BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🥑💚 FİT & PRATİK
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2018
- Bir günde neler yiyorum? Sık sorduğunuz bu soruyu olabildiğince doğal gerçekten yaptığımız şekilde bu videoda paylaştım. Yurtdışında iken bu rutini aksattığımız zamanlar oluyor tabii ama genel olarak gün içerisindeki sağlıklı beslenme rutinimiz bu şekilde. 💚 Sağlıklı yemek tarifleri verdiğim diğer videolarımı burada bulabilirsiniz 👉 bit.ly/ElvinSaglikliTarifler
Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 bit.ly/elvinimin
Güne başlama içeceğimi 3 günde 3 kilo verme videomda da anlatmıştım. İzlemediyseniz👉 • 3 GÜNDE 3 KİLO VERME 🤔...
🔹İçecek için kullandığım malzemeler
Ilık yarım limon suyu
2 çorba kaşığı elma sirkesi
İnce çekilmiş kırmızı biber
Kendi ağız tadınıza göre farklı malzemeler de (bal, tarçın vb. ) atabilirsiniz.
🔹Probiyotik & prebiyotik kullanıyoruz.
🔹RUclipsr kahvaltılarının vazgeçilmezi avokado nasıl soyulur ve nasıl yenilir onu da bu videoda anlattım.
🔹Karabuğdaylı, cevizli ve ayçekirdekli glutensiz bir ekmek💙
🔹Acai Bowl Tarifi İçin Malzemeler
Dondurulmuş muz
Dondurulmuş meyveler ( frambuaz, böğürtlen, çilek vb. )
Acai
Fıstık ezmesi
Sıvı ( Blender'ın rahat çalışması için ) Hindistan cevizi sütü kullandık biz
Süs için istediğiniz malzemeleri kullanabilirsiniz chia tohumu ve kakao kullandık biz.
📺 Bir günde neler yiyorum paylaştığım fit ve pratik tariflerin olduğu bu video gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
DİZİLERE DÖNECEK MİYİM❓ DİZİLER VS. RUclips | SORU CEVAP
• DİZİLERE DÖNECEK MİYİM...
HIZLI, KOLAY VE ISISIZ | EN SEVDİĞİM SAÇ MODELLERİ
• HIZLI, KOLAY VE ISISIZ...
Duygu Özaslan ile Ev Alışverişi
• KOVULANA KADAR DUYGU'Y...
Sağlıklı Beslenme Rutinim | Ne yemeli Ne YEMEMELİ?
• Sağlıklı Beslenme Ruti...
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemicsound.com/dzom0c
💙 Instagram👉 / elvin
✉️ İletişim 👉 hello@elvinimin.com
#elvinimin #sağlıklıtarifler #yemek 
Развлечения
Londra Moda Haftası'nın koşuşturmalı bir gününde neler yediğimi paylaştım. 👉 ruclips.net/video/QK8X-Ba-FWw/видео.html
Çok tatlısıniz
Bu ne? Az önce pide gömdüm yazıyodu yorumlara tıkladım bir günde neler yedim yazıyordu...WHAT?!
Limon suyu yerine hazır limon suyu kullana bilirmiyiz?
Ben bu insanları anlamıyorum her gün sigaraya 10-15 ₺ veriyorlar ama sağlıklı bir şeye 4-5₺ vermeni anormal ve lüks olarak algılıyorlar bence lüks olan sigara
Aynen sankı sigara coook gerekli birseymis gibi onu hiç saymıyorlar
Avokado pahalanmış yaa migrosta 10 lira
@@neonliess8273 hollandada 1€
Neden bu kadar haklısın
Eskiden tanesi 1 TL idi. 2 yıl önce.
Göbeğim ve ben bu videoyu beğendik.
Avakado da olmasa bu youtuberlar ne yiyecekti acaba
😀 avakado yemeyeni youtube kabul etmiyor🤣🤣
Tadı cok güzel alışınca insan bırakamıyor
Fakirsen biz napak
@@AS-ir4fn bi tane aldik bi kasik yedim kustum neresi guzel lan guaj boya gibi🤢😒
@@AS-ir4fn kalite bu mu avakado yiyince kaliteli mi oluyosun muz yiyince kalitesiz mi oluyosun bizuk falan degildi tadi igrencti bidaha da almadik alinmaz da zaten😒
@@AS-ir4fn aynen
Hangimiz bu hayatları yaşıyoruz ki?Keske tek derdim avakadomun kıvamı olsa.
