【Get Slim and Long Fingers】Challenge Exercises For Fingers for beautiful hands!

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 2,1 тыс.

  • @arianachannel
    @arianachannel  3 года назад +1453

    皆さんこんにちは💛ご視聴、そしていつも温かいお言葉を下さりありがとうございます✨
    今回は指痩せ方法です!(たくさんリクエストありがとうございました😭概要欄もぜひ御覧ください。)
    元バレー部でムチムチ&ゴツゴツだった私たちの指もこの方法で細長い指に変われました🙆💞難しい事は一つもなくとても簡単な方法なので、皆で一緒に頑張りましょう✊🏻❤️
    梅雨明け直後で毎日暑いですね... 😭
    暑い毎日が続いているので熱中症や新型コロナにお気を付けて 無理をしないようにして下さいね🙏✨
    今日も1日お疲れ様でした☺️❤️

    • @kurage._vo
      @kurage._vo 3 года назад +16

      最近指がムチムチしてるなって気になり始めてきました( ; ; )
      指って結構周りの人からみられている気がするので指細くして指綺麗だなって思われるように毎日続けたいと思います✊🏼
      あんりさん,あんなさんもコロナに気を付けて下さい^-^

    • @theboyz.09
      @theboyz.09 3 года назад +6

      関節が太いのが悩みなんですけど、関節も細くすることが出来ますか?

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +15

      @@kurage._vo ご返信がとっっても遅くなってしまってごめんなさい😭
      とても温かいコメントをありがとうございます🥺💕動画を見て下さっただけでも嬉しいのに、お気遣いのお言葉まで✨✨
      段々と寒くなってきましたのでR鼠さんも体調やコロナにお気をつけてお過ごしください☺️💗またお会い出来ますように🥰

    • @にゃん-r3p8b
      @にゃん-r3p8b 3 года назад +5

      バレー部同じだ、きれいになりたいがんばろう

    • @アンズ-g6q
      @アンズ-g6q 3 года назад +2

      指痩せ これ探してました!続けます🎵指関節のたるみにも効くと良いな☺️

  • @時透無一郎-b7c
    @時透無一郎-b7c 3 года назад +1391

    この人やここにいる方々がさらに自分を磨く努力をしていることが素晴らしいなと思いました。

    • @mllxl7
      @mllxl7 3 года назад +55

      そんなこと言われたら、もっと頑張るぞー!って思えてくる…ありがとうございます🙇🏻‍♀️

    • @ニコ-n2t
      @ニコ-n2t 3 года назад +38

      あなたたち優しいよほんと。

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +55

      とても暖かいコメントを書いて下さりありがとうございます... 🥺💕
      なんてお優しいのでしょうか😭

    • @abcdefaye
      @abcdefaye 2 года назад +16

      好きぃ

    • @らむ-d9w
      @らむ-d9w 2 года назад +8

      ここのコメント好き❣️
      みんな優しいね!

  • @me._.e_xx
    @me._.e_xx 3 года назад +4046

    0:32 疲れるけどなんか楽しい!
    1:33 疲れる…けど細くなりそうな感覚はする
    2:31 最初は難しかったけど、慣れてきて普通にできるようになった
    3:27 効いてる感じあるし気持ちい
    4:26 ちょっと難しい、くっそ疲れる、けどリズムとりながらやると楽しい
    5:33 効いてる感じがめちゃある!
    以上がやって見た感想です!全然分からないと思いますが、結構指が細くなるのでオススメです!皆さん頑張りましょ!応援してます!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +124

      一緒に頑張りましょう〜🥰❤️

    • @あんず-g8r
      @あんず-g8r 3 года назад +28

      頑張れー!💪💪💪

    • @me._.e_xx
      @me._.e_xx 3 года назад +18

      @@あんず-g8r うぉぉ!!ありがとうございます✨✨

    • @あんず-g8r
      @あんず-g8r 3 года назад +9

      @@me._.e_xx いえいえ!応援してるっ!💪👍💕✨📣

    • @鈴音-v5e
      @鈴音-v5e 3 года назад +8

      ( ੭ ˙꒳​˙ )੭カモォーン

  • @yu_012
    @yu_012 3 года назад +4031

    0:35 手ぶら運動
    1:33 指伸ばし運動
    2:33 指曲げ運動
    3:28 グーパー運動
    4:26 指先グーパー運動
    5:33 指マッサージ
    7:10 指先から上へマッサージ

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +162

      みるさんありがとうございます🥺💗
      素晴らしい... です👏💕💕

    • @코코아立方隊
      @코코아立方隊 3 года назад +42

      助かるぅぅぅ!()

    • @suzu5762
      @suzu5762 3 года назад +13

      わかりやすい.ᐟ.ᐟ.ᐟ

  • @きなころ-y4b
    @きなころ-y4b 3 года назад +1038

    これ3週間くらい毎日続けてたら指輪11号だったのが9号綺麗に入るようになりました!!!ほんまに凄い……
    ペアリング買うために指痩せ頑張ってて報われました〜!💍

    • @しお-o6k
      @しお-o6k 3 года назад +50

      3週間根気強くやれるのがすごい…!
      尊敬しちゃいます(*´꒳`*)
      今日から私も始めるのでコメ主さんの様に結果でるといいです!!

