시원시원하게 꿀같은 식품활용도를 알져주셔서 감솨합니다 "저는 양파를 껍질째 말려서 곱게 가루로 빻아서 냉동실에 넣어놓고 각종 요리에 넣어 먹고 있습니다 특히 라먼 삼겹살에 좋은데 고기 구워 콕 찍어 먹으면 너무 좋아요 관리 들어가 체지방 줄일때 양파와 껍질을 잠길만금 물붇고 끌여서 식힌다음 껍질은 버리고 살과 물을 갈아서 하루에 두컵정도 마셔도 도움 많이 줬던것 같습니다"
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 오늘의 주제가 귀에 쏙 들어오네요🎶 고지혈증약을 먹고 있어서 그런지 집중해서 보고 있어요 안그래도 병원에 와있거든요 약타러 와서 조심히 시청하네요😂있다가 집에가서 자세히 보고 꼭 양파요리 만들어 보도록 하겠습니다 예쁜 따님이랑 방송 하시는 모습이 너무 보기가 좋아요🍀이쁜이 원장쌤 올린머리 너무 예뻐용 수고하셨습니다 행복한 주말 보내세용👍💕🤗
역시 자식 대하는 모습은 다들 비슷한가봐요❤제 모습 보는듯한 느낌 이었어요😅 항상 초간단이어서 해보게 됩니다~토마토 블루베리 주스랑 토마트 수프등 자주 해먹고 살도 빠지고 건강해지고 있는 느낌이에요~꿀에 무 저린걸로 아이 가래기침도 바로 싹 나았고 정말 유익한 정보 너무 감사해요❤ 역시 지식의 중요성을 새삼 느끼고 갑니다~ 오늘 들기름 사러 갈거에요😅
따님이 미인이세요~~
세상 부러울것 없을것 같아요~~
항상 감사드려요.
박사님
박사님~~박사님도 미인이시고 따님도 예뻐요
양파 평소 요리에 넣어
먹고 있어요
간단한 요리 방법
감사합니다
요렇게도 만들어 볼래요
❤❤😊
아이구야~~ 눈에 넣어도 아프지 않을 딸내미시네요 ^^ 엄마 닮아서 이쁘게 잘 크셨네요~~ 이렇게 간단한 요리가 있다니... 당장 해 먹어봐야겠네요
정겨운 모녀네요 보기에 흐뭇하고 좋아요 오늘은 들기름에 양파나물로 혈관건강챙겨야겠네요
저 고지혈있는데 너무 좋은 정보네요 감사합니다
이쁜 따님과 함께 오늘도 건강한 음식 알려주셔서 감사합니다 ^^
오늘도 양파요리
감사 합니다
어여쁜 두분이 하고있으니
눈이 즐겁니다
오래도록 H들기름 해밀레
하겠습니다❤❤❤❤❤
보기가 너무너무 좋아요 저는 아들만 ㅎ 요즘 요리에 빠저서요,1맥주 수육미나리 2 감자 피자 3번 오늘은 단호박 호두 달걀3개만들어서지금 먹고 있어요 맞이 너무너무 기가차요. 다음에 시간되시면 찰밥하는거 동영상 부탁드립니다 초간단 ㅎ😅
좋은. 정보감사 합니다
중년 여성 콜레스톨 지방 걱정되네 는데
양파찜 하루1/2. 열심히 먹어보겠습니다
감사합니다 ~^^❤
시원시원하게 꿀같은 식품활용도를 알져주셔서 감솨합니다 "저는 양파를 껍질째 말려서 곱게 가루로 빻아서 냉동실에 넣어놓고 각종 요리에 넣어 먹고 있습니다 특히 라먼 삼겹살에 좋은데 고기 구워 콕 찍어 먹으면 너무 좋아요 관리 들어가 체지방 줄일때 양파와 껍질을 잠길만금 물붇고 끌여서 식힌다음 껍질은 버리고 살과 물을 갈아서 하루에 두컵정도 마셔도 도움 많이 줬던것 같습니다"
박사님 ~
좋은정보 고맙습니다.
두분 보기 좋아요.
따님 보는 원장님 눈에 꿀이 뚝뚝 떨어져요😊
고지헐에 좋다하니 초간단 레시피 함해서 먹어볼께요
소형쌤 혼자보다 따님과 나란히 하시니 더다정다감하고 보기도 아주 굿입니다요 머리도길어서 묶어셨네요 ㅎㅎ
비염있는 우리딸에게도 해서 먹여봐야겠어요.
