2025年、絶対にやるべきこと TOP20

[@makonari_shacho]

■今回おすすめした商品
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[@soutamitsuishi]

😊

[@ai_cat_japan]

2024年からAI使い始めました。活用してるつもりでしたが、まこなりさんのレベルが凄すぎて驚かされました。今年はもっと使い倒したい！
素敵な動画ありがとうございました😊

[@yayoi4423]

かこのえかか

[@yoshi9559]

いつもありがとうございます！今年も人生を変える一年にします！

[@makonari_shacho]

こちらこそいつもありがとうございます！今年も一緒に頑張りましょう！

[@miruko92]

この動画見るまではなんとなく去年と同じ一年になるかなぁ…なんてぼんやり思ってしまっていて、小さくまとまってしまってる自分に喝を入れるきっかけになりました！
自分にできることから、まずは実践していきます！オフライン保存したので通勤時に耳で聴いて今の熱量キープしなきゃです笑
マコさん今年もご活躍楽しみにしてまーす❤

[@かずげるげ]

この冬、マコなり社長の博多動画を参考に食い倒れ旅行、行ってきました。
控えめに言って、最高でした。
バーフィズが改装の為、休業中でしたので、計画される皆様、ご注意です。
マコなり社長、素敵なきっかけをありがとうございました！
これからも末長く楽しい動画を拝見できますよう、陰ながら応援しております。

[@たくや-u9y]

あけましておめでとう。
元旦から早起きしてる我々は、今年勝ち確です👍

[@チーカマ-e5f]

中学1年で出会ったマコなり社長、ここまでずっと勇気づけられてきて、いよいよあと1年で受験という時期になりました…
今年こそ真子さんのように誰よりも頑張って絶対に夢叶えます！！

[@ユウキ-i9h]

こじらせ独身者の道確実突き進んでて笑った。これもう少子化促進有害コンテンツだろｗ

[@ハロー-q7d]

マコなり社長を超えて行け〜🎉

[@kazu21-xy]

知的障害がありますが、
まこさんのご紹介の本12冊、全部読んでます。月に一冊なんて言わずに一月中に読んでしまおう！

[@naru8717]

素敵💓

[@yanyan2648]

正月でだらだらしたいのにマコなり社長なんかのRUclipsみてるみ見てるみんな偉すぎる幸あれ

[@元警察官きょりばー]

見てるだけでは偉くない。

[@Oこーいち]

2024年は体重マイナス30kgした。まこさんで始める2025年。良い一年にするぞ！

[@user-me5fj7vt4y]

2025年一発目の動画です。

[@souyou_kibi]

30kg減はスゴすぎる。
私は5kgします！！

[@nyanyanya-c2j]

私も➖30kg痩せる

[@tarechan009]

減量カビゴン

[@TheAzumarin]

すごい！！

[@aim9020]

マコさんの動画をずっと
見てきたけど
改めて尊敬するし
何より同じ社会人男性として
好きだわ

[@エドワード-s3u]

マコなり社長を知ってからずっと、自分のNo.1のRUclipsrはマコなり社長

[@performancelovely]

わたしも同じです！

[@masa_tokusatsuCH]

「2025年から日本は不幸が続く」みたいな落ち込む動画ばかりの中、前向きになれる動画でした！ありがとうございます！

[@TM-sz8ij]

そんな動画流すRUclipsrおるんか...

[@ttt6318]

​@@TM-sz8ij
2025年問題とかありますからね....

[@MT-rf3jy]

2025年問題みたいなかんじで結構噂になっていてそれにのっかってyoutube投稿するひとが結構多いです

[@ゆきママ-b1h]

去年は、子供と二人三脚で頑張りました。
自転車、なわとび、英検、ケーキ作り…
自分は4月から転職で少し給料アップ。
子供はついに小学生です。
来年は「頑張るけど、頑張りすぎない」
親子共々なかよく生きたいです。

[@mi-hq4xt]

なぜかこれだけスタンプないのさみしい、、、

[@user-BENKYOUSHIRO]

頑張りすぎないとヤバいと思う。

[@バオバブ-z1v]

