나트륨은 혈압 환자가 아니시면 크게 걱정할 필요없어요 나트륨 권장량은 매우매우 보수적으로 설정되어있는 반면 실제 나트륨 섭취량에 따른 사망률과 질병 발생률은 그것보다도 더더 많이 섭취하거나 너무 적게 섭취했을 때 높아집니다 다이어트와 관련해서도 체지방과 나트륨은 관련성이 없고, 보디빌딩 같은 대회 준비하는 사람이 근선명도 높이려고 대회준비 막바지에 나트륨 제한 하는 게 아닌 이상 일반인은 나트륨 크게 제한할 필요 없어요 붓는 것 때문에 걱정되시는 분들은 자기 전에만 조심해주시고 마지막 식사를 조금 짜게 먹었다면 물 충분히 드신다음 소변 보시고 주무세요
@@nightnight_ 연구 한번 찾아봤는데 연구마다 말이 다 달라요. 나트륨이랑 혈당스파이크의 관계에 대한 연구 자체가 적고요. 저염식이 당뇨 관리에 좋다는 연구도 있는 반면, 저염식이 인슐린 저항성을 악화시킨다는 연구도 있어요. 당뇨인들은 혈당측정기 가지고 있으니까 직접 확인해가면서 실험해봐야 할 것 같네요.
안녕하세요! 영상에 새우장 회사입니다! 저희 제품 나와서 깜짝 놀랐네요!!😮 저희 해인지푸드는 좀 더 건강한음식을 만들고자 개발한 제로새우장입니다! 나트륨부분은 전제품 저염제품이라 그.래.도 죄책감 덜 하실 수 있게끔 만들었습니다! 시중 새우장보다는 저염,무당 이구요!! 맛있게 드셔주셔서 감사합니다!!😊🙏🏻
탕후루 말인데 과일 자체에 당이 있어요. 아무리 설탕대신 감미료를 썼다해도.. 그리고 설탕대신 쓰이는 감미료의 부작용이 아주 없진 않아요. 감미료가 장내 유익균 밸런스를 깨뜨립니다. 그래서 설사를 유발하거나 응가 상태가 별로 안좋아지는 사태가 벌어지기도 합니다. 무설탕이라 해도 너무 탐닉해서는 안됩니다.
공감해요 저도 이 내용 댓글달려고 했는데 ㅋㅋ자극적인 맛에 익숙해지는게 안좋은거 같아요.. 전 한동안 요리해먹기 귀찮아서 라면 자주 먹었더니 입맛 이상해져서 라면아니면 한동안 뭐 먹기가 싫더라구요ㅜ제로는 다이어트할때 즐겨먹다가 단맛 중독되고 감미료땜에 배에 가스차서 힘들었고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짠맛이든 단맛이든 적당히.. 오지랖이지만 탄산도 뼈나 치아에 안좋아서, 주의하시면 좋긴해요 2030도 선천적으로 혹은 유전적으로 허리 등 약한 부위 있을수 있으니 그런 분들은 더 더 조심.. 후 다 경험담입니다 다른 분들은 저처럼 뒤늦게 후회 안하셨으면
안녕하세요 하이트진로음료에서 토닉워터를 담당하는 담당자 입니다😄 저희 제품을 베스트 제품으로 선정해 주셔서 감사합니다🎉🎉 진로토닉워터는 1976년부터 줄 곳 우리나라 토닉워터의 대표 제품으로 자리잡아 왔습니다. 혜진님의 리뷰처럼 요즘 많은 애주가 분들이 소주는 물론 위스키, 증류식소주, 전통주까지 진로토닉워터를 이용해주시고 계셔서 상당히 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 홍차는 단독음용으로도 많이들 드시고 계셔서 기분전환이 필요하거나 달달한게 땡기는 날 칼로리 부담없이 드시길 추천 드립니다. 소개해 주신 제품 이외에도 기분좋게 달달 상큼한 “복숭아” 맛의 제로칼로리 버전과 상쾌한 멘톨 특유의 풍미를 느낄 수 있는 “솔” 맛의 제로칼로리 버전도 판매 중이니 많은 관심 부탁 드립니다😍😍
대부분 당뇨 있는 분들이 당뇨가 걸리는 이유는 단순히 단걸 많이 먹어서가 아닌 술이나 담배, 밀가루와 같은 정제된 탄수화물을 많이 섭취때문입니다. 혜진님은 직업이 그러니 어쩔수 없지만 다이어트의 궁극적 목적은 건강을 위해서지 몸매나 외모를 가꾸기 위해서가 아닙니다. 나트륨 섭취는 꼭 필요 하니 제한할 필요는 없어요. 너무 많이 섭취했다 싶으면 칼륨드심 됩니다. 그럼 그 다음날 붓기 싹 빠질겁니다. 100세까지 건강한 그날 까지. 화이팅.
