라이스페이퍼 가지튀김🍆

[@narae_fitlife]

📌 라이스페이퍼 가지튀김
​
이것이야말로 !
겉.바.속.촉.
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라이스페이퍼의 바삭바삭한
겉면과 가지의 채즙이
환상적인 맛을 내는
라이스페이퍼 가지튀김을
소개해드려요😊
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가지헤이러도
이건 가지인줄도 모르고
먹지 않을까 싶은데요!
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MBC 나혼자산다에서
NCT 도영님도 이걸
만들어드시는 장면이
나와서 또 반갑더라구요🤗
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가지 안먹는 저희 애들도
제가 먹으려고 만든
가지튀김을 가지인지도
모르고 순삭해버렸어요!
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소스가 킥인데!!
소스까지 만드셔서
꼭 맛있게 즐겨보세요😊
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✅ 라이스페이퍼 한장에
가지 한조각씩 감싸주세요
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✅ 꼭 서로 달라붙지 않게
구워주셔야하니 기억해주세요!
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👉🏻 잊지 않도록 "저장"하셔서
같이 맛있게 만들어 먹어요😍
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🍆 라이스페이퍼 가지튀김
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▪️가지 1개
▪️라이스페이퍼 8장
▪️올리브유
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🥣 비법 소스
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▪️간장 1T
▪️알룰로스 1T
▪️케챱 1T
▪️다진대파 1T
▪️다진마늘 1T
▪️굴소스 0.5T
▪️물 3T
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🍆 라이스페이퍼 가지튀김 조리순서
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1)가지를 총 8등분 해줍니다
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2)라이스페이퍼를 물에 적셔
1조각씩 돌돌 말아 감싸줍니다
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3)팬에 올리브유 두르고 서로
달라 붙지 않게 간격두고 가지
올려서 네 면 고르게 구워주세요
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4)가지 구운 팬에 소스 재료를 넣고
점성이 생길 때까지 끓여서
함께 곁들여 먹어주면 끝!
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💘제가 지난 9년간
-20kg 감량하고 유지하면서
먹었던 식단들을 하나씩
소개해보고 있어요🥰
다이어트도 유지도
나래핏과 함께해요 !!
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🔹계량스푼 1T(15ml)
🔹계량스푼 1t (5ml)
🔹계량컵 1컵 (200ml)
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💛 빛나는 나래핏 @narae_fitlife
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건강한 다이어트 레시피
함께 따라하고 즐기면서
몸도 마음도 더 빛내자구요🥰
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#다이어트 #다이어트식단 #다이어트레시피 #라이스페이퍼가지튀김

[@blackppapi]

튀길때 서로 엄청 달라붙음 ㅠㅠ

[@김금순-t6z]

가지 두번째 만들었어요
너무 맛있어요❤

[@narae_fitlife]

@@김금순-t6z 후기 감사합니다❤️