Burnout einfach erklärt (explainity® Erklärvideo)

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 91

  • @ericcartman6301
    @ericcartman6301 9 лет назад +17

    Eure Videos sind schlichtweg einwandfrei!
    Liebe Grüße

  • @sagreb3264
    @sagreb3264 9 лет назад +46

    Super erklärt! Das Beispiel mit dem Haus ist gute gewählt :)
    Jetzt ist nur die Frage, ob ich auch an einem Burnout leide

    • @WCiossek
      @WCiossek 3 года назад +8

      Diese Frage können sie sich sehr leicht beantworten! Beuten sie sich selbst aus?, Wollen sie Allen es immer Recht machen? Sie sind sie sehr unnett zu sich selbst und gönnen sie sich keine Erholungspausen? Ackern sie bis zum Umfallen. Freuen sie sich während der Arbeit schon auf den Feierabend? Wenn ja, dann überanstrengen sie sich ("Vernichtung durch Arbeit") durch Selbstversklavung!

  • @sonjakrause1883
    @sonjakrause1883 3 года назад +5

    Für mich ein super Beitrag...besonders so schön anschaulich!!!
    Kurz gefasst und ganz viel ausgesagt!👍

  • @Cupcake-vf2hy
    @Cupcake-vf2hy 4 года назад +27

    Zu „altem Glanz“ zurückfinden ja aber kann man auch missverstehen. Klingt irgendwie sehr leistungsbezogen. Zurück in alte Muster sollte er ja nicht rutschen sondern was aus der Sache gelernt haben... 🤔

  • @michaelfink5054
    @michaelfink5054 2 года назад +1

    Die Illustrationen! Hervorragend!

  • @streetfighterr7247
    @streetfighterr7247 3 года назад +9

    Ich bin 25 Jahre alt und war vor 3-4 jahren wirklich sehr motiviert zu arbeiten und mein Leben aufzubauen. Aufgrund von Zeitarbeit und sklaventreiberei kann ich seit 3 Monaten nicht arbeiten… die Firmen sagten mir immer ja du wirst nächstes Jahr eingestellt warte noch paar Monate und dann kam immer wieder die Verlängerung. Das Problem an der Geschichte ist, das es bei mir eine Angststörung vor Leistungsdruck entwickelt hat und die Psychiater mich als harmlos einstufen. Sie sagen zu mir ich soll gegen meine Angst einfach lasea nehmen und ein neuen Job suchen… In Deutschland wird aktuell keine Festanstellung geboten entweder Befristet oder Zeitarbeit ….

    • @roadrunner2886
      @roadrunner2886 Год назад

      Ich wünsche Dir Gottes Segen. Vielleicht probierst Du es in der Schweiz mit einer neuen Stelle? 😊

  • @felixferalis
    @felixferalis 9 лет назад +31

    ich hoffe auch das es Martin schonwieder besser geht :)

  • @marceldams
    @marceldams 9 лет назад +8

    Ihr macht wirklich sehr gute Videos! Bin immer wieder begeistert!

  • @eunicelyawe7564
    @eunicelyawe7564 3 года назад +2

    Ganz super erklärt.

  • @der.stress.mentor
    @der.stress.mentor 3 года назад +12

    Tolles Video und schön illustriert ... Toll, dass ihr auch den "multifaktoriellen" Charakter eines Burnouts hervorgehoben habt sowie die Tatsache, dass jeder theoretisch ein Burnout erleiden kann, nicht nur Manager und im Berufskontext! Top Video :-) Wie geht es Martin heute? Ich hoffe, dass er zu "neuem" Glanz gefunden hat, zu altem Glanz ist unter Umständen nicht erstrebenswert ;)

  • @Info-heftDe
    @Info-heftDe 8 лет назад +2

    Sehr interessant und einleuchtend!

  • @dazzafact
    @dazzafact 9 лет назад +77

    Was soll's, Wirtschaft muss halt wachsen!

