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因為還是常常有人問到這個問題我就專門做一集影片講這個只要你們聽到有人說踢球很用力但沒球勁請你們直接給他們看影片~大家會聽到很多國外足球相關頻道教學也常常說:It's all about technique!
在我练球的地方没墙壁 踢球的时候没办法反弹， 所以要一直捡球费很多时间
@@zhixiantan100看這個 ruclips.net/video/xEFp46ri73I/видео.html
哈哈~確實如果要練長距離的, 沒有牆壁挺痛苦的...不然就是靠近球門一點踢, 或是找類似網球場旁的網子踢, 至少不用怕踢歪
@@JandJason 也没有球网XDDD
真的假的!? 那你都在哪踢呀?
就是因為看你的教學片現在技術已經比以前好很多 真的超級實用的 澳門的粉絲上
哇~太棒了! 為你感到高興~感謝支持唷!
看了好几遍这个教学视频，还在摸索中。
簡而言之...踢球是甩動的感覺, 以放鬆甩腿和擊中緊繃的動作來發力, 類似於永春的吋勁概念
天啊 怎么这么久才让我看到这么专业实用的教学！ 赞赞赞！
感謝您的支持～
我一直都不會踢飛看了之後就會了真的很謝謝你教我😃😄
希望你可以拍更多因為我喜歡踢足球
感謝支持~很開心能幫助到你！
谢谢Jason，带孩子学习传球和射门开始关注您的视频，发现解说细节非常到位，我们跟着学动作，发现准确性大大增加，学习效率增强，非常感谢！
感謝您的回應，我會繼續加油!
我右腳非常有勁，想如何都可以。但是左腳就不能。那代表什麼？那肯定不代表我不會踢，只是說明一點，就是要有很多的練習，從中一定領悟更多。
恩恩~非慣用腳只是比較少用，多練習也能熟能生巧
代表你身体右侧单腿支撑的时候，相关的稳定肌群不够左腿支撑时的好，支撑不稳定就无法顺利发力
練球練到現在,額外發現地1點&支撐腳的位置很重要,這個力道發揮有很大的關係,是否能輕鬆的踢還是踢很大力卻沒速度.但這往往也是要練最久才會有所感覺....
是的! 所以我有時會要學生踢球時看支撐腳而不是踢球腳, 對新手來說...踢球腳就算看著還是很難踢準, 但是支撐腳只要有注意, 一般都能掌握位置
@@JandJason 對啊，現在很能體會，在控球及球感還不好的情況下，就算從頭到尾看球也踢不準，很多情況下也會影響新手，像距離遠用到大腿力量時，我現在是感覺球感占很重要部分。球感好球員位子應該都是瞄一下都不會差太多。
@@JandJason 然後現在漸漸會把距離拉遠踢球，這階段就發現準度落差很大了，大腿疲累較明顯，因為有參加揪團踢球這時會想是否該增加訓練力度趕快跟上，但又聽說一天不要練太久，想詢問怎樣樣的訓練比較有效率?目前實戰經驗不夠重心轉換不靈活，吊球及內側弧線傳球成功率不佳(在跑動情況下接球一步再踢時特別不佳)
解說得很棒!
謝謝^^
我還不會射門，這個視頻對我非常有用，謝謝您的分享。
感謝你~加油加油!!
看過最專業的踢球教學 !!!!
謝謝支持唷^^
大陆网友感谢台湾足球高手分享！！
感謝您的支持和捧場唷!
感谢分享 有没有适合小孩初级传球的视频？
地面傳球我之前有講過動作了唷! 沒有分大人小孩~傳球動作都是一樣的
你好，我因为在国内用不了RUclips，所以好久好久没看你的视频了。
嗨~我還記得你，所以現在是翻牆嗎!? 還是你在香港或台灣?
我发现在跑到球跟的时候突然收紧脚踝蛮困难的，那如果在跑步的时候就收紧脚踝会不会更好呢？
恩恩! 你可以試試~C羅踢電梯球時右腳就會有墊著腳跑的習慣...腳背射門一樣適用
該怎麼把球往上提 球每次踢都會貼地😢
踢球的下面就會飛高囉! 一般球起不來最關鍵的原因是腳踝沒有收緊，縱使腳硬要拉高，但鬆弛的腳踝反而把力量都緩衝掉了，如果擊球點對了腳踝也收緊了，增加擺腿幅度很容易就能踢高了唷! 加油加油!
@@JandJason 了解！大感謝♥️
實用!
