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請問多練顛球能增加射門的穩定性嗎？
講解的很詳細！讚讚👍
話說這座足球場風景也太漂亮了吧XD
靠山邊環境是不錯...但是草地很少人踩, 土很軟~在同一個點一直踢土會陷下去=.=
哈哈XD辛苦了@@
這裡人少比較好拍攝~但是踢球失誤率很高
谢谢分享! 觉得你的足球技术讲解比外国人类似的影片要来得仔细, 踏实.
其實外國技術好的人很多, 但是教學上會有點死板, 簡單說就是照著步驟走...我主要還是根據自己的經驗來分享的, 這些都是我曾經遇到過的問題, 如果真的要從一開始練足球講到現在我遇到的所有問題和解決方法~應該可以講好幾個小時哈哈
謝謝大大的教學我的球技又提升了(已訂閱)
不客氣~謝謝支持唷^^
動作漂亮，風景也很美，真是讓人心情愉悅！
哈~感謝!
講得好好！
謝謝^^
解決了多年的問題，我真的以為是拉踢球的腳，原來是要擊球點的問題！
呵呵~一開始很多人都會以為是從腳趾搓到腳背...結果因為用腳趾擊球而沒有力量!
受教了，感谢！
不客氣~感謝支持唷!
我只知道身體越斜球愈彎，但我不了解如和讓球變大力變快，能教低落葉球嗎。謝謝
大力的關鍵是腿的擺盪和助跑，和傾斜沒太大關係，我建議你還是先練到25碼以上的精準射門再練其他的，從你的問題來看，你的基礎還沒有很穩定，這時候練太多樣技術性的動作，會讓你很混亂
@@JandJason okay 謝謝
领悟到了！特训特训！！！
耶! 加油!!
@@JandJason 这两天的练习 并没有什么进步 幅度 也是那么一点， 是踢的姿势 错还是力太小
都有可能...弧線球雖然需要旋轉, 但沒有速度就無法造成大幅度的弧線變化, 踢中球的感覺要有類似腳背射門或內側傳球的紮實感, 完全把力量用在搓球動作就會沒有紮實感
@@JandJason 刚刚单独去练习了几个小时 虽然幅度没有很大但是 准度有大大提升
喔喔~太好了! 我一開始也是先練準才越來越大力踢~
看了你的影片後 朋友們都說我有變強哈哈 想看看外旋球>
喔喔！太好了！外旋我好久沒練了，以前只有為了拍教學練一下而已( ruclips.net/video/fkN4dGcTxIE/видео.html )
我有時候踢香蕉球的時候是用腳尖和內側前半段來踢（右腳），發現雖然有弧度但是球會先飛很高然後最後急速直線下降。
嗯嗯是的~用前半段踢比較淺，容易把球抽高下旋，但力量會掉一點，職業賽還是會常看到有人這樣踢下墜球
請問翔哥踢內旋球時 腳踝如何收緊？腳尖應當向上或向下？謝謝🙏
就像我說的，每個人不同，我一開始習慣上勾收緊，現在變成像吊球一樣稍微下壓，踢球後才上拉勾起
只要讓你想擊球的部位能擊中球，什麼角度都能收緊
謝謝翔哥！
所以擊球部位是接近腳踝還是大拇指下來的那個部位
兩種踢法都有，我個人是比較愛用腳背偏內側的位置踢，靠近腳趾的內側也有人在用，用來吊球助攻居多
請問要踢香蕉球買光滑面的比較好還是粗糙面？
都可以~重點是天氣! 光滑面的雨天易滑，摩擦力會降低，這也是為什麼大多職業比賽都是用有顆粒的球，如果都是晴天踢我覺得影響不大
謝謝翔翔
想問內旋球時 腳趾需要特別上翹嗎 在一個外國影片有看到說這一點
關鍵在你要踢的方向, 上翹主要是為了讓球有點高度, 如果腳趾整個壓下來, 但是腳卻往斜上方推, 就很容易變大腳, 腳趾下壓比較能踢出低高度的橫向弧線...簡單來說你的腳趾方向就是球的飛行方向
我現在內旋球發現球踢不高，高又容易變成大腳高飛球，場地部分我覺得也很重要，去東華跟中原大學發現草皮凹凸不平球也不好踢好。再來看球員踢球，腳後拉抬腿到擊球這瞬間好有力道跟快速。這是需要練肌耐力跟重訓來達到嗎？我調整抬腿，擊球時又發現擊球後腳容易忘了收，導致擺盪太大，刻意收緊腳踝擊球時整隻腳又容易用力僵硬，影響球速。之前擊球前後會看目標，現在調整看球至擊出球後有踢比較好了。踢20-25碼就感到有些吃力...
