【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は若手ジャーナリスト賞などを受賞したこともあるライターのオリバー・バークマンさんの書かれた「限りある時間の使い方」を解説していきます。この本は一言でいうと限りある時間をできるだけ有効に使う方法を教えてくれる本だ。限りある時間か。...】
参考：限りある時間の使い方 オリバー・バークマン さま
購入→amzn.to/449wVYH
・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
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イラストレーター：たよ子@tayoko_comic
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
脚本：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #限りある時間の使い方 #オリバーバークマン
0:00 はじめに
1:57 時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている
5:28 全部できるという幻想を捨てて目標を絞る
7:42 まず自分の時間の取り分をとっておく
10:41 １日１０分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す
13:06 完璧主義を捨てて動き出そう
15:19 スマホの機能を必要最低限にする
17:41 できなかったことではなくできたことを意識する
19:26 時間を有効に使いたければ誰かと一緒に何かをしよう
21:22 問題がある状態を楽しむ
23:07 まとめ
24:20 END
・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
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ティーンの頃の夢「海外に住みたい」→２０歳でカナダ留学
２０代「社長になりたい」→４０歳で起業
３０歳「富士山に登りたい」→３３歳で達成、その後、テント泊登山を何回か経験
特にカナダで暮らせたことは一生の思い出だし、これがなかったら老後に後悔しただろうなと本当に思う。
５０歳、６０歳でも何か達成して、「人生楽しかった」「やりたいことはやった」と思える老後を送りたいなと、改めて思いました。早速２５個のやりたいことを書き出します。
あと数年で５０代だけど、まだまだ色々できるはず。この動画に感謝！
三連休入って休日何すればいいんだって映画とか見ようとしてた自分にぶっ刺さる……院試勉強とTOEICやります……
中年になって生活安定したら、残りの人生の自由時間は余暇、暇潰しのように感じる。
そのうち親の介護の時間がくる気はするけど、つかの間の自由時間は楽しまないとね😊
「明日死ぬかのように生きよ。永遠に生きるかのように学べ」ってガンジーが言ってたな
いつもありがとう本当に 感謝🤗
いつも配信ありがとうございます！
もう欲しい物もしたい事もなにもないな…って無気力に何年も過ごしてたけどカフェ…は混んでたから公園で考えてたら8個あった
あと残り何週間あるかわからないけど今日から取り組んでみます。ありがとうございました！
逆に自由にダラダラ過ごそうと思うきっかけになりました。
今までの自分の生活はフェルミさんの漫画に存分に助けられてきました。
これまでの自身の行動力や考え方もフェルミさんの丹精込めて創ってくれた動画の内容に魅了されて、日々の自分自身の可能性を高められる力となってきました…！
なのでいつもの動画を配信している製作者さんの日々のたゆまぬ努力に感銘を受けているので、自分もその力を自分自身の未来や青春に希望が持てるような行動や正義を心掛けて俺が本当に人生で大切にしていきたいものいつまでも心に秘めて実力を発揮していきます
おすすめは夜9時に寝て5時起きからの作業
夜勤なのでうらやましい
すいません
それ理想です！
とても的確です！
自分の仕事を理由にしてる人はいつまで経っても無理だろうなつて
夜勤なら逆にしたらいいのでは？
夜9時に寝たら絶対12時とかに目覚めてそっから寝れなくなる😂
夜九時に寝たら深夜の２時に起きてしまった😂
時間は有限であるからこそ、使い方について見直すことは大切だと思っています。
達成したいことを考えて、限られた時間を使うようにしていきたいです。
問題を楽しみます😊
1日まとめてやるより毎日コツコツのが確かに続く
選択と集中も大事
人と過ごす時間も確かにおろそかにしがちだから取り入れてみる
最近フェルミみながらリンパマッサージしてる
知識もついて体にもいいことできてめっちゃよき
無駄な会話、無駄な時間が人間には大切なんですよ。
よんこめ！
最後まで見ました。
時間の使い方を見て、自分も「はっ！」と思ったので、すごいためになりました。
やりたいことを絞ってやる（5つより少なめがいい）のは非常に効果的ですね。
Zzz b
自分が本当に達成したい事ってなんだろう🤔
子孫を残す以上に大事なことがあるか？イタタタタ、自分に返ってきた
読んでみるとわかりますが、すごく詰め込みすぎてるんですよね。
なぜ時間に追われるのかについて、宗教的な話まで出てきますし。
朝5時に家を出て夜20時に帰ってくる毎日。
最近再投稿が多いなという印象
時間が無いもそうだけどそれと同じぐらいほんと金ないのよ笑
あれ、この本、既視感がある
同じこと思ってました。
この解説聞いたことある気がします
どきっ…💧とくる内容
有限の方が有意義に使える
これたぶん再アップですね
「この本自体はいろんなことを詰め込みすぎて言いたいことがブレたりしているので、かなり要約したつもりだ。」😂
やったぜ 連休も空き時間もない俺は完璧
もちもちのりんちゃん(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)
21で結婚して、38で子供３人いるけど自分の収入に依存してる嫁がいるから自分の時間を使いたいと思っても詰んでらだよな😢
お前が気持ちいい事して嫁に3回も産ませて嫁の大事な20代の時間を奪ったからだろうが責任とれよ
18:20 この動画で良かったエッセンス
スタバでゆっくりコーヒーを飲む時間を確保するために
スタバでゆっくりコーヒーを飲む時間を削ることにする
小泉構文
結局スタバでゆっくりコーヒー飲めないやん
苦すぎる、、がんばらねば
人間なんて所詮動物。食べて番見つけて子孫残せればそれだけでいいはずなんだけどな
自分で言ってて自分にダメージ食らったわ
すぐにキレる人と一緒にいると本当に無駄な時間を使わされる。
ノートとってるからわかるんだけど、この動画ずっと前にも見たような？気のせい？
４２歳の基準ってなんなのだろう
逆だと思う
全ては若いうち。
リメイク前の動画はもう観られないのでしょうか？
前の動画の方が声優さんの声がハキハキしてて好きだったのでちと残念です。。
内容は変わらず素晴らしいです。リメイク前の動画は何度も繰り返し観てました。
自己レス
リメイク前の動画は切り抜き動画の方で観られますね😅
これはこれで魅力的な声です！
ふらっと見に来たらついさっき投稿されたのか
少ない時間を使ってあれこれ詰め込めばいい人生になるのかな？ちょっと意味が分からない。あくせくするのが嫌なのでむりやり目票を考え出して達成するために時間を浪費するって私からしたら冗談としか思えない。のんびりコーヒー飲んでひなたぼっこして過ごしたいよ。
りんさん今日もお美しい
何回考えても人生でやりたい事がたいしてない。。
時間を有効に使おうと思って自己投資始めてます。撮り溜めたアニメは3年前から見てません。もう見ないでしょう笑
めちゃくちゃ方向性変わったね
金の方が先に無くなり命も亡くなる
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
1こめ
いやいや誰かと時間を共有するなんて時間の無駄なだけ😂
いちこめ
さんこめ りんちゃんすき❤