    • @きなころ-y4b
      @きなころ-y4b 3 года назад +25

      @@しお-o6k 絶対結果でますよ〜!!お互い根気強く頑張りましょ🥲✊

  • @hirano_kunn
    @hirano_kunn 3 года назад +2599

    これ初めて1週間たったんですけど凄く効果出ていて家族に指スラッとしたね〜って言われました…すっごく嬉しかったです!
    他にも脚やせなども頑張っております…!休み中に体型をからかってきた人たちを見返せるように頑張ります✨

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +124

      一週間やって下さった事も他の動画を見て下さっているいる事も、、、嬉しくて感動してます😭❤️
      レオさんが頑張ったからこそのご家族からのお言葉ですね👏✨凄いです!!!
      お会いした事はありませんが、素敵な家族なんだろうな〜って思います☺️💕
      天気が荒れていて雨が多くなっていますが、素敵な夏休みをお過ごし下さい💗

    • @わんころなんですか
      @わんころなんですか 3 года назад +27

      俺も頑張ろ…(男だけど俺も応援してますよ!一緒に頑張ろう!)

    • @hirano_kunn
      @hirano_kunn 3 года назад +25

      2週間程経ちました〜!
      ほんとに応援のお言葉ありがとうございます!!始めた頃の写真と比べて指に隙間が…!
      休みがあけて、友達に会ったのですが手綺麗と褒めてもらいました✨
      皆様の応援があったからこそです!ありがとうございます!!
      これからも続けていきます。一緒に綺麗な手をめざしていきましょー!

    • @hirano_kunn
      @hirano_kunn 3 года назад +9

      @@user-jq4ke9cf9x 応援のお言葉ありがとうございます!三日坊主の私でも応援してくださったのでいつもより続けることが出来ました〜!ほんとにありがとうございます( *´꒳`*)

    • @hirano_kunn
      @hirano_kunn 3 года назад +7

      @@yuan7740 ありがとうございます!
      努力していてほんとに素晴らしいです👏👏理想の自分になれるようにお互い頑張りましょ✨
      ユアンさん頑張れw!!

  • @にーず-t9j
    @にーず-t9j 3 года назад +960

    可愛くて買った指輪が指に入らなくってこれを続けたら指輪が余裕ではいるようになったからすごい嬉しい😭

    • @松本莉音-m9q
      @松本莉音-m9q 3 года назад +14

      おめでとうございます!

    • @na_cha05
      @na_cha05 3 года назад +18

      どのくらい続けましたか?🥲

    • @にーず-t9j
      @にーず-t9j 3 года назад +41

      @@na_cha05 私の場合3日目から効果が見られました!頑張ってください😊

    • @na_cha05
      @na_cha05 3 года назад +21

      @@にーず-t9j 教えてくださりありがとうございます☺️ 3日目で効果が出るってとても早いですね…!今日から始めたのでまずは3日間頑張りますね👊🏻

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +49

      可愛い指輪見たいなぁ〜💍💕💕
      私もこんなに素敵なコメントを頂けてとっても嬉しいです🥰
      しゅりさんありがとうございます❤️

  • @thycoa230
    @thycoa230 3 года назад +186

    指を細くしたいが故にマッサージを強くやってしまうから、“あまり力を入れないで”ってとこでいつもハッとする。

  • @omocti_chan
    @omocti_chan 3 года назад +187

    やるの2日目だけど触った感じがもう違った!私ピアノやってたり絵めっちゃ描いたりテニス部でラケット持つ時に手とかよく見られてると思って気になってたのでめっちゃ助かりました!これからも続けます🥺

    • @糸こんにゃく-y7r
      @糸こんにゃく-y7r 2 года назад +1

      多才すぎませんか笑

    • @rikki6151
      @rikki6151 2 года назад +1

      多才すぎます笑

    • @omocti_chan
      @omocti_chan Год назад

      糸こんにゃくさん、Rikkiさん、そうでも無いですよ笑笑でもありがとうございます😊

  • @もち-u4r
    @もち-u4r Год назад +28

    指瘦せを始めて約3か月、最初あまり変化はなかったけど少しずつ細くなってきて、最近は指と指との隙間が広くなってきたからめっちゃうれしい!これからもみんなで頑張ろう!

  • @はな-v4u1w
    @はな-v4u1w 2 года назад +28

    これやって3.4日目だけど自分でもうわかるくらい細い最高

  • @yy__y._p
    @yy__y._p 3 года назад +853

    これ毎日続けたいのでよければ通知残してってほしいです🙏🏻
    【追記】たくさんのコメントありがとうございます泣 これからも頑張ります!!

