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종섭쌤의 2023년의 마지막 오프라인 수업 모집중! (12월 27일 개강)blog.naver.com/leecopy38/222885827871
쌤 대단하십니다^^ㅎㅎㅎ"음성녹음.." 멘트 너무 재밌었어요ㅎㅎ
정말 요즘 예전 영상들 찍으신거 돌려보면서 큰 도움 얻고가요 감사합니다 ㅎㅎ
저는 배우지망생은 아닌데 체력과 정신력이 중요한 직업을 준비하고 있고 그동안 생각으로만 해왔던 러닝을 이제는 꼭! 하려고 합니다.선생님 유튜브 보면서 같은 분야는 아니여도 어느정도 공감가고 인생에 도움이 되는 부분이 많았어요!헬스장 가면 항상 근력위주로만 해오고 유산소는 귀찮고 숨찮다는 이유로 등한시 해왔는데내일부터는 헬스장가서 꼭 3km뛰기 시작해보려고 합니다ㅎㅎ 2주되는날 꼭 댓글달러 올게요~!!>
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오늘도 잘 보고갑니다
땀흘리며 운동하시는모습 엄청 멎있어보이네요 ❤❤❤❤❤
선생님이 연기하기(연기가르키기)전날에 술먹으셔서 힘드신거 아니구요?
우와 .. ! 연기에 관심이 생겨 구독하고 영상 정주행 중인데,선생님이 같은 운정 주민이신 줄은 몰랐네요 .. !! 너무 신기해욥 ㅎㅎ😄😄
운정 사시는군요 ㅎㅎㅎ 언제 맥주라도 한잔... ㅎㅎㅎ
저도 처음에는 다이어트때문에 산책로 달리기를 했었는데 너무 힐링되고 목표키로수 완주하면 엄청 뿌듯했어요!비록 여름에 뛰다가 모이 다 타서 요즘은 러닝머신타는 중이지만요ㅜㅜ
운동전 워밍 운동후 마무리스트레칭 운동하시는것보다 훨씬중요하다하니 귀찬다고 대충하지마시고 대표님 화이팅입니다
넵 명심하겠습니당
동네 무료 헬스장에서 매일 13km/h로 10km정도씩 뛰고 있습니다. 곧 저도 날씨가 조금 풀리면 야외에서도 뛰어야 겠네요!저도 열심히 연습,관리하여 뵐수있으면 좋겠습니다.열심히 하겠습니다!
시간당 13키로면 상당히 빠른 속도네요^^ 그정도면 충분히 정속 훈련되어있으시니 밖에서 조금 더 천천히 뛰셔도 좋을거 같아요~ 날씨 추울때는 겨울 러닝장비가 필요하니 봄부터 밖에서 뛰아보세요~
@@user-pf3eg4fi8t 넵 좋은 말씀 감사합니다. 항상 감사드립니다!
뛰고싶다..근데옷은뭘..양말.신발은뭐? 어딜가서? 추차는어따.아님 걸어서어딜가야혀..?아ㅡㅡ무기력..
그냥 츄리닝에 잠바 걸치시고 평소 신던 운동화 신고 동네 뛰시면 됩니다. 아파트 단지 뛰시는분들도 많아요.
@@user-pf3eg4fi8t꺄악~~~~~댓글 넘 감사혀유😂😂😂😂
종섭쌤의 2023년의 마지막 오프라인 수업 모집중! (12월 27일 개강)
blog.naver.com/leecopy38/222885827871
쌤 대단하십니다^^
ㅎㅎㅎ"음성녹음.." 멘트 너무 재밌었어요ㅎㅎ
정말 요즘 예전 영상들 찍으신거 돌려보면서 큰 도움 얻고가요 감사합니다 ㅎㅎ
저는 배우지망생은 아닌데 체력과 정신력이 중요한 직업을 준비하고 있고 그동안 생각으로만 해왔던 러닝을 이제는 꼭! 하려고 합니다.
선생님 유튜브 보면서 같은 분야는 아니여도 어느정도 공감가고 인생에 도움이 되는 부분이 많았어요!
헬스장 가면 항상 근력위주로만 해오고 유산소는 귀찮고 숨찮다는 이유로 등한시 해왔는데
내일부터는 헬스장가서 꼭 3km뛰기 시작해보려고 합니다ㅎㅎ 2주되는날 꼭 댓글달러 올게요~!!>
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오늘도 잘 보고갑니다
땀흘리며 운동하시는모습 엄청 멎있어보이네요 ❤❤❤❤❤
선생님이 연기하기(연기가르키기)전날에 술먹으셔서 힘드신거 아니구요?
우와 .. ! 연기에 관심이 생겨 구독하고 영상 정주행 중인데,
선생님이 같은 운정 주민이신 줄은 몰랐네요 .. !! 너무 신기해욥 ㅎㅎ😄😄
운정 사시는군요 ㅎㅎㅎ 언제 맥주라도 한잔... ㅎㅎㅎ
저도 처음에는 다이어트때문에 산책로 달리기를 했었는데 너무 힐링되고 목표키로수 완주하면 엄청 뿌듯했어요!
비록 여름에 뛰다가 모이 다 타서 요즘은 러닝머신타는 중이지만요ㅜㅜ
운동전 워밍 운동후 마무리스트레칭 운동하시는것보다 훨씬중요하다하니 귀찬다고 대충하지마시고 대표님 화이팅입니다
넵 명심하겠습니당
동네 무료 헬스장에서 매일 13km/h로 10km정도씩 뛰고 있습니다. 곧 저도 날씨가 조금 풀리면 야외에서도 뛰어야 겠네요!
저도 열심히 연습,관리하여 뵐수있으면 좋겠습니다.
열심히 하겠습니다!
시간당 13키로면 상당히 빠른 속도네요^^ 그정도면 충분히 정속 훈련되어있으시니 밖에서 조금 더 천천히 뛰셔도 좋을거 같아요~ 날씨 추울때는 겨울 러닝장비가 필요하니 봄부터 밖에서 뛰아보세요~
@@user-pf3eg4fi8t 넵 좋은 말씀 감사합니다. 항상 감사드립니다!
뛰고싶다..근데
옷은뭘..양말.신발은뭐? 어딜가서? 추차는어따.아님 걸어서어딜가야혀..?
아ㅡㅡ무기력..
그냥 츄리닝에 잠바 걸치시고 평소 신던 운동화 신고 동네 뛰시면 됩니다. 아파트 단지 뛰시는분들도 많아요.
@@user-pf3eg4fi8t꺄악~~~~~
댓글 넘 감사혀유😂😂😂😂