Helal
Maga beeee
Kesinlikle.
Küçük şeylerle mutlu olmayı bilmek lazım
@@bennurbozkurt3845 Aynen bende son 1 haftadır her sabah avokado yiyorum kahvaltıda ve Avokado'nun tanesi şok markette 3 tl yani avokado 1 günde yenilebilecek bir meyvede değil zaten 2-3 gün yenilebilir
Elvin duygudan daha çok yurtdışına çıkmasına rağmen sahanda yumurtayı biliyor
Şaşırıp kaldım şuan bu yorumlar ne ?! Kadın inatla ne yiyorsam onu çekiyorum demiş sağlıklı olmaya dair bir şeyler anlatmaya çalışıyor millet hala avokado çok pahalı burası amerika değil ama...yahu güzel kardeşim ülke ortada ekonomi ortada bizde biliyoruz avokado pahalı ama bu video onun için çekilmemiş ki. Tek amacı faydalı olsun insanlar uygulasın. Senin evine alıp alamaman, Elvin'in konuşma tarzını nasıl bulduğun kimsenin umrunda değil ? Çok kıymetli düşüncelerini ve zamanını başka şeylere kullan ki yorumlarda fit ve sağlıklı yaşamakla ilgili daha fazla bilgi görebilelim. Hani videonun başlığı da bu ya. Uğraşılmış çekilmiş editlenmiş sizce 'vaay avokado yiyor ne zengin' yorumu için mi ? Avokado son derece yaygın ve faydalı bir besindir. Ha sen daha ucuza alternatif doğal bir yağ kullanıyorsundur gel paylaş, kullanlara isyan edeceğine. Kimse avokadodan sponsorluk almıyor. Bu kadar gücünüze gitmesin. Hak yenmesin çünkü neden yensin ki?
Keşke bu düşüncelerini herkes anlayabilse
Helal be kardeşim aklımı okudun valla
Katılıyorum
Hyr kadın hem güzel video lar çekiyo hemde bilgi veriyo
Aklımdan geçenleri yazmışsın
ben de az önce bir kıymalı pide gömdüm...
Afiyet olsun kardes
Supersin:D
Ne ara öldüde gömdün (afiyet olsun)😨😨😨😨😱😱😢😢😥😓😥
Az önce elvinin açıklaması öyleydi ne oluyor yaa
Ne kadar sağlıksızz
Lütfen Bülent Bey ile kahveye dair herşey videosu çekin . Kahve aşığı biri olarak heyecanla bekliyorum ☺️☺️☺️
Bulent kım oluyor babası filamı
Feyza Nur yazdığınız yorumdan videoları izlemeden yorum yaptığınız çok belli . İzlemediğiniz bir kişinin videosunun altına yorum yapmak neyin kafası bilmiyorum. Kabasınız kötüsünüz . Sadece soru sordum Demeyin . Sorma amacınız ve şekliniz o kadar belli ki . İyi olmaya davet ediyorum. Dünyayı iyilik kurtaracak inanın 🤲🏻 sevgiler
@@sedaakgol5388 kötü bi şey dmeemiş ki sadece babası mı demiş ?