重訓和肌力都是之後的事...小腿瞬間的甩抽力量是一種巧勁, 就算是小孩子也能很有力
@@JandJason 現在挑球5-10下了,擊球位置也好找多了,小腿瞬間的甩抽力量這件事現在感到很重要,這個要怎麼正確訓練呢?
翔翔 你會不會覺得j羅自由球踢好像不太一樣感覺他踢時腳特別往外？（我不太會形容 你應該看過吧）那樣是不是球會比較彎？
他的動作和C羅類似, 會把腳背下壓但是用內側擊球, 比較喜歡讓球繞過人牆而不是從上方過, 所以他的腳不太會往上拉...而是把力量都用在側旋上, 刻意用內側造成大幅度的側向旋轉
所以他的踢法是腳背打平 但是用偏內側的地方讓球旋嗎？
嗯！是的，大多時候他都有壓腳背，還有~他用的內側是比較靠近腳背的地方，和內側傳球不太一樣，比較像電梯球的動作
是指腳背射門的那種下壓？
恩恩對呀! 但還是要根據踢的高度和角度拿捏~正確來說是比較像踢大腳的下壓動作...腳踝不會壓到完全變直的, 像是要踢大腳但是踢中球點太高的狀況
有沒有關於助跑該如何跑的概念
嗯~每個人都不太一樣吧! 我個人的習慣是以45度角為界, 再站斜一點就是踢弧線~至於跑動方式我在最新射門的影片有提到, 大腳和弧線球也都適用
為什麼我一開始踢足球用腳背射門腳踝已經夠力鎖定了
那就表示你有練過類似的動作~很快就熟悉啦!
用球線練習，該如何練這個動作？
你是說用線吊著球踢嗎? 有點困難...因為力道無法很大, 但是可以練切旋球的感覺
Jason Hsu 翔翔 沒錯。此外，我的弧線幅度不大。是與擊球點有關嗎？
正確來說是擊球後的推送方向, 要找到切球感覺, 就像桌球的削球一樣
是不是要用腳內側觸球？還有就是觸球一瞬間腳是不是也要向上提然後擺腿出去~
嚴格講算是腳背，稍微偏內，可以根據想要踢的高度決定要用內側多一點或是腳背多一點，觸球瞬間會有一個推送動作，所以觸球瞬間腳不能著地，要跟著施力方向推出去
@@JandJason 我自己練的話，有注意到是用腳弓的位置去踢球，有點像是把球搓起來，這樣的踢法就弧度有了，但是速度卻下降很多。
嗯嗯~是的! 你可以觀察職業球員的動作，有些人會把腳扳成橫的踢弧線，例如C羅就是，球速較快，梅西就會用搓的，弧度較大但球速慢
請問一下，為什麼今天我用內側可以踢出內旋球？
只要能讓球旋轉，用哪都能踢呀！
所谓的脚祼缩紧是像芭蕾舞那种\(脚)，还是这样L(脚)
那就要看你想要踢什麼球了, 整個下壓像芭蕾舞那種就是腳背射門或是開球門球會用, 弧線球就要看你要踢的角度高度來決定腳踝的角度, 彎成L型有利於把球拉高, 下壓一點有助於增加橫向的弧度
谢谢
請問台北市哪裡有免費球場（建議國中生
台北市我很不熟...除了場地比較好的大學會維護要用租借的, 剩下應該都是可以隨意使用的~但是品質就無法保證了
踢自由球的時候腳背壓不下去怎麼辦
腳背壓不下去那表示你射門和大腳也踢不好囉? 腳踝的靈活度是需要長時間的練習來記憶感覺的, 要先把大腳和腳背直球練好再練弧線
翔翔這種體格在比賽時會被撞飛嗎
會呀! 所以一般只能踢中場, 離球門越遠越安全~哈哈
腰部发力多么？还是基本不会用到腰发力？