2年前の動画で紹介されてからプランク毎日続けてます
最初は30秒すらキツかったけど
今では3分が当たり前になり
続けて腕立て伏せ20回プラスしてます
腹筋のスタミナついて週末だけ腹筋100回も習慣になりました

[@naru8717]

素晴らしいですね！体型や体調に変化はありましたか？私も今年チャレンジしたいと思っています💦

[@サニーカリフォルニア]

素晴らしいですね。
私もプランク再開しましたが、今まだ2分が限界です。スクワット150回、腕立て50回とセットで頑張っています！

[@バオバブ-z1v]

腰痛予防と筋力維持が主な目的で食事制限は特にしていないので
プランク前の－5kgをキープしているぐらいで腹筋が割れたりとかはないですね
軽い筋トレを継続するぐらいでは簡単に割れないので割れてる人本当に尊敬します
何もなければ継続するのは難しいと思うので
習慣化させる為に毎朝する行動とプランクを繋げるといいですよ
私はプロテイン飲むことをきっかけにして
通勤までにプランクすることを決まりにしてます

[@ハロー-q7d]

朝シャン☀️素晴らしい👍

[@ジマー-p9l]

2日かけて見終わりました。
自分はしがない地方の特別支援学校教員です。
そう言った立場上、仕事のやり方には正解（法律による規定）がある。
相手のある仕事だから自分流ではダメ。という思考で働いてきました。
でもずっと違和感を抱えていて、もっとこうしたらいいのに、という思いの中なんとなく仕事を続けてきました。
そんな気持ちにサヨナラをし、３月に仕事を辞めて、障がいのあるお子さんたちを対象にした、放課後等デイサービスを開業しようと思っています。
マコなり社長で学んだマインドを実践して、このチャレンジを絶対に成功させます。
これからも応援しています。

[@jynya0914]

大変とは思いますが
頑張ってください。

[@かよこまる-x1m]

がんばってください😊

[@lionhearti4u0914]

まこさんに教えて頂いた2024年にするべきことを12月31日にもう一度見直して、全て達成できていました。また2025年にするべきこと(習慣)を可能であれば挙げて欲しいです！！！ずっとまこさん応援しています。いつもありがとうございます🎍🌅

[@iamYuzu-kosho]

初めてマコなり社長の動画見ましたが、彼の溢れる親切心「コレ良いからどうぞ！」にすっかり感心しました。
私は彼ほど価値ある情報は発信できませんが、それでも自分が出来る範囲でやりたいなと思いました。
仕事の分野とポジションのせいでアラフィフですが常に転職を強いられる環境です。履歴書も偏見を持たれる事が多いので自分でも負い目を負っていたのですが、お陰様で好奇心が充たされ常に学習できる環境にいます。その幸いに、今回の動画で気づかせてもらいました。ありがとうございました！

[@skv1990sk]

昨年、マコさんの動画を見てサウナにハマり、自宅のいろいろなものの自動化、ショートカットキーの勉強をしました。どれも自分を変えてくれたと思います！ご紹介いただきありがとうございます！
この動画のものもやっていこうと思います。とりあえず、エレベーターを使わないことを始めました。
また、マコさんの動画を見続けたことで、職場の人から「話が面白い」「説明が上手くなった」と言われるようになりました😢❤ありがとうございます！

[@中田喜一郎]

感動しました！！強烈なメッセージ受けました！！
マコさんありがとう！！
2025年空飛ぶくらい飛躍します！！

[@CC-ku7cs]

2025年1番初めに見たのがまこなり社長の動画です。いい気持ちでスタートできました🎉

[@サクラサク-e2c]

なんだか楽しそうですね❤ワクワクしてきました😄

[@美味しそうに食べる人が好き]

1才と５才の双子の母親です😊去年、まこなりさんの動画に出会い、少しずつ生活が豊かになりました！特に嫌われる勇気には救われました。今年はメモを続けます📝ハッピーニューイヤー🎉

[@sho8756]

1歳と5歳？
同い年じゃない双子とか存在するんか

[@ちんぽ-l6r]

@@sho8756
1歳のお子さんと5歳の双子のお子さんがいるってことでしょ

[@kapua4234]

知人で、双子が2回の女性いるので、4人のお子さんというパターンもあるかも？

[@花鳥風月-e7h]