    • @chasaano
      @chasaano 9 лет назад +17

      kapitalismus

    • @Last_King98
      @Last_King98 2 года назад +1

      Der Markt regelt das schon 😅

  • @oznurozyurt-de522
    @oznurozyurt-de522 Год назад

    Tolles Video dankeschön

  • @HolgerKorthals-g4s
    @HolgerKorthals-g4s 9 месяцев назад

    Sehr gut erklärt , ich hoffe das meine Tochter jetzt wach wird

  • @bci3937
    @bci3937 8 лет назад +12

    Alle Symptome können auch, weitgehend zusammen, auftreten wenn der Schlaf nicht stimmt. Somit wäre die Differenzialdiagnose Schlafstörung. Im einzelnen:
    1. Anhaltende Müdigkeit. Wenn man schlecht schläft oder außerhalb der geregelten Zeiten versucht zu schlafen ist der Körper erschöpft oder muss sich erst umgewöhnen zu anderen Zeiten zu schlafen. Angenommen der Patient leidet an der neuen Volkskrankheit "Schlafapnoe-Syndrom", kann der Patient nicht Schlafphasen erreichen die er für die Erholung braucht. Zudem wird der Körper regelmäßig, bei einer Apnoe, mit Adrenalin geflutet (Sauerstoffentsättigung bei Nicht-Atmung führt zu Warnsignal) was zu einer Fragmentierung der Schlafphase führt (Arousal). Würde der Patient des Nachts 200 Ereignisse habe hätte er mehr Wachphasen als Schlaf. Das zeigt sich dann am Tag. Viele bekommen das nicht mit das der erschöpfte Körper wieder Adrenalin braucht um zu fnktionieren, eine kurze Pause führt in der Regel zu extremer Müdigkeit.
    2. Das gilt gleichzeitig für die "Erschöpfung",
    3. Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall unter Umständen
    4. Beeinträchtigte Entscheidungsfähigkeit fällt nur bedingt darunter.
    5. Aggression wäre wiederum möglich
    6. Schlafstörungen auf jeden Fall -> Wäre ja hier die Ursache
    7. Kopfschmerzen kommen häufig vor.
    Ernährungsaspekte sind ebenso sehr wichtig.
    Burnout heißt nicht zwingend "Arbeit die man nicht schafft". Aber es könnte heißen dauerhafter Di-Stress der ebenso auch durch Schlafstörungen hervorgerufen könnte.

    • @WCiossek
      @WCiossek 3 года назад +3

      Sie haben es noch nicht richtig vollständig erfaßt! Sie haben nur Teilaspekte erkannt. Burnout = "Vernichtung durch Arbeit" = Entkräftung. Das ist die wahre Ursache. Entweder Sklaventum oder man versklavt sich selbst innerhalb einer Leistungsgesellschaft, die von jedem rücksichtslose Höchstleistung einfordert. Auf der Stecke bleiben die Erholungspausen bzw. Regenerationszeiten. Chemisch gesehen entfernt sich der Körper bei einseitigen sehr lang andauernden Aktionen weit weg vom Sollzustand und Milliarden von Zellen geraten unter sehr lebenswidrige Bedingungen, wo sie ihrerseits Fehler im Körper verursachen, weil mangels Erholungszeit durch Ernährung nicht die verbrauchten Stoffe ersetzt werden!
      Die Nazis nutzten Burnout (Vernichtung durch Arbeit), um die Juden zu Tode zu quälen. Sie mußten Höchsleistungen den ganzen Tag erbringen, bis sie tot umfielen! Heute stehen die Menschen durch die gierige Leistungsgesellschaft so unter Druck, daß sie sich selbst versklaven oder versklaven lassen. Sie werden ausgebeutet oder beuten sich selbst aus, bis sie tot umfallen! (Entkräftung, Herzinfarkt, Schlaganfälle usw.)

    • @bci3937
      @bci3937 3 года назад

      @@WCiossek Sicher ist die Erkrankung komplex und eigentl. sollte es eine eindeutige Definition geben. Sie meinen auch durch die Ernährung und Industrialisierung wäre ein Burnout begünstigt, dem stimme ich zu. Also dann wären wir bei Schlaf, Stress, Ernährung. Als Gegenmaßnahmen gelten also z.b. Stressvermeidung, guter Schlaf und gute Ernährung, ein sonniges Gemüt kann natürlich auch helfen.

  • @danielhofer7805
    @danielhofer7805 4 года назад +3

    Sehr gut erklärt bravo)

  • @milrosehistory7229
    @milrosehistory7229 Год назад

    Burnout ist mittlerweile eine anerkannte Krankheit ❤️

  • @serkan3129
    @serkan3129 9 лет назад +2

    Sehr gutes Video, mehr davon! :)

  • @sophieliemann2611
    @sophieliemann2611 8 лет назад +8

    Die Ursachen(des Burnouts, nicht der Gründe dafür) werden nicht gut herausgearbeitet. Diese ist immer eine Überlastung von außen, aber gerade von innen heraus. dIe Gründe sind in der Tat individuell. Zukunftsängste sind der größte Trigger.