항상 간단하게 건강챙길수있는 요리법 알려주셔서 감사합니다
어머나~ 두분다 절세미인~~♡♡
꿀뚝뚝 사랑뚝뚝 ᆢ영상보고 또하나 배웁니다 간장 오이지 배워서 오이사다가 담궜어요 너무 맛남요 김밥에도 넣으니 맛남요 ᆢ따님도 엄마닮아 이쁘시네요 두분 보기좋아요~~~
양파 건강하게 먹는 방법 가르쳐주심 고맙습니다 ^❤^
진짜 초 간단한 방법으로 알려 주셔서 감사합니다~
오늘도 양파요리로 헤밀레하시고 건강한하세요~♡
들기름 참기름 등등 구매했어요😊양파 쪄서먹어바야겠어요
두분 다 너무 아름다우세요^^
뜨거울까 호호 불어주시는
엄마마음.. 저는 받아 보지 못했지만,
제딸에게는 저렇게 해주다 보니
그 사랑을 알것같아요~
그리고
양파 더 많이 좋아질것 같아요
재뜨거울까질양파껍질문그녀비국롤빈각시노총각문턱큰집맛없재
생들기름 먹어야겠네요 양파2-3분 쪄서 소금후추간 생들기름 뿌려 끝~!아삭아삭 군침이 도네요 맵지않게 먹을수있다니 오늘 밥상에 샐러드처럼 올려봐야겠습니다 고맙습니다 귀한 영상들 언제나 도움 많이 받습니다
눈부신 미모가진 따님과 함께라니 눈호강 안구정화까지 실컷 하고 갑니다 너무 이뻐서 음식에 집중이 좀 안되는게...어쩜 반짝반짝 빛이 납니다🙏🙇♀️👍
예쁜선생님❤
역시 오늘도 따님과 미모가 우아 우아
건강검진 받고 고지혈증에 너무 우울했는데 진짜 좋은 정보이고 양파를 달고 살아야할 몸이된 ㅜㅜ당뇨가 올줄이야 ㅜㅜ
너무 좋은 영상 감사합니다❤
선생님 쵝오👍👍
ㅎㅎ 저는 가끔 쪄서 기름없이 먹었는데 이젠 들기름하고 같이 먹어야겠습니다
고맙습니다 원장님💕
박사님 수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다
아침에 해먹었는데 맵지 않아서 먹기 좋아요
간단한데 건강에도 좋으니
자주 먹어야겠어요
잘배워갑니다~^^
또 당장합니다 ㅎㅎ 원장님 부럽네요 따님하고
토마토블르베리 토마토양파마늘은 진공시켜서잘먹고있습니다
오늘것도당장하겠습니다
원장님 감사합니다 ^^
오! 간단하면서도 건강한 훌륭한 반찬이네요
감사합니다
침치료도잘받고 고급영양정보 깊은감사 드립니다 ~~^^
박사님~좋은정보 감사합니다~박사님~따님께서도 수고 많으셨습니다~☕☕
2분보다 살짝 짧게 쪄서 알싸한 맛 약간 살리고 먹어도 맛나겠네요. 오늘 저녁은 이거다요.
선생님이 미인이셔서 따님분도 진짜 미인이십니다 연예인 해도 되겠습니다 👍
ㅎㅎ 호호 불면서 받아먹는 따님 모습이
귀여운 아기새 같아요~
따님은 저런 다정한 엄마 두셔서 좋겠어요~ 전 딸 들에게 저렇게 못했는데.. 부러워요
요즘 양파가 맛있던데 이렇게도
먹어봐야 겠어요
고맙습니다 두분^-^
초간단인데 영양도 챙기는 마법의 요리예요 양파는 좋다는건 알지만 매일 먹기 힘들었는데 이렇게 요리하면 간단하게 매일 먹을수 있겠어요 따님과 함께 진행하시니 더욱 즐거워 보이세요 😊 오늘도 헤밀레 하겠습니다 감사드려요 ❤
원장님~귀한정보 감사합니다.
따님도 원장님 닮아서 예쁘네요....
좋은 정보 항상 감사합니다 ~^^*
혈관 건강에 좋은 혈관청소부 양파 영상 재미있게 잘 봤습니다. 따님이 참 예쁘시네요. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 건승하시길 바랍니다.
오늘 해 먹었어요 더군다나 햇양파로 해 먹었더니 더 맛있네요 간단하기도 하구요^^ 따님 말대로 맛있고 초간단!!