昨年はまこなり社長の動画に出会えたことが1番良かったことです。続けることが1番難しいと思っていますが、2025年は一つでも頑張ります！ありがとうございます😊

[@chacha-d3q]

マコナリさんの動画は、愉しみながら最後には背筋が伸びてる自分がいるから不思議。余計なヘイトネガキャン皆無だから好き。

[@サトウさん-o1q]

いつもハイクオリティな動画ありがとうございます！

[@makonari_shacho]

こちらこそいつも応援ありがとうございます！今年もよろしくお願いします！

[@剣キチ-m3v]

本日も熱量の高い動画をありがとうございました。
思いつくだいたいのことをやってしまい、少し燃え尽きになっていましたが、今回も予想を超えるアクションプランの数々、ありがとうございます。
2025年も、まこなりさんのおかげで、やりたいことだらけの最高の１年にできそうです。

[@Sashai9921]

明けましておめでとうございます🎍博多弾丸旅行について、私は少食なのでマコさんがオススメお店全てを堪能するには3～4度訪れないといけません😂とんこつラーメンに〆のカレーは美味しそうですね✨🥳レタス鍋🍲やってみます✨

[@ささ-x2e8d]

本当にそんな感じで1年が過ぎてます💦
私よ!いかんいかん！マコなり社長ありがとうございます！メモして壁に貼りました。

[@shyny3352]

まこなりさんの動画、久々に拝見しました！相変わらず楽しく、更に進化されてて感動です✨
お肌も以前よりツルツル😊
パフェ、何の味かわからないくだり、最高に笑わせていただきました😂
有料席での花火、観に行きます!💖
忙しくて最近行けてなかった大好きなサウナも月1行くぞ✨
本、ほとんど読んだ本でしたが、自分の中に毒を持てが入ってて嬉しかったです✨
2025年は自分をもっと喜ばせて、私も進化するぞー！✨
たくさんのアドバイスをありがとうございます🙏✨

[@hiiiitake]

食いもん妥協しないのはマジで重要。インスタント麺食う時もちょっとアレンジして自分好みにするだけでも幸福度爆上がり

[@か渡辺]

マコなりさん尊敬してます。
今年も目標を叶えます。
ありがとうございます。

[@かめ-g4l]

マコなり社長は、自堕落な生活にしがみついてる自分に、熱い気持ちを持たせてくれる貴重な方です。
本を読む、タスク整理をする、AI活用術について学ぶ、、色々な提案を聴いている時、ワクワクする自分がいました。
ありがとうございます！ぜひ取り組もうと思います。

[@りょう-i7f1l]

マコなり社長、いつもありがとうございます。この動画を見ていくつか試そうと思っています。早速チャットGPTの課金をしました。あまりのクオリティにビビっています。ありがとうございます。

[@おだちん-s7f]

マコさんのような人が大切なことに早く気づいて欲しい

[@んま-z9j]

え！？
そ、それって例えば、
どのような事を指してらっしゃいますでしょうか？

[@gattukaachan]

九州の人間ですが、一昨年の年末に東京を訪れた際、同僚に半ば強引に連れて行かれたのがラトリエアマファソンだと気づきました。マコさんがお座りになっていた席に座ったような気がしてます。
年始の休みが終わったら最初に「芸術的なパフェだから絶対行こう」と誘ってくれた同僚にお礼を伝えます。

[@dhiasu1]

新年というだけでリセットできるのは素晴らしい発明。何も変わってないのにね。おっしゃるとおり。

[@hiro.0795]

動画で紹介されている推薦図書ではありませんが、
ビジネス書を1冊読み終えることができました。
サトマイさんの
『あっという間に人は死ぬから「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』
という本です。
311ページを読み終えるのに4日もかけてしまい情けない限りですが、
ひとまず1ヶ月に1冊という目標を達成できましたので、この場をお借りして御礼申し上げます。

[@塩川洋介-n3m]

天才かよ。なら月に5冊は余裕だね

[@makonari_shacho]

いつも応援ありがとうございます！私も同じ本を読みました。読書はとてもいい習慣なので続けていきましょう！

[@名前はまだ無い-m3o]