要喔!一般踢腿都會轉腰...因為上下半身要平衡, 就像跆拳道踢腿時上半身也會往反方向轉
@@JandJason 多谢多谢，有点腰肌劳损，练完感觉不太舒服。
哈哈~其實很多時候都會有轉腰的動作, 正常來說, 就算不講大家都會本能的轉腰平衡, 除非協調性真的太差...不用刻意的用力轉腰, 自然就好, 基本上踢腿動作越用力, 相對的轉腰動作就越大~否則你就會原地自轉
@@JandJason 说的对哈，楼主身边有木有半月板受伤还再踢球的朋友，有没有什么建议哈
@@bailongjiang 半月板受傷有點危險呀! 在NBA打球的林書豪之前就是半月板受傷, 籃球足球很常急跑急停~很容易傷到的部位之一...建議當然是直接找醫生, 配合醫生指示做復健, 先減少膝關節的使用和負擔, 少做蹲跳和跪下的動作, 訓練增強附近肌肉群, 還有運動前的熱身很重要
我12歲我的香蕉球弧度夠但是怎麼踢出球速快然後高度適中的香蕉球
12歲確實力量還不太夠，因為要旋轉就必須要減少直線速度或高度
@@JandJason 喔喔
哪我的腿力量不夠但是我常常踢的香蕉球常常踢成滾地球有什麼辦法可以把高度提高嗎
所以吊球腳拉高會變香蕉球嗎???
很容易會變香蕉球...一開始很多人吊球都會不小心踢成弧線, 主要就是因為推送方向的關係
現在香港有武漢肺炎，都不敢出去練球
所以我都躲到角落自己練~哈哈! 不然就是到沒人的山邊~~
HI,教練~再持續練了幾天後再去試踢,本來要練準度的,發現真的好困難......每天都練,剛開始去踢前面幾球感覺很不錯,後面感覺又慢慢跑掉~大家都會這樣嗎.哈哈?踢幾天後又領悟一些東西ruclips.net/video/jBKAgl8vHuw/видео.html這是距離25碼的內旋球,最近踢感覺力道不足,球雖然到牆上,但飛行速度卻不快,就算有弧度,感覺很也容易被抓下可以請教練給一些指導嗎?謝謝!!!
難免都會...因為對動作還不熟悉, 常常會有很多狀況, 例如沒熱身時沒球感, 踢太多球腳痠動作又跑掉等等的
@@JandJason 發現最近在踢，可以踢遠，但幾次踢出來感覺像是在傳球==下次把氣打飽一點踢踢看~~
@@JT-fl1hc 有弧線嗎?
@@JandJason 有弧線，看起來像球賽的傳球，球速很慢
我可以問看看如果腳踝地方受傷有點痛可以怎麼治療 買撒隆巴斯噴液可以嗎
扭傷嗎? 如果剛受傷可以冰敷一下, 如果必須要帶傷踢球, 撒隆巴斯可以止痛消炎, 但不能用於治療...發炎是人體受傷後本能的恢復機制, 冰敷消炎止痛會間接的抑制恢復...熱敷或是有些痠痛貼布可以增進血液循環
射门没有力量怎么办
怎麼辦應該是要問自己囉！擊球點是否正確呢？是否有擺腿打直了呢？射門不是用蠻力，而是用技巧的~
請問你所說的腿要拉直，是非支撐腳的還是踢球的腿？
當然是踢球那隻腳囉! 支撐腳一般還是會稍微彎曲和吊球一樣
Jason Hsu 翔翔 謝謝你，那請問腳趾停球的時候腳踝要向上鎖緊嗎
Jason Hsu 翔翔 還是直接放鬆就可以了
Jason Hsu 翔翔 腳趾停球時要卸力嗎
恩恩! 踢球時當然要鎖緊~停球時放鬆才能卸力
Excelent.