@@sedaakgol5388 bu neyin kafası hwjgeekhwjqhwi
@@isimsiz.4684 eşi
Kesinlikle Eşinle farklı kahvelerin yapılışını anlatan videolar yapabilirsin şahane olacaktır 😊
Kesinlikle çok güzel olur! Bir kahve sever olarak bayılırım
Arkadaslar kanalim var abone olursanız sevinirim
En iyi yorumu sabitlecegim profilime basarak kanalımız bulabilirsiniz her gün video aticam
Evet ya gerçekten türkiye de kahve yapmayı kimse bilmiyo full nes çay
hala o kahve videosunu bekliyorum ya🥺🥺🥺🥺🥺
kız ayben sosyete mi oldun
Buna çok güldüm ddjjjkkggkdkgskgs
😂😂
Gral
Ayben dedeğil Elvin
Begum Emir pfft o karakterle tanınmıştı 🤦🏽♀️
Takipçilerinin istekleri gerçekten önemsiyorsun! Bu video isteğimi daha öncesinde bir instagram gönderinin altına yazmıştım, beğenip “İyi fikir!” diye cevap dönmüştün. Şimdi bu videoyu görmek harika hissettirdi, boşa yazmıyormuşum,sanki cidden karşılıklı konuşuyoruz gibi hissettim! Teşekkürler! ❤️
Yağmur Şentürk gerçekten konuşuyoruz💙💙💙
Sizin acilen çocuk yapmanız lazım.Çoğalmanız lazım.Dünyanın sizin gibi insanlara ihtiyacı var.Ay bayılıyorum size!!♥️
Bu videoyu izledikten sonra taze fasulye ve pirinç pilavı yiyecek olmam çok ağır geldi (kalori vs bakımından shdj)
SON VIDEOMA BAKAR MISINIZ? 👽 İlk defa türkçe video çekiyorum. Teşekkür ederim! x
Afiyet olsun 😊 hickimsenin beslenme sekliyle kendinizinkini karsilastirmayin derim. Bu yasiniza kadar boyle beslendiniz ve saglikliysaniz demek ki sizin yedikleriniz de saglikli 👍🏻💪🏼
dksalşdkaslşkdjalsjdklasjd
😂😂😂👍
Hem Ata'mın, hem benim en sevdiğim ikili dmmdmmdm
Çok iyisiniz böyle birbirinize ayak uydurmanız .. uyumunuz muhteşem❤️
Ev turu gelmeli kesinlikle👌🏼çok cana yakın bir video olmuş ve harika fikirler 💡
Bülent başkan ya :D Seçimi iyi biliyorum deyip Elvini gösteriyo kralsın abi :D (Dk.24.56 )
24:56
Alacağınız 500 kalori onu da ne yiyeceğinize harcıyorsunuz :))
Emin Kızılca adamın hası hası 😄👍🏿
Çok samimi içten gerçek bi video olmuş zaten sen dürüst sun elvin samimiyetin çok güzel 🤗bide şu fırında mücver tarifini paylasirmsiin 😘
Elvin senden o kadar güzel dost olur ki.. kimse hakkında kötü düşünmeyecekmiş gibi güzel bir enerji yayıyorsun. Seninle sohbet edip kahve içmeyi çok isterdim 💖
Havalı bir youtuber olmak için gerekli olanlar:
- her sabah avokado yemek
- zengin olmak
- makyajsız güzel olmak
- videonun %80 inde İngilizce konuşmak
%80 az olmuş o %99 olmalıydı
Gerekli olanlar dağil yapılması gerekenler
Evlimi
@@EneSacarification anamadım
%100 net çıkarım. Bir de sürekli "ben" demek.
Nasıl güzel nasıl sıcacık bir video olmuş böyle😍 Sizleri hep böyle görelim 🤩🤩 İkinize de koskocaman sevgiler🍀💜
Çok güzel hoş ama çok önemli bir şeyi göz ardı ediyorsunuz. Yaşadığın yer kökenli beslenme.. avokado, yabancı asıllı baharatlar, meyveler uzun vadede bizim coğrafyamızda yetişmediği için vücuda yararı belli olmayan şeyler
avakado antalyada yetişiyor:)
Praha Merlon artık her şey her yerde yetişebiliyor. Köken, önemli olan.
Meyvenin sebzenin ırkçılığını yapana da rastladim ya şurda, vay be
sena zengin ahahaah algıya bak 😂
Neden bütün insanlar aynı sonuçta.