２日連続で見てます。とにかく飽きない話術。
ウィットに富んだ言い回し。勉強になる。
「小田和正より言葉にできない」
「マコトラダムス」
「打ち上げ花火と一緒に夜空に打ち上げられたい」
「服を着る暇があるならサウナ」笑
「口の中が異文化交流会」
などなど。レタス鍋のレシピと一緒にメモりました。
自分は2025年の初速をつけるために、2024年の11月頃から新しいこと(オリジナルのカードゲームとボードゲーム作り)にチャレンジしています。得意のイラストを活かして大晦日には完成し、甥っ子や従兄姪らから好評を博し、盛大に盛り上がりました。
去年は良いこともたくさんあり、どれもこれも、まこなり社長の動画のお陰です。
2025年(令和7年)はこの動画でブーストをかけて、語彙力を高めながら小説書き(創作)にチャレンジします！

[@mk_kon]

14階住み。
半年以上階段縛りした結果足がベジータみたいになった

[@ama.face.]

NICE トライ

[@takosuke4417]

後退している自分に喝をいれてもらいました！
マコさん、ありがとうございます💛
少し嫌なことをやる‼️
肝に銘じます🔥
昨年は全く読書していませんでした。改めて本を読み直してみます🙏

[@Risa_J]

コーチングを数年間受けて、自分の軸がしっかりし、仕事の不安が減るなど効果を実感したのですが、まだ認知度が低いと思うので、マコさんにコーチングを勧めてもらえて嬉しいです。ただ、基本的にコーチは意見を言わないし、ぐいぐい導いてくれるわけでもなく、あくまでこちらが「どうなりたい」、「●●で困っているから解消したい」など主体的に解決する姿勢が必要でした。客観的な意見がほしいのであれば、コーチ探しの際に「こういうコーチを探しています」と伝えないと需給の不一致が生じやすいかなと思います。相談内容をじっくり聞いてもらいたいタイプの方も、コーチ（流派）選びは慎重にと思います（私の場合は要点や結論部分だけに絞らされ、慣れるまで時間がかかったので）。

[@user-たけちゃん]

２０２５年　１月１日お正月🎍に、まこなりさんの動画が見れて今年も明るく楽しい一年になります❤

[@AIkako]

社長おはようございます！🎉
社長が以前AI動画の中でおっしゃられていたChatGPTに「めっちゃ簡単に言うと？」をいつの間にか普通に使っている事にふと気が付きました。w😆👍

[@beni_o]

中3の引退試合より泣きましたで、思わず吹き出して笑ってしまいました！今年は身体鍛えて、タフになります。一つづつ頑張ります。いつもありがとうございます！

[@OWAKICHI]

今年こそは曲をバズらせるぞぉ〜🎸🎸
そのためにも、毎年のルーティンであるアルバム1枚シングル2枚を必ずリリースしやす🤘🤘

[@NS-1927]

がんばえー😊

[@green_tree7]

水風呂についてはどうしても苦手で腰までしか浸かれないのだが、高須先生も無理しないでいいと仰っていたので安心した。
個人的にはサウナより岩盤浴の方がデトックス効果を実感出来る。

[@earl.emm.]

あけましておめでとうございます。
今年は4月に起業することが決まってる年なので、今まで以上に生産性にこだわりたいのでマコなり社長の動画を今まで以上に参考にさせていただきます。

[@ムーちゃん-r3p]

ちょっと嫌なことをやる。良い言葉に思えました。ちょっと嫌なことに宝があるんだなと前向きな言葉に感じました。
あと、本も読むし、メモもダイエットもする。マコナリ社長で
初められた今年はツイてる。有り難うございます。

[@ちょろ-z3z]

あけましておめでとうございます！初マコなり！

[@CarimeroIsabera]

すべてがやってみたいことばかりでした。❤特にワイン、読書、サウナ、AI❤️神回です🎉ありがとうございます❤

[@かっつあん-c6q]

2025年すぐ見れて、元気もらいました！良かったです！良い1年にしたいです！
今年もよろしくお願いします！

[@勇気チャンネル]

まこなり社長の話はやっぱり面白いですね笑
毎回勉強、学び且つよく笑わせて頂いております！

[@相上桜花-q8c]

去年ワインエキスパート取りました！
勉強めっちゃ嫌でした。でも乗り越えた事で少し人生感変わった気がします。今年本気でAI勉強します。

[@とくながなお]

