EX-TÜP MİDELİ BİR GÜNDE NE YİYOR - EN SEVDİĞİNİZ SERİ GERİ DÖNDÜ! BİR GÜNLÜK GERÇEKÇİ BESLENME
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Videonun Yanına Sıcacık Yemek Harika Gider!
🍔 Yemek Siparişi İçin : ty.gl/q7tmong3bn
╰♡ L İ N K L E R ♡
° kpop dünyası (ailemin butiği ❤️)
╰ www.kpopdunyasi.com
╰ TRENDYOL BUTİĞİMİZ: ty.gl/bjkc1mw71j
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
╰ MAYIS 2022 ALIŞVERİŞLERİM: ty.gl/zri9emmu9s
╰ NİSAN 2022 ALIŞVERİŞLERİM : ty.gl/z3b7j2i2d1
╰ MART 2022 ALIŞVERİŞLERİM: ty.gl/govz0yit76
╰ ŞUBAT 2022 ALIŞVERİŞLERİM: ty.gl/j2qoq16nbm
╰ OCAK 2022 ALIŞVERİŞLERİM: ty.gl/nt7r9qwlah
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
╰ SEVEREK KULLANDIĞIM TÜM MAKYAJ ÜRÜNLERİ: ty.gl/8ep1qu4lcx
╰ SEVEREK KULLANDIĞIM TÜM CİLT BAKIM ÜRÜNLERİ: ty.gl/8y6fvcxlsj
╰ SEVEREK KULLANDIĞIM TÜM SAÇ ÜRÜNLERİM: ty.gl/ur0cfvox
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
╰ PLAJ AKSESUARLARI (TERLİK, ÇANTA, PAREO, HAVLU): ty.gl/rk19swzult
╰ BÜYÜK BEDEN BİKİNİ & MAYO: ty.gl/pzwf55fgtv
╰ BÜYÜK BEDEN İÇ GİYİM, KORSE & KÜLOTLU ÇORAP : ty.gl/m8kred3k
╰ BÜYÜK BEDEN PİJAMA : ty.gl/1slhjpbpro
╰ BÜYÜK BEDEN ABİYE : ty.gl/g3cotrco90
╰ BÜYÜK BEDEN İÇ GİYİM ÖNERİLERİM (KENDİ KULLANDIKLARIM) :ty.gl/9fjltxy39l
╰ BÜYÜK BEDEN ALT GİYİM : ty.gl/g0146xlec0
╰ BÜYÜK BEDEN ÜST GİYİM : ty.gl/2qv3enpsuq
╰ BÜYÜK BEDEN ELBİSE : ty.gl/oob3xf47ux
╰ BÜYÜK BEDEN CROP: ty.gl/8f3xwfbqdd
╰ BÜYÜK BEDEN SPOR GİYİM: ty.gl/j3lnnn7yld
╰ BÜYÜK BEDEN ETEK & ŞORT: ty.gl/88akaztct4
╰ BÜYÜK BEDEN JEAN: ty.gl/86f4xxc92f
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
° sosyal medya (tamamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz!)
╰linktr.ee.com/ezgiirem
╰ instagram: / itsezgiirem
╰ twitch: / melodyjanetphan
╰ tiktok: / itsezgiirem
Music by TEARS - Diamantes - thmatc.co/?l=9...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
♡ E K I P M A N ♡
📹 Kamera: canon eos m50 & dji osmo pocket
💿 edit programı : final cut pro x: apple.co/1lkUrII
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
Yedikleriniz ve beslenme tarzınız kimseyi ilgilendirmez bunun hakkında yorum yapmayacağım ama videonun sonunda yediğiniz cipse 'ihtiyacınız olan yağı karşılıyor.' demenize şok oldum. Emin olun dünya üzerindeki hiçbir insanın o cipslerdeki trans yağlara ihtiyacı yok. Kitlenize bakılırsa 18 yaş altı birçok insana hitap ediyorsunuz, tavsiyem video çekerken daha dikkatli olmanız. Kediniz çok sevimli bu arada, sevgiler
💯
Bu kadar naif ve saygılı bir kendini ifade etmeyi alkışlıyorum 👏👏👏
🤙👏🏼👏🏼
Jjju
Çok tatlısın yaa😅😊
Lütfen korka korka çekme bu içeriği aslaa. O yorum yapanlar kendilerine dönüp baksın!! Kendi mutsuzluklarını başkalarını eleştirerek tatmin etmeye çalışan insanlar, senin ışığını söndüremez. İçeriklerini de seni de çok seviyoruzz🌸🌸
Eveeeet❤❤❤❤
7306 kilon mu?