感謝支持^^
腳踝收緊是指腳板往下壓嗎？感覺有點抽象 哈哈
是的! 腳背射門就是下壓~內側傳球就是上翹...重點是擊球時要持續保持下壓動作
@@JandJason 十分感謝!!!
看了還是不會 我感覺我踢的姿勢都是錯的樓
你可以一步一步慢慢來，先確定有幾項你是做得到的，每次踢球時先意識著某個動作練就好，不要一下子注意太多重點，這樣反而無法專注
我在用練腳背射門時還是不知為何會像吊球一樣飛太高
球是圓的，會飛高就是你踢到球的下面了，所以我才會這麼重視腳背要收緊向前推送
@@JandJason 知道了，謝謝你
吸收了 謝謝
我平時踢自由球時喜歡用左腳右邊最突出的那一塊來擊球，踢出的球球速一般但下墜比較快，我是不是用錯地方射門了
那個部位也可以用~德布勞內就會這樣踢下墜...( ruclips.net/video/oc5ddAl6nqo/видео.html )
射門沒有對錯，重點是你希望球怎麼飛，每種踢法有不同的部位、球路、球速，只要球能進門就是射門
@@JandJason 好喔謝謝翔翔
看了一次影片 我試在了左腳上 比以前力量大了10倍 (平常時用右腳)
喔喔！差這麼多嗎！
我是胖子，有沒有什麼方法？讓支撐腳增加傾斜度。
其實和身材應該沒有太大關係，支撐腳的傾斜只是瞬間而已，踢完球就放下了，你參考他的動作看看( ruclips.net/video/sPgfsLP0vD4/видео.html )，或許你可以先把它想成掃球動作試試
晚上好
晚上好! 還沒睡!?
可以拍腳背接觸球面位置
自己感覺是一用力踢,就踢不到球點.是錯覺?
用力難免動作都會變形所以要先把動作練熟才加力量
总担心脚趾会戳带地面上
哈~要慢慢克服心理障礙
@@JandJason 是的 慢慢克服 谢谢
谢谢分享！
Thank you~
我癲球時球往往會有一點下旋，是正常嗎？
用腳背難免都會，除非你刻意的把腳背壓很平稍微蹲著踢才會不旋，只要旋轉都還是在你的控制之下不要轉太快就好
腳踝這個很抽象 請問該如何確認我的腳踝在觸球時是一定處於鎖緊的狀態？ 而且當我嘗試腳掌用力去達到這個狀態的時間 腳掌或小腿很容易抽筋 請問該如何應對？
最直接的就是看腳踝有沒有被折到的感覺，如果踢久了腳踝會痛那多半都是在鬆弛的狀態擊球，就以射門來說，腳背整個壓下來自然就緊了，不需要再縮腳趾，頂多是腳趾併攏夾緊，但是不會縮起來
腳踝收緊的感覺就像墊腳走路，如果真的收不緊那就試試墊腳尖助跑
我一般會腳趾用力夾緊以確保我的腳踝鎖緊 但真的很容易抽筋😢
那也可能是用力太久了~
感谢分享
感謝支持唷!
为什么有的人说在脚触球的一瞬间再摆动小腿 请问这种说法对吗
這樣講比較不明確，有人可能會誤會是觸球後才打直小腿，正確來說是在擺動小腿的過程中碰觸到球
Jason Hsu 翔翔 也就是在触球的瞬间腿也打直了
恩~差不多就是這個意思, 就像拳擊出直拳一樣, 手臂都伸直了才碰到就沒力了, 應該在快伸直的時候接觸目標
我穿的不是正式足球鞋可以嗎
如果包覆感不好~踢起來會沒什麼感覺
影片記得對焦
哈哈～我那時應該完全沒注意，那時是用手機拍的，應該是自動對焦所以都會亂跑
能教任意球嗎
嗯嗯~最近有想要拍，但其實任意球大多還是內弧線球，基本上會踢弧線球就差不多了
果然強
哈~謝謝啦
還有什麼可以注意 增強力度跟高度嗎？ 我真的踢十年了 還是 開不過半場
你可以先測試一下，自己全力踢出的大腳，能不能踢準給隊友，讓隊友移動3~5公尺內就接得到，如果能做到，那就可以開始做些核心訓練或重量訓練，如果無法做到，就表示技巧仍然不夠純熟，我不建議做其他額外訓練...有些身材壯碩的人，隨便都能踢超遠，但動作沒有效率，多餘的動作太多，而且踢不準，這樣反而本末倒置了
腳踝收緊的收緊是什麼意思？
就是擊球前後腳背都要是下壓的，不能翹起來
脚透过踝关节，相对于小腿是可以活动的，收紧就是用踝关节附近的肌肉发力，让脚和小腿变成一根木棒
苏亚雷斯？
?