Thanks~
立刻練習去！
加油加油!!
用GoPro7 ?
恩恩是呀!
露臉講話的就直接用手機了~因為GoPro7錄音會悶悶的
射空门，厉害👍
唉~如果找得到人踢球就不用射空門了，即使找得到也沒有專練守門員的，但如果你只是練練踢死角的話，有沒有守門其實影響不大，就是球速和準度問題而已，有人牆會差比較多
键盘打字。厉害👍
踢的好666
理论大师啊
我就是愛分析而已哈哈~理論其實就是在練習過程中去歸納出來的經驗法則~
Jason Hsu 翔翔 我非常认同你的说法 很多老外的视频说脚要rap around 球 纯属扯蛋 脚和球的接触时间是毫秒级的 咋可能rap around的足球啊
就像是打排球的常常會說殺球要"包球"~但其實懂得原理的人用拳頭也能扣殺球, "包球"只是一種感覺而已...弧線球如果真的要透過球和腳的接觸時間來旋轉, 那根本就沒有球速, 就只能像打陀螺而已
如果把球放軟確實能讓腳和球的接觸時間更長, 但是接觸時間依然是幾毫秒而已, 要在這幾毫秒讓球轉很快, 除非你的腳能用超乎常人的速度踢球, 就算如此~放軟後的球踢起來就像是打陀螺, 多了轉速沒了球速, 踢不出弧度
Jason Hsu 翔翔 完全正确
足球鞋有什麼功能
比起一般鞋，足球鞋包覆性比較好呀！踢起來有紮實感，不會覺得鞋子裡空空的，釘鞋在草地抓地好，膠底在平地比較好
哪迪卡農的足球鞋適合寬腳的人傳嗎
我的腳28號
@@張小姐-z5o 應該可以，迪卡儂的鞋頭有點寬，愛迪達就稍窄了
球都踢不高
嘿嘿~我一開始也是這樣, 慢慢來~
你踢香蕉球的時候試著把腳提高一點
謝謝
謝謝支持!
你去臺東足球場
您10/4會到台東?
請問多練顛球能增加射門的穩定性嗎？
講解的很詳細！讚讚👍
話說這座足球場風景也太漂亮了吧XD
靠山邊環境是不錯...但是草地很少人踩, 土很軟~在同一個點一直踢土會陷下去=.=
哈哈XD辛苦了@@
這裡人少比較好拍攝~但是踢球失誤率很高
谢谢分享! 觉得你的足球技术讲解比外国人类似的影片要来得仔细, 踏实.
其實外國技術好的人很多, 但是教學上會有點死板, 簡單說就是照著步驟走...我主要還是根據自己的經驗來分享的, 這些都是我曾經遇到過的問題, 如果真的要從一開始練足球講到現在我遇到的所有問題和解決方法~應該可以講好幾個小時哈哈
謝謝大大的教學我的球技又提升了
(已訂閱)
不客氣~謝謝支持唷^^
動作漂亮，風景也很美，真是讓人心情愉悅！
哈~感謝!
講得好好！
謝謝^^
解決了多年的問題，我真的以為是拉踢球的腳，原來是要擊球點的問題！
呵呵~一開始很多人都會以為是從腳趾搓到腳背...結果因為用腳趾擊球而沒有力量!
受教了，感谢！
不客氣~感謝支持唷!
我只知道身體越斜球愈彎，但我不了解如和讓球變大力變快，能教低落葉球嗎。謝謝
大力的關鍵是腿的擺盪和助跑，和傾斜沒太大關係，我建議你還是先練到25碼以上的精準射門再練其他的，從你的問題來看，你的基礎還沒有很穩定，這時候練太多樣技術性的動作，會讓你很混亂
@@JandJason okay 謝謝
领悟到了！特训特训！！！
耶! 加油!!