  • @UxxU_6
    @UxxU_6 3 года назад +534

    これやって1週間たったけどお母さんに特に何も言わずに手見せたら指が細くなってる!って言われて凄い嬉しかったです!!ほんとに凄すぎます!!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +23

      本当ですか〜🥺✨✨
      報告してくださりとっても嬉しいです💕ののはさん一緒にやってくださり本当にありがとうございます☺️💕💕

  • @_a2liv
    @_a2liv 3 года назад +120

    おすすめに出てきたって事はやれって事なのでお風呂の中でやってみようと思います💭
    血行良くなった感覚めっちゃあるので頑張ります🙌🏻💗

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +1

      この動画と出会って下さりありがとうございます🥺💗

  • @マミー-q2m
    @マミー-q2m 3 года назад +51

    ギター弾いてるんで助かります!!
    声が可愛くて飽きずに見れたし
    実践することができました!!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +3

      ギター凄い!かっこいいですね✨💗
      とても嬉しいお言葉をありがとうございました☺️💕嬉しかったです🥺

  • @いか-i4o
    @いか-i4o 3 года назад +73

    マジでこの指痩せ方法いいですね!友達3人が同時に始めましたがみんな指痩せ成功してて、みんなこの動画に感謝しています☺️

    • @aaaa-jr6si
      @aaaa-jr6si 3 года назад +3

      わぁ〜凄いです👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ろり-t9s
    @ろり-t9s 2 года назад +3734

    これから続けたいので通知貯める協力お願いしたいです💦😖

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +131

      ろりさん一緒に頑張りましょう〜🥺❤️

    • @pipipipipipip
      @pipipipipipip 2 года назад +1

      がんばってദ്ദി^._.^)🤍❕

    • @ネタ-p2f
      @ネタ-p2f 2 года назад +47

      続いていますかーー?

    • @one._.917
      @one._.917 2 года назад +23

      頑張りましょ!

    • @のりまき4号
      @のりまき4号 2 года назад +12

      😘

  • @prince25princess922
    @prince25princess922 3 года назад +19

    昔から指太いのがコンプレックスだったのでこんな動画ものすごく有難いです!!!!
    これ毎日頑張って指きれくなれるよう頑張ります!!

  • @白玉多分登録者100人目
    @白玉多分登録者100人目 3 года назад +255

    うわ...3日続けただけでめっちゃ変わった...!ありがとうございます!

    • @白玉多分登録者100人目
      @白玉多分登録者100人目 3 года назад +4

      @@u5n6v 薬指が一番細くなった...気がする。でも全体的に手が少しスラッとしました。

    • @u5n6v
      @u5n6v 3 года назад +1

      @@白玉多分登録者100人目 そうなんですね!ありがとうございます!!私も頑張ります👍

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +5

      わぁ🥺💗そんなふうに仰ってくださりとてもありがたいです😭✨✨
      コメントくださり嬉しかったです💕
      ありがとうございます!💕

    • @向日葵-m9g
      @向日葵-m9g 3 года назад +1

      指の腹の膨らみ?みたいなのって痩せましたか?

    • @白玉多分登録者100人目
      @白玉多分登録者100人目 3 года назад +1

      @@向日葵-m9g やる前より明らかに痩せて、シュっとしました。

  • @みゆ-o4h5k
    @みゆ-o4h5k 3 года назад +13

    これすごい…1回やっただけでも変わる🥺
    指先美人目指して頑張るぞ!❤️‍🔥

  • @rito681
    @rito681 3 года назад +135

    夏休みが終わるまでに色々と痩せたいのでこの動画がすごい役立ってます!ありがとうございます!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +6

      そんな風に仰っていただけてとても嬉しいです🥺❤️コメントしてくださりありがとうございます!私がもっと感謝です💕
      チョコっとレモンさんお名前かわいいですね☺️💕

  • @すずか-j6c
    @すずか-j6c 3 года назад +163

    1回しただけですがとても手が暖かくなりました!
    毎日続けたいので皆さん通知お願いします!!

    • @凛ゃん
      @凛ゃん 3 года назад +1

      ヤスンジャダメダソワ??????!タコラアヤア

  • @暇人ねこ
    @暇人ねこ 3 года назад +14

    一回試しにしただけなのに結構効果出てびっくりしましたこれからも続けようと思います!!

  • @sakata-mio
    @sakata-mio Год назад +8

    今日で4日目なんですけど明らかに指と指の間に隙間ができてきててめちゃくちゃ嬉しいです😭😭ありがとうございます❕私本当に三日坊主なんですがこの痩せ方は簡単だしわかりやすいので続けられてます🔥これからも好きな人に見合う女になるため、頑張ってみます💪🏻💪🏻

    • @arianachannel
      @arianachannel  Год назад

      素敵すぎます🥲💕
      コメントもありがとうございます😭💓

  • @たゃん-u4x
    @たゃん-u4x 3 года назад +156

    胡蝶しのぶさんっぽい色気と美しさがある…声も妖艶な感じで好きです

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +10

      私なんかがおこがましいですがとても嬉しいです🤭❤️温かいお言葉を下さりありがとうございます😌💕💕

    • @user-li1ss9ud8e
      @user-li1ss9ud8e 3 года назад +9

      胡蝶しのぶは分かる!