hayatı kendi kafana göre yaşaman özgürlüğünün ve maddi bağımsızlığının olması çok saygılı ve kibar olman Her şeyinle idolümsün Ezgi
bu içeriği bırakmanı asla istemem ezgi, bu sayede benim yeme alışkanlığım düzene girdi asıl. Senin böyle dengeli ve sezgisel beslenmem beni gaza getirip kendimi düzeltmemi sağladı💖
Dengeli mi
@@Ecee764 kaybol
@@blackbangbb593 nE WTWHDJFMFÖXMBÇHÖFÖCÖDLTPUĞYŞFGSNXNXMV
ezgi bu serini çok çok çok seviyorum. şu sıra yeme bozukluğu ile uğraşıyorum ve olabildiğince bunu yenmeye çalışıyorum. senin bana bu yoldaki katkını asla göz ardı edemem. gerçekten farkında bile olmadan o kadar faydalı bir içerik çekiyorsun ki, çok teşekkür ederim :)
yeme bozukluğu nedir
@@bittercikolata_65 kendini kusduruyor
az ye
@@lizadugur481 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
@MMO.0olsa kurtulmak isterdin ben şuan kurtulmak istiyorum bu durumdan
Şahsen ne yediğinden değil muhabbetin sohbetin ve samimiyetin için izliyorum ki eminim çoğu kişi de bundan dolayı izliyordur yorumların negatiflerine odaklanmak yerine bize pozitif taraf odaklan seviliyorsunn 💚
bişi diyim mi bu kanala yönelik en sevdigim şeylerden biri besin özgurlugu 😁 çunku artık avokado tost ve kusmuk gibi gözuken yulaf ezmesi vlogları görmekten gına geldi!
avokado tostu ben de yiyorum skzjskzj
@@itsezgiirem seninki başka konuyu saptırmayalım 😅
Yulaf kapasını kusmuk olarak gören tek ben değilmişim, sevindim lfldldcl
@@Leonaaki. 😅
az ye
kiloyla ilgili bence kimsenin senle beklentisi oluşamaz oluşmamalı olduğun halinle çok güzelsin çok asilsin herşeyinle kalitelisin seni seviyoruz Ezgii kimseyi umursama ❤️❤️❤️
Benim şahsen beklentilerim gerçekçilik ve senin mutlu olman.. Çok bunaldim herkes gibi olanlardan. Keşke kendimiz gibi olmak bu denli zor olmasa..
Kızcağız dürüstçe günlük planını ne yediğini vs paylaşıyor tam tersini de yapabilirdi insanların fiziksel görüntüsüyle ilgili eleştiri yapınca kendi acizliğinizi yetersizliğinizi tatmin etmiş olmuyorsunuz kendi gibi olan insanlara bayılıyorum devam et Ezgi sen her hâlinle güzel ve değerlisin🤍
Kesinlikle çok haklısın
@@sananebenimboyumdan1.50kanka cidden 1.50 misinn çok tatlis
@@berenmisimaa ebet teşekkür ederim 🥺
İnsanın kendini bile kandırması ne kadar acınası bir durum
Ne kandırması?
Boş yorum yapma😊
@@Rossy_landies sende mi aynısın?
@@deniz2656 evet aynıyım ve sen böyle yorum atarak kendini acınası duruma düşünüyorsun deniz ve birdaha insanların kendi kandırıp veya kandırması seni alakadar etmez ve boş yorum yapmayı çok seviyorsun belli😘
@@Rossy_landies yorum atmak için senden izin mi alıcam
Bitki bazli beslenmeyi dene inan pisman olmayacaksin. Hem etik olarak, hem saglik olarak en iyisi... lutfen tepki verme bu dedigime de...
