases de este estilo para que experimentes 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Desde que empeze a trabajar con su rutina e mejorado gracias señorita saludos
Muy buenos ejercicios, explicas muy bien, todo suave pero básico, he practicado otros ejercicios y aquí encontré lo que quería. Gracias
Hola Guillermina, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗 sigue la serie Restuarativa tajo encontrarás más clases que te serán de mucha utilidad, Saluditos 🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
EXCELENTE CLASE. NAMATE
Gracias Alma por unirte. Saludos 🤗 aquí te comparto más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Mil gracias Mi Dios te bendiga.
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Acabo de hacer los ejercicios, a ver si me alivia mi pierna, y me siento bien,lo haces despacio y con la respiración, tan importante, creo q voy a revisar todos tus vídeos, q me van a gustar, gracias, namaste
Hola Rosy, ante todo espero mejores de todo, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 sigue la serie restuarativa te será de atención y prevención, Saluditos y gracias por unirte 🥰🙏
Programa 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Primer día que los hago y he hecho de varios instructores y es el mejor gracias
Muy buen ejercicios tanto para aliviar el dolor como para relajarse!!! Gracias me esta matando el dolor de la ciática pero con este ejercicio me alivio bastante. Lo estaré practicando diariamente
Hola Massiel ante todo siento lo de tu dolor 😖 espero mejores del todo. Me grata saber que te haya unido a la práctica y que la misma haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 Saluditos te recomiendo que sigas la serie restuarativa te será de mucha utilidad “la mejor atención es la preventiva” 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Gracias por una clase muy linda
Hola, las gracias son mutuas a ti por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Hola gracias genia que bien me hizo estos ejercicios me paso este dolor de siatico💖
Hola Laura, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, Saluditos 🤗 sigue más clases restuarativas aquí 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Mil gracias que alivio .Heres mi medicina .Bendiciones
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
¡Hola Sarah! Gracias por cada clase dedicada al nervio ciático, me ayuda muchísimo desde hace casi 6 meses, al igual que cualquier otra práctica dedicada a otra parte del cuerpo que he realizado de tu canal.
Mil gracias 🥰
Quiero el libro ASANAS #daleyogaatuvida
me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Gracias por participar en el Sorteo, Suerte, los resultados se darán a conocer el 22 de junio por todas las redes sociales. Feliz que estés aquí en DaleYogaATuVida 🤗🌻
Muchas gracias Sarah....eres excelente profesional, me está ayudando mucho. Yo estoy practicando contigo recién una semana, doy gracias a Dios por encontrarte de tanto probar con uno y otro. Tenía mucho dolor de cadera y ardor en la columna y todo el cuerpo en general ahora va ha menor día a dia siguere tus consejos espero megorarme.
Que Dios te bendiga!!
Hola Esperanza, ante todo te deseo un pronto recuperación. Me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases restuarativas. Feliz que estés aquí en DaleYogaATuVida. Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Me ha ayudado bastante. Mil gracias por tu ayuda
Hola Loli ; gracias mutuas y afectuosas a ti por unirte 🤗, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, aquí te comparto más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola Loli , gracias por unirte, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Muy buenos ejercicios, muy buena tu explicación, secuencias y respiración. Gracias amiga.
Hola Susana gracias afectuosas y mutuas, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Saluditos 🙏🤗 sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Gracias muy buenos estiramientos desde que los hago ya duermo mejor Dios les bendice
Hola Caritina,gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restuarativo en ti. Recibe tu también mis saludos a la distancia 🤗🌻te envío más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Muy buena clase Sarah, esta nueva serie me encanta, ojala y agregues algo para la digestion ya que son muy estreñida yo hago mucho tus rutinas de la digestion. Gracias por tus clases me ayudan mucho.
