Agjerimi, Altin Joka: Qelizat "hanë" veten, ja përfitimet e trupit /gabimet dhe ushqimet e duhura
HTML-код
- Опубликовано: 22 мар 2023
- #rrezedielli #reportTV
Nis muaji i Ramazanit, nutricionisti Altin Joka shpjegon si ndikon agjerimi në shëndetin tonë dhe përfitimet që mund të marrin besimtarët myslimanë në këtë muaj të madhërishëm.
Myslimanët në mbarë botën gjatë muajit të Ramazanit për iftar dhe syfyr përgatisin ushqime të veçanta dhe të larmishme. Në shumicën e rasteve iftaret kalohen në prezencën e shumë miqve dhe familjarëve ku tryezat janë të shtruara me ushqime të bollshme. Po çfarë duhet të dinë besimtarët për vaktet që ata konsumojnë, çfarë bëjnë ata gabim dhe cilat janë ushqimet më të mira për të nisur një syfyr dhe për të përfunduar me iftarin? Si të ushqeheni shëndetshëm dhe cilat ushqime duhen eleminuar gjatë muajit të Ramazanit.
Nutricionisti Altin Joka foli për ushqimet që duhen konsumuar në muajin e Ramazanit dhe për gabimet që bëjnë në mënyrën e konsumimit të gjithë ata që agjërojnë. Gjithashtu nutricionisti u ndal dhe në benefitet që merr organizmi i njeriut nga agjerimi. 
Развлечения
Respekt per kete mjeke
Bravo per kto fjale kaqe te mira 🤲🤲
Allahu t'a shpërbleftë dhe të ndihmoftë agjërim të pranuar
Shume i sakte 👏👏👏 respekte . E kam provuar ne trupin tim kam kaluar covid goxha rende dhe mbeta shume e lodhur. Agjerova gjithe muajin dhe ne fund isha shume e forte sikur nuk kisha kaluar covid. Eshte mrekulli 🤲
Zoti te rujt me gjith familje🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Ju jeni një mjek i veçant dhe shumë i pregatitur i kujdesshëm dhe komunikues ju falenderoj.
Flm shume Altin Joka je shume praktik. Zoti te bekofte per keshillat e mira. Amin
Te lumte.👌🤲🤲🤲
Faleminderit per keshillat 👍🙏
Üne jam operuar nga zemra dhe agjeroj ilaçet I i konsumoj neSyfyr dhe ne İftar 🙏
Allahu te ndricofte rrugen per xhennet mos harro dhe faljen e ke kusht
😅😅😅.mmmmm
Allahu ju ndihmofte e beft me te miren ....per myslimenet Kudo ne bote ....Ne ket muaj te Madherushem TE RAMAZANIT...AMIN .
Allahu te ruajte,dhe te sherofte.
@@selvimertiri3760,Allahumme amin.
Allahu ta shperbleft mor djale se na kenaqe me keshillat qe na dhe,te falenderoj shuume
Allahu ta SHPERBLEFTE ME XHENET INSHALLA ☝️ 🤲 ❤
Bravo .Na vlejn keshillat tuaja
Mashallah po Njeri I Mirë te Lumt Je nje Mjek me i Miri ne Bot ❤❤❤❤❤❤❤❤
Informacione teper te verteta, respekt per ju
Te lumte dhe Zoti te bekofte per keto keshilla.Respekte!
Respekt shume spjegim i mire 👏
Allahu ju rujt Altin jeni mjek i kujdesshum respekt i nderuar
Faleminderit dhe agjerim te lehte oer gjithe besimtaret ♥️🤲🤲
Je doktori me i mir
Te rujt zoti per keshillat qe na jep
Z.Altin.Faleminderit per keshillat.Zoti ta shperblefte kete miresi qe na transmeton duke na dhene keshill si te kujdesemi per vehte kur agjerojme.
Amin 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Respekt shum per ty i nderun.
Te lumt shpjegim fantastic faliminderit shum Bravo
Zoti te shperblefte I nderuar
Flm per keshillat!
Zoti ta pranoft
Agjerim te lehte .Allahu u a pranofte .Agjerimin. .I Meshiroft I Ndihmofte AMIN.
Amin 🙏🙏
Respekte doktor per keshillat me vlere zoti te qofte shendet
Te rujt zoti Faleminderit per kto keshilla un agjeroj dhe fal zotit ndjehem shum mir
Te ndimofte zoti qe je kaqe pozitive
Zoti cdo gje ne kete Bote e ka dhene ne te mire te njerezimit dhe mjekesia dhe shkenca cdo dite po e vertetojne.
😊😊
Amin🤲
Allahu t'a shperbleft inshallah se na heqë stresin
Te vjen qef kur flet zoti te bekoft🤲🤲☝️
Allahu ta shperbleft 😍 te lumte goja 🤲🤲🤲☝️☝️☝️
Respekte doktor … per keshillat me vler ..
Amin🤲🤲
I nderuar.Nese mundesh nje video per Menopause.Flm dhe suksese ne cdo aspekt.Me hajr ranazani na koft krejtve.
AMIN 🤲🤲🤲
Flm. Te ndoqa me vemendje. Keshilla super te vlefshme.
Mire e ke ,se ne kohen e Enverit hanim Pak por nuk kishim semundje si keto te socmet eshte e SAKTE ajo qe thate BRAVO
Agjerimi ta pastron trupin e ta qeteson shpirtin te lumte goja
Respekt 👏👏
Bravo sa I përgatitur je super
Te flm zoti Joka .
ju lumte
Agjërimi më i mirë është kur kemi zemrën e pastër duke respektuar të tjrrët dhe duke bërë mirë dhe duke mos bërë keq askujt.