Yeme bozukluğunu yenmiş biri olarak senin bu videolarını izlemek aşırı hoşuma gidiyor. Umarım kendini dinlemeye devam edersin🌸
nasıl yendiniz
Gerçekten izlerken üzüldüm ısrarla söylemeyin demişsin rahatlıkla istediğin şeyleri çek kimseyi lütfen dinleyip psikolojini kötü etkilemelerine izin verme şahsen ben içeriklerini izlerken çok eğleniyorum samimiyetin kombinelerin herşeyin hoşuma gittiği için izliyorum
aşkım dürüstlüğün bir yana beslenme düzenin tamamen kilo almaya çalışan bir insanın rutiniyle maalesef aynı :( Cipsi neden sorun etmiş insanlar aşağıda anlamadım kim kaçamak yapmak istemez ki ama karnabaharı soğanı bile paketli alman gerçekten üzücü:( 9 ay önceki videon bana çok ilham olmuştu öyle spora başlamıştım bende ama şimdi bu videonu izlediğimde kandırılmış hissettim :(
ben anlayamadım spora başlamanla paketli soğan ne alaka :(
@@itsezgiirem aşkım paketli ürünler çok zararlı ya :( superfreshin doğranmış soğanının içinde şeker var......zaten dondurulmuş ve doğranmış bir ürünün vitamini o kadar yok ki. ki soğan kendi başına muazzam faydalı bir şeyken paketli kullanmana üzüldüm çünkü sen beni motive eden nadir insanlardansın
@@victoriakim3409 aslında dondurulmuş sebzelerin vitamini daha yüksek oluyor diye biliyorum. ama önemli olan pratiklik mutfakta. o olmasa çünkü ben 7/24 dışarıdan yerim :) hani soğanı hazır kullanırsan hem kokmuyosun hem ağlamıyosun hem de uğraşmıyosun.
@@itsezgiirem sorma valla ya bana kalsa hergün dışardan yerim de spora başladığımdan beri her şeyden sakınır oldum. paketli ürün bıraktım ama dondurma ve cipsi bırakamadım ajshajhsa :((( aynı şekil eskiden ıspanak yıkamak çok zahmetli diye paketli alırdım ama aslında ciddili çok zararlılar ya bu sebepten ıspanak yemeğini bıraktım alıp yıkamamak için.....
Yazık günah ben hemşireyim tüp mide ameliyatı olan hastaların pre op ve post op dönemlerini biliyorum bu kadar ameliyat oldun öncesi / sonrasında psikolojik olarak etkilendin ağrı ve acı ektin önemli olan burda kilolu olman olmaman değil ben de kiloluyum ama kendine yazık etme günah cidden
Kadın kendını seviyor oldugu gibi kabul edıyor
Yani gerçekten anlamıyorsunuz
Umarım psikolojin kötü etkilenmez, seni seviyoruz 💗🧚♀️
Butun gununu yemek hazirlayarak geciriyor o tezgah butun gun daginikti bari bi el at be ablacim
Ya gerçekten çok samimi ve içten birisin Ezgi , daha iyi yerlere geleceğine inanıyorum , vlogların çok güzel , elin lezzetli ,beceriklisin , güzelsin , özel hayatın missss , ailen mükkk . Seni linçleyenler seni kıskananlar çekemeyenler 🥰👍🧿
Yani gercekten kötü yorum yapmak için yapmıyorum hatta hiç bu tarz videolara yorum yapmam ama yani cips yoğurt sos nasıl dengeli bir öğün olabilir ben anlayamadım
Böyle kendini kandırmak yerine canım cips çekti yiyorum demen daha sezgisel olmuyo mu yani ben anlayamıyorum madem sezgisel besleniyosun neden kendini dengeli öğün diye avutusuyosun
Dizi izlerken cips yemek hepimizin yaptıgı bir şey ama yanına 2 tane salatalık koyunca nasıl dengeli oldu o tabak
Kesinlikle katılıyorum :/
bana göre dengeli oldu 😂 hem tat hem besin ögesi açısından
