저도 이 영상 올리고 친구들과 토론을 해봤는데 이게 또 사람마다 입맛이 달라서 먹는 양도 다 다르더라구요!! 카니보어 하시는 분들 중에 당이 너무 땡기면 꿀을 드시거나 소금을 드신다고 하시던데, 평소에 먹던 당을 급격하게 제안하면 오히려 평소보다 더 땡긴다고 하네요..!!! 사람마다 잘 맞는 다이어트도 다 제각각이니 여러가지 방법을 시도해 보시고 본인에게 가장 잘 맞는 방식을 찾으시길...❤️
@@walking_yang 맞아요!! 제가 매일 붓는데, 카니보어 식단으로 먹으면 하나도 안 부어요~! 제가 쌍수 해서 브이로그 찍는다고 영상 찍다가 실밥 풀기 전날 치팅데이 가져본다고 탄수화물 먹었는데 진짜 기하급수적으로 붓기 넘쳐나는 게 영상으로도 보이더라고요!! 저는 그래서 이제 치팅 피하면서 카니보어만 하기로 했어요~
![[#금쪽이] 집에서나 밖에서나 침묵! 금쪽이가 입을 닫은 이유는 부모님 때문?! | 금쪽같은 내새끼 178회](http://i.ytimg.com/vi/e2xwhiiRrjQ/mqdefault.jpg)
![[#금쪽이] 집에서나 밖에서나 침묵! 금쪽이가 입을 닫은 이유는 부모님 때문?! | 금쪽같은 내새끼 178회](/img/tr.png)
영상이 재밌고 유익해요👍👍 양가님
밝은 에너지 너무 좋아요❣️
헤헷 감사합니다 ❤ 앞으로도 에너지 뿜뿜 해볼게요 (˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵)
다이어트영상까지 재밌어ㅠㅠ무슨일이양... 자꾸 올려줘여!!!!!!
끼야아앙 ❤️ 영상 봐주셔서 감사해요 ❤️ 열심히 올려보겠습니다요!! 아즈아!!!
뭐야 언니가 왜 여기서나와..! 대학생때 끼가 넘치던 언니 모습이 훤한데 유튜브라니 바로 구독박고가유~
왁...! 나 왜 바로 얼굴 떠오르는 건데...★ 구독 곰아워유~ (아, 그리고 본명은 우리 둘만의 비밀...쉿...❤️ )
영상 보는 내내 침 고이고 와사비랑 명이나물이랑 쌈싸먹고 싶은 나 자신.. 이겨내는 양가님 진쨔 리스펙🥹❤🔥👏🏻
다시 봐도.. 수육에 막걸리 참은 저는... 참,,, 독한...사람이군요...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅋㅋ 그나저나 명이나물에 와사비 조합 진짜 말해모해...❤️
막걸리 자린고비 너무 웃기다구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끝까지 이겨낸게 너무 대단해요👏🏻👏🏻
막걸리...... 수육이랑 먹으면 진짜 기가 막힌 거 아시죠... 후우... 참느라 힘들었네요😂
양가님 귀여우세요 멋ㅋㅌㅌㅋ막걸리 올려놓고 자린고비 다이어트 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ❤
감사합니다 👉🏻👈🏻 근데 진짜 막걸리...... 하아... 상상으로나마 시원했습니다...★ ㅋㅋ큐ㅠㅠㅋㅋㅋ
김치 삭삭 긁어 먹는데 제가 다 개운하네요 으아아아
알뜰주걱이 따로 없죠 (˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵)
양가님 넘나 상콤쓰😊
헤헷 ❤ 거마워유~
사이다에서 한 번 콜라에서 한 번 터졌습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
도저히 ㅠㅠㅠ못 ㅠㅠ 참겠어요 ㅠㅠㅠㅋ큐큐ㅠㅠ큐ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
재미써요
헤헷 재밌게 봐주셔서 감사합니다 ❤️
저는 이상하게 고기만 먹으니 한끼에 한근을 다 처먹어도 배가 계속 고프더라고요;;; 그리고 달달한게 미친듯이 먹고싶었어요ㅜ 오히려 탄단지 균형잡히게 먹는게 더 입이 안 터지는거 같아요 ㅎ
저도 이 영상 올리고 친구들과 토론을 해봤는데 이게 또 사람마다 입맛이 달라서 먹는 양도 다 다르더라구요!! 카니보어 하시는 분들 중에 당이 너무 땡기면 꿀을 드시거나 소금을 드신다고 하시던데, 평소에 먹던 당을 급격하게 제안하면 오히려 평소보다 더 땡긴다고 하네요..!!! 사람마다 잘 맞는 다이어트도 다 제각각이니 여러가지 방법을 시도해 보시고 본인에게 가장 잘 맞는 방식을 찾으시길...❤️
저도 지금 카니보어 다이어트 8일차인데 4kg 빠졌어요!ㅎㅎ
와 대박!!!!! 근데 이거 진짜 은근 효과 있지 않아요!? 뭔가... 포만감과 만족감은 있는데 많이 안 들어가서 위도 줄어들고 살도 빠지고..!!!!
@@walking_yang 맞아요!! 제가 매일 붓는데, 카니보어 식단으로 먹으면 하나도 안 부어요~!
제가 쌍수 해서 브이로그 찍는다고 영상 찍다가 실밥 풀기 전날 치팅데이 가져본다고 탄수화물 먹었는데 진짜 기하급수적으로 붓기 넘쳐나는 게 영상으로도 보이더라고요!! 저는 그래서 이제 치팅 피하면서 카니보어만 하기로 했어요~
살은 빠지셨나요?
결과는 영상 속 그대롭니다!! ★
可愛い鼻です(♡ω♡ ) ~♪
thank you❤️
초고도 비만 트레이너 보다 몸좋다
그분이 누군지는 몰라도 감사합니다..!