    • @WCiossek
      @WCiossek 3 года назад +1

      Die Nazis nutzten diese Methoden. Burnout = "Vernichtung durch Arbeit!" unter dauerhafter Höchstleistung. Die Juden fügten sich, weil sie Angst hatten, erschossen zu werden und arbeiteten, bis sie tot umfielen! Heute verklaven wir uns selbst, weil wir in einer gierigen Leistungsgesellschaft leben und um zu überleben, uns anpassen auf Kosten unserer Gesundheit.

    • @clausmehl8731
      @clausmehl8731 3 года назад

      Mit hohen arbeitslosenzahlen ist das alles kein Problem. Die Leute werden noch verhöhnt wenn sie sich kaputt gearbeitet haben. Opferrolle verlassen.

  • @SA-ze4pz
    @SA-ze4pz 5 лет назад

    Super erklärte 👍👍

  • @kmyc89
    @kmyc89 9 лет назад +25

    LeFloid: Durch Arbeiten, durch arbeiten, durch arbeiten !
    Doktor Allwissend: Leistung! Leistung! Leistung!
    Schon traurig...

    • @nilsdeppendorf
      @nilsdeppendorf 9 лет назад

      LEISTUNG!
      LEISTUNG!
      LEISTUNG!

    • @u_w5822
      @u_w5822 5 лет назад

      Leistung = Arbeit/Zeit

    • @WCiossek
      @WCiossek 3 года назад

      Die Nazis nutzten dieses Modell, um die Juden zu vernichten! "Vernichtung durch Arbeit!" allerdings durch stundenlange Höchstleistung, bis die Juden an Entkräftung (Burnout) starben!

  • @peterheinz7065
    @peterheinz7065 6 лет назад +2

    Fliegenpilz kann bei Burnout, Depressionen und Nervenkrankheiten sehr gut helfen.
    Gibt's rezeptfrei in der Apotheke als homöopathische Globuli zu kaufen.

    • @WCiossek
      @WCiossek 3 года назад

      Nein! Das ist nur eine Symptombehandlung! Man muß schon die Ursachen beseitigen! Man darf sich einfach nicht mehr ausbeuten lassen. Das ist die wirklich richtige Behandlung!

  • @MediSpring
    @MediSpring 2 года назад +2

    Finde das Problem "Burnout" entgegen der anderen Kommentare hier nicht sehr gut durch dieses Video erklärt. Jedes Haus bekommt mit der Zeit risse, ja, aber nicht alle Menschen bekommen Burnout. Meistens ist das Problem mit Burnout ein gewisser Perfektionismus. Du willst es allen recht machen und kannst dabei nur baden gehen. Es reicht schon eine 20-Stunden-Stelle, um in den Burnout gezogen zu werden. 40h hingegen können Spaß machen. Die Anzahl der Jobs bzw. wie Multitaskingfähig man sein muss, ist nicht das Problem. Oft sind es unaufgearbeitete Konflikte. Mit einem Haus, das brennt, hat das nichts zu tun.

  • @bastidepressiva5816
    @bastidepressiva5816 7 лет назад

    tolle Sendung! ich beschäftige mich auf meinem Kanal auch mit psychischen Erkrankungen!

  • @casamatti1405
    @casamatti1405 Год назад

    Hatte auch ein Burnout.
    Kommt vom jahrelangen Stress. Egal ob Arbeit, Privat oder Schmerzen

  • @42Mandragora
    @42Mandragora 7 лет назад +1

    Nett erklärt, aber das Wesentliche ignoriert!

  • @walterr.kaiser1773
    @walterr.kaiser1773 8 лет назад +2

    Eine kurzweilige erste Einführung in das "Burnout-Syndrom".
    Man darf diese Einführung offiziell in seine eigenen Präsentationen einbinden. Das wäre bei manchen Vorträgen zum Thema sehr zu empfehlen und würde übliches "Bla-bla" von unqualifizierten Personen entbehrlich machen.

  • @ilutixfaaanboyd8428
    @ilutixfaaanboyd8428 9 лет назад +34

    dann habe ich n burnout...was solls:/

  • @StressFreimitHeleneKollross
    @StressFreimitHeleneKollross 2 года назад +1

    Burnout ist extrem weit verbreitet und auch ich war einst betroffen.
    Der Tag auf der Messe, als alles wie ein Kartenhaus unter mir zusammen gebrochen ist.
    Ich fand in meinem Burnout meinen Selbstwert.
    Heute ist es Teil meiner Arbeit betroffene auf ihrem Weg, zu begleiten.
    War nun mein Burnout, die Chance meine Berufung zu finden?
    Karin beschreibt meine Arbeit wie folgt:
    Die Session mit Helene Kollroß war wie ein Tsunami - im positiven Sinn. Sie schafft es, die inneren Emotionen und Energien freizulegen … und dadurch entsteht eine ungeheure, innere Kraft, die Blockaden und Störfelder einfach wegschwemmt.
    Eine intensive Erfahrung, die Helene mit viel Herz und Feinfühligkeit begleitet - man hat stets das Gefühl, in sicheren Händen zu sein.