dengeli öğün demek sağlıklı öğün demek değildir, diyetisyenlik okumadığın için bilmemen çok normal aslında ama dengeli öğün demek karbonhidratı proteinle dengelemek, yağı sebze veya yine buradaki gibi yoğurtla dengelemek demek. mesela normalde tek oturuşta bir paket cips yiyorsun diyelim, dengeli bir tabakta üçte biri kadar cips üçte biri kadar yoğurt ve üçte biri kadar sebze koyarsan hem alacağız max zararı önlersin hem de o kadar sağlıksız beslenmemiş olursun
Son zamanlar kendimi pek iyi hiss etdigimi soyleyemeyecegim. Hayatimda ciddi degisimler, saglik problemlerim beni ciddi sekilde depresif yapiyor. Ama bir kac dakikaligina bile olsa senin enerjin bana iyi geliyor. Tesekkur ederim ezgi❤️🩹
Kız gayet mutlu ve kasmıyor istediğini yiyor ve giyiyor o böyleyken çok mutluyken bize hiçbir şey demek düşmez böyle çok güzelsin Ezgi devam ettt 💕
Sen tüp mideliysen bende yaşamıyorum bir tüp mideli olarak ne bulursan yiyorsun ve çok siskosun daha dikkatli ye bence ama yine sen bilirsin tabi senin bedenin ve senin hayatın
aaa yeter be
Abicim orda ne yazıyo Ex bak Ex tüp mideli yazıyo yani eskiden olmuş anladınmı kız ben tüp mideliyim demiyo zaten önceden yaptırmış anladın? Bazı etkileri hala devam ettiği için Ex-Tüp mideli diyor kin kusucaksan izleme
Ezgi bu bir günde ne yedim videoları gayet keyifli ve kafa dağıtıcı oluyor. İnsanların yediğin şeylere karışmasına hiç takma. Gayet güzel içerik🌸👌
Çok seviyorum ben bu seriyi yaa devamlı at harikasın Ezgim❤️
Evet cips bayağı dengeli ve hacmi bol kalorisi düşük bir ara öğün 👍
Senin bu şekilde üzülmene kalbim dayanmıyor gerçekten artık yediklerin için kimseye açıklama yapma bende kilolu bir insanım çok iyi anlıyorum seni ve seni gerçekten severek izliyorum insanların kendi kalpleri o kadar kötü ki karşısındaki kişinin psikolojisini düşünemiyor. Hep gül sana gülmek yakışıyor❤❤🤗
az ye
Kes sesini sana mı kaldı izleme zoruna gidiyorsa@@MrArdaBaris
Yaşadıkların hiç kolay değil, çok güçlü bir kadınsın bence kendinle gurur duymalısın ❤
Cipse dengeli bir ara öğün mü 😮
doğduğum günden beri sezgisel beslenme düzeninde olduğumu fark ettim 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Valla bi ekran basında ki bizleri yemedin bacım bacım xnnxnxnznznzn
Komik mi
Videonun doğallığı, diğer youtuber videoları gibi porselen makyajla uyanılmaması çok hoşuma gitti ev arkadaşımla sohbet gibi hissettim ❤
ezo yüzünden mutluluk hiç eksilmesin ❤❤❤
Gayet dengeli bir gün olduğunu düşünüyorum harikasın ❤❤❤
kilom yüzünden her zaman dalga konusu oldum ama seni izleyince o kadar cok ozguven sahibi oluyorumki hayat sartlarin yasamin o kadar huzurluki ezgi umarim senin gibi kimseyi takmayan kilosu yüzünden uzulmeyen hayati hakkiyla yasiyan bir insan olurum
kilon kimsenin umrunda degil, eger senin hakkinda ozguven dusurucu seyler soyleyen insanlar varsa onlari takma umarim hep mutlu olursun💗
Abla bende kiloluyum ve hayatımı yaşıyorum kimsayi kafana takma bende takmıyorum herkes saygılı değil boşver sen onları hayatını yaşa çok güzelsin çok tatlısın kedinde çok tatlı kimseyi takma
Ya lütfen ağızini sapirdatmadan ye lütfen seni seviyorum izlemek istiyorum o sesi duyunca sinirim bozuluyor videodan çıkmak istiyorum
Yorumlari asiri takiosun bence,bu isi yapiosan bu durumu asman gerek.Gecenlerde yorumlardan bunaldigin icin tekrar ameliyat olma olasiligindan bahsetmistin,simdi de yorumlardan dolayi diyet yapmayacagini veya zayiflamayacagini soyluyorsun.Her yorum pohpohlama olamaz,elestiri kabul etmeyi de ogrenmelisin(hakaret/kufur ve siber zorbalik olmadikca).