明けましておめでとうございます😉👍️🎶
有益な情報をありがとうございます❗
昨年末出産した直後なので、お医者さんに普段通り活動してOKと言われたら、少しずつ取り組んで参りたいと思います🎵

[@かよこまる-x1m]

ご出産おめでとうございます🎉少しずつ焦らず、向上心のあるママさん、素敵です😊

[@kannachannel9279]

ISも毎日聴いてます☺️

[@シロクロ-i9m]

1日に動画を出してくれてありがとうございます。ひとまず、動画にならって、
・博多へ行く日程、移動手段の予約
・花火大会抽選販売日をカレンダーに登録
・『嫌われる勇気』Kindle版を購入
あとはレタス鍋の材料買い出しだ！

[@れんれん-p1k]

2025年の初動画、まず出来るところから取り入れます！ありがとうございます！

[@tf1031]

今までRUclipsしか見てなかったのに今年初めてマコさんのRUclipsを見ました。1人で生きる勇気が出てきました。これから推していきます、よろしくお願い致します。

[@user-suiminnaroma]

マコなりさんのお肌綺麗🌟
ちょっと嫌なことに挑戦します！
まずは
「朝、お布団からサッと出る」から。
2025年も、よろしくお願いいたします😊

[@totomae]

この時間での本年動画初投稿は流石です。今年も学ばせていただきます。

[@ピスタチオ-u6j]

動画で紹介されていた「嫌われる勇気」を買って読んでみましたが、本なんて全然読んでいない自分でも夢中になって読めました！紹介してくれてありがとうございます😊

[@SgSho34005]

この動画を見てインサイドストーリーズ登録しました！人生を変える1年にします。

[@bluewhale9975]

ヨーロッパツアー動画見てない方、本当おすすめです！！！！
非常に学びになるVlogです！！！
来月初海外旅行に行くので見直しして学びになる海外旅行にしたいです。

[@岩田優希-t9y]

去年ラトリエアマファソン行ってパフェ食べました
注文してから提供されるまであれこれ注文通ってる？って不安になるくらいドキドキしながら待ちましたが、想像以上のパフェが出てきて見た目が凄くて何で作ってるのか食べてみてもわかんなかったですが美味しかったです　
パフェ2つとコーヒーで1万円弱とパフェにしてはかなり高額でしたがいい体験でした

[@harukasano4582]

あけましておめでとうございます！
本気AI楽しみです✨️

[@jypark-n8j]

あけおめです!
マコさん今年も一方的によろしくお願いします。
2025年も動画楽しみに待ってます!
マコさんの化粧品も楽しみです!

[@こうちゃん-p7d]

マコなり社長！
あけましておめでとうございます！
今年はしっかり稼ぐ年にする為、朝からプログラミングしっかりやっていきます😊

[@もっくんもっくん-e5b]

私は、５１歳の4人家族の親父です！
　年齢に私は、制限を設けない人生をいつも考えます。一度限りの人生、マコなり社長のように行きます！
いつもありがとうございます！

[@radi1043]

ありがとうございました💇‍♂️💈

[@冷めたパスタ]

動画待ってました！！
2025年、マコさん自身も編集もロゴも全て変わりましたね！

[@open_text]

社長、ついにサムネでインプレ稼ぎするようになったんですね

[@b_b8721]

バンジージャンプ後、全然気持ちよさそうじゃなくてウケました🤣放心気味で良いですね🤣今年もマコなり社長の動画と活動楽しみです！

[@calros-l7m]

早速今夜豚バラレタス鍋作って食べました。めっちゃ美味しいかったので家族みんな喜んでました。😊マコさんありがとうございます✨

[@user-tm3bc2mt5p]

今年の習慣目標は毎日30分以上読書をすること、ジャーナリングの頻度をあげることです。
ちなみに、去年『13歳からのアート思考』を読んでから新しい価値観を知ることが、
すごく面白くて楽しいと感じるようになり、それから本を読むことも億劫ではなくなりました。
また、先日まこさんのワインの動画を夫と見て、ワインについて勉強してみようということで
ホームワインの講座を購入してみました！まさかの夫から提案してくれたことが嬉しかったです！（ミステリー小説の材料にしたいそうです）
新しい趣味ができそうでワクワクしてます！
この動画を見ても実行しなかったら全く意味がないと思うので私は実行します！まじAIも活用させていただきます！！！！