  • @らん-h9d
    @らん-h9d 3 года назад +17

    これを毎日やってる事で自分の手が好きになってもっと頑張りたいと思いました!☺

  • @KURKURU0324
    @KURKURU0324 Год назад +14

    私痩せ型だけど、手がベビーハンドみたいなむくみが生まれてから
    ずっと変わってなくてずっと悩んでいたので助かります!!
    めんどくさがり屋ですが、コメント欄のみんなみたいに本気で頑張ります🔥
    ほんとにありがとうございます!!

  • @るぅな推しを信じたい
    @るぅな推しを信じたい 3 года назад +16

    自分指を鳴らしすぎて太くなって来てたのでありがたいです!!声かわいいですね!今日から2週間ぐらい試してみます!!

  • @はじめ-bi7
    @はじめ-bi7 28 дней назад +3

    1ヶ月ほどやってみて友達に手めっちゃ綺麗だねって褒められました!
    これからも頑張ります!

  • @渡辺の女-i3c
    @渡辺の女-i3c 3 года назад +6

    指は痩せにくいからって勝手に諦めてたけどいざやって見たら簡単だしコメ欄見たら効果出てる人いっぱいだから私も頑張る!!🔥

  • @Rlm3_9
    @Rlm3_9 3 года назад +8

    手綺麗になりたいなーって思ってたので毎日続けてみます!

  • @もも-z5c3l
    @もも-z5c3l 3 года назад +8

    指痩せっていうのが無くて困っていたのでほんとに嬉しいです!周りの友達も細くて長い指の人が沢山いるから、、(その時点でみんなの指見てるってことですね、、)自分もがんばる!!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +1

      とっても嬉しいです〜🥺💕
      コメントありがとうございました🙇🏼‍♀️✨
      今年もアリアナチャンネルを宜しくお願い致します☺️❤️

    • @もも-z5c3l
      @もも-z5c3l 3 года назад

      1週間続けましたが、めっちゃ変わりました!自分の指ずっと見とけるぐらい!これからも継続してやります!!

  • @マヒナ-h8n
    @マヒナ-h8n 3 года назад +13

    一回やっただけですごく手が軽くなりました!頑張って続けます!

  • @user-vw7fy4bv3o
    @user-vw7fy4bv3o Год назад +13

    痩せ型なのに指だけがめちゃくちゃ太くて悩んでたので毎朝のルーティンとしてずっと続けます!!簡単に出来る内容なので助かります!!

  • @sixtoneslove7774
    @sixtoneslove7774 2 года назад +8

    1日目でなんか細くなった気がします!!本当にありがとうございます!!続けます!!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      ファイトです〜はなまるです〜
      嬉しいですぅ🥹💗💗💗頑張りましょう!😚🫶🏻

    • @sixtoneslove7774
      @sixtoneslove7774 2 года назад +2

      @@arianachannel 返信ありがとうございます!!!今も頑張ってます!!これからも頑張りますっっ!!✨️✨️

  • @ヤーデケルヴィン
    @ヤーデケルヴィン 3 года назад +6

    皆さんのコメントを見て効果を実感したくなりました… これから3週間続けてみます!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад

      辿り着いてくださりありがとうございます🥺💕
      少しでもお役に立てる動画であれば良いのですが。。。🙇🏼‍♀️✨
      今年もアリアナチャンネルを宜しくお願い致します🥺💕

  • @FFdaisuki
    @FFdaisuki 3 года назад +8

    趣味で数年前からギターをしているのですが、私の指が短くて、頑張って弾いていても格好がつかなかったので、このマッサージをして、綺麗な指を手に入れようと思います!
    これから頑張ります!

  • @すもも-x8e
    @すもも-x8e 3 года назад +7

    安心するとてもいい声なので無理なく一緒にできそう。
    手がコンプレックスなのでとりあえず一週間頑張ります

  • @cella022
    @cella022 3 года назад +24

    このマッサージを3週間くらい続けてみました!効果凄いです✨もっと早く知りたかった💭💗

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +4

      きゃー!!🥺💕
      とっても嬉しいお言葉です❤️そんな風に仰って下さりありがとうございます💕

  • @やまろこ-l3z
    @やまろこ-l3z 3 года назад +18

    元々指が細長かったのに、太ったのと同時に指にまで脂肪や浮腫がついてしまってとても悩んでいたので、ダイエットと共に指痩せも頑張ります🥺!!

  • @op.28_no.15
    @op.28_no.15 3 года назад +14

    これを3から4日続けただけで、前より確実に指輪が入りやすくなりました!
    理想に近付けるように毎日頑張ります!

  • @koko-pd9pv
    @koko-pd9pv 2 года назад +16

    この指痩せ効果すごい!!
    友達に「指細!」って言われてすごい嬉しいです!
    簡単に指痩せ出来ていいですね♪

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      ひゃ〜嬉しいです🥺💕
      コメントもありがとうございます🫶🏻✨

  • @vロイ
    @vロイ 3 года назад +13

    末端冷え性で悩んでましたが…
    とても手がポカポカとあたたかくなり
    これは効果ありそうと思いました!
    続けます!!

