Deshalb habe ich ja das Video gemacht. Alle Übungen sind aus rückenschonender Ausgangsstellung und sind physiotherapeutisch empfohlen.Mehr Übungen zum Rücken sind in meinem Buch: Rücken-schmerzfrei in 30 Tagen
Hallo Frau Kießling , ich habe nur ein Problem mein Orthopäde Arzt viele nehmen mein Leiden nicht ernst . Der letzte Arzt auf meiner Frage meinte man kann was für Osteoporose was machen muss man nicht . Seit der Neunziger Jahre war es schon ersichtlich mit mein Leiden . Mir wurde nichts gesagt das es von das kommen kann oder Vitamine D3 beziehungsweise muss man nicht einnehmen.
Einfache aber effektive Übung..tut gut
Das freut mich und viel Erfolg weiterhin.
EXCELLENT SEHR HILFREICH DANKE SEHR GRUSSE VON POLEN
Das freut mich sehr!
Ich schreibe gerade ein neues Buch zum Thema Osteoporose;
erscheint 3/25
Was kann man denn verwenden, wenn man dieses spezielle Kissen nicht hat? Vielen Dank für die Übungen.
Ein Keilkissen kaufen; oder einen Aktenordner benutzen.
@@gabrielekiesling-diephysio5705 Danke 🙏🏻
Sind diese beiden übungen tatsächlich hilfreich bei osteoporose?
Deshalb habe ich ja das Video gemacht.
Alle Übungen sind aus rückenschonender Ausgangsstellung und sind physiotherapeutisch empfohlen.Mehr Übungen zum Rücken sind in meinem Buch:
Rücken-schmerzfrei in 30 Tagen
Hallo Frau Kießling, was kostet das Buch?😊
Das gezeigte Buch kostet €19,95 in Deutschland.
Sehr gut für Osteoporose- Betroffene ist mein neueres Buch
Rücken-schmerzfrei in 30 Tagen €20,00.
Hallo Frau Kießling , ich habe nur ein Problem mein Orthopäde Arzt viele nehmen mein Leiden nicht ernst . Der letzte Arzt auf meiner Frage meinte man kann was für Osteoporose was machen muss man nicht . Seit der Neunziger Jahre war es schon ersichtlich mit mein Leiden . Mir wurde nichts gesagt das es von das kommen kann oder Vitamine D3 beziehungsweise muss man nicht einnehmen.
Frag doch mal einen Endokrinologen bitte.