[@うべなま]

いつもと違う年にしたくて動画何回も見て決めました。
マコさん厳選の本を月一冊読む。嫌われる勇気は一度読みましたがもう一度読みます。
ヨーロッパ動画を見て教養を得る。次の三連休が楽しみです。
レタス鍋をわが家の定番鍋にする。
マジAIで学ぶ。
パフェ食べたいですが東京行き予定ないのでいつか必ず。
今年はかしこくなりそうです。

[@SS-wd1rl]

- 階段縛り
- 塩バターレタス鍋
- 週末弾丸博多旅行
- 大型テレビを置く
- 会社を休んで海外旅行
- パーフェクトTKG
- 自宅DX
- スカイダイビング
- お金を払ってコーチングを受ける
- 月イチでサウナで整う
- 良いグラスで美味しい赤ワインを飲む
- 富士山に登る
- スキンケアガチ勢になる
- 水シャワー
- 毎月本を1冊読む
- 日本三大花火を有料席で見る
- ラトリエラマファソンに行く
- メモ書きする
- 耳で学ぶ
- 仕事を始める前にタスク整理する；なぜやるのか
- AIを使い倒す

[@ピカイチ-o2w]

ぱふぇの話が一番面白かった😂表現しよーがないくらいのものなのですね❤

[@どこにでもいるコメ主ニキ]

本気AI本当に楽しみにしています

[@r1r9r2r5r4r]

あけましておめでとうございます！！
このタイミングで動画ありがとうございます🙇‍♀️

[@emiitan]

凄いです！！バンジーJUMP🎉自分から飛びましたね、かっこいいです！！

[@うべなま]

ブクブクのうどん、牧のうどん最高です。
食べ始め、めんがスープをどんどん吸って膨らむので、減らない感覚に喜びを感じます。
器の底が見えてくると、そこからはめんが減っていくのが早く、とうとう終わりが来たという感じです。
で、お腹いっぱい大満足です。

[@gymgym137]

そこまでTKGにこだわるのであれば、パックご飯ではなく炊き立てご飯でやるほうがよいのでは、と思いましたｗ

[@mariak.1752]

ヨーロッパ在住です。ヨーロッパ人（いわゆる西側の人達）は年間5、6週間休んでいます。夏は海辺で3週間のんびり何もしない、みたいなのは当たり前です。
いつも素敵な動画をありがとうございます😊

[@かよこまる-x1m]

最近、本を読まなくなったなぁと、ダメだなぁと思っていたところでした。オススメの12冊メモしました。今月から一冊ずつことにします📖それと、レタス鍋チャレンジしたいです😊
スカイダイビング飛ぶ瞬間の笑顔にキュンとしました❤怖くなかったですか❔
それと、北海道の氷に穴明けて飛び込むとか言ってたけど、大丈夫ですか❔心配だぁぁ😮心配症の私は聞いただけでドキドキしています😂

[@shinosama77]

あけましておめでとうございます。
「本気AI」　楽しみにしております。

[@健太郎北村-x2r]

あけましておめでとうございます！
毎日出勤時間でマコなりさんか中田さんのRUclipsを見て耳で勉強してます！
花火に関することです。
毎年色々見てきて
長岡も15年くらい連続で
行きました。
見てきた中でも
新潟の長岡(8/2と3)
山形の赤川(8月第3土曜)
山梨の神明(8/7)が
本当にオススメです！
神明は数年で無くなってしまう可能性があるので特に行くべき花火です！
オススメする理由は
長岡花火の大きなプログラムである この空の花 をつくっている花火会社(マルゴー)がメインで打ち上げているからです。
山形の赤川も同じです！
本当にオススメなので是非行ってみてほしいです！
あまり有名では無いので宿もとりやすいです！

[@naru8717]

m&a業界で働いてます。自己啓発、シゴデキ、完璧人間だらけの職場です。でも、人として面白みのない人が多い。人間らしく正月ダラダラ、映画観て昼寝する　そんな遊びも人間らしさを作り出す大事な一場面だと感じました。自分を律するのはやりすぎ注意⚠️