Daha fazla böyle videolar çek bence. Çok samimi ve eğlenceliydi izlemesi. Ayrıca sen de eşin de çok tatlısınız 😀
alemin kıralını izliyordum,tam da o anda sen video attin❤❤❤
Ya yeni bitirdim vlogu😂 gerçekten Bülentte sen de çok tatlısınız😍 daha çok yemek videoları bekliyoruz elvinn😘😘
Elvin abla bişey sorucam ben genellikle yoğurtla yulafı ve chia tohumunu karıştırıp yiyorum ama dışarda bu mümkün olmuyor ve hazır paketli olanları ise çok şekerli oluyor. Bana önerebileceğin marka ya da başka bir çözüm yolu var mı? Cevaplarsan çok sevinirim. Seni çok seviyorum :D
Bülent beyle kahveye dair video çekermisin.Ve bence bu tarz videolara devam etmeli çok faydalı oluyor.Seni seviyorum😊💙
Yanlış anlaşılmamak için başta açıklama yapıyor neden duyar kasıyorsunuz Allah aşkına çok samimi birisi gibi geldi bana sadece TedTalk videosunu izlemiştim çok tatlı birisin
Bülent abinin kahve hazırlarkenki hayatındaki en mükemmel şeyini yapıyormuş gibi özen göstermesi 💚
Hangi probiyotik ve prebiyotikleri kullanıyorsunuz? Teşekkürler
o kadar ideal bir evli ciftsinizki ❤️bence evlilik tamda bu olmali boyle olmali .iki insan bu sekilde bir birne uyumlu olmali .cok mutlu hep mutlu olun.bide sizin bebeklo halinizi o kadar meral ediyorumki😂😂😂❤️❤️❤️
Evet elma sirkesi ve limon içmek çok sağlıklı ama bir diyetetik öğrencisi olarak aç karnına yapmamanı tavsiye ederim. Şuan her şey yolunda olabilir ama ileride midende oluşacak herhangi bir hastalığa sebep olabilir. Lütfen dikkatli tüket 💕💞
sadece ben miyim bülent konuşurken hiç bişey duymayan :D çok iyisiniz mutluluğunuz bozulmasın :)
Şimdiki nesilde eşine karşı böyle ince düşünce ve saygı pek görülmüyor, seni tebrik ediyorum 👏👏👏👏
her zamanki gibi mukemel bir videoya sasirdikmi tabikide hayir!!❤❤😍😍😗😗
çok iyiydi kesinlikle, belki de izlediğim ve en çok keyif aldığım video olabilir. çok tatlı bir çiftsiniz. beraber daha çok video please.
Çok tatlısınız ya maşaallah 😊
Elvin hanım asla diyet spor kafasına giremiyorum eminim benim gibi bir sürü insan vardır başlayıp geri bozan bir sürü salona üye olan ama gitmeyen bize öneri videosu çekermisiniz motivasyon kaynağı olur belki bize bu Arada eşinizi ve sizi çok seviyorum ❤️ (erkek değilim adım Ece 😂)
Bu kadar birbirini tamamlayan bir çift masallah size çok tatlısın Elvin kardesim 🥑
Gerçketen harikaydı ben şuan cok mutlu oldum cok ihtiyacımız vardı böyle videoya
Çok tatlısınız, avakado sos tarifine bayıldım teşekkürler.
2-3 kişilik derken ki gülüsün 😍😍
O kadar tatlı ve o kadar doğal bir çiftsiniz ki gıpta ile izliyorum sizi ❤️
Normalde videolara hiccc yorum yapmam ama bu video o kadar hosuma gitti ki tek kelimeyle bayılımm ve o kadar guzel bi enerji verdiniz ki ikiniz de sıfır olan moralim birden tavan oldu bence böyle videoları daha sık çekmelisiniz o kadar doğal o kadar içten geldi ki soyleyecek tek kelime yok bence ❤❤❤
bu platformda şov olsun diye sağlıklı şeyler yedikleri videoları atan insanlardan, gerçekten öyle beslendiğine inandığım tek kişi sen olabiliyorsun.
seviliyorsuun💚
Olivia P yaşasııııınnnnn !!!!!🍏🍏🍏🍏
13:11 Aşkla bakış 😍😍
Ayrıca çok aşk dolu görünüyorsunuz umarım hep birlikte olursunuz
Bülent çok sakin çok dinlendirici ruh eşin resmen
Eveeet 👏👏 böyle videolar olsun lütfen 😇❤ *~*~*
siz cok yakidiyorsunuz allah ayitmasin
cok saglikli seyler yiyorsun
Gordugum en guzel beslenen insan olabilirsin paylastigin icin tesekkurler 😊💙💚
Seni çoook seviyorum Elvin abla😍😍😍❣❣❣❤❤❤ Videoların çok güzel ve çok yardımcı😍😍❤❤
Ev turu gelsn abla seni bilenler biliyor. Hiç gözün yükseklerde. Degil. Çok iyi niyetlsn sen 😉💞💞💞 ve de çok da dogalsn
enerjiniz muhteşem :)
Sizin bu rutinlerle ve düzenli egzersizle hem kilo verdim hemde günlerime artık daha dinç uyanıyorum desem 🧡
Sağlıklı bilgiler paylaşmanı bildiklerini aktarmanı çok seviyorum 😊 teşekkürler
Bu videoyu izlerken çikolata yiyorum, çaktırmayııın :P
Çaktırsak ne olur
avokado gerçekten sağlıklı yağ ancak mide rahatsızlığı olanlar için iyi değil. asidik bir meyve. Üzerine limon karabiber gelince mide düşmanı oluyor resmen. Sağlıklı ama en sağlıklısı değil.