Ne isterse onu yer.Hayata bir kere geliyoruz eleştirmeniz çok yanlış herkes hayatını kendi zevkine göre yaşamalı.Ezgicim ben seni izlemeyi çok seviyorum.Çok samimi ve güzelsin.Kimseyi takma onlar kendilerine baksınlar.Sen 1 numarasın ve o güzel ışığın hep parlayacak 🌸❤️🌷
Yürü be helal sana 👍🏻👍🏻😊
Bende kilolu biriyim 95 kilodan 87 ye dustum sporla ve yememe dikkat ederek. Valla cok nadir kisiler supersin tebrikler guzel vermissin dedi. Insanlar konusur konusur sen guzel birsey yaptiginda gormezler bu yuzden kimseyi umursama kendin icin yasa ❤
doritoslu bisiye de dengeli ara öğün demezsin ya
👏
😂
sananeeee kudurmaaaa😙
@user.zahraa-r4h kudurmakla ne ilgisi var amk Doritos dengeli mi 💀
Saglikli beslenme hakkinda hiçbir bilgin yok, bilmedigin konular hakkinda yorum yapma bence. Sağlıklı ve dengeli beslenme butünculdur kısıtlayıcı değildir.
Ne kadar tatlı biri ya ilk defa izledim kızı bayıldım enerjisine bizim kalpsiz halkımıza bile bir şekilde laf anlatmaya çalışıyor
7 sene geçmiş hala tüp mideliyim diye ortada gezmenin korkunçluğu😂😂
Karar verme aşamasındayım açıkçası eşim dahil herkes ameliyattan korkutup vazgeçirmeye çalışıyor ama artık yüküm çok ağır normal bir insan gibi yasamayali 10 yıl oldu
Ezgi, seni yeni yeni izlemeye basladim. Ve gercekten hayranim. Her zaman kendin ol sakin kimseyi dinleme ve kimse icin kendini degistirmeye calisma ! Herkes önce kendi burnunun pisligini görsün !! Millete laf söylemek kolaydir.
Ben açıkçası seni pek sevemedim başından beri ama bu kilo ve yemek konusunda gereksiz yere linclendigini düşünüyorum. Herkesin kendi karari kendi hayati kimsenin iyi niyetli de olsa yorum yapmaya hakki olmadigini düşünüyorum.
Ezgicim senin videolarını sevme sebebimiz bu zaten herkes ful diyet yapmıyor daha doğrusu yapamıyor senin beslendiğin gibi besleniyoruz çoğumuz bu yüzden gerçekçi ve samimi geliyosun lütfen bu videoları çekmeye çekinme ve birilerinin hayatına dokunduğunu bil.
Eski enerjin yok, üzmüşler seni belli ve eski video çekme isteğin yoksa zorla çek de diyemem tabi ama şunu söylemek istiyorum ki insanlar her zaman elesitirir.Yani sen kilo verince sanıyormusun ki herkes çok güzel yorumlar yapacak, bütün kötü yorumlar bitecek ...O zaman da elesitrielecekler o yüzden insanlar hep iki yüzlüdür,sorun sen değilsin kendini kötü hissetme ve enerjini düşürmelerine izin verme🥰
Elalem ne der diye yaşamıyoruz herkes kendinden sorumlu
28:27 kendimi kandırırken ben
Biraz diyetisyenleri ve sayfalarını incelemenizi öneririm yaptığı şey çok mantıklı ve tek başına cips yemekten daha da sağlıklı
@@ceydanuralperen trans yağ içeren hiçbir besini tüketmenin sağlıklı bir tarafı yoktur.
@@deniz2656ama kendini bir yere kadar kısıtlar sonrasında bir avuçdansa bir paketi yerdi
bende kilolu bi kızım.Bu insanları anlamıyorum!Size ne.Bizim kilomuzdan.Biz kendimizi düşünecek zekaya sahipiz.Demekki böyle seviyoruz.Korka korka asla çekme.Nasıl istiyorsan öyle ol,çek.Hadi dediniz kilolu elinize ne geçti?İnsanları rahat bırakın.Lütfen🙏🏻.Ezoo seni seviyoruuzz💗🫶🏻
yemekten keyif alamama durumu bende de var bu aralar sırf acıktığım için karnım doysun diye yiyorum😢😢
Cipsin dengeli öğünde ne işi var? allahım çıldırıcam
.bari doğru bilgiymiş gibi söyleme ben böyle yemeği seviyorum de !