  • @Myjair
    @Myjair 8 лет назад +1

    Mit welcher Software erstellt ihr Eure Videos?

    • @explainity
      @explainity  8 лет назад +3

      Wir nutzen keine spezielle Software. Die Zeichnungen werden von professionellen Illustratoren erstellt. Gedreht wird mit einer herkömmlichen Kamera und das Video geschnitten mit einer gängigen Schnittsoftware.
      Wir hoffen damit ist deine Frage beantwortet und ggf. viel Spaß beim Erstellen deines eigenen Erklärvideos.

    • @Myjair
      @Myjair 8 лет назад +1

      +explainity vielen lieben Dank für die ausführliche Antwort. Ich dachte erst ihr nutzt eine spezielle Software, aber so kann man natürlich auch an die Lösung gehen. :-) Wieviel Zeit nimmt denn das drehen und schneiden pro Video bei Euch in Anspruch?

  • @vibes9785
    @vibes9785 6 лет назад +12

    Also hab ich Depression und burnout. Ehm..

  • @firatdemirel2873
    @firatdemirel2873 2 года назад

    Hallo ich bin mânnlich und 29 jahre alt. İch habe Symptome wie zum Beispiel: Schwindel, Gang-, und Standunsicherheit, hin und wieder Bluthochdruck (142/98), Schweißausbrüche, kalte Füße, selten Herzrasen, oft starkes Herzklopfen (ich spüre es am gesamten Körper, sogar am linken Oberschenkel), Konzentrationsstörungen, Abgeschlagenheit, Müde trotz ausreichend Schlaf, Antrieblos, Lustlos, Verwirrtheit, Libidoverlust, Potenzstörung, seit kurzem Ohrendruck und sehr leiser piep Geräusch, ab und zu Übelkeit ohne Erbrechen. Ich war bei 2 unterschiedlichen Kardiologen, beide haben Echo Ultraschall gemacht, Belastungs EKG und Ruhe EKG, einer hat sogar 24 Stunden EKG gemacht und auf mein 24 Stunden Blutdruck Mess Ergebnisse warte ich noch. Bis jetzt war alles unauffällig. Ich war auch bei 2 Lungenärtze beide meinten das mit den Lungen alles in Ordnung ist, auch hier wurden gewisse Tests durchgeführt, alles unauffällig. Ich war beim Hals Nasen Ohren Arzt auch er hat gesagt das meine Syptome nicht mit den Kristallen im Ohr zu tun haben, er hat den Lagerungsmanöver durchgeführt, er meinte es kommt nicht von den Ohrenkristalle. Ich war auch beim Urologe wegen den Hormone, er meinte die Blutwerte meiner Hormone seien alle im Normbereich, ich solle aber am besten zum Endokrinologe damit er sich alle Hormone angucken kann. Jetzt war ich da und mir wurde Blut abgenommen. Die Ergennisse waren so:
    Cortisol im Oberenreferenzbereich.
    ACTH im Oberenreferenzbereich.
    Dopaminüberschuss:
    Norm 190-450, Ergebnis 490
    Adrenalin Mangel:
    Norm 4-20, Ergebnis 0.5
    Noradrenalin Mangel:
    Norm 23-105, Ergebnis 17
    Aldosteron Renin Quotient Überschuss:
    Norm 0-19, Ergebnis 32.9
    Metanephrine im Plasma Überschuss:
    Norm 0-90, Ergebnis 94.8
    Freier Androgen Index Überschuss:
    Norm 14.5-80.3, Ergebnis 85.6
    Kann es sein das die Ergebnisse vom Burnout kommen? Weil die immer so Grenzwertig sind. Oder kann es sein das etwas mit den Nebennieren nicht stimmt? Ein Tumor der Nebenniere sei ausgeschlosse, weil die Tumormarker unauffällig war. Kann es von einer Nierenarterienstenose kommen? Oder Nierenschwäche? Beim Gastroentrologe und beim Gefäßchirurg wurde Ultraschall am Bauch Aorta gemacht hätten die Ärzte da die kleinen Nierenarterien erkennen können? Oder soll ich lieber zur Angiographie mit Kontrastmittel? Beim Nephrologe ist mein Termin erst in 4 Monaten. Ich würde mich freuen wenn sich einer bei mir meldet... Vielleicht ein Arzt oder einer der die gleichen Symptome hat wie ich.