Gracias Ana por unirte, pues aqui te envio toda la serie de yoga para el sistema digestivo que tenemos en el canal pero igual te adelanto que habia pensado en agregrar una clase para la digestion en la serie asi que cuenta con eso. Namaste 🥰🙏👉ruclips.net/video/oYheV4R6GrQ/видео.html
Hola Sarah muchas gracias por tu video . Me sirvió de mucho .Dios te bendiga. Un abrazo gigante desde Bogota Colombia 🇨🇴
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Tenia mucho dolor cuando inicie a ver tu video al finalizar los ejercicios disminuyó las molestias. Gracias
Hola Erika gracias por unirte; me grata sabe que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🌻 te deseo un total mejoría, aquí más clase de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola gracias por esta valiosos ejercicios de estiramiento para la ciatica una gran ayuda un gran saludo desde Colombia bendiciones
Hola Emilse; me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Hola Sarah, los ejercicio los realizo todos los dias hace mas de una semana y fueron muy buenos, porque me calmo muchisimo el dolor del nervio ciatico e incluso ya no me duele. Muchas gracias. Te recomendaré a todos mis contactos. Dario
Hola Dario, ante todo me alegra mucho recibir tu mensaje, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti y estés consiguiendo una mejoría total🤗👏 gracias además por unirte a darle yoga a tu vida , te recomiendo que sigas el programa restuarativo te será de gran de ayuda. Saluditos y mi lindo Namaste 🙏🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola muchas gracias ya tengo tiempo y no sentía ninguna mejoría, es mi primera vez Dios te bendiga
Hola Ana, bendiciones y agradecimiento mutuo, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Gracias por unirte, aquí te comparto más clases de este mismo estilo por si gustas alternar 🤗👉culruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Muy buenos! Me sentí súper relajada.Excelente
Hola Carolina gracias mutuas y afectuosas, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, saludos 🤗💛👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
@@DaleYogaATuVida seria bueno que se recoja el cabello
felicitación por la clase de sus ejercicios
Hola Raiza, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Excelente como siempre , Namaste 🙏
Gracias a ti siempre, Namaste 🙏🥰
Súper, gracias x tus enseñanzas
Gracias! Millón de bendiciones 🌹🙏🏻
Hola Carmen; gracias mutuas y afectuosas a ti por unirte 🤗, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, aquí te comparto más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Hola bendiciones amén
Me gustaría saber si hay otros ejercicio o si ese se puede hacer todos lo días gracias por me han servido mucho y apenas lo he hecho dos veces que el Dios del cielo te colme de muchas bendiciones amén
Maravilloso con estos enerciciosme voy aliviar gracias
Hola María, me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí te comparto más clases de este estilo , Saluditos 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Lo he hecho una sola vez y se siente la mejoría, gracias excelente sesión continuaré concentrada 😊
Hola Lorein 👋 un gusto que te hayas unido a la clase, me grata saber que la misma haya tenido un efecto positivo y reparador en ti 🤗 gracias 🙏 y nos seguimos viendo en la práctica 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Es muy relajante esta terapia muchas gracias
Hola Alicia, gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restuarativo en ti. Recibe tu también mis saludos a la distancia 🤗🌻te envío más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Excelente gracias al inicio me dolía tanto cadera pierna y espalda aguanté hasta el final y se me quitó el dolor gracias
Hola Zahyleem, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí le dejo más prácticas de este estilo , Saluditos 👉ruclips.net/p/Port
Lindisimo
@@DaleYogaATuVida no puedo acceder al vínculo
Excelente clase, gracias, gracias, gracias. Seguiré haciendo tus clases para desbloquear el nervio ciático pues ya tengo tiempo con el problema.
tengo dos años practicando Hata yoga, pero necesitaba algo más especifico para ésto. Gracias de nuevo.
Bendiciones.
NAMASTE.
Dios los bendiga y los ayude a tener más inteligencia , para que nos ensenar cómo quitar tantos dolores , musculares, AMÉN 😘
Hola Rubiela gracias por su mensaje, lo recibo con mucho cariño 🤗 me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, bendiciones para usted también 🙏 siga el programa restaurativo le será de mucha utilidad, Saluditos 👏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Gracias Dios te bendiga Abrazos desde Bogota
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Magníficos ejercicios, muchas gracias, por compartir tan interesante rutina,
Hola Silveria , me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Me agrado siguere sus indicaciones
Llevo ya sem haciéndolos y e sentido mucha mejoría gracias por compartir tu conocimiento
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Exelente. Me encanto💯
Hola Mariela, gracias 😊 me contenta que la clase haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🙏💛
Exelente
@@liliarangel7809 soy patrisia gudiño padre sco el nervioasitivo asiático leve espero aprender los estitaminto par curarme me encantó .grasias .