Avokadonun asidik olduğunu ilk senden duyuyorum avrupa ve amerikada çoğu aile bebeklerine bile ilk kati gıda olarak avokado verir 🤤
avokadonun pH değeri 6. Limon ve karabiberle 3-2 ye kadar çıkyıor. Avrupa ve Amerikada ki aileleri örnek almak yerine daha çok oku. En doğrusuna sen karar ver.
@@onikson1379 yalnız o aileler tek başına avokado veriyor limon falan bisey karıştırmıyor tadı çok sade ve yağlı diye bana da mantıklı gelmişti ama ph degerini hic düşünmemiştim araştırıcam saolun
Limon asit olmasına rağmen insan vücuduna girdiğinde alkali gibi davranıyor. Yani limonun asit olarak vücuda herhangi bir zararı olmuyor.
Yaaa beklediğim videoo 😍 derslerden vakit bulup izleyememiştim iyi ki son videonu izledim de haberdar oldum ❤️
ahhh bu videoyu pandemi zamanı izlemek o eski normal maskesiz günleri nasıl özlediğimi fark ettirdiii
Ya çok doğal çok samimi çok içten her videonla bize ya da bana farklı motivasyon ve moral katıyorsun seni seviyorum ❤❤
Elvinciğim, harikasın! Harikasınız! Bir hekim olarak, söylemeden edemeyeceğim; İnsanlara sağlıklı yaşam ile ilgili verdiğin bilgiler çok güzel, çok güncel ve tam tamına doğru. İnsanlara tavsiyem anlattıklarını dinleyip mümkün olduğuncayapmaya çalışsınlar. Altında bir mana aramasınlar. Biraz dünya insanı olmaktan kimseye zarar gelmez, bence biraz önyargılarını kırsınlar. Elinde seni daha popüler yapacak bir sürü imkan olduğu halde, makyajvideosu yerine insanları bilgilendiren bu videoları paylaşmana da ayrıca tebrikler( ki makyaj videosu yapsan da izlerim😊)! Manasız eleştirenlere hiç bakma👏👏👏👏👏👏👏
geçenlerde bir yerde karşıma biyografin çıktı.. gerçekten idol alınacak bir insansın ve ne zaman ders çalışmaya isyan etsem aklımın ucunda yerin. başarıların ve güzel enerjim beni teşfik ediyor.. hep böyle güzel, mutlu ve enerjik kalman dileğiyle.
kocan beye selamlar😂💚
guzel ve yararli olmus tesekkurler elvin💚
paketli ürünlerle sağlıklı olmak :/
Büyük şehirde yaşayıp taze ürünlere ulaşmak, ulaşılsada zamanında tüketebilmek zor
Daha doğrusu benim için öyle, eminim istisnaları vardır.
Aldıkları ürünler zaten sağlıklı ve bu devirde tazesini bulmak zor
Bi ev turu gelse miii
Yine her zaman ki gibi çoook güzell💜💜🌺🌺
Çok motive edici bir video olmuş. Çok tatlısınız maşallah uyumunuz harika.Severek izliyorum sizi.
Çölyak hastalığı durumu mu var acaba? Neden glutensiz ürün tercih ediyorsunuz?
Pembe Kapşon Moda
KIZ AMERIKADAN GETİRDİGI SEYIN MARKASINI OKUYOR NAPSIN NE TAKILDINIZ BU KADAR?
Yaaa yine yine yine mükemmel bir video senin sayende sağlıklı besleniyorum ve spor yapıyorum iyi ki varsın 😍😍💜💜
Aşkımm bildirim üzerine buradayım seni çok seviyrum♥
Bu videoda biraz banu berberoğlu gibi konuşmuşsun zöx öznclsjdşskxşskz
Lan alemin kralı'nda ki sahnelerin geldi aklıma bak.
