등이 좋아질 수밖에 없는 등 운동 루틴

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • ⛑️양다일이 부담 없이 음악 하는 그날까지⛑️
    📍장소 : 바이젝 월드 피트니스
    #이게다일 #양다일 #등운동 동 #운동루틴
    비지니스 문의 : artistyangdail1@gmail.com

Комментарии • 83

  • @user-qu2rf2lw3r
    @user-qu2rf2lw3r 2 месяца назад +98

    형 헤드셋 안쓸꺼면 나 주라

    • @LifeGood99
      @LifeGood99 Месяц назад +1

      목운동할려고 달고다니는겁니다

  • @user-vi7lr8xe6c
    @user-vi7lr8xe6c 2 месяца назад +8

    부스터 털어먹는거보다 물에 타먹는게
    흡수 훨씬 좋다네여!

    • @wlrn8873
      @wlrn8873 2 месяца назад

      어제 와서 2포 타먹엇는데
      바로 효과 올라와서 귀 시뻘게짐..

  • @sokinda296
    @sokinda296 2 месяца назад +1

    2일만에 이게다일이다 영상 다봤어요 ㅠㅠㅠ 넘 재밋고,운동자극두 되고…계속 계속 유튭해주세여,,,안하면 바로 그냥 폭룡 뜰까 입니다😢

  • @Jiolllllpark
    @Jiolllllpark 2 месяца назад +3

    제 친구는 원암덤벨로우만 21세트 조지는데 몸 개 이쁘고 허리 개 얇습니다 저는 렛풀다운이랑 턱걸이만 뒤지게 하는데 허리 개 통짜 자벌레입니다 이상입니다

  • @user-wk9gf6zb3l
    @user-wk9gf6zb3l 7 дней назад

    8:43 다일이형 공항도둑모습 잠깐 보이는데 😭😭

  • @user-gb9cd3gk5f
    @user-gb9cd3gk5f 2 месяца назад +12

    양다일이 너므조타..

  • @user-ov5dl3ud3x
    @user-ov5dl3ud3x День назад

    등운동으로 데드는 안하시나요? 헬린이인데 다들 데드로 시작하더라구요

  • @jh_xxpark
    @jh_xxpark 29 дней назад

    등 운동 할때 견갑뼈가 모인다 라는 느낌으로 운동하는건가요??

  • @user-tn1db1mq2v
    @user-tn1db1mq2v 2 месяца назад

    광배보다는 등상부를 타겟하는 운동들 위주로 하시는건가요 ?

  • @user-ou4kq8vc1l
    @user-ou4kq8vc1l 2 месяца назад +4

    아닝 너무 귀엽당 ㅋㅋㅋㅋ
    영상 너무 감질남!!!!
    기~~~~~~일게 올려주세여❤

  • @user-wv4pq1ci8j
    @user-wv4pq1ci8j 2 месяца назад +1

    자사몰 오픈한걸 이제 알았네요! 바로샀음!! 와디즈에서 한박스만 샀던걸 두고두고 후회했는데😂

  • @김아무개김아무개
    @김아무개김아무개 Месяц назад +1

    혹시 헤드셋 목운동 용인거야?

  • @irony3114
    @irony3114 Месяц назад

    앜ㅋㅋㅋㅋ 이분 이런 사람이었구나 ㅋㅋㅋㅋ
    발라드 부르시길래 얌전하고 진중하실 줄 알았는데 발랄 하시네요 😂😂😂

  • @user-tq3bx7xb3v
    @user-tq3bx7xb3v 2 месяца назад +2

    스트랩 어디껀지.아시는 분!!!?

  • @이이인호-e9z
    @이이인호-e9z 2 месяца назад +2

    요즘 노래 너무좋아요. 하루에 세번씩듣습니다! 운동 유투브도 너무 재밌어요 항상 화이팅❤

  • @user-nc9mt2kl3s
    @user-nc9mt2kl3s 2 месяца назад

    너무 재밋게 잘 보고잇어요❤

  • @user-rj2ir4hj2l
    @user-rj2ir4hj2l 2 месяца назад

    형 데드는 꼭 안해도 등 두께랑 힘 키울수 있을까요??