  • @_n__2288
    @_n__2288 3 года назад +6

    何となく1回で効果あった気がします!続けてみます✊🏻✨

  • @ruka_77
    @ruka_77 3 года назад +3

    声と動画に癒されながら出来+しっかり指を細くできるという幸せな動画だ

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +1

      わぁ🥺💕💕
      お優しいお言葉をコメントしてくださりありがとうございます😭♡

  • @aaaaaa-tj5su
    @aaaaaa-tj5su 3 года назад +13

    ムチムチな指からほっそい指に絶対してみせます!🙌🏻✨

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +1

      是非!一緒に頑張りましょう🥺✊🏻💗
      私たちも元バレー部で逞しい指になってしまったので今も毎日やっています😭
      ファイティン❤️

  • @みんやぶ
    @みんやぶ 3 года назад +98

    これほんとに凄いです!!
    前まで入りすらしなかった指輪が、
    つけれるどころか、ゆるゆるになりした!
    なんか褒めすぎて嘘くさいかもしれないけど、ほんとに感謝してます!!
    ありがとうございました☺️!!
    これからも動画見させていただきながら、続けていきたいと思います!!

    • @toshiuchiumi7893
      @toshiuchiumi7893 3 года назад +3

      1回でですか?

    • @みんやぶ
      @みんやぶ 3 года назад +4

      @@toshiuchiumi7893 私は1回やっただけでも結構効果感じられました!
      2、3回やっていくと、もう細くなる限界ねあるのか、効果が薄れていく、みたいな感じです!

  • @manami194
    @manami194 2 года назад +4

    最近、「手が綺麗」と言われるようになりました😁嬉しいです✨さらにほっそりした指目指します❣️

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      手がキレイ😭✨
      とっても嬉しい褒め言葉ですね!!!!!!!😭✨
      おめでとうございます〜そしてありがとうございます🥲💞

    • @manami194
      @manami194 2 года назад

      @@arianachannel わぁ!返信ありがとうございます😭これ、もうやり方覚えました✨寝る前にやってます❣️

  • @marmyhope_
    @marmyhope_ Год назад +3

    小さい頃からずっと気にしてたしコメント欄みてみると効果出てる人いっぱいいるから頑張ってみる!

    • @arianachannel
      @arianachannel  Год назад +1

      みれさんこんにちは☺️🤍
      この動画に出会って下さりありがとうございます😭💕私自身、学生時代にバレーボールをしていて指が太くなってしまい悩んでいた時に試行錯誤?してこの方法に辿り着きました。続けていると浮腫もとれて一石二鳥なので一緒に頑張りましょう〜🥹
      今週も素敵な一週間をお過ごしください💗

  • @なすび-w9f
    @なすび-w9f 3 года назад +7

    昔から指太いのが悩みなので今日から頑張ります!😊

  • @みれりあ-o1n
    @みれりあ-o1n 3 года назад +9

    気になっていたので早速やってみています!!
    細い指になるのが今から楽しみです!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад

      わぁ〜嬉しいです😭💕
      コメントありがとうございます❤️
      あけましておめでとうございます🥰
      2022年もどうそ宜しくお願いいたします🌷
      ありあな♡

  • @たこ焼き-f6c
    @たこ焼き-f6c 3 года назад +482

    これすっごい効果ありそう!
    一回しただけで腕とかめっちゃ熱くなったし血流良くなった気がした。
    続けられるよう頑張りまーす!
    8/10 ◎
    8/11 ◎
    8/12 ◎
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    8/25 ◎
    8/26 ◎
    8/27 ◎
    8/28 ◎
    8/29 ◎
    8/30 ◎
    8/31
    9/1 ◎
    9/2 ◎

    • @タピオカパァンッッッッ
      @タピオカパァンッッッッ 3 года назад +11

      頑張れ頑張れ!!

    • @yyy-vb9gi
      @yyy-vb9gi 3 года назад +6

      帰ってきてください!!!!!!!!!!!

    • @ふぃあ-d4p
      @ふぃあ-d4p 3 года назад +11

      帰ってこいよ!!!!指コッペパンになるぞ!!!(失礼します)

    • @たこ焼き-f6c
      @たこ焼き-f6c 3 года назад +6

      返信ありがとうございます
      サボるとバレますね😅
      がんばります!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +15

      こんなに沢山やってくださっている🥺💗
      たこ焼きさんありがとうございます😭💕
      素敵な指先になりましょう!!💅✨✨

  • @ことまるぅ
    @ことまるぅ 3 года назад +11

    これ素晴らしいです!!
    ほんとに効果が出ました!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад

      わぁ〜嬉しいです😭
      コメントありがとうございます❤️
      あけましておめでとうございます🥰
      2022年もどうそ宜しくお願いいたします🌷
      ありあな♡

  • @user-te2jf7qg8f
    @user-te2jf7qg8f 2 года назад +11

    先日やり始めました!今まで血流が悪く黒かった手の甲が、このマッサージで真っ白になりました!!びっくりです!
    このまま続けて行こうと思います!