应該説的是賎客蒟蒻
請問這場地在哪裡？
花蓮慈濟大學唷！
我就是犀牛一样壮的，角球开不到第一个门柱🤣。主要4人制踢多了，不会开大脚
4人制是街頭足球嗎? 那你用手拋踢的話可以踢很遠嗎?
@@JandJason 不是街头足球，是在篮球场上踢，篮球的两根杆子作为门柱，规则大致是守门员不准用手，三分线内才允许射门。我以前在南京念书的时候，那边学校的特色，踢足球的和打篮球的抢场地，篮球框经常被破坏掉。篮球场的面积只够容纳4V4。但现在篮球场应该都没踢足球的了，现在学校都有人造草坪，传球的球速和水泥场地相差很大。
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
因為還是常常有人問到這個問題
我就專門做一集影片講這個
只要你們聽到有人說踢球很用力但沒球勁
請你們直接給他們看影片~
大家會聽到很多國外足球相關頻道教學也常常說:
It's all about technique!
在我练球的地方没墙壁 踢球的时候没办法反弹， 所以要一直捡球费很多时间
@@zhixiantan100
看這個
ruclips.net/video/xEFp46ri73I/видео.html
哈哈~確實如果要練長距離的, 沒有牆壁挺痛苦的...不然就是靠近球門一點踢, 或是找類似網球場旁的網子踢, 至少不用怕踢歪
@@JandJason 也没有球网XDDD
真的假的!? 那你都在哪踢呀?
就是因為看你的教學片現在技術已經比以前好很多 真的超級實用的 澳門的粉絲上
哇~太棒了! 為你感到高興~感謝支持唷!
看了好几遍这个教学视频，还在摸索中。
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我一直都不會踢飛看了之後就會了真的很謝謝你教我😃😄
希望你可以拍更多因為我喜歡踢足球
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谢谢Jason，带孩子学习传球和射门开始关注您的视频，发现解说细节非常到位，我们跟着学动作，发现准确性大大增加，学习效率增强，非常感谢！
感謝您的回應，我會繼續加油!
我右腳非常有勁，想如何都可以。但是左腳就不能。那代表什麼？那肯定不代表我不會踢，只是說明一點，就是要有很多的練習，從中一定領悟更多。
恩恩~非慣用腳只是比較少用，多練習也能熟能生巧
代表你身体右侧单腿支撑的时候，相关的稳定肌群不够左腿支撑时的好，支撑不稳定就无法顺利发力
練球練到現在,額外發現地1點&支撐腳的位置很重要,這個力道發揮有很大的關係,是否能輕鬆的踢還是踢很大力卻沒速度.
但這往往也是要練最久才會有所感覺....
是的! 所以我有時會要學生踢球時看支撐腳而不是踢球腳, 對新手來說...踢球腳就算看著還是很難踢準, 但是支撐腳只要有注意, 一般都能掌握位置
@@JandJason 對啊，現在很能體會，在控球及球感還不好的情況下，就算從頭到尾看球也踢不準，很多情況下也會影響新手，像距離遠用到大腿力量時，我現在是感覺球感占很重要部分。球感好球員位子應該都是瞄一下都不會差太多。
@@JandJason 然後現在漸漸會把距離拉遠踢球，這階段就發現準度落差很大了，大腿疲累較明顯，因為有參加揪團踢球這時會想是否該增加訓練力度趕快跟上，但又聽說一天不要練太久，想詢問怎樣樣的訓練比較有效率?目前實戰經驗不夠重心轉換不靈活，吊球及內側弧線傳球成功率不佳(在跑動情況下接球一步再踢時特別不佳)
解說得很棒!
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我還不會射門，這個視頻對我非常有用，謝謝您的分享。
感謝你~加油加油!!
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謝謝支持唷^^
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地面傳球我之前有講過動作了唷! 沒有分大人小孩~傳球動作都是一樣的
你好，我因为在国内用不了RUclips，所以好久好久没看你的视频了。
嗨~我還記得你，所以現在是翻牆嗎!? 還是你在香港或台灣?
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恩恩! 你可以試試~C羅踢電梯球時右腳就會有墊著腳跑的習慣...腳背射門一樣適用
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是的! 腳背射門就是下壓~內側傳球就是上翹...重點是擊球時要持續保持下壓動作
@@JandJason 十分感謝!!!