@@JandJason 这两天的练习 并没有什么进步 幅度 也是那么一点， 是踢的姿势 错还是力太小
都有可能...弧線球雖然需要旋轉, 但沒有速度就無法造成大幅度的弧線變化, 踢中球的感覺要有類似腳背射門或內側傳球的紮實感, 完全把力量用在搓球動作就會沒有紮實感
@@JandJason 刚刚单独去练习了几个小时 虽然幅度没有很大但是 准度有大大提升
喔喔~太好了! 我一開始也是先練準才越來越大力踢~
看了你的影片後 朋友們都說我有變強哈哈 想看看外旋球>
喔喔！太好了！外旋我好久沒練了，以前只有為了拍教學練一下而已( ruclips.net/video/fkN4dGcTxIE/видео.html )
我有時候踢香蕉球的時候是用腳尖和內側前半段來踢（右腳），發現雖然有弧度但是球會先飛很高然後最後急速直線下降。
嗯嗯是的~用前半段踢比較淺，容易把球抽高下旋，但力量會掉一點，職業賽還是會常看到有人這樣踢下墜球
請問翔哥踢內旋球時 腳踝如何收緊？腳尖應當向上或向下？謝謝🙏
就像我說的，每個人不同，我一開始習慣上勾收緊，現在變成像吊球一樣稍微下壓，踢球後才上拉勾起
只要讓你想擊球的部位能擊中球，什麼角度都能收緊
謝謝翔哥！
所以擊球部位是接近腳踝還是大拇指下來的那個部位
兩種踢法都有，我個人是比較愛用腳背偏內側的位置踢，靠近腳趾的內側也有人在用，用來吊球助攻居多
請問要踢香蕉球
買光滑面的比較好還是粗糙面？
都可以~重點是天氣! 光滑面的雨天易滑，摩擦力會降低，這也是為什麼大多職業比賽都是用有顆粒的球，如果都是晴天踢我覺得影響不大
謝謝翔翔
想問內旋球時 腳趾需要特別上翹嗎 在一個外國影片有看到說這一點
關鍵在你要踢的方向, 上翹主要是為了讓球有點高度, 如果腳趾整個壓下來, 但是腳卻往斜上方推, 就很容易變大腳, 腳趾下壓比較能踢出低高度的橫向弧線...簡單來說你的腳趾方向就是球的飛行方向
我現在內旋球發現球踢不高，高又容易變成大腳高飛球，場地部分我覺得也很重要，去東華跟中原大學發現草皮凹凸不平球也不好踢好。
再來看球員踢球，腳後拉抬腿到擊球這瞬間好有力道跟快速。這是需要練肌耐力跟重訓來達到嗎？
我調整抬腿，擊球時又發現擊球後腳容易忘了收，導致擺盪太大，刻意收緊腳踝擊球時整隻腳又容易用力僵硬，影響球速。之前擊球前後會看目標，現在調整看球至擊出球後有踢比較好了。
踢20-25碼就感到有些吃力...
重訓和肌力都是之後的事...小腿瞬間的甩抽力量是一種巧勁, 就算是小孩子也能很有力
@@JandJason 現在挑球5-10下了,擊球位置也好找多了,小腿瞬間的甩抽力量這件事現在感到很重要,這個要怎麼正確訓練呢?
翔翔 你會不會覺得j羅自由球踢好像不太一樣
感覺他踢時腳特別往外？（我不太會形容 你應該看過吧）
那樣是不是球會比較彎？
他的動作和C羅類似, 會把腳背下壓但是用內側擊球, 比較喜歡讓球繞過人牆而不是從上方過, 所以他的腳不太會往上拉...而是把力量都用在側旋上, 刻意用內側造成大幅度的側向旋轉
所以他的踢法是腳背打平 但是用偏內側的地方讓球旋嗎？
嗯！是的，大多時候他都有壓腳背，還有~他用的內側是比較靠近腳背的地方，和內側傳球不太一樣，比較像電梯球的動作
是指腳背射門的那種下壓？
恩恩對呀! 但還是要根據踢的高度和角度拿捏~正確來說是比較像踢大腳的下壓動作...腳踝不會壓到完全變直的, 像是要踢大腳但是踢中球點太高的狀況
有沒有關於助跑該如何跑的概念
嗯~每個人都不太一樣吧! 我個人的習慣是以45度角為界, 再站斜一點就是踢弧線~至於跑動方式我在最新射門的影片有提到, 大腳和弧線球也都適用
為什麼我一開始踢足球用腳背射門腳踝已經夠力鎖定了
那就表示你有練過類似的動作~很快就熟悉啦!