Mil gracias realmente eres mi medicina .Bendiciones y un abrazo inmenso desde Bogota Colombia 🇨🇴
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Me puse a buscar algo para aliviar el dolor porque ya no aguantaba hice solo 15 minutos del video y el me calmo el dolor de inmediato 🙂 muchas gracias
Hola 👋 gracias por unirte, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 te deseo un completa recuperación, sigue más clases restuarativas aquí , Saluditos 🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Hola traía un dolor de dos dias ya y tome medicamento y nada me ayudo hasta q te encontré me encanto y de verdad q me alivio el dolor muchas gracias
@@DaleYogaATuVida m/.
me paso igual, senti un poco de alivio
Hermosa clase Sáhara. Te sigo hasta las estrellas 🌟 ✨️ 💕. Millones de lunes para ti!!!!. Dario
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Gracias hermosa, se me calmó, eres divina, abrazos 🌹❤️
Hola Nolvia gracias mutuas , a ti por unirte, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Precisamente hoy salió Nuevo vídeo para la ciática en el canal, te recomiendo que sigas la serie Restuarativa te será de utilidad, Saluditos 🤗🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Gracias
Gracias eres medicina ago todo los días mis ejercicios y me siento mejor
Muchisimas gracias y bendiciones.presisamente eh tenido dolores espantosos
Hola Lorena; me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Si. Practique el ejerció y me sentí biem gracias voy. A seguir praticando
Hola Sarah sos un 👼.. Muy feliz por tus ejercicios 😊. Abrazos miles 🤗
Lindo amigo, gracias por la confianza y por regalarme un ratico de tu tiempo, besitos 🤗
Bueno quiero dar las gracias pues son ejercicios exelentes
Hola José las gracias son mutuas y afectuosas, me contenta saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🤗🌻 aquí más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Dios la bendiga grandemente gracias por sus consejos
Muy efectivo estiramientos , para desbloqueo del nervio ciatico.
Excelente !!!
Buenos día doctora podría indicarnos como se debe subir y bajar los escalones vivo en 3 piso gracias por las terapias e mejorado
Gracias señorita sus ejercicios me alivian mucho saludos
Hola Romila me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻 aquí le dejo más prácticas de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt
Gracias Sarah excelente me gusto q yo siempre tengo molestia en mi nervio asiático practicRe siempre contigo ese ejercicio x q el vídeo no se escucha claro es una observación q hago no se escucha claro
Namaste
Hola Magaly gracias mutuas y afectuosas, me grata que esta clase te sea de utilidad. Sobre lo del audio ya estoy trabajando en base a eso, estoy adquiriendo un micrófono 🎤 nuevo, verás que mejorará 🤗 gracias por hacernos crecer. Besitos miles sigue la serie restuarativa completa aquí te dejo el acceso al programa 🤗👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
@@DaleYogaATuVida yo tengo una tabla podría darla x ahy también es práctico para mi x fvor cariño gracias x tu mjs un abrazo ahora las haré más temprano Namaste
@@DaleYogaATuVida seguiré en contacto contigo feliz descanso
Excelente Sarah muy reparador el ejercicio. Sos un ángel 👼
Hola Dario, siempre es un gusto tenerte en mis clases, gracias por tus lindo deseos son mutuos, Saluditos bellos para ti 🥰
Muchas gracias por ayudarme.Dios te bendiga
Hola Gloria, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Excelente práctica, sentí alivio de inmediato!!! Recomendada 💯
Gracias Sony, que bueno que la clase te haya sido de utilidad, gracias por recomendarte, besitos y Namaste 🙏 🥰
Excelente descanse gracias
Muy buenos ejercicios
Muy buenos ejercicios gracias
@@hectorsamaniegomartinez231 gracias,excelente
Muy buenos ejercicios gracias por compartir
Hola Gloria, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Me gusta tus ejercicios de la yoga, me interesa mejorar mi elasticidad!
