Eu não sei se você já faz, mas o melhor caminho pra evoluir na corrida é participar de uma assessoria de corrida. Além das planilhas e dos treinos fixos, tem o grupo que ajuda demais no incentivo!
Toda atleta ela hahah aaaa muito feliz, acordei e a primeira coisa que fiz foi abrir o insta pra ver seus stories sobre a corrida ao vivo. Parabéns novamente!!! Saiba que você me inspira muuuuuito e estou ansiosa pela corrida das seguidoras 😂💙
Nossa agora tenho uma nova meta!!! Que vontade de participar de uma maratona vendo esse vídeo ❤ vou iniciar a faculdade de fisioterapia ano que vem, o que tá me fazendo me apaixonar ainda mais por esportes e competições Parabéns!!!! Arrasou muito
Muito gostoso correr! Isso mesmo corrida e evolução, fiz a maratona de Chicago esse mês de outubro ❤️ minha primeira maratona eu fiz em 2:18 e esse ano fiz 1:53 um beijo
Oi Thaísa, boa tarde, tudo bem com você? Parabéns,vc conseguiu!!!! Batalhadora, guerreira,perseverante,corre atrás dos seus objetivos,uma incentivadora do bem estar físico e emocional,verdadeira!! Fiquei orgulhosa e emocionada de assistir esse momento tão importante para você e para nós também,pois acompanhamos todo o seu processo,sua evolução e seu progresso!!!Vc é MARA!!! Muitas felicidades na sua vida pessoal e profissional,vc merece!!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Ai que linda! Tô vendo só agora o video mas acompanhei no insta! Parabéns por ter conseguido e ser uma inspiração pra gente todos os dias, em sermos melhores e fazer o que tem que ser feito! Ansiosa para domingo 🥰🥰🥰🥰
Parabens Thaisa! Corri minha primeira meia esse ano passado também, senti sua emoção de pertinho!! Lindo de ver! Queria saber, qual tenis vc usou pra correr a meia? Beijos!
Quando vejo a Thaisa usando protetor solar e dizia q não gostava e eu tbm não gosto e apeesar de ter melasmas não peguei o hábito de usar 🙈 Thaísa fala sobre marca ? Tipo s/crecas? Do tipo:sem alumínio? Sem Parabenos, sulfatos,silicone e etc....? Gosto de ver vc preparar essas delícias saudáveis e comer é claro 🤤😋 por mimvc pode sempre fazer esses tipos de vlogs com. Rotina do seu dia de compras, alimentação... obrigada 💜 Thaísa me deu canceira só de ver vc correr...🙈😅😬🥴
Amei assistir sua primeira vez 21km! A primeira a gente nunca esquece. Você está certa de fazer tudo com calma, depois de fazer 4 corridas de 21km e muitas corridas de 10 km eu fiz uma maratona. Muitos km de corrida para você!Bjs
Pessoal, estou montando um grupo de no máximo 5 pessoas aqui em São Paulo, que estão evoluindo rumo aos 42km, vou correr 21km semana que vem e estou evoluindo aos poucos, pode ser bom ter gente para conversar em um grupo pequeno para compartilharmos nossa evolução, também compartilhar conteúdo, livros etc. quem tiver interesse me avise.
A Pandemia mexeu com tantos, e comigo. Impossível assistir vídeos sem se envolver. Dessa feita veio a ideia de como uma moça linda, cuidada, saudável e talentosa perde seu tempo com um rapaz que está esperando o quê pra assumir um compromisso, ele pensa que é um garoto? Sei não viu! Como você, as minhas amadas sobrinhas idem. Passam anos em relacionamentos que não levam a lugar nenhum, sequer a um crescimento espiritual. Mulherada precisa acordar e se amar!
Pra você querida, que nos oferta tanto conhecimento ... Deixo aqui essa super dica, serve pra irritação ansiedade e alívio após 28 dias. Bryophyllum Argento Cultum D2 Weleda
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Nossa, me emocionei, parece que a gente tava lá correndo com você! Obrigada pelo registro e parabéns mais uma vez 🧡🧡🧡
Eu não sei se você já faz, mas o melhor caminho pra evoluir na corrida é participar de uma assessoria de corrida. Além das planilhas e dos treinos fixos, tem o grupo que ajuda demais no incentivo!
Me deu muita vontade de fazer o mesmo, que emoção, que vitalidade e vontade de viver!