看了還是不會 我感覺我踢的姿勢都是錯的樓
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@@JandJason 知道了，謝謝你
吸收了 謝謝
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那個部位也可以用~德布勞內就會這樣踢下墜...( ruclips.net/video/oc5ddAl6nqo/видео.html )
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@@JandJason 好喔謝謝翔翔
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我是胖子，有沒有什麼方法？讓支撐腳增加傾斜度。
其實和身材應該沒有太大關係，支撐腳的傾斜只是瞬間而已，踢完球就放下了，你參考他的動作看看( ruclips.net/video/sPgfsLP0vD4/видео.html )，或許你可以先把它想成掃球動作試試
晚上好
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自己感覺是一用力踢,
就踢不到球點.
是錯覺?
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哈~要慢慢克服心理障礙
@@JandJason 是的 慢慢克服 谢谢
谢谢分享！
Thank you~
我癲球時球往往會有一點下旋，是正常嗎？
用腳背難免都會，除非你刻意的把腳背壓很平稍微蹲著踢才會不旋，只要旋轉都還是在你的控制之下不要轉太快就好
腳踝這個很抽象 請問該如何確認我的腳踝在觸球時是一定處於鎖緊的狀態？ 而且當我嘗試腳掌用力去達到這個狀態的時間 腳掌或小腿很容易抽筋 請問該如何應對？
最直接的就是看腳踝有沒有被折到的感覺，如果踢久了腳踝會痛那多半都是在鬆弛的狀態擊球，就以射門來說，腳背整個壓下來自然就緊了，不需要再縮腳趾，頂多是腳趾併攏夾緊，但是不會縮起來
腳踝收緊的感覺就像墊腳走路，如果真的收不緊那就試試墊腳尖助跑
我一般會腳趾用力夾緊以確保我的腳踝鎖緊 但真的很容易抽筋😢
那也可能是用力太久了~
感谢分享
感謝支持唷!
为什么有的人说在脚触球的一瞬间再摆动小腿 请问这种说法对吗
這樣講比較不明確，有人可能會誤會是觸球後才打直小腿，正確來說是在擺動小腿的過程中碰觸到球
Jason Hsu 翔翔 也就是在触球的瞬间腿也打直了
恩~差不多就是這個意思, 就像拳擊出直拳一樣, 手臂都伸直了才碰到就沒力了, 應該在快伸直的時候接觸目標
我穿的不是正式足球鞋可以嗎
如果包覆感不好~踢起來會沒什麼感覺
影片記得對焦
哈哈～我那時應該完全沒注意，那時是用手機拍的，應該是自動對焦所以都會亂跑
能教任意球嗎
嗯嗯~最近有想要拍，但其實任意球大多還是內弧線球，基本上會踢弧線球就差不多了
果然強
哈~謝謝啦
還有什麼可以注意 增強力度跟高度嗎？ 我真的踢十年了 還是 開不過半場
你可以先測試一下，自己全力踢出的大腳，能不能踢準給隊友，讓隊友移動3~5公尺內就接得到，如果能做到，那就可以開始做些核心訓練或重量訓練，如果無法做到，就表示技巧仍然不夠純熟，我不建議做其他額外訓練...有些身材壯碩的人，隨便都能踢超遠，但動作沒有效率，多餘的動作太多，而且踢不準，這樣反而本末倒置了
腳踝收緊的收緊是什麼意思？
就是擊球前後腳背都要是下壓的，不能翹起來
脚透过踝关节，相对于小腿是可以活动的，收紧就是用踝关节附近的肌肉发力，让脚和小腿变成一根木棒
苏亚雷斯？
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应該説的是賎客蒟蒻
請問這場地在哪裡？
花蓮慈濟大學唷！
我就是犀牛一样壮的，角球开不到第一个门柱🤣。主要4人制踢多了，不会开大脚
4人制是街頭足球嗎? 那你用手拋踢的話可以踢很遠嗎?
@@JandJason 不是街头足球，是在篮球场上踢，篮球的两根杆子作为门柱，规则大致是守门员不准用手，三分线内才允许射门。
我以前在南京念书的时候，那边学校的特色，踢足球的和打篮球的抢场地，篮球框经常被破坏掉。篮球场的面积只够容纳4V4。但现在篮球场应该都没踢足球的了，现在学校都有人造草坪，传球的球速和水泥场地相差很大。