Her şey tamamda… cok kotu yemek yiyosun be Ezgi…hani şapır şupur😭agzini acarak boyle erkek gibii.. сok rahatsiz edici
Erkek gibi derken cinsiyet ayrımı yapmayın lütfen
ya ne sacmaliyosun ya soylediginin farkinda oldugunu bile dusunmuyorum
Canim herseyi hazir kullanman dikkatimi cekti, ama gercekten düzenli beslenmelisin ben sabah kahve icilmesine cok karşıyım o kadar zararli ki onun disinda konservelerin icinde korucuyucu tatlandirici onca sey var kendin yapsan daha sağlıklı biliyorsun tatlim
Ya anlatmak istediğinizi çok nazik anlatmışsınız. Tebrikler valla.
@@EKK7492 çok teşekkür ederim çok sagolun🌸
Yanında yoğurt olunca sevmediğim bir yemek de olsa canım çekiyor saka mi
Aşkım bu içerik hep gelsin linç de yemezsin ve bu videodan hep gelsin🥺 çok güzel bu tarz vlog soru cevap ve bir gününü anlatman filan yemek yerken her zaman seni izliyorum heehehhe seni çok seviyorum bitanem 🥺😘
Shortlarni izledigimde bana biraz itici geliyordun fakat vloglarini izledigimde o kadar tatli geldin ki bundan sonra onyargili olmucam
Ayy sanki herkes her gün avokado tost ve balkabağı çorbası içiyor ! Çok sağlıklı beslenen insanların bile kötü beslendiği zamanlar olabilir.
Kimsenin kilosuyla ilgilenmem beni ya da bi başkasını ilgilendirmez zaten seninle ilgili düşündüğüm bir şey var Ezgi her konuda çok hırslısın okulunu başarıyla zamanında bitirdin dans ediyosun sosyalsin ehliyet aldın iyi bi youtubersın sporda istikrarlısın başarılısın yaptığın her şeyde ama seninle ilgili tek çözemediğim şey neden kilo konusunda da aynı hırsı kararlılığı göstermiyosun geçen gün çok üstüme gelinirse yine ameliyat olurum dediğin için söylüyorum bunu bence gerçekten kafana koysan bunu da halledersin diye düşünüyorum çok şükür hayatında da bi problem yok gibi görünüyo seni engelleyen bir şey yok bildiğim kadarıyla sağlığın da yerinde bilmiyorum senin hakkında bu konuya takılıyo aklım ezgi istese kilo verir diyorum ama nedense sadece bu konuda böylesin
Çünkü o böyle mutlu..
@@Queen-om9dl çok mutluymuş gibi gelmediği için yaptım zaten bu yorumu sanırım istiyo kilo vermek ama çok denediği için sıkılmış kendi de dedi zaten aynı şeyi
Ben cok kilolu degilim ama gobegim var ve yemeden duramiyorum, ac olmasamda yine yiyorum, kendimi durduramiyorum, belki oda benim gibi, o yuzden kilo veremiyor
@@nergizzzramazanova insülin direnci sorununuz olabiliriz ( kendimden biliyorum) , şahsi olarak bir doktora gitmenizi öneriyorum .
@@sudebulut6299 kan mı vermemiz gerek baktırmak için ?
Dengeli bir ara öğünmü????? Bunu dediğinde gözlerim pörtledi kız😂😂 ayrica o yağ saglikli bi yağ degil tamamen sağlıksız. Sağlıklı yağ fındık badem vesayre gibi şeyler
ezgicim enerjin çok güzel,ne iyi geliyorsa onu yaptığın halini izlemeyi seviyorum
Bi gün boyunca full fast food yedim içeriği çeksen çok tepki görmek Bi yana çok izlenme alırsın kanal için + bi yön olabilir dene mutlaka 😂😂
Allahım bu nasıl bi doğallık bu nasıl bi güzellik 🧿🧿❤️💙
Mavi boncuk shirk
seni çok seviyorum her videonu kaçırmadan izliyorum, gün içinde yediklerin genel olarak dengeli ve güzeldi ama cips tabağın hakkında dengeli bi tabak, cips ihtiyacımız olan yağı sağlıyor falan demen tamamen mantıksız geldi. Cipsin içerisindeki hiçbir yağ ihtiyacımız değil çoğu katkı maddesi. bu nedenle sağlıklıymış gibi bir algı oluşması bi tık kötü olur bence dikkat etmelisin.