Toda atleta ela hahah aaaa muito feliz, acordei e a primeira coisa que fiz foi abrir o insta pra ver seus stories sobre a corrida ao vivo. Parabéns novamente!!! Saiba que você me inspira muuuuuito e estou ansiosa pela corrida das seguidoras 😂💙
Parabéns. Hj fiz meus primeiros 21k. Tô muito feliz!!!
Parabéns Tha! O importante é que vc tá se divertindo! 😊
Eu fiquei emocionada com você, feliz demais por você!!! Lembrei de todos os outros vlogs da sua preparação. Parabéns, você é uma guerreira. 💓
Parabéns Thaisa. Vc é merecedora de tudo isto. Muito guerreira. Uma inspiração sempre.
Parabéns, Thaísa!!!!! Você arrasou!! E já quero essa corrida das seguidoras! Se fosse no Ibirapuera seria TUDO! 💖
Nossa agora tenho uma nova meta!!! Que vontade de participar de uma maratona vendo esse vídeo ❤ vou iniciar a faculdade de fisioterapia ano que vem, o que tá me fazendo me apaixonar ainda mais por esportes e competições
Parabéns!!!! Arrasou muito
Muito gostoso correr! Isso mesmo corrida e evolução, fiz a maratona de Chicago esse mês de outubro ❤️ minha primeira maratona eu fiz em 2:18 e esse ano fiz 1:53 um beijo
Que maravilhosa! Amei esse vídeo! Também estou partindo para a meia e estou muito empolgada! Parabéns 🎉
Obrigada por compartilhar!! Vou correr a minha segunda meia maratona em 2 meses 🎉🎉🎉🎉 na capital da Austrália!!!
👏👏 Eu Tambem comecei a correr esse ano, já fiz duas provas de 10k, pretendo fazer meia em março... Eu acho tão difícil 😂
Oi Thaísa, boa tarde, tudo bem com você? Parabéns,vc conseguiu!!!! Batalhadora, guerreira,perseverante,corre atrás dos seus objetivos,uma incentivadora do bem estar físico e emocional,verdadeira!! Fiquei orgulhosa e emocionada de assistir esse momento tão importante para você e para nós também,pois acompanhamos todo o seu processo,sua evolução e seu progresso!!!Vc é MARA!!! Muitas felicidades na sua vida pessoal e profissional,vc merece!!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Que legal Thaisa parabéns vc é uma vencedora sucesso e saúde pra vc que Deus lhe abençoe
Ai que linda! Tô vendo só agora o video mas acompanhei no insta! Parabéns por ter conseguido e ser uma inspiração pra gente todos os dias, em sermos melhores e fazer o que tem que ser feito! Ansiosa para domingo 🥰🥰🥰🥰
Parabéns Thaaa. Amei o vlog, grava um assim em todas as provas de corrida que for ❤
E mais vlogs de rotina tbm 🥰
Sou sua admiradora pela sua persistência em tudo que faz bjos
Parabéns Dra Thaísa vc é uma inspiração estou voltando a correr e gostei muito deste vídeo contando o antes durante e depois. Muito show
Obaaa se for pra meia este ano no RJ vou ver você!!!!
Parabéns lindeza por mais uma conquista na sua vida, que venha mais né se Deus quiser🙌🏼💞💞🤍👏👏👏
Inspiraçãooooo ❤❤ ano que vem espero que seja eu assim na corrida!!!!! Amo seus vlogs
Parabéns, Thaisa!!
Arrasou!!
Vou correr 10km agora em novembro e tô super nervosa mas confiante 🎉❤
VOCÊ ARRASA SEMPRE 👏👏👏👏
Parabéns Thaisa! Acompanhei desde o início! Ahazouuu
Que linda, Tha! Parabéns!!!
Thaisa vc é mil.
Parabéns querida por seu sucesso e conquistas .
Beijos 😘
Thaisa nossa musa fitness e incentivadora... PARABENS Thai lindaaa...emocionante d+++🎉🎉🎖️🎖️👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰😘😘
Parabéns pra vcs pela conquista, eu já 2 meia maratona é emocionante 👏🏼🙌🏽❣️
Amei, super incentivador esse vídeo. Dá vontade até de correr junto!
Parabéns, menina. Muito bom
Meus parabéns Thaísa 😍😘
Parabéns!!! Deve ser muito legal!!!