[@theory773]

人として面白みがないと他人に思われることは本人はどうでもいいと思ってるはず。人間らしく正月ダラダラ、何を得られるんでしょうか。

[@naru8717]

@@theory773 嫌ですねー！まさしくこの発言です。何かを得る事しか物事に価値がないと思っている事自体がまさに人として虚しいと感じます。　かつ、そのような過ごし方をしていない事に対して他人にマウント、優越感に浸って自信を保っているのでしょうね。ちなみに他人からどう思われようが気にしないのは誰もがそうです。そう思われているという事実だけを書きました。　　　自己啓発依存症にはなりたくないものですね。　かくゆう私も毎日朝早起き運動、勉強、仕事、ミニマリストと全て無駄なく過ごしておりますが自分が虚しい人間になりつつあるので気をつけようと思ったまでです。

[@naru8717]

@@mishamaru77 長過ぎて読む気失せました。。すみません。そこまで深く考えてないですすみません

[@hiro7207]

コールドシャワーを半年やり続けてきたから分かります。朝からコンフォートゾーンを抜けることで、達成感を得られるから最高の一日にできています。どんな事があってもやり続けられる精神は小さいことから始められますよね。

[@sealpoint229]

元気が出ました、
まこなりさん動画ありがとう。

[@asamy814]

2024年はwebデザインの勉強をしました。知恵熱出るくらいしんどかった😅入学者の半分は挫折すると聞きましたが、昨日卒制を提出しました🎉
2025年は歯のホワイトニングをします🦷もう予約を入れました🫷

[@えのき-y5r]

スカイダイビングお薦めです✨
46歳でスクールに入って11回ダイブしましたー✨
タンデム2回で後は自分でバラシュート背負ってセスナ機から飛び降りる🛩⤵️
めっちゃ快感ですがスクールなので毎回レベルをクリアしないと卒業出来ない😅
結構お金が掛かるので主婦のアタシは11回で辞めました😅

[@jinnseibibouroku]

動画見た瞬間レタス鍋作りました！
こんなにも鶏ガラとバターが合うのかと感動……
あっという間に食べ終わりました
残ったスープに少し醤油を垂らして溶き卵を加えて白ごはんを投入
炭水化物だし夜ですが今日だけはお許しをという気持ちで一口。飛びました
レタス鍋で出た豚肉の旨味と程よいバターの甘みとほんの少し垂らした醤油の塩味のバランスがよいことよいこと
新年一発目から幸せ爆増です
今年は挑戦の年なのでマコさんの動画見つつ自己研鑽を続けていきます！

[@user-omochi0110]

あけましておめでとうございます！
今年も素敵な歳になりますように

[@05hima]

72歳の女性です、真子なり社長待ってました、2025年の初めに素敵な20箇条出来る限り、して行きますよ、レタスしゃぶしゃぶ、階段登り、目標旅行に行きます、映画を見た後に一人で素敵なレストラン（ニヤニヤ）に行きますよ、真子なり社長の元気な声!有り難うございました❤❤

[@ataso_flute]

かなり前から博多で食い倒れひとり旅したい！って思ってたので全肯定された気分でめっちゃ嬉しかったです😂行きます！！

[@TATUROU-q6s]

一時マコなり離れして、ミドルエイジクライシスになってまたマコなり社長に戻ってきてまた活力をもらいました。
おっしゃる通り、目が曇り切っていました。
2025年は、というかこれからは少し嫌なことに取り組んで挑戦しようと思います。

[@ToanNguyen-jq5nu]

いつもありがとうございます。
明けましておめでとうございます。
一年間、必死に頑張っていきたいと思います。
皆さん、やってみよう！！！

[@TA-nc2iu]

明けましておめでとうございます。
動画を途中でとめてメモ書きやってみました！
これからちょっと嫌なことを探してやってみます。
いつも動画ありとうございます。
あと0秒思考を即ポチしました！!

[@UMIDOUBUENKURUMA]

まじで元気になりました
弾丸旅行！！やりたい！！

[@ラッシー-y5o]

明けましておめでとう御座います🎉
博多旅行は行きたいです😊