【クリーン上達】クリーン１００キロ上げるためのドリル

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • 【クリーン上達したい人むけ】
    クロスフィットやスポーツのトレーニングとして流行っているパワークリーン。パワークリーンをうまくスムーズにするためのドリルを紹介します。今回は腕の返しを早くすることにフォーカスしたドリル：マッスルクリーンマッスルクリーン&フロントスクワット( Muscle Clean + Front Squat )

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness7:2199 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle MadnessMuscle Madness
Просмотров 7 млн
【爆発的なパワーを手に入れろ！ハングクリーンの正しいやり方とは！？】8:40【爆発的なパワーを手に入れろ！ハングクリーンの正しいやり方とは！？】
【爆発的なパワーを手に入れろ！ハングクリーンの正しいやり方とは！？】楽トレチャンネル　
Просмотров 3,8 тыс.
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
Просмотров 244 тыс.
Arcane: Season 2 | Official Trailer02:08Arcane: Season 2 | Official Trailer
Arcane: Season 2 | Official TrailerLeague of Legends
Просмотров 14 млн
LA PATRULLA (Video Oficial) - Peso Pluma, Neton Vega02:21LA PATRULLA (Video Oficial) - Peso Pluma, Neton Vega
LA PATRULLA (Video Oficial) - Peso Pluma, Neton VegaPeso Pluma
Просмотров 1 млн
Halsey - Ego (Official Video)03:34Halsey - Ego (Official Video)
Halsey - Ego (Official Video)Halsey
Просмотров 410 тыс.
First Ever Tour Of Blue Origin's Massive New Glenn Launch Pad w/ Jeff Bezos!45:57First Ever Tour Of Blue Origin's Massive New Glenn Launch Pad w/ Jeff Bezos!
First Ever Tour Of Blue Origin's Massive New Glenn Launch Pad w/ Jeff Bezos!Everyday Astronaut
Просмотров 332 тыс.
Bring the Bar to Yourself | Snatch & Clean Technique2:19Bring the Bar to Yourself | Snatch & Clean Technique
Bring the Bar to Yourself | Snatch & Clean TechniqueCatalyst Athletics
Просмотров 68 тыс.
【筋トレ】ウェイトリフティングはウェイトリフターから学べ！【クロスフィット 】【CrossFit】【Weightlifting】2:56【筋トレ】ウェイトリフティングはウェイトリフターから学べ！【クロスフィット 】【CrossFit】【Weightlifting】
【筋トレ】ウェイトリフティングはウェイトリフターから学べ！【クロスフィット 】【CrossFit】【Weightlifting】NaoFit - ナオフィット
Просмотров 35 тыс.
実は野球に相当ジェラシー？！柔道が野球に勝つ方法を野村忠宏が里崎に本気で相談！11:22実は野球に相当ジェラシー？！柔道が野球に勝つ方法を野村忠宏が里崎に本気で相談！
実は野球に相当ジェラシー？！柔道が野球に勝つ方法を野村忠宏が里崎に本気で相談！白鶴酒造公式チャンネル【日本酒】
Просмотров 30 тыс.
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement18:01Froning vs. Fraser—CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live AnnouncementCrossFit Games
Просмотров 4,4 млн
Broken Collarbone | Return to exercise16:27Broken Collarbone | Return to exercise
Broken Collarbone | Return to exerciseSending it from the City
Просмотров 2,5 тыс.
譜久里武 トレーニング 筋トレ ハイクリーン0:25譜久里武 トレーニング 筋トレ ハイクリーン
譜久里武 トレーニング 筋トレ ハイクリーンfukuチャンネル　かけっこ
Просмотров 17 тыс.
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)6:53How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)Squat University
Просмотров 2,8 млн
I Tried The World's Oldest Workout!20:46I Tried The World's Oldest Workout!
I Tried The World's Oldest Workout!Squat University
Просмотров 394 тыс.
STOP Doing Back Extensions Like This!3:40STOP Doing Back Extensions Like This!
STOP Doing Back Extensions Like This!Squat University
Просмотров 733 тыс.
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ32:44ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВРЫНДЫЧ
Просмотров 1,9 млн
Cute kitty gadget 💛💕00:23Cute kitty gadget 💛💕
Cute kitty gadget 💛💕FunkyFlock
Просмотров 9 млн
What does Satoru Gojo have? #cosplay#joker#Harley Quinn00:10What does Satoru Gojo have? #cosplay#joker#Harley Quinn
What does Satoru Gojo have? #cosplay#joker#Harley Quinn佐助与鸣人
Просмотров 4,4 млн
МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ00:20МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ
МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬМухтар Аблязов
Просмотров 1,4 млн
Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shorts00:59Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shorts
Minik İnfazları Yorulmadan Yapabilir - İçerde #shortsİçerde
Просмотров 343 тыс.
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж00:57Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввжЛДПР-ТВ
Просмотров 17 тыс.
МАМА В 16 | ПРЕМЬЕРА | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ТАТЬЯНА, ЧИТА1:12:12МАМА В 16 | ПРЕМЬЕРА | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ТАТЬЯНА, ЧИТА
МАМА В 16 | ПРЕМЬЕРА | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ТАТЬЯНА, ЧИТАМама в 16
Просмотров 1,2 млн
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Просмотров 158 тыс.