  • @mimikusohanakuso918
    @mimikusohanakuso918 3 года назад +11

    一回やっただけでも細くなりました!ありがとうございます!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +1

      やって下さってとっても嬉しいです🥺💕
      まろんさんありがとうございます👏💗💗

  • @run._0
    @run._0 3 месяца назад +4

    今2週間ぐらいなんですけど骨とか見えるようになったし綺麗になった?とか言われてほんとに嬉しいし凄いです...!!!これからも頑張ります!!👊🏻💖

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 месяца назад +1

      わぁ🥺💕💕💕2週間も続けて下さるなんて嬉しいです!!継続力に尊敬です👏💗
      コメントを下さるお優しいお気持ちに感謝です🥹🩷ありがとうございます🥰

    • @run._0
      @run._0 3 месяца назад

      @@arianachannel こちらこそコメントに動画にありがとうございます!!!💗✨他にも色々な動画見させてもらってどれもほんとに効果あって凄すぎます‼️👍これからも応援してます!!✊🏻💖

  • @aircon_love
    @aircon_love 2 года назад +12

    2週間ほど続けてみて、ちゃんと効果が出ました!
    細くしようって意識になったからか、指の骨鳴らす癖も治ってきた気がする…!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      ひゃ〜素晴らしいです!大はなまるです💕
      嬉しいです😭✨
      コメントもありがとうございます😭🫶🏻

    • @aircon_love
      @aircon_love 2 года назад

      @@arianachannel 大はなまる頂けた~💮 このコメントして以降も2日に1回はやるようにしてます!素晴らしい動画ありがとうございます✨

  • @ののの-c4y
    @ののの-c4y 5 месяцев назад +5

    今日からやってみます!
    色んな方の成功エピソードを読んで
    モチベーション上がりました!
    素敵な動画にあえて嬉しいです✨
    がんばります!

  • @ななみん-z5v
    @ななみん-z5v 3 года назад +2

    すごく優しい声でリラックスできます☺
    声に癒やされながら細くなれるので幸せです🌱

  • @jinkokota
    @jinkokota 3 месяца назад +2

    本当に手綺麗になった!!
    周りの見る目も変わって嬉しい!
    本当にありがとう!!

  • @haiti595
    @haiti595 3 года назад +4

    女性は指先までこだわっているのか。本当にお疲れ様です。女性の美しくなるための努力は素晴らしいです👏

  • @Nasico39
    @Nasico39 2 года назад +4

    話し方が柔らかくて聞きやすいです。頑張れそう。
    しばらく続けてみます!!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      わぁ〜お優しいです〜😭💕
      頑張ってくださって嬉しいです🥺
      ありがとうございます!
      是非一緒に頑張りましょう☺️💞

  • @ごとう-s8n
    @ごとう-s8n Год назад +6

    一回で気持ち悪いくらい効果出ました!続けてみようと思います

  • @fuka1027
    @fuka1027 Год назад +1

    凄く優しそうなのが笑顔とみんなのArianaさんの返信を見て伝わってきます🥰️🥰️

    • @arianachannel
      @arianachannel  Год назад +2

      こんなに素敵なお言葉をかけて下さるfukaさんがお優しいです🥺💕💕コメントとても嬉しいです!ありがとうあございます🫶🏻🤍

    • @fuka1027
      @fuka1027 Год назад

      @@arianachannel わぁ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
      こちらこそ返信ありがとうございます😊🥰️

  • @sui-l2j
    @sui-l2j 9 месяцев назад +1

    好きな人が出来たから、
    一番よく使う手を綺麗にしたくて毎日やってます‼️

  • @あああ-m8s3c
    @あああ-m8s3c 3 года назад +7

    好きな人できたし、あまり気づかれないかもしれないけどふとした時に綺麗だなって思われるように頑張る!!

  • @aaaaaa-tj5su
    @aaaaaa-tj5su 2 года назад +4

    ありあなちゃん〜!!
    20万人登録者おめでとうございます🎉💕
    このチャンネルに出会えて良かったです💖

  • @お餅さん-q2m
    @お餅さん-q2m 2 года назад +6

    10分以内の動画ありがたい😭
    やりやすくて感謝です!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад

      ありがとうございます😭💞
      頑張ってくださってとっても嬉しいです😖🫶🏻

  • @yume3070
    @yume3070 2 года назад +3

    声かわいすぎて癒されながら頑張れます……
    ありがとうございます!!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад

      ひゃ〜なんてお優しいのでしょう🥺
      とても素敵なお言葉を有難うございます😭
      見てくださって有難うございます😣💕
      はなまるです🥰
      今日も素敵な一日になりますように☺️✨

