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평소 빈봉과 아령을 통해 팔운동을 하는데 다음 운동때는 건디님께서 보여주신 운동들로 어깨 이두 삼두 전완 전부 해보겠습니다!
화이팅입니다!💪
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/tr.png)
평소 빈봉과 아령을 통해 팔운동을 하는데 다음 운동때는 건디님께서 보여주신 운동들로 어깨 이두 삼두 전완 전부 해보겠습니다!
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