髖部伸展｜改善髖部緊繃４個動作 ｜深蹲教學Ep02

[@鄭長崙]

這麽好的教學竟然這麼少人看到，頭香！

[@aaf-studio]

謝謝你的稱讚！

[@aaf-studio]

這部內容相信對你也有幫助
ruclips.net/video/pdxhTrf3h3k/видео.html

[@lillianlillian9826]

👍

[@zxy46018]

太有用了 👍

[@fivethankyou]

很有幫助，謝謝～

[@pollywu3282]

講解深入仔細。謝謝你無私分享。

[@qingyuwu4173]

一級棒，教得真好👏👏

[@TKTConstruction]

❤❤

[@flyingsherry]

7:05 請問如果平常有膝超伸是否要保持微彎？

[@SoSo-cz2ew]

教練你好
請問66歲的長者,髖關節折斷做了手術,已有一年多,可否做這運動呢？
懇請回覆指導 ,謝謝!

[@高志誠-k6w]

那個動作是練哪裡

[@1號本尊一皇極驚天拳]

髖部 開跨用的招式

[@fabian1981VIP]

你叫国语，我叫英语