Hola José Luis, me contenta que esta práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗 te recomiendo el programa de flexibilidad para principiantes te será de mucha utilidad y ayuda aquí te lo dejo, Saluditos y nos vemos en clase 🙏👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvxaqdTg0Vds0P79eTX2QOrE
Gracias me hace súper bien este ejercicio Feliz Dia
Gracias, me sentí mejor, pero me cuesta estirar y recoger pierna izquierda, tengo muy inflamado el nervio siatica,
Hola Claudia, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Muchas gracias realmente me sanas espiritual y corporal. Mi Dios te bendiga. UNn abrazo desde Bogota .
Hola Sarah, me gustan muchos los ejercicios de estiramiento fabulosos, me he sentido muy bien gracias te mando muchos saludos, que Dios de bendiga siempre.
Hola Regino recibo tus bendiciones con cariño, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, te recomiendo que sigas la serie Restuarativa te será de mucha utilidad, Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Muy buenos ejercicios mecrelajo muchísimo gracias gracias
Hola Piedad gracias a ti por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Sigue la serie Restuarativa te será de utilidad, Saluditos 🤗🌻👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk
Especial 👍
Hola , me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Gracias Sáhara eres un sol 🌞 😘. Te sigo hasta las estrellas 🌟 ✨. Abrazos
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Exelente !!
Gracias Leticia, me grata que te hayas unido a la clase y que la misma haya tenido un efecto positivo y excelente en ti, besitos 😘 🙏🤗
Gracias por tan buena instrucción
Hola muchas gracias por unirte a las clases, me grata saber que las mismas tengan un efecto positivo en ti 🤗 Saluditos
Me ha dicho el médico q es trocanteritis, q tal me irían estos ejercicios y si no podías por favor poner algún ejercicio para eso, te agradezco de antemano, namasté
Hola Rosy, el trocánter se encuentra localizado en la zona superior del hueso del muslo (fémur) y es la parte más prominente de la cadera. Estos ejercicios son de tipo restuarativas, ayudarán a fortalecer sus músculos y articulaciones afectados. Esta clase es de bajo impacto así que es bienvenida, escuche su cuerpo, vaya a su ritmo y ánimo para que mejore 👏🤗 gracias por unirte , mi lindo Namaste 🙏 aquí estoy por si tiene alguna duda 🌻
Gracias Shara .Mi Dios te bendiga .Abrazos desde Bogota Colombia 🇨🇴
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
De diez gracias miles... te sigo hasta las estrellas 🌟 ✨ 💕. Abrazos millones. Darío
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Excelente clase..siento alivio
Hola Jeny,gracias por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo y restuarativo en ti. Recibe tu también mis saludos a la distancia 🤗🌻te envío más clases de este estilo 👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Gracias excelente rutina.🙅😘😍🥰
Hola, las gracias son mutuas a ti por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com/calendario/
De nuevo gracias, gracias, graciad
Hola Lucia, nuevamente te renvio mi agradecimiento afectuoso, saludos 🤗🌻
Gracias Dios te bendiga
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Sos un 🌞 feliz fin de semana Sáhara. Abrazos de luz!!!!
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com
Gracia Sahara, cada vez ne ciento mejor.... miles de abrazos y dicha para ti angel
Excelente amigo, no sabes el gusto y la alegría que me da saber eso. Gracias por unirte 🤗
Excelente Sarah sos un ángel 👼💕. 👼. Abrazos 🤗😊
Abrazote para ti también, gracias por unirte a practicar yoga junto a mi 🤗💛
Excelente Sarah!!!! Muchas gracias por tu ayuda 😊 🙂 😉. Eres un sol 🌞
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Gracias Sarah sos pura medicina y paz! Los ejercicios son muy buenos y aliviadores ❤❤❤
Gracias por tu información que dios te bendiga
Hola María; gracias mutuas y que las bendiciones se expandan a ti también, saludos 🤗🌻
Me suscribí ya hice mis primeros estiramientos, gracias mil que encontre este canal Bendiciones 🙏..
Hola Adriana , me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte, aquí te comparto más clases de este estilo , Saluditos 🥰👉ruclips.net/p/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80
Exelente practica me senti muy bien gracias
Hop Josefa me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻
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Holaaa buenos días mil gracias por tan buenos ejercicios los ise para sentirme mejor
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Recomendados super buenos gracias
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Muchísimas gracias bendiciones
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Me encanto tus ejercicios. Gracias
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