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Hola crack, podrias hacer una rutina de fuerza de todo el cuerpo para poder hacer en casa, me serviria un monton para mejorar como defensor, tus videos son muy buenos
Hola amigo cómo estás? Muchas gracias, esta semana haré un nuevo video especialmente para ti sobre ello !!
@@Pf.Nicolasolmos sos crackk
@@martinfuentes2207❤❤
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