用球線練習，該如何練這個動作？
你是說用線吊著球踢嗎? 有點困難...因為力道無法很大, 但是可以練切旋球的感覺
Jason Hsu 翔翔 沒錯。
此外，我的弧線幅度不大。是與擊球點有關嗎？
正確來說是擊球後的推送方向, 要找到切球感覺, 就像桌球的削球一樣
是不是要用腳內側觸球？還有就是觸球一瞬間腳是不是也要向上提然後擺腿出去~
嚴格講算是腳背，稍微偏內，可以根據想要踢的高度決定要用內側多一點或是腳背多一點，觸球瞬間會有一個推送動作，所以觸球瞬間腳不能著地，要跟著施力方向推出去
@@JandJason 我自己練的話，有注意到是用腳弓的位置去踢球，有點像是把球搓起來，這樣的踢法就弧度有了，但是速度卻下降很多。
嗯嗯~是的! 你可以觀察職業球員的動作，有些人會把腳扳成橫的踢弧線，例如C羅就是，球速較快，梅西就會用搓的，弧度較大但球速慢
請問一下，為什麼今天我用內側可以踢出內旋球？
只要能讓球旋轉，用哪都能踢呀！
所谓的脚祼缩紧是像芭蕾舞那种\(脚)，还是这样L(脚)
那就要看你想要踢什麼球了, 整個下壓像芭蕾舞那種就是腳背射門或是開球門球會用, 弧線球就要看你要踢的角度高度來決定腳踝的角度, 彎成L型有利於把球拉高, 下壓一點有助於增加橫向的弧度
谢谢
請問台北市哪裡有免費球場（建議國中生
台北市我很不熟...除了場地比較好的大學會維護要用租借的, 剩下應該都是可以隨意使用的~但是品質就無法保證了
踢自由球的時候腳背壓不下去怎麼辦
腳背壓不下去那表示你射門和大腳也踢不好囉? 腳踝的靈活度是需要長時間的練習來記憶感覺的, 要先把大腳和腳背直球練好再練弧線
翔翔這種體格在比賽時會被撞飛嗎
會呀! 所以一般只能踢中場, 離球門越遠越安全~哈哈
腰部发力多么？还是基本不会用到腰发力？
要喔!一般踢腿都會轉腰...因為上下半身要平衡, 就像跆拳道踢腿時上半身也會往反方向轉
@@JandJason 多谢多谢，有点腰肌劳损，练完感觉不太舒服。
哈哈~其實很多時候都會有轉腰的動作, 正常來說, 就算不講大家都會本能的轉腰平衡, 除非協調性真的太差...不用刻意的用力轉腰, 自然就好, 基本上踢腿動作越用力, 相對的轉腰動作就越大~否則你就會原地自轉
@@JandJason 说的对哈，楼主身边有木有半月板受伤还再踢球的朋友，有没有什么建议哈
@@bailongjiang 半月板受傷有點危險呀! 在NBA打球的林書豪之前就是半月板受傷, 籃球足球很常急跑急停~很容易傷到的部位之一...建議當然是直接找醫生, 配合醫生指示做復健, 先減少膝關節的使用和負擔, 少做蹲跳和跪下的動作, 訓練增強附近肌肉群, 還有運動前的熱身很重要
我12歲我的香蕉球弧度夠但是怎麼踢出球速快然後高度適中的香蕉球
12歲確實力量還不太夠，因為要旋轉就必須要減少直線速度或高度
@@JandJason 喔喔
哪我的腿力量不夠但是我常常踢的香蕉球常常踢成滾地球有什麼辦法可以把高度提高嗎
所以吊球腳拉高會變香蕉球嗎???
