エンドレスで愚痴ばかり言う人の対処法

[@YMY555]

パートナーがこれです。エンドレスです。おかげでだいぶ鍛えられました。でももう潮時かなー。

[@pipiru]

母親がいつも愚痴ばかりで、解決案を出しても受け入れられず、エンドレスで何回も愚痴ります。それを聞いている私はストレスが溜まり、過呼吸を起こしたりします。母は私がこんな状態になっても私が悪いと言います。
離れられれば、直ぐに離れたいですが…。
父や他の兄弟は上手く話を流せる(聞いてない)ので、私だけが変人扱いです。
正直しんどいです。

[@takahiro-inoue]

お母様の聞いておられるのは、とてもお優しい気持ちがおありだからこそだと思います。
愚痴の聞き方については↓の動画も参考にしてみて下さい。
ruclips.net/video/V4IVHcjPVZU/видео.html

[@pipiru]

​@@takahiro-inoueさん
返信ありがとうございます。
提案はご法度なんですね。
ただ、何度も何度も同じ愚痴を聞かされ、辟易しています。
聞き手側の努力も限界っぽいです。

[@35t-s1n]

参考になります。宜しくお願いします。何回もこの動画を理解しながら視聴します。ジョイカウンセリングチャンネルさん。参考にするだけなので、話を聞く時に丁度良いです。

[@takahiro-inoue]

よければ動画内容を実践してみて下さい。きっとお役に立てると思います。

[@あじぽん-m7j]

参考になりました🙆‍♀️ありがとうございます♪

[@サトウダイスキ]

Twitterとかでもよくいますよね。
ただブロックやミュートするだけでなくこういった対処とかも考えた方がよさそうですね。
ありがとうございました。

[@aikosanpo]

ありがとう！
解決すますた

[@kozy4954]

妻がエンドレスで愚痴を言う人でした･･･

[@つや-m7y]

下手に共感してあげて、しょっちゅう愚痴ってくる人がいて疲れる😣💦⤵️
ハッキリ🆖って言ってもいいものでしょうかね💦

[@takahiro-inoue]

グチばかり言われると本当に嫌な気持ちになりますよね。
ある程度関係性が築けているのであれば「グチばっかり言われるとしんどい」と伝えるのも1つですが、家族レベルの関係性でないとそう伝えにくいです。
共感してもグチを言い続けるのであれば、どこかで共感や聞くのを止めて、会話を切り上げる方がやりやすいですね。

[@つや-m7y]

@@takahiro-inoue 早速の返信有難うごさいます_(._.)_
愚痴LINEを既読スルーにしました。
古くからの友人なので、愚痴を吐き出したい気持ちはよく分かるのですが、モヤモヤを私が引きずってしまいます。辞めて欲しいと言いたいけど傷けちゃいそうで、怖い( ；ﾟДﾟ)))

[@abd83119]

はじめまして。
私が、愚痴を言ってしまうほうの人間です。
愚痴を言うのは、信頼できる相手限定ですが。
我慢しているのですが、ストレスがたまり過ぎると、自分の心の底に沈めておけなくなり、爆発して同じような愚痴を言ってしまいます。
旦那は、またか…と、うんざりしています。
どうしたら愚痴を言わないよう、我慢をし続けられるのでしょうか。

[@takahiro-inoue]

はじめまして。
我慢し続けるとストレスも強いですし、うっぷんもどうしても溜まると思います。
ですので「我慢し続けるよう気を配る」のではなく、「我慢しなくても済むように気を配る」方が、グチを言わないことにも繋がります。
具体的にどんなことをよく我慢しているのか、なぜ我慢しやすいのか、本当はどんな風に対応したいのか等を見ていくと良いです。↓の2つの動画もご参考下さい。
「愚痴を言わない方法【愚痴の減らし方】」
ruclips.net/video/l9q7g738Zi0/видео.html
「我慢し続けてダメージを負った時の対処法と我慢をやめる方法」
ruclips.net/video/sG2hJWYv8Jg/видео.html