저는 집어 먹기 좋도록 크게 썰었어요 ^^
입에서 양파 냄새도 안나구요
이거 해먹고 외출해도 될것 같아요^^
따님 대답하는것이 귀여워요 ^^
원장님도 따님도 수고하셨어요
감사합니다 ^^😊
건강음식.고맙씁니다
원장님의 소중한 보물 나은님 서구적인 매력과 말씀하실때 귀여워요👧👩🏻
원장님 저는 야채찜때 가끔 양파 반으로 잘라넣어 쪄서 먹곤하는데 유난히 당근과 함께 천연의 단맛이 너무 맛있게 느껴져요 생들기름 소중하네요 건강함 가득한 영상
감사드려요💜☕️🍰🌷
초간단 양배추 ᆢ호오 ~^이런방법이 있었네요 들기름 저 무척좋아하고 잘 먹습니다 오늘 꼬옥 두가지영양분 잡어볼께요 굿❤
원장님 너무 간단한 건강식 양파찜 잘 배웠습니다 자주 해먹어야겠어요 로닉해독주스기 오늘 도착해서 너무쉽게 검은콩두유 잘 해먹었습니다 구수하고 맛있어서 두잔이나 먹었어요 너무 좋은 제품 같습니다 감사드립니다~
정말 간단하고 유용한 레시피 너무 😀 ❤
좋은 정보 감사합니다~~^^
하고고,,, 이뿐 따님과 같이 하시네요 좋은 정보 잘 보고 있어요
영상 보고 그대로 해봤어요. 간단하고 쉽고 맛있는 요리법 너무 감사합니다. 이렇게 간단한데 맛이 있을까 했는데 딸이랑 너무 맛있게 먹었어요. 양파를 사랑하게 됐어요. ^^
우와 초간단
입맛없을때도 굿이겠어요
저는 전자렌지에 돌려서 된장에 찍어먹네요
이쁜원장님 감사감사 또감사 합니다 😊😊😊😊😊
아침식사 대용으로 양파 져서 들기름에 먹었어요~^^ 감사해요!!
김소형박사님 오늘아침 해 먹어 보겠습니다 고맙습니다 수고 많이 하셨습니다
고지혈 협심증이 있어서 양파를 늘 먹고 있지만 먹는 법을 잘 몰랐는데 많은 정보 얻어갑니다
감사합니다 ❤
따님과 함께 하니깐
분위기 넘 좋습니다🎉
H샘 주말 아침에 기쁜소식 땡큐 감사합니다. 양파 많이 먹을게요❤❤❤❤❤따님 먹여주는모습 받아먹는 이쁜딸 저도 올 아침 따라할래요 ㅎㅎ
따님도 함께 하니 더 좋은 것 같아요
이쁜 박사님과 이쁜 따님~고마워요😊
양파 많이 먹어야겠어요^^
따님 넘ㆍ이쁘고ㆍ귀엽고 사랑사랑스럽네요^^ 좋은정보주신것과 이쁜딸님 간만에 같이나와주셔서 힐링되었습니당^^😊
예쁜따님과 함께 방송하시니 활렵의 넘치네요 부러워요 양파 가고지혈에 좋군요 🙏 💕 💜 💏 👍
원장님 딸님과 같이 유익한 영상 감사드려요 양파 많이 섭추하야겠네요~~
감사합니다...^^
요리 천재네요 함해봐야 겠어요 많이 배워 갑니다 엄마 닳았네요 미인
와우!!!!!
따님 엄마닮아 미인 이군여
가족들에 행복비타민 으로
두분 건강 하세요!!!!!
감사합니다 ^^내일부터 열심히 해먹을께요
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 오늘의 주제가 귀에 쏙 들어오네요🎶 고지혈증약을 먹고 있어서 그런지 집중해서 보고 있어요 안그래도 병원에 와있거든요 약타러 와서 조심히 시청하네요😂있다가 집에가서 자세히 보고 꼭 양파요리 만들어 보도록 하겠습니다 예쁜 따님이랑 방송 하시는 모습이 너무 보기가 좋아요🍀이쁜이 원장쌤 올린머리 너무 예뻐용 수고하셨습니다 행복한 주말 보내세용👍💕🤗
따님 바라보며 정답게 말하시는 원장님 눈에서 꿀 떨어지네요~😍
들기름 정보 좀 알 수 있을까요? 시판중인 들기름은 믿을 수가 없네요...
채널H 공식몰 www.hh.or.kr 전화 1566-3393 에서 구입 가능합니다.