Ti qenke ne bote tjeter.
Agjërimi më i mirë : kur respektojmë urdhërat dhe ndalesat që vijnë nga Allahu i lartmadhëruar dhe Sunneti i Pejgamberit Allahu qoftë i kënaqur me të!
Krejt dynjaja thojnë " e kam zemrën e mirë, pastër etj.. "
Allahu e dinë më mirë ç'kemi në zemrat tona !
Si mund ta deshmosh at se ki zemer te mir dhe te paster?
@@AnaAna-ym6mr Kurse ti sqenke as në këtë Botë as në tjetër.Po jetoshe sikur një hije e pakukshme.
@@AnaAna-ym6mr ,super pergjigje, Allahu te ruajte.
Ha ha sa bukur na e shpjegon o doktor te pershendes ❤
Bravo 👏👏👏👏🌟🌟
Rrofsh sa malet e shendet te plot..... 👍
Lumt ata apo atu qe e kan kuptu vlerën e agjërimit e mjer ata apo atu qe nuk e kan kuptu ende po Allahu esht i pagabuar qofshmi fal ti
Respekte per kete mjek.
Bravo per kto kshilla tmira
Njerez si ty na duhen..gjigand👏👏👏👏
Rrespekt per ,Doktorrin
O zonje Ju lutem ndaloni duke ju referuar greqishtes per te dhene shpjegimin dhe origjinen e fjaleve.
Edhe vete shkencetaret dhe te zgjuarit e greqise nuk referojne gjuhen e tyre si origjine te fjaleve.
Bej 1 here 1 "gabim" dhe perdor gjuhen TONE SHQIPE si origjine nga vijne fjalet.
Zoti te ndihmohte
te lumt goja Latin joka me spjegimet emora bash ne kohen e duhur
Te gjitha keto perime qe kujtove ti ne kete kohe jane te gjitha me hormone, une cdo syfyr ha pershesh me qumesht lope te fresket dhe gjith diten nuk kam as etje as uri.
Ne e dim shume mire qe ne rradh te par duhet te pastrojm shpirtin ,por jan tamam fjalet e Kuranit
Grazie
Intersant, në këtë reportazh flasin për "çdo gjë", përveç asaj kryesores.. përse agjërojmë ?!
Për mirëmbajtjen e trupit tonë apo për adhurimin e Allahut ?!
Allahu i udhëzoftë në rrugë të drejtë gjithë shqiptarët!
Amin
Ti ki te drejt, por Zotriu esht pietur a eshte e demshme agjerimi e jo per cfar agjerojm. Ajo esht tem tjeter 😊. Normalisht agjerimi ka te bej me shum pastrime sikur, shpirti, shendeti etj.Allahu edin me se miri
Ky eshte besimtar i fushes se shendetit , dhe ka plot shume te drejte qe flet për ate qe ai din dhe eshte kualifikuar , për fenë duhet te flase njeriu kompetent , ky eshte rregull fetar islam , cdo njeri i fushes se tij duhet te flase
Ai eshte nutricionist ,prandaj fokusohet tek ushqimi.
Je shume I sakte je I pregatit
🌺🌺🌺🌿🌿🌿🇨🇭
Ju pershendes shum tem me vend .Ju lutem me tregoni per femrat gjat ciklit mujor qe duhet ta nderpresim a kemi benafitin e duhur per keto qeliza?
Po Ke te direjt po shumica e shqiptarve skan aq kalori ne tavolin se skan me cfar ti blen😞
Ashtu kam menduar dhe un por kisha qe gabim,se agjerimi nuk kerkon shume shpenzime,por jemi ne ato qe duhet ti blejme patjeter.tani po kuptoj qe jam semure,me nje caj i gote uje ,disa perime te ziera kalon per bukuri,qepe karote brokul ,limon kos.pak vaj ulliri.e ben supen dhe ngopet familja.kjo supe esht e pasur ne shendet,dhe e varfer per ne qe e shikojme ne tavoline.
Shqiptaret kane ne tavolin ushqim budalla si thojn.
Shqiptaret kane ne tavolin ushqim budalla si thojn.
@@samirruci2746
Më se e vërtetë kjo që shkruajte
Si mund te blejme librin tuaj z.Altin
Aftofagji = vete ngrenie fjale greke kjo eshte gje e mire sepse trupi si fillim e nis nga mbetjet dhjamrat etj trupi I njeriut nuk eshte nje Makin por shume shume me teper krijuesi e ka bere perfekte
Per kafen dhe😮 cajin e rusit si mendoni?
Pi sa te mujsh vec pa sheqer
@@sabedinveliu4473unë kam dëgjuar që as ujë asnjë gjë nuk pihet në agjerim vetëm ha dy vahkte në mëngjes në orën 4 dhe në orën 7 në darkë
Ku ndodhet ka gje klinike dhe ku
Të lutem më shkruajse a jam e saktë.
,por kreshmëm apo
Agjërimin është e drejtë
Fjalën
Agjërim më duket se dhe pastër amerikan e përdornin gabim në vend të përdorimit të fjalëskreshëm
Më duket se kreshma është nga kuptimi është e saktë si fjalë dhe nga kuptimi shkencor se e pastron trupin më mirë
Të lutem më shkruajse nuk kam kush më ndihmon dhe dua përgjigje shkencore ,pra ta di saktë
po edhe ne kuran shkruani qe asht mir per shendet te agjeroj 😅
Nuk dot hajm pizz apo si
kreshma e krishtere eshte me benefite se agjerimi islam
Jo bre nuk ka shanc absolut
@@liriemorina8299 shume her me mire e di cdo te thot te eleminosh vajrat mishin bulmetrat djathrat e te haash vetem diete vegane
😜