O cips için yağınızı karşılıyor demek nedir hiç anlayamadım? İstediğini ye istediğin gibi yaşa ama en azından doğruymuş gibi lanse etme. Bir kitlen var nolursa olsun insanların senden etkilenme ihtimalini gözardı etmemelisin.
Salatalığım çok olsaydı bu kadar cips koymazdim diyerek kendini kandiriyorsun bizi degil
onun amacı senin gibi MALI kandırmak değil ssana yalan borcu yok kudura bilirsin
ya böyle açıklamalar beni çok üzüyor. insanlar asla bir şeyden veya bir kişiden tam anlamıyla mutlu olamıyor sevemiyor. sevmeyip gitmek yerine de sanki karşılarındaki kendileri için çok önemliymiş gibi ‘iyiliğin için’ adı altında kırıcı yorumlar yapıyorlar.. ben seni izlemeyi seviyorum, kilo sorunum var diye giyinmekten bir şeyler yapmaktan çekinirken sayende kendimi toparladım. teşekkür ederimm
Bulgur pilavını görünce aklıma geldi Ezgi bulgura yeşil mercimek ikisi bir arada lahana yerine başka zaman mercimekte yapabilirsin aşırı yakışıyor 👌
çok özgüvenlisin senin gbi olmak isterdim
Korkarak çekmene gerek yok kimse hayatına karışamaz. Bu senin tercihin 🥰🥰🥰😊
Insanların beklentısını karsılamak zorunda degılsın senı sen oldugun ıcın ızlıyorum ve cok da keyıflı ...insanlar su konuda yanlısı var spor yapan herkes zayıf olmalı hayır spor zayıflatmaz. Sekıllendırır sıkılastırır dıyet yapılırsa zayıflamaya yardımcı olur. Bılgı sahıbı olmadam fıkır sahıbı olanların senı ızlemesın mumkumse bız senı sevıyoruz ve keyıf alıyoruz baby sen nasıl mutluysan o sekılde devam😘😗💜💜💜
En sevdiğim konsept gelmiş 😊ilk dakikalarda kahveyi görünce canım çekti resmen😃kahvemi yapip izlemeye devamm
Niye linç yiyorsunuz millet evinde farklı mı sanki,belki dahada fazla atıştırıyoruz, lahanalı bulgur pilavını deniycem
Videolarını ve seni gerçekten çok seviyorum ve de özgüvenine hayranım, farkında olmadan bana o kadar iyi geliyorsun ki 🥺
Öyle bir içimden geldi ve yazmak istedim 💓💓💓💓
Ezgi irem lütfen ne yiyorum videoları çekmeye devam et ve videolarında hiç bişey hakkında açıklama yapma çünkü bu senin hayatın ve nasıl yaşayacağına sen karar verirsin kesinlikle aşırı zevkli oluyo izlemesi ayrıca şunuda belirtmek isterim ki sen çok güzel bir kızsın❤
abla gerçekten klinik bir vaka olduğuna emin oldum sevgiler
betül çakmaktan net daha iyi haklısın
kız çok güzel ve mutlu gerisi kimseye düşmez nokta... devam ezgi 💜
ezgi yeminle terapi gibi videoların çok huzur doluyorum izlerken ahsııdwmndsopwwö ❤️
Ben ezgimle karşılıklı yemek yemessem ne anlarım o günden 🥰😍😍😍
Ezgicim sana yeni abone oldum ama eski vloglarını izledim en sevdiğim vlog bu tür vlogların lütfen biraz daha sık çekermisin 🥰🥰❤️❤️
Sen ne yesen ne içsen çoook güzel ve hoş birisin boş veer gitsin 🎉❤❤sen çoook güzelsinyaaa
Cipsten ihtiyacımız olan yağı mı alıyoruz??? Ay daha saçma sağlıksız bir şey duymadım.Okey hepimiz cips kraker çikolata vs yiyoruz ama bunu bu kadar çok izleyicinin karşısında övünerek söylemek pek mantıklı değil sanki
evet aşkım napalım öyle olmuş akzhsk yediğim herşeyi açıklamazsam çünkü itin götüne biliyosun
