Тренування на все тіло з гантелями ⭐ Твоя персональна програма👇

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @RoksaSims
    @RoksaSims  Год назад +3

    Бути завжди у гарній формі - просто, коли у тебе є план. Давай складемо твою особисту програму тренувань - roksasims.com/

  • @Alla-x1r
    @Alla-x1r 3 месяца назад +1

    Тренування суперове! Сідниці горять. Після тренування самопочуття прекрасне. Дякую Рокса за такі чудові тренування в такому форматі, і без зайвих слів під чудову музику. Для гарного початку дня те що треба, після ваших тренувань заряджена гарним настроєм на цілий день

  • @luminicon
    @luminicon 11 месяцев назад +1

    Це той випадок коли присідання реально чудові роблячи їх разом з неперевершеною Роксою Сімс!

  • @yana_vyshnyk
    @yana_vyshnyk Год назад +2

    Тренування🥵 Сідниці палають після останніх вправ) Дякую ❤🤗

  • @user-vovk86
    @user-vovk86 Год назад +1

    Дуже люблю довгі тренування на все тіло. Зберігаю ваші тренування,а потім працюю по них.

  • @АннаШалдаисова
    @АннаШалдаисова Год назад +1

    Дуже класне тренування! Як раз встигла на нього!

  • @Alla-x1r
    @Alla-x1r 3 месяца назад

    Тренування супер. Сідниці горять.

  • @ИринаКоторощук-э9м
    @ИринаКоторощук-э9м 10 месяцев назад +1

    Тренировка огонь,сначала огонь рукам,потом прессу и в конце попрощалась с попой😅приятная такая боль😍

  • @Julia-ej4jz
    @Julia-ej4jz Год назад +1

    Красуня ❤❤❤

  • @bambi.o
    @bambi.o Год назад

    ваууууу вогонь 🔥 дуже круте тренування, обовʼязково до нього повернусь ще раз ❤

  • @vitaku23
    @vitaku23 Год назад

    Тренування вогонь❤

  • @roxanalopezoviedo4147
    @roxanalopezoviedo4147 Год назад +1

    Чекаэмо з нерерпінням!!!!

  • @user-qm1sm2eq5o
    @user-qm1sm2eq5o Год назад +1

    Спасибо!) Можно тренировку на всё тело без гантелей, но побольше планок и тд?) подобные тренировки на Вашем канале делаю на протяжении 2х недель, хочется хардкорных новинок!)) Слава Украине!

    • @Julia-ej4jz
      @Julia-ej4jz Год назад

      Такая есть, в сером костюме она там длинные штаны и длинные рукава, там сплошные планки и без гантелей.

    • @user-qm1sm2eq5o
      @user-qm1sm2eq5o Год назад

      @@Julia-ej4jz делала)