  • @ruwa_1128
    @ruwa_1128 2 года назад +6

    やった後すでに指がシュっとしているのでとても嬉しいです
    これからも続けていきます!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      きゃ〜素晴らしいです☺️💕🫶🏻
      素敵なコメントをくださりありがとうございます🥺💕

  • @yas_._._min7
    @yas_._._min7 2 года назад +4

    声が本当にいいですよね😢💗💗💗💗

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад

      わぁ〜本当にお優しすぎます😭💓
      ありがとうございます😭💓

  • @kokone_suzu
    @kokone_suzu 3 года назад +23

    コメント見て見て結構結果出てそうなので毎日続けたいので通知ください!!
    自分用
    1.手ぶらぶら
    2.指伸ばし(おねがいのポーズで)
    3.指曲げ(指と指を挟んで)
    4.グーパー(指を反らすように)
    5.指先だけグーパー
    6.指1本1本を引っ張る
    7.指と指の間をほぐす
    8.親指と人差し指の間の凝りをほぐす
    9.手を重ねて下の手を滑らせるように撫でる
    10月
    30:○
    31:○
    11月
    1:○

  • @hof_fdd
    @hof_fdd Год назад +4

    めちゃくちゃ手のひら真っ赤になりました!!これからがんばります!

  • @クッキー-t4w
    @クッキー-t4w 3 месяца назад +2

    この運動昨日やり始めたんですけど、今日の朝起きたらなんかシュッってなってる気がする!!とりあえず1週間続けてみます❤️‍🔥

  • @まなぷー-p5p
    @まなぷー-p5p 3 года назад +40

    指の太さって今まで骨格の問題だと思って諦めていたので、この動画を見て、毎日頑張っていきます✨

    • @とおな-f8v
      @とおな-f8v 2 года назад

      アイコンってポッキーさんのぽきまるですか!?

  • @mekko3324
    @mekko3324 3 года назад +5

    指が太いの悩んでました!
    こんな方法があったなんて!やってみます😊

  • @チュパカブラ-w3y
    @チュパカブラ-w3y 2 года назад +6

    これやり始めて1週間くらいで結構指がスッキリして、入りにくかった指輪がスッと入るようになりました!😳目で見て分かるからモチベ上がる!🔥🔥

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      わぁ😣💕ありがとうございます😭
      一緒に頑張りましょう🥺💕

  • @彩-q8k
    @彩-q8k 3 года назад +32

    動画更新嬉しいです!
    指、気になっていたので助かります🙇‍♀️♡
    これからやってみます!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад

      わぁ❤️私たちは彩さんがコメントして下さりとっても嬉しいです☺️💗優しいお気持ちに感謝です✨
      ありがとうございます💕💕

  • @jp....
    @jp.... Год назад +2

    今日も来た!楽しいしずっと続いてる!えらい!!!

    • @arianachannel
      @arianachannel  Год назад +1

      はなまるです🌸えらすぎます☺️💕💕💕

  • @y.m_2
    @y.m_2 2 года назад +2

    頑張ってやってたら、友達の手みたいに少し綺麗になりました🥺ほんとに感謝しかないです😭😭😭ありがとうございます♡🙇‍♀️

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      ひゃ〜嬉しいです🥺💕
      ありがとうございます😭✨

  • @けい-t4c
    @けい-t4c 3 года назад +5

    1回やっただけなのに目に見えてわかるくらい細くなりました…!
    プリクラ撮る時に1人だけ指が太いのほんと嫌だったので毎日続けます💪💪💪

  • @mnnls3
    @mnnls3 3 года назад +8

    すごいこれ!1回しただけなのにすごくスラッとした😭毎日続けたらとっても効果が出そうです🥺素敵な動画をありがとうございます🌿🔅

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад

      きゃ〜😣嬉しいです〜🤍
      一緒に頑張ってくださりありがとうございます😭✨コメントまで😭💕

  • @みとん-y6f
    @みとん-y6f 2 года назад +7

    これすごい!!!!一ヶ月続けたら指輪がスカスカになった🤣🤣

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      わぁ〜すごいです〜1ヶ月!!😭💕
      頑張ってくださって嬉しいです🥺
      ありがとうございます!
      是非一緒に頑張りましょう☺️💞

  • @user-cs9qy2mf4w
    @user-cs9qy2mf4w 3 года назад +5

    コメント欄で細くなった!って言ってる人が多いおかげで、いつかこんな風に効果出るから毎日続けようって思える...!
    この動画にもコメントにも感謝しかない😚🙏✨

  • @えーる-f9r
    @えーる-f9r 3 года назад +3

    これほんとに効果あります😭
    ありがとうございます!高校生までに垢抜けるんだ😤

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +1

      コメントありがとうございます❤️
      あけましておめでとうございます🥰
      2022年もどうそ宜しくお願いいたします🌷
      ありあな♡

  • @そこら辺の大学生-d7g
    @そこら辺の大学生-d7g 3 года назад +7

    なんかこの人の動画見てるだけで自分も綺麗になれそうだからチャンネル登録しちゃいました!