@@itsezgiirem düzgün açıkla o zaman sen kendin diyosun yıllardır diyet yapan birisi olarak az çok besinleri bizden daha iyi biliyorsundur eminim ki böyle saçma cümleler kullanıp bi de bunu savunma
@@yarencakr6304üff çok boş yaptın SUS ve sakince kudurr 😙
Yeminle izlemeye kıyamıyorum bitince ortada kalcam çünkü 😂
bulgura kesinlikle kırmızı biber çok yakışıyor ben bulgur pilavi yaptigimda genelde kırmızı biberleri rondodan geçirip bulgurun içine koyuyorum meyhane pilavı misali şeklinde içine sivri biber domates falan da koyuyorum salçayla efsane bisi oluyo😍
Hem doğal hemde çok güzelsin gerçekten söz bulamıyorum ne kadar güzel bir kadınsın hem iç hem dış olarak örnek birisin ❤❤
sonunda what i eat in a day serisi geri döndü!!! 😍😍😍
Valla abla istediğini ye bu dünyaya bir kere geliyoz hiç kimseyi takma
Hoş geldin tatlım hep böyle vloglar gelsin🥰🥰🥰
Kilolu biri olarak söylüyorum arkadaşlar kilomuzun farkındayız keyfimize bağlı olarak yiyoruz evt konuşma bitti
Abi kiz resmen benim mutluluk sebebim olmuş . Her video attığında aşırı seviniyorum 😍
Ezgi 16:08 den itibaren saçını öylesine ayırmışsın ya o model yemin ederim çok güzel durmuş bu modeli sık sık yap o kadar güzel ki bana güven yüzünü model gibi göstermiş ki zaten öyle❤️
Yemek için deyil yaşamak için yemeli 😊bu kilolar yaşlandıkca size problem yaşatacaq bir doktor olaraq tavsiyem iradenizle zayıflamanız 🙏😊
Yiyen ölüyorda yemeyen ölmüyor mu doktor hanım
doktor olmanız onu ilqilendirmez.bir çok videosunda belirtti sağlık problemi olmadığını.
Sizi izlerken mehmetle banuyu izlemiş gibi oldum
Arkadaşlar gerçekten sağlığınızın değerini bilin ameliyat oldum şu an yürüyemiyorum dizimi bukemiyorum çok canım yanıyor dizimde dikişler sürekli kaniyo tim carsaflarim kan içinde su an senin gibi sağlıklı olmak için her şeyimi veririm
Zeytinyağı olmali.ve domates ile blgur guzel olur.ve yogurt ev yapimi degil.ve hazir corba ne kadar sagliksiz.disards yenen o tavuk vs zattwn soylememe gerek yok.cok saglksiz bir beslenme sekli
Bu seriye lütfen devam et Ezgi'cim severek başından sonuna kadar izliyorum seviliyorsun.💜
Bende kilolu bir insanim ve 1 haftadir baya sıkı bir diyetteyim 500 kalici olarak 500 gram verdim. Çok mutluyum devam edicem. Bende yemeye çok düşkündüm ama kendi kendime çok genç olduğum aklıma geldi ve daha baya bir yolum var, insanlar bana garip bakmiyor veya kotu bisey diyemiyor, belkide baska bir ulkede olmamdandir fakat kendi kendime karar aldim, sana sevgiler devamini getir, videolarin guzel ama kotu yorum yapanlarada lutfen bisey deme sen dedikce yaparlar
Başarılar bende diyetdeyim.23 kg kitdi bile
Seni izlemeyi gerçekten çok seviyorum çok samimi ve tatlı bir insansın🙂❤
Üzülüp kendi canını sıkma abla. Herkes kendi hayatına bakmalı üzürme💋💖💖
Ya ben seni o kadar çok seviyorum ki Ezgi. O kadar yakın hissettiriyosun ki sayende ben de sezgisel beslenmeyi öğrendim ve ben de uyguluyorum çok da mutluyum iyi ki ama iyi ki varsın ❤️