Keto生酮食譜17🥑洋車前子粉做日式糯米煎餅😋煙煙韌韌超正🤩🤩

[@yip5068]

啱啱試咗，成品非常滿意👍🏻，真的很好吃😋😋，謝謝無私的分享。🙏🏻🌹

[@JessicaTsang]

多謝支持🥰🥰😆😆

[@meiikiiwoong]

建議換一個音樂

[@benghweetan3203]

试做了，好好吃喔！在搅拌时，充满怀疑

[@JessicaTsang]

多謝支持😆

[@soniachan7905]

易整又簡單好味～多謝分享

[@JessicaTsang]

多謝支持

[@ty3659]

終於試左，用大豆渣粉代替椰子粉都得左，好好食，又容易整，多謝你分享❤❤❤ 唔知有冇試過一次包好大量，放雪櫃，食既時候先拎出黎煎呢

[@JessicaTsang]

多謝支持

[@洪郁晴-u3u]

沒有黑巧克力粒，可以不包內餡，直接拿去煎或蒸嗎？
應該要蒸多久就會熟？

[@Ankay777]

謝謝你！我會試吓整

[@JessicaTsang]

簡單又好食

[@tangyuenyi1464]

岩岩試左整 好食👍🏻👏🏻😍

[@JessicaTsang]

呢個真係好食🤭

[@周彤恩-p9q]

這個好吃，謝謝您。

[@JessicaTsang]

喜歡便好🥰🥰

[@lisa1073]

哇，一定要学，生酮饮食没法吃糯米糕，馋啊

[@JessicaTsang]

多謝收看

[@MultiKKWong]

請問有人用coconut flour 整生酮包或麻薯都有一種似食到沙嘅感覺？ 但我用椰C整包又無呢個問題？ 還是我包coconut flour 真係有沙？ 😅😅

[@JessicaTsang]

Coconut flour應該好幼滑😆你試下過篩，我估你包粉吾會有沙係裏面🤣

[@kinki0227]

我都試過，但我抽起洋車前子粉後就無沙！我懷疑有沙既無洋車前子粉

[@hatoemi762]

Hello. Can i freeze the dough and cook it when I want to?

[@JessicaTsang]

Yes🥰

[@leesadie895]

可以用羅漢果糖代替嗎？比例也一樣？

[@JessicaTsang]

羅漢果糖甜度是砂糖的200至300倍，而赤藻糖甜度是砂糖的70％， 你要看清楚 成分 是否100%羅漢果糖

[@ty3659]

我試左，羅漢果糖大約30克左右都夠甜

[@swater4306]

如果內餡沒有巧克力豆還能放什麼？🤔

[@JessicaTsang]

無糖花生醬,果醬

[@一片云-w3t]

请问有放糯米粉吗？好像
没有糯米粉，也会这么黏啊·

[@JessicaTsang]

沒有糯米粉的

[@joyceleechan2762]

可可粉代替朱古力粒，得嗎？

[@JessicaTsang]

粉狀很難被包裹著

[@Kimmy-m2b]

我沒有洋車前子粉，只有洋車前子自己打碎成粉可以嗎？

[@JessicaTsang]

應該是一樣的

[@goodcool98]

可以用air fryer 吗？

[@JessicaTsang]

可以

[@minna3880]

謝謝分享

[@JessicaTsang]

多謝支持🥰

[@leekat8233]

請問冇椰子粉可以用什麼代替？

[@JessicaTsang]

杏仁粉不過口感會吾同，你試下落要落少一半份量

[@kellytan786]

請問椰子細粉可以用亞麻仁籽粉替代嗎? 比例
要怎麼調整

[@JessicaTsang]

未試過用亞麻籽粉煮食，等我下一輯片用下先

[@MrJapansuki]

請問蒸可以嗎？當糯米糍食，可以嗎？thx u

[@JessicaTsang]

可以

[@cheahxianliang3659]

@@JessicaTsang 要蒸多久？

[@陳潔貞-q8j]

椰漿粉，還是椰子麵粉？

[@JessicaTsang]

椰子麵粉coconut flour

[@josephineyim51]

應該可再煎耐些

[@JessicaTsang]

你可以試試，每個火不同，但太耐會餡料會爆開

[@beautufulfloraho2735]

可否不煎???

[@JessicaTsang]

可以，但煎就香口

[@coolmy288]

你好，請問赤藻糖醇可以用一般的砂糖替換嗎？

[@JessicaTsang]

不是生酮飲食可以的

[@MissYuna4444]

請問是用室溫水或是暖水?

[@JessicaTsang]

暖水

[@nekokumo6215]

這樣一個熱量大概多少？

[@JessicaTsang]

不好意思，未有計算

[@daphneyuantsai8943]

請問一次吃不完那麼多，要如何保存？

[@JessicaTsang]

放雪櫃，我會用微波爐加熱再食

[@jingyancheng5210]

赤藓糖醇有副作用吗，这些代糖安全吗

[@JessicaTsang]

要買純淨的