Harikaaa bir Video bu yaa hep böyle yapsan daha sık yapsan harika oluur😍 çok içten sıcak 👏👏
Ev turu ve daha çok sağlıklı tarifler içeren videolar gelse ne güzell olur .Bu arada videoya uçtuum💙💪🏻
24:56'da Bülent'in seçmeyi iyi biliyorum dedikten sonra Elvin'i göstermesi...off çok güzelsiniiizz! Her daim mutlu olun
Bülent abinin yaptığı kahveyse ben hep çamur içiyormuşum. Bize de öğretin lütfen 😇
çook tatlısınız video boyunca sürekli ağzım kulaklarımdaydı☺️ çok yararlı ve güzel bir video olmuş💕 ben izlerken hem eğlendim hem öğrendim🙂 böyle videolarını büyük hevesle bekliyorum Elvin, teşekkürler💐
Sağlıklı beslenmesem (çikolatamla mutlu olsam bile) :) senin bu tarz videolarını izlemek keyif veriyor çok enerji dolu samimisin :)
Nasil tatli tatli anlatmissin ♥️
Ah cilantro’nun deterjan gibi tadını hissettim bir an ııııh. 🤢 maydanoz diye yanlışlıkla almıştım dolmanın içine koyucaktım son anda fark ettim. 😂
Yine çok doğal ve tatlı bir video olmuş her ay isteriz 😍😍🤗
çok samimi bir video olmuş teşekkürler ♡
E biz bu malzemeleri nerden bulcaz bulduk diyelim alacak parayı nerden bulcaz neyse ya Türk mutfağı candır
Size al diyen oldumu?🙄 günlük ne yediyini çekmiş işte. Ne abartdiniz. Ne yersen ye bize ne. Veya ona ne
Yaa ne saçmalıyon 4 tl yüz lira değil kimsenin ne yediği seni ilgilendirmez avakado yiyince özel biri olmuyosun 😡
@@berranurboyali7941 ohaaa tam bır sene once yazmışım bunu yasıyorum hala neyseki çok şükür 😂😂😂😂😂
canan karatay da yıllardır 2 öğün diyo. bende bu şekilde beslenmeye başladım yaklaşık 10 aydır. inanılmaz iyi hissediyorum.
devam ediyo musun
@@rukiyekaragul8735 evet artık alışkanlık oldu
@@esramemis8143 nasıl bi degisim oldu peki
@@rukiyekaragul8735 çok memnunum ben bu düzenden. Kendimi daha dinç hissediyorum ve uzun zamandır da kilomu koruyorum
Nasıl hem sağlıklı hemde lezzetli beslenilir adlı mükemmel bir çalışma 👏elbette elvin levinler farkı ile 😎
Yine çok çok güzel bir video!
2-3 kişilik derken ki gülümsemeniz hamile olduğunuzu düşündürttü bana inşallah öyledir 😍
Anam gelsinde size bi bişi hamuru yapsin yaninada domates salatalik kars peyniri cesidi bi demlik cayla hayra gecsin😂😂
Çok tatlı bizi de yansıtan bir video olmuş teşekkürler keyifliydi ❤️🌸
Çok güzel 👍🏻 acai yi bilmiyordum araştırıp ögrendim teşekkürler
sirkeli su içmek mideye çok çok iyi geliyor. sürekli mide yanmam oluyordu ve her sabah sirkeli su içmeye başladım geçti resmen. ama bir hafta içmeyince tekrarlıyor artık hayatımın bir parçası
Videonun başlığına keşke avokado nasıl soyulur nasıl yenilir yapsaydın
Ben çölyak hastasıyım bu yüzden glutensiz beslenmek zorundayım gronola da gluten yokmu veya glutensizi varmı?
Bu aralar yapmayı en sevdiğim sey:yatağıma yatıp elvin levinler izlerken huzur bulmak.🥰🥰❤
bülentin kendine az sana daha çok kahve koyasına kalp koyuyorum :))
Videoda cok fazla konusuyorsun bence biraz azaltsan iyi olur sıkıldıgımı hissettim..
Bizde eşimle böyle uyumluyuz. Sizi izlemek zevk veriyo ❤️