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад +1

      私には勿体ないほどのお言葉です🥺❤️恥じないようにこれからも在りたいと思います🙇‍♀️💕ありがとうございます💕
      (アイコンのお写真がとっても可愛くて見るだけで笑顔になりました☺️)

  • @あき-p4s8v
    @あき-p4s8v 2 года назад +7

    指が太くてバカにされてたりしたけど、この動画が分かりやすく簡単なので続けていきたいと思いました!わかりやすい解説をありがとうございます😊

  • @いくら-b8z
    @いくら-b8z 3 года назад +3

    1週間続きました!明日からも頑張ります🎶

  • @sluvy.2145
    @sluvy.2145 2 года назад +3

    今日初めてしたけど、終わった直後から既に変わっててびっくり😭これからとりあえず1週間続けてみようと思います!!♡

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      コメントいただきありがとうございます🥺💕とても嬉しいです🥺🫶🏻是非一緒に頑張りましょう😭♡

  • @sss-e8k
    @sss-e8k 3 года назад +3

    指太いのめちゃくちゃコンプなので今日から頑張ります💪声が可愛くて癒されます🥺✨

    • @arianachannel
      @arianachannel  3 года назад

      一緒に頑張りましょう〜☺️✊🏻
      お優しいお言葉に感謝です!💕💕
      ありがとうございます❤️

  • @angelic-io4yv
    @angelic-io4yv 2 года назад +5

    ポキポキするのが癖で、太いのが悩みでした……😢本当に有難いです!!これから毎日続けます🎉

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад

      コメント有難うございます😭💗
      大はなまるです🐰💕
      あけましておめでとうございます💗
      (遅れながらのご挨拶です☺️)
      今年もありあなちゃんねる、宜しくお願いいたします🤭💓

  • @ななこ-p1c
    @ななこ-p1c 2 года назад +4

    指痩せだけでこんなにも疲れるんですね、、
    今は始めて3日目です。個人差のせいか、私はあまりすぐには効果が出ないようですが、諦めず頑張ろうと思います!
    自分もやっていて疲れているはずなのに、ずっと笑顔でやっているのが素敵だと思いました!これからも頑張ってください!!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      わぁ〜素敵なお言葉をありがとうございます😭効果には個人差があるため>

    • @ななこ-p1c
      @ななこ-p1c 2 года назад

      @@arianachannel 返信ありがとうございます!
      個人差なのでしょうがないですよねぇww
      ですが前よりも指が痩せている気がします!
      ありがとうございます!!m(*_ _)m
      いえいえー( *ˊᵕˋ)ノこちらこそありがとうございます!!(*´﹀`*)

  • @aaaaaa-tj5su
    @aaaaaa-tj5su 2 года назад +4

    ついに指細っっっそ!と言われるようにまでなりました🥹ありがとうございます😭感動レベルに凄すぎます!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад

      きゃ〜嬉しすぎます😭✨
      毎日はなまるです☺️
      頑張ってくださってありがとうございます😭💕是非一緒に頑張りましょう💕🫡

  • @はる-s1p7w
    @はる-s1p7w 3 года назад +10

    声に癒される

  • @まろん-w3m
    @まろん-w3m 2 года назад +5

    入籍前に指痩せしたくてこの動画に辿り着きました!!
    毎日頑張ってみます🥺ྀིྀི💞

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад

      わぁーひゃー😭😭😭❤️
      ご結婚おめでとうございます💞
      コメントとっても嬉しいです〜ありがとうございます☺️💕
      素敵な日々をお過ごしください✨💛

  • @remosour_sakaba
    @remosour_sakaba 2 года назад +5

    これすごい!指痩せって概念がなかったし末端冷え性だけど手があったかくなる😭暇なときもできるしありがたい〜

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад

      わぁ〜😭💕
      頑張ってくださって嬉しいです🥺
      ありがとうございます!😭🫶🏻
      是非一緒に頑張りましょう☺️💞

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад

      わぁ〜😭💕
      頑張ってくださって嬉しいです🥺
      ありがとうございます!😭🫶🏻
      是非一緒に頑張りましょう☺️💞

  • @SL00004
    @SL00004 3 года назад +5

    ほんとに自分の手見たくないからこれ実践してすらっとさせたい…!頑張ろぉ…

  • @nerunayo_1217
    @nerunayo_1217 3 года назад +5

    毎日続けられるように頑張ります!手細くなるといいなぁ、😌

  • @まほ-s3t
    @まほ-s3t 2 года назад +3

    1日目です!4月から新生活が始まるので、それまでに綺麗な指になれるよう頑張ります!

    • @arianachannel
      @arianachannel  2 года назад +1

      新生活に手先まで気分良くスタートされますように🌸✨

  • @ICHIGOIronoSora
    @ICHIGOIronoSora 3 года назад +5

    この動画のおかげか分からないけど、指っていうか手の甲?が理想の女性っぽい手になった‼️1週間くらいしかしてないのに嬉しすぎる🥺これはもうずっと続けるしかないわ🤦‍♀️💕皆さんがんばりましょう‼️