![장도연 | “마지막에 나래 옆에 있는 건 나야...❤” | 절친의 조건, 불화설, 결혼 눈치싸움, 크리스마스 편지 [나래식] EP.15](http://i.ytimg.com/vi/OXSbw08Poqg/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
롯데 제로 시리즈는 대체당이 아니라서 당뇨 있으신 분들은 드시면 위험해요 결국 제로가 아니라 비추합니다😢
말티톨이라 저도 롯데제로 불만족 ㅠㅠㅠㅠ
알룰로스로 바꿔서 만들어주심 좋겠더라고요
당알콜 15g….
@@쏘뉜지금까지 소비자 농락하며 제로(ㅋㅋ)제품 판 기업인데 값싼 말티톨 못잃을듯요
맞아요 저도 롯데제로는 거릅니다,,,,ㅠ
더말린 제로는 어때요? ㄱㅊ나요?
진짜루요...ㅜㅜ
제로라고해서 다 살 안찌는게 아닌데
맨날 영상보면서 이게뭔제로야
하고 답답했는데 혜진님 영상보니 속이다 시원합니다
칼로리는 있지만 일반 음식과 비교했을때 덜 찌는건 사실이죠. 사람들이 알기쉽게 제로라고 붙여서 불리는거고
쉽
제로칼로리가 아니로 제로당이니깐요
@@nogunee 이게 정답 ㅋㅋㅋㅋ 제로칼로리가 아니고 제로당이기때문 근데 또 제로당 아닌것도 개많음 개웃김
롯데 제로시리즈는 말티톨써서 당뇨인들은 조심!!!
알룰은 당뇨인도 가능하지만 말티톨은 혈당에 영향줌(설탕대비 60%가량)
거기다 지방도 꽤 있는 편이라 좋지 않아요...ㅋㅋ
+대장에도 무리감…
ㅇㅇ 말티톨 당당하게 광고하는게 어이없음 ㅋㅋ
설사도 합니다..ㅡㅡ
것도 있고 탄수화물 함량도 상당히 높죠.
나트륨은 혈압 환자가 아니시면 크게 걱정할 필요없어요
나트륨 권장량은 매우매우 보수적으로 설정되어있는 반면 실제 나트륨 섭취량에 따른 사망률과 질병 발생률은 그것보다도 더더 많이 섭취하거나 너무 적게 섭취했을 때 높아집니다
다이어트와 관련해서도 체지방과 나트륨은 관련성이 없고, 보디빌딩 같은 대회 준비하는 사람이 근선명도 높이려고 대회준비 막바지에 나트륨 제한 하는 게 아닌 이상 일반인은 나트륨 크게 제한할 필요 없어요
붓는 것 때문에 걱정되시는 분들은 자기 전에만 조심해주시고 마지막 식사를 조금 짜게 먹었다면 물 충분히 드신다음 소변 보시고 주무세요
혜진님은 모델이라서 ㅠㅠ 직업 특성 상 붓기에 엄청*10000 민감하셔서 말씀하시는 것 같아요,,!
당뇨인들에게는 나트륨이 취약한 걸로 알고있어요. 병원에서 나트륨은 혈당스파이크 올린다고 주의하라고 히더라구요
@@nightnight_ 연구 한번 찾아봤는데 연구마다 말이 다 달라요. 나트륨이랑 혈당스파이크의 관계에 대한 연구 자체가 적고요.
저염식이 당뇨 관리에 좋다는 연구도 있는 반면, 저염식이 인슐린 저항성을 악화시킨다는 연구도 있어요.
당뇨인들은 혈당측정기 가지고 있으니까 직접 확인해가면서 실험해봐야 할 것 같네요.
롯데 제로 시리즈는 당알콜 = 당 이라서 제로가 아니에요. ㅠㅠ 저 시리즈보고 당뇨 있으신 분들이 드셨다가 큰일 치를뻔 한 적도 많은 제품이라서 비추 드려요.
위에 댓글들 처럼 말티톨은 설탕 대비 60% 칼로리를 가지고 있고, 이로 인해 혈당을 올립니다. 또한 말티톨이 없이 완전 당질, 당류가 0이더라도 평소에 키토식을 하지 않는 경우 포화지방이 많은 음식은 살이 찝니다.
안녕하세요! 영상에 새우장 회사입니다!