  • @nicetomeetyou_narirang
    @nicetomeetyou_narirang 2 месяца назад +2

    개그우먼 김신영 닮으신거같아요 귀욥습니다 ㅋㅋㅋ

  • @feb_12
    @feb_12 2 месяца назад +1

    다일씨 하고 싶은 거 다 해~

  • @qorzmvos319
    @qorzmvos319 2 месяца назад +1

    진짜 오래기다렸다 등 ㅠ

  • @user-tu9pk9su5j
    @user-tu9pk9su5j Месяц назад

    헬스장 기구 개좋네 완전 개부럽다 맛있는 등운동 기구 더럽게 많네여
    가서 미친듯이 조지고싶다

    • @user-tu9pk9su5j
      @user-tu9pk9su5j Месяц назад

      뭐야 여기 우리아파트 건너편이네 ㅋ예전 볼링장 있던데ㅋ여기 등록해야지ㅋㅋ

  • @sll8260
    @sll8260 2 месяца назад +1

    진짜 워너비 몸이네요! ㅋㅋ

  • @user-ij2lh8rc5g
    @user-ij2lh8rc5g 2 месяца назад

    양다일존맛❤

  • @fsu_lukas
    @fsu_lukas 18 дней назад

    썸네일 왤케 운동 시작하는 사람처럼 나온 팔로 올림 ㅠㅠ

  • @반짝반짝반짝
    @반짝반짝반짝 Месяц назад +1

    킨더가든님 헬창됐네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @이석희-k4t
    @이석희-k4t 2 месяца назад

    행님이라 부르고 싶은 가수

  • @user-sp2uw5zi3g
    @user-sp2uw5zi3g 2 месяца назад

    상의 정보 알수있나요??

  • @somijulie5128
    @somijulie5128 2 месяца назад

    모자랑 신발 정보도 알려줘용❤

  • @user-wg3ym4pf2t
    @user-wg3ym4pf2t 2 месяца назад

    이 형 존나 쑥맥일줄 알았는데 볼수록 호감이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤

  • @bzst0115
    @bzst0115 2 месяца назад +1

    진짜 폭력적이다

  • @hyeonjinjeong3155
    @hyeonjinjeong3155 2 месяца назад

    유튜브 채널에 본업하는것도 자주 올려주세오 제발...

  • @dogun9868
    @dogun9868 2 месяца назад

    반지의 제왕 다음편은 언제 하나요?

  • @user-lw9qz7xy2f
    @user-lw9qz7xy2f 2 месяца назад

    머슬핏 단속하는 윤성빈처럼 달려왔습니다

  • @dwk-er4pq
    @dwk-er4pq Месяц назад

    공항도둑님 몸 엄청 커졌네요 구독 박고갑니다

  • @user-tf1wv4hb1e
    @user-tf1wv4hb1e 2 месяца назад

    신발정보 알수있나요 핑꾸!

  • @user-rx3nb9xj9k
    @user-rx3nb9xj9k 26 дней назад

    목걸이 팔찌 정보좀요

  • @chang09
    @chang09 2 месяца назад

    양다일 맛집 언제 또 돌아오나여

  • @user-vi8ff4ir7g
    @user-vi8ff4ir7g Месяц назад

    마음데로 하세요~~~~😂

  • @user-kl1hv1ct3v
    @user-kl1hv1ct3v 2 месяца назад

    등이다!!!

  • @user-ws2sn8ep1v
    @user-ws2sn8ep1v 2 месяца назад

    ㅋㅋㅋㅋ내가아는 축구선수중에 제일재밌네

  • @Naby-ev6lr
    @Naby-ev6lr 2 месяца назад

    훅온다일 구매했어요 다일이형!(나이는 내가 형...)

  • @user-it6uh7yg6o
    @user-it6uh7yg6o 2 месяца назад

    형님 운동 영상도 너무 좋지만 노래 영상도 좀 더 올려주십쇼

  • @justkeepswimmingluv
    @justkeepswimmingluv 2 месяца назад

    내 웃음치료사 냥다일 사라내요

  • @김재관-t3n
    @김재관-t3n Месяц назад

    형 장비 소개 좀 해줘ㅓㅓㅓ

  • @slamdunk_07
    @slamdunk_07 2 месяца назад

    제작하신 의류들도 얼른 풀어주쇼🤌

  • @Koreanbboy
    @Koreanbboy 2 месяца назад

    제발 모자 정보 좀 누가 알려주떼여

  • @user-fy3ys8mz3h
    @user-fy3ys8mz3h Месяц назад

    8:43 “잔근육”

  • @user-yf2zc3mm3w
    @user-yf2zc3mm3w 2 месяца назад

    형 ❤

  • @user-lq1iw8ev4t
    @user-lq1iw8ev4t 2 месяца назад +1

    제발 흥해라 다일이형 ㅜㅜ

  • @user-wx2tu6kv5s
    @user-wx2tu6kv5s 2 месяца назад +1

    운동 영상 너무 감사합니다. 잘먹었습니다~

  • @user-eg1bp8ig6f
    @user-eg1bp8ig6f 2 месяца назад

    4:33 김신영씨...?!