    • @julia9371
      @julia9371 2 года назад

      Lass mal deine Schilddrüse untersuchen ;)

    • @firatdemirel2873
      @firatdemirel2873 2 года назад

      @@julia9371 die ist voll in Ordnung ;)

  • @j4nqz
    @j4nqz 6 лет назад +5

    Wer ist hier wegen Nebelniek's Burnout

  • @saadiaedo4776
    @saadiaedo4776 4 года назад

    Hallo kann jemand mir helfen bitte hab Klassenarbeit bitte die Frage ist Burnout Entspannungstechniken beschreiben

  • @ypizzqsg_2542
    @ypizzqsg_2542 6 лет назад +4

    Wer Kommt auch nur Wegen Nebel Niek

  • @The1Gerhard
    @The1Gerhard 8 лет назад +4

    Wenn man dann wieder gesund ist, muss man aber seine Lebensumstände bessern- mit Maß und Ziel sich Belasten, und auch mal Pausen gönnen, was für sich tun... Natürlich- Arbeiten kann man- aber nicht NUR IMMER- das geht nicht. Wenn Martin wieder in seinen alten Lebensstandard rückkehrt ohne was zu verändern- wird er bald wieder ausbrennen...

    • @leakulle3037
      @leakulle3037 3 года назад

      Schön das Arbeitnehmer es so leicht haben sich rauszunehmen. Als Mutter hast du leider die Arschkarte

  • @mainhattan6038
    @mainhattan6038 2 года назад

    Ich habe fertig. Austherapiert. Am Ende. Ausgespuckt von der Leistungsgesellschaft. 42 Jahre lang ausgepresst wie eine Zitrone.

  •  6 лет назад +1

    betrifft leider viele Menschen

  • @Philipp-bn7nu
    @Philipp-bn7nu 3 года назад +1

    Ich wollte was über das bournout vom auto hären😭😪

  • @halilkiyak576
    @halilkiyak576 2 года назад

    Ist Burnout nicht mittlerweile eine anerkannte psychische Krankheit?

  • @mahdi2103
    @mahdi2103 3 года назад

    Es gibt heute Milionen Martin schonwieder in Deutschland :-D

  • @AlexDroogs
    @AlexDroogs Год назад

    Mittlerweile ist Burnout anerkannt

  • @manta567
    @manta567 Год назад

    Ich habe Burnout, bin aber arbeitslos. Mache nichts.

  • @udokrause832
    @udokrause832 Год назад

    Mag ja sein, Aber wiso sind sie so gestresst, daß sie die Halbe
    Arbeitszeit mit Spiele auf dem Handy verbringen?! Nimmst du ihnen das Teil weg, haben sie nach 5 Minuten einen Burnout.

  • @berkayyalcn4440
    @berkayyalcn4440 6 лет назад

    Wer versuchen wie ich die DSH Prüfung zu beschtehen ? =(

  • @einseinseinseins
    @einseinseinseins 9 лет назад

    Was hältst du davon, wenn ein 18 Jähriger in der elften Klasse Gymnasium behauptet, er habe Burnout? Es gibt bei uns nämlich so einen an der Schule, der sich insgesamt sehr seltsam verhält. Eben der typische Außenseiter: unsportlich, übergewichtig, spielt den ganzen Tag Computerspiele, schläft wenig, meistens allein, redet kaum, schlechte schulische Leistungen.

    • @philippsonstwas8314
      @philippsonstwas8314 9 лет назад +3

      Ich würde das als sogenannte Faulheit betiteln

    • @MisterJP1987
      @MisterJP1987 8 лет назад +8

      absolut möglich... depresionen würd ich auch nicht ausschließen

    • @gero4905
      @gero4905 8 лет назад +3

      Ich vermute mal auch, dass es Depression sein kann.

    • @schlangengift6382
      @schlangengift6382 4 года назад

      Du hast mein Leben beschrieben! DankeA

  • @jamesjones-go3yc
    @jamesjones-go3yc 8 лет назад

    shit. ...

  • @ingoschmidt3426
    @ingoschmidt3426 2 года назад

    Ich kann dich keine Minute ertragen 🇩🇪