很容易會變香蕉球...一開始很多人吊球都會不小心踢成弧線, 主要就是因為推送方向的關係
現在香港有武漢肺炎，都不敢出去練球
所以我都躲到角落自己練~哈哈! 不然就是到沒人的山邊~~
HI,教練~再持續練了幾天後再去試踢,本來要練準度的,發現真的好困難......
每天都練,剛開始去踢前面幾球感覺很不錯,後面感覺又慢慢跑掉~大家都會這樣嗎.哈哈?
踢幾天後又領悟一些東西
ruclips.net/video/jBKAgl8vHuw/видео.html
這是距離25碼的內旋球,最近踢感覺力道不足,球雖然到牆上,但飛行速度卻不快,就算有弧度,感覺很也容易被抓下
可以請教練給一些指導嗎?謝謝!!!
難免都會...因為對動作還不熟悉, 常常會有很多狀況, 例如沒熱身時沒球感, 踢太多球腳痠動作又跑掉等等的
@@JandJason 發現最近在踢，可以踢遠，但幾次踢出來感覺像是在傳球==
下次把氣打飽一點踢踢看~~
@@JT-fl1hc 有弧線嗎?
@@JandJason 有弧線，看起來像球賽的傳球，球速很慢
我可以問看看如果腳踝地方受傷有點痛可以怎麼治療 買撒隆巴斯噴液可以嗎
扭傷嗎? 如果剛受傷可以冰敷一下, 如果必須要帶傷踢球, 撒隆巴斯可以止痛消炎, 但不能用於治療...發炎是人體受傷後本能的恢復機制, 冰敷消炎止痛會間接的抑制恢復...熱敷或是有些痠痛貼布可以增進血液循環
射门没有力量怎么办
怎麼辦應該是要問自己囉！擊球點是否正確呢？是否有擺腿打直了呢？射門不是用蠻力，而是用技巧的~
請問你所說的腿要拉直，是非支撐腳的還是踢球的腿？
當然是踢球那隻腳囉! 支撐腳一般還是會稍微彎曲和吊球一樣
Jason Hsu 翔翔 謝謝你，那請問腳趾停球的時候腳踝要向上鎖緊嗎
Jason Hsu 翔翔 還是直接放鬆就可以了
Jason Hsu 翔翔 腳趾停球時要卸力嗎
恩恩! 踢球時當然要鎖緊~停球時放鬆才能卸力
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加油加油!!
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恩恩是呀!
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键盘打字。厉害👍
踢的好666
謝謝^^
理论大师啊
我就是愛分析而已哈哈~理論其實就是在練習過程中去歸納出來的經驗法則~
Jason Hsu 翔翔 我非常认同你的说法 很多老外的视频说脚要rap around 球 纯属扯蛋 脚和球的接触时间是毫秒级的 咋可能rap around的足球啊
就像是打排球的常常會說殺球要"包球"~但其實懂得原理的人用拳頭也能扣殺球, "包球"只是一種感覺而已...弧線球如果真的要透過球和腳的接觸時間來旋轉, 那根本就沒有球速, 就只能像打陀螺而已
如果把球放軟確實能讓腳和球的接觸時間更長, 但是接觸時間依然是幾毫秒而已, 要在這幾毫秒讓球轉很快, 除非你的腳能用超乎常人的速度踢球, 就算如此~放軟後的球踢起來就像是打陀螺, 多了轉速沒了球速, 踢不出弧度
Jason Hsu 翔翔 完全正确
足球鞋有什麼功能
比起一般鞋，足球鞋包覆性比較好呀！踢起來有紮實感，不會覺得鞋子裡空空的，釘鞋在草地抓地好，膠底在平地比較好
哪迪卡農的足球鞋適合寬腳的人傳嗎
我的腳28號
@@張小姐-z5o 應該可以，迪卡儂的鞋頭有點寬，愛迪達就稍窄了
@@JandJason 喔喔
球都踢不高
嘿嘿~我一開始也是這樣, 慢慢來~
你踢香蕉球的時候試著把腳提高一點
謝謝
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