  • @user-rx3cb6zz4q
    @user-rx3cb6zz4q 2 месяца назад

    형님 너무 좋은데 먹스라이팅 부탁드립니다 !!!!😂

  • @sanghyuplee6171
    @sanghyuplee6171 2 месяца назад

    스트랩 정보 알수있을까요?

    • @wlrn8873
      @wlrn8873 2 месяца назад

      원알엠 제품인데 품절입니다ㅠㅠ

  • @user-wr5yk3kh2i
    @user-wr5yk3kh2i 2 месяца назад

    다일님 운동양말 어디꺼 애용하시나요?

  • @intact_huge_mountain
    @intact_huge_mountain 2 месяца назад

    공짜를 좋아해서 대머리 입니다.
    무료로 영상 보고 갈거에요😅😅😅

  • @user-cc9sb2ev2g
    @user-cc9sb2ev2g 28 дней назад

    잔근육 기엽네

  • @guychoi
    @guychoi Месяц назад

    라이머 디스하는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @a.x7368
    @a.x7368 2 месяца назад

    보컬도 이렇게 알려주시면 안될… 어려울까요…..(

  • @ghost_station-e4w
    @ghost_station-e4w 2 месяца назад

    퍽유🔥🔥🔥🔥

  • @그래고래그리리
    @그래고래그리리 21 день назад

    실제로 보면 작은 다일

  • @vannikim4571
    @vannikim4571 Месяц назад

    대회 나가야 되는거 아냐??ㅎ

  • @user-ib3ef6ez1b
    @user-ib3ef6ez1b 2 месяца назад

    형 나왔어

  • @ChangminHan-cr1ec
    @ChangminHan-cr1ec 2 месяца назад +2

    아 4초때봤는데 댓글이안달렸네 습

    • @wlrn8873
      @wlrn8873 2 месяца назад

      1등해서 뭐할라고??????

    • @ChangminHan-cr1ec
      @ChangminHan-cr1ec 2 месяца назад

      @@wlrn8873 4초에 본게 첨이라 아쉽다 ㅋㅋ

  • @AAA-om5zi
    @AAA-om5zi 2 месяца назад

    형 ㅠㅠㅠㅠ품절 언제풀리냐고

  • @mrcopy18
    @mrcopy18 2 месяца назад

  • @user-jd8wn5rx7g
    @user-jd8wn5rx7g 2 месяца назад

    먹스라이팅좀여

  • @seo_jun2ya
    @seo_jun2ya Месяц назад +1

    😮

  • @0gagoman971
    @0gagoman971 2 месяца назад

    하위😊

  • @user-gs3qw8yo2i
    @user-gs3qw8yo2i Месяц назад

    와 양다일 ㅋㅋㅋ 진짜 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @turtleeee10
    @turtleeee10 2 месяца назад

    진짜 맛있게 한다...

  • @user-ps1uk3zx5p
    @user-ps1uk3zx5p 2 месяца назад

    41등 늦었다ㅜ

  • @user-di1fr4vd5v
    @user-di1fr4vd5v Месяц назад

    얼굴에 슈카가 보이네 왜지

  • @user-rd4ih8qc1k
    @user-rd4ih8qc1k Месяц назад

    😅ㅌ

  • @user-me8su4sh6t
    @user-me8su4sh6t Месяц назад

    연예인 치고 구독자가 없는편인 잔근육남

  • @둥미-u4f
    @둥미-u4f 2 месяца назад

    엄마한테 이르기전에 영상 빨리빳리 올려라 뒤지고 싶지 않으면

  • @user-ns9ve7br1h
    @user-ns9ve7br1h 2 месяца назад

    1

  • @user-fc6sh7fd3s
    @user-fc6sh7fd3s Месяц назад

    왜케 구교환 느낌이 나지