Parabéns Thaisa!
Eu sei que o foco nao era esse, mas amo demais esse top da Domyos que voce comprou.
Top demais!! Parabéns Thaisa....
Eu comemorei qnd você chegar na linha de chegada, foi emocionante 😻💜
Já quero fazer a meia maratona tambémmmmm
Inspiração!
Adorei o video e adoro vc!
Parabens Thaisa! Corri minha primeira meia esse ano passado também, senti sua emoção de pertinho!! Lindo de ver! Queria saber, qual tenis vc usou pra correr a meia? Beijos!
Meia maratona é td d bom, parabens
Bora assistir
ih, vamos nos encontrar na meia do rio então! uhuuuuu
Que emocionante 💜
Que mulher amo....
Quando vejo a Thaisa usando protetor solar e dizia q não gostava e eu tbm não gosto e apeesar de ter melasmas não peguei o hábito de usar 🙈 Thaísa fala sobre marca ? Tipo s/crecas? Do tipo:sem alumínio? Sem Parabenos, sulfatos,silicone e etc....?
Gosto de ver vc preparar essas delícias saudáveis e comer é claro 🤤😋 por mimvc pode sempre fazer esses tipos de vlogs com. Rotina do seu dia de compras, alimentação... obrigada 💜
Thaísa me deu canceira só de ver vc correr...🙈😅😬🥴
Ensina fazer essa trança... linda 😘
Amei! Meta de namoro tbm, fazer maratona com o namorado, amigos e família.
Como ela é encantadora neh?❤
Fantástico thaisa haciendo ejercicio 💪
Adorei! To pensando em até o fim do ano de 2023 correr 5km, vai ser incrível quem sabe. Hoje não corro nada ainda
raquel, tenho CERTEZA que você consegue antes!!
@@ThaisaLeal 😃🤩🤩 oba! Vou nessa meta!
Meu objetivo eh fazer uma corrida de 10km até o final de 2023. Por enquanto só faço 5km. Obg pelo vídeo!
Eu amo correr é muito bom superar o nosso próprio tempo.
Isto é muito bom .correr 😃😉👏👏👏👍
Lindaaaaa
Ahhhhh eu fiz a minha primeira no Rio de Janeiro ☺️
Parabéns que chic sua fisioterapia aonde fica
Eu odeio correr e agr tô querendo, só vc msm Thaisa kkkkk
O que é esse gel na boca? Serve pra dar energia?
Que tênis é esse que vc usou na maratona ??
Tenho 47 anos. Só corro 5k, mas quero treinar mais pra correr 10k
Amei assistir sua primeira vez 21km! A primeira a gente nunca esquece. Você está certa de fazer tudo com calma, depois de fazer 4 corridas de 21km e muitas corridas de 10 km eu fiz uma maratona. Muitos km de corrida para você!Bjs
Pessoal, estou montando um grupo de no máximo 5 pessoas aqui em São Paulo, que estão evoluindo rumo aos 42km, vou correr 21km semana que vem e estou evoluindo aos poucos, pode ser bom ter gente para conversar em um grupo pequeno para compartilharmos nossa evolução, também compartilhar conteúdo, livros etc. quem tiver interesse me avise.
Uhuuu
Gabriel se parece com o ator Scott Adkins
💛💛
😍😍😍
💜
👏👏🧡🧡
Mi love
💫
A Pandemia mexeu com tantos, e comigo. Impossível assistir vídeos sem se envolver. Dessa feita veio a ideia de como uma moça linda, cuidada, saudável e talentosa perde seu tempo com um rapaz que está esperando o quê pra assumir um compromisso, ele pensa que é um garoto? Sei não viu! Como você, as minhas amadas sobrinhas idem. Passam anos em relacionamentos que não levam a lugar nenhum, sequer a um crescimento espiritual. Mulherada precisa acordar e se amar!
Você devia de levar uma garrafa de água para não desidratar. Meu conselho se caminhar mais de um hora é necessária imagine correr 21 km.
🤗👏👏👏👏
💜🧡💜🧡💜🧡💜🧡💜🧡💜🧡
poha que nutelagem é essa, nunca vi tanto mimimi
Pra você querida, que nos oferta tanto conhecimento ... Deixo aqui essa super dica, serve pra irritação ansiedade e alívio após 28 dias.
Bryophyllum Argento Cultum D2 Weleda