감사합니다
오우!!! 첫 애청 댓글이니 기분 최고~~
두분 미녀 본것도 행복하군요~~^^
저도 생걸 못먹어서 잘해먹는거예요 ㅎ ㅎ 효능은 몰랐는데 감사합니다
역시 자식 대하는 모습은 다들 비슷한가봐요❤제 모습 보는듯한 느낌 이었어요😅 항상 초간단이어서 해보게 됩니다~토마토 블루베리 주스랑 토마트 수프등 자주 해먹고 살도 빠지고 건강해지고 있는 느낌이에요~꿀에 무 저린걸로 아이 가래기침도 바로 싹 나았고 정말 유익한 정보 너무 감사해요❤ 역시 지식의 중요성을 새삼 느끼고 갑니다~ 오늘 들기름 사러 갈거에요😅
감사합니다 😚🙏🙏😘실천하겟어유♥
원장님 감사 감사합니다❤❤
딸은 능력있고 이쁜 엄마를 둬서 좋겠고,엄마는 이쁘고 사랑스런 딸을 둬서 좋으시겠어용~~🤗
정보감사함니다
오ㅡㅡ넘예쁜따님 다가지신 박사님 부러워요❤
좋은 정보 감사합니다 🎉❤🎉
시작이 넘 기~~네요
저는 양파에 미쳐서 점심에 상추 새양파 고추 된장에 날마다 싸먹고 있네요
양파김치도 자주 하구요
나랑 완전 똑같군요😅
박사님. 채단탄과 아침에 따뜻한 물로 시작 덕분에 신진대사가 너무 좋아졌습니다. 정말 감사합니다. ☺️ ❤. 저는 양파를 고추장 넣고 살짝 볶아서 밥 조금 넣고 먹는데 그래도 양파의 효능을 살릴 수 있는지요. 이제부터 들기름사용해서 먹을께요. ❤
어머 원장님❤
예쁜 큰딸이 있었네요
저도 고지혈있는데 양파 상추에 잘 싸먹었는데 👍👍👍
엄마닮아 키가 커요
부럽다🎉🎉🎉🎉🎉
오늘 양파 해먹었습니다 간단하고 너무맛있네요 효능을 알고먹으니 더 귀하게느껴져요 헤밀레몰에서 생들기름 사서 잘먹고있네요
감사합니다
박사님 감사합니다 😊공주. 나은공주님도 다음엔. 페퍼출현도? 공주님은혹시. 아빠를더 닮지안았나요. 박사님 이. 넘사랑함이. 느껴져요 감사합니다 오늘도. ❤
오모나 넘 예쁜딸이네요❤
아름다운 두분 따님도
방송을 잘하십니다 너무 보기 좋아요 양파 간단한 방법으로 만들어 먹어봐야 겠습니다
채널 대박나세요 ()
감사합니다! 원장님~
예쁜 따님도 감사해요^^
저한테 처방 내려준신 기분이에요👍👍😄
따님이 엄청 미인이네요~엄마닮았어요~ㅎㅎ
24년 6월이 되었습니다💛~❤지성과 미모의 박사원장님의 영양가 있는_초간단 조리법들 재미 있어요.
강조 해주시는데는 이유가 있으니
들기름을 꼭 먹어보도록 합시다.
양파도 좋지만 찜냄비 사이즈도 적합하고 빨리 양배추 그렇게 쪄서 고기랑 쌈 먹고 싶어요.
따님두 엄마닮아 진짜 미인이세요~~~
장모님 오늘도 요리꿀팁 감사합니다😊
수퍼우먼😂
김소형 원장님이세요😂
대단하십니다😮
한의원하시고,
요리프로그램도 하시고요😮😮😮
와우^^~♡♡♡~
공주님 잘 가르쳐서
담부터
같이 하세요
양파를 즐겨먹는 한 사람입니다
간단하고 효과가 좋은 양파요리 당장 도전하겠습니다
공주님도 착하시고 예쁜 따님 부럽습니다
세상에서 가장 아름다운 행복한 모습입니다
감사합니다
저는 채로 썰지않고 구울때처럼 통으로 썰어서 렌지 3분돌려서 식전에 올리브유 뿌려서 먹고 밥먹어요
원장닝 전 생양파에 식초좀 뿌려서 먹었는데 괜찮을까요 오늘부터 원장님
처럼 먹을게요 감사합니다❤
넵 괜찮습니다
오늘 머리 묶으시니까 새댁같으세요..너무 이뻐요
따님 원장님도 피부 진짜 좋으신듯ㅎ
헤밀레 생들기름 사서 계속 먹는중~
원장님 헤밀레 광고등 위에 나오게 하면 좋을듯~자막글씨가 안보여셔요
그리고 매일 생들기름 먹으면 오메가3 영양제 안먹어도 되는건가요?
늘 유익한 친절한 알림 감사합니다😊
생들기름 충분히 드시면 오메가3 영양제 보다 훨씬 낫습니다
오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍
늘 감사합니다 나은씨 귀엽네요 생으로 먹을 수 있음 그냥 먹어도 되는거죠?
네 😊
원장님 생들기름은 어디구매하시나요 짠들기름이라 건강한 기름으로 먹고싶네요 ~~
채널H 공식몰 www.hh.or.kr 전화 1566-3393 에서 구입 가능합니다.
그동안 호박 가지 기름에 구워서 간장 양념에 무쳐 먹었었는데 잘못된 방법으로 몇십년을 먹었어요. 힘은 힘대로 들고 ㅜㅜ
이제라도 건강하게 먹을 수 있는 방법을 알게되어
감사합니다.
저번엔 딸이 너무 어색하게 있어서 보는 저까지도 어색하고 민망했는데 이번엔 좀 나아졌네요~
따님너무예뻐요 부러워요