저희 제품 나와서 깜짝 놀랐네요!!😮 저희 해인지푸드는 좀 더 건강한음식을 만들고자 개발한 제로새우장입니다! 나트륨부분은 전제품 저염제품이라 그.래.도 죄책감 덜 하실 수 있게끔 만들었습니다! 시중 새우장보다는 저염,무당 이구요!! 맛있게 드셔주셔서 감사합니다!!😊🙏🏻
네^^
제가 먹은건 아니지만 천만에요^^
즐😊
진짜 완벽한 말씀..당이 없으면 모해 나트륨 천지인데..ㅠㅠ 최고의 리뷰다
@@전제품매니아TM채식 너무 극단적으로 하면 위험해서..ㅠ ㅠ 건강한선에서 열심히 하시길...!!
아직도 나트륨 타령하는 사람이 있네 ㅋㅋㅋ
모델같은 직업군은 나트륨도 제한해야 최고의 퍼포먼스를 끌어올릴수 있지만 일반인은 아~무 상관 없습니다
일반인이 제한해야할 경우는 소개팅 전날이나 케비가기 전?
그래도 당 나트륨 둘다있는거보단 나트륨만 있는게 낫지않나?
언니 원래 예쁜데 오늘 유독 예뻐요,,,,
언제부턴가 영양성분표를 살펴볼 때, 칼로리보다는 당류를 더 중요시하게 되는 것 같아요.
그리고 제로 탄산이랑 그냥 탄산이랑 항상 고민해요.
탕후루 말인데 과일 자체에 당이 있어요. 아무리 설탕대신 감미료를 썼다해도.. 그리고 설탕대신 쓰이는 감미료의 부작용이 아주 없진 않아요. 감미료가 장내 유익균 밸런스를 깨뜨립니다. 그래서 설사를 유발하거나 응가 상태가 별로 안좋아지는 사태가 벌어지기도 합니다. 무설탕이라 해도 너무 탐닉해서는 안됩니다.
공감 무설탕이라서 먹다가 설사병 심각하게 며칠갑니다 회복도 오래걸림 그래서 대체당 극혐해요;;
자일리톨로 만든 사탕 많이 먹고 배 꾸룩파티에 설사 밀려나옴. 장청소약이 따로 없음 변비약보다 효과좋음
그래서...제로젤리 많이 먹으면 배가 불편하고 아픈응가 했구만요..저도 아이도 이상하게 배가 불편하고 그랬는데 제로젤리 때문이였구만...😢
음식 참는게 진짜 대단한거같아요ㅜㅜㅜ
제로쿠키는 당알콜이 들어가는걸로보아 혈당을 생각해 드시는 분은 막 드시면 안될꺼같아요 당알콜이 설탕보단 혈당을 덜 올린다 해도 생각보단 혈당이 제법 오릅니다ㅠ
쿠키 어차피 탄수화물 밀가루 달걀 버터 등등 들어가서 혈당 올리는건 어쩔수 없는 운명...
언니 오늘 왜 이렇게 하얗고 어리고 예뻐보이지...
안녕하세요! 치킨플러스 입니다.
혜진님 영상에 저희 '제로슈가 양념치킨 있을슈가 없당' 신메뉴 치킨이 등장했다는 소식듣고 놀라고 기쁜마음에 후다닥 달려왔습니다🫢
'제로슈가 양념치킨'은 10개월이나 걸려 만든 제품이다보니 저희 노력과 애정이 많이 들어간 제품입니다! 건강에 조금이라도 건강하게 먹고 운동 열심히해서 혜진님처럼 몸짱이 되보자구요 ୧(๑•̀ᗝ•́)૭
p.s. 혹시 치킨브랜드 모델..... 아.. 아닙니다! :)
짭 아닌가
일반 치킨 양념소스에 설탕이 어마무시하게 들어가서 제로 치킨 괜찮은 것 같음
@@김재혁-c5m 짭 아닙니다 ㅜㅜ
@@치킨플러스-h1s 잉 귀여워 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 치킨플러스 화이팅 ~~!
저거 다른 유튜버도 저거 먹어보고 양념 상당히 잘 만들었다고 하던데. 요새 보면 설탕에 기겁하는 사람들 있는데 그런 사람들한테는 저 치킨이 꽤 안성맞춤 일듯
프락토올리고당아닌 다른 올리고당 말티톨, 난소화가 안들어간 이소말토덱스트린 제품들은 다 조심…
라라스윗 스키니피그같이 제품자체가 브랜드인거 아닌건 다 아쉬운 제품들임 ㅠ
무설탕캔디래서 해외직구라 사먹다가 밥대신 먹고 왕창 털어서 먹었는데 말티톨이 80퍼 … 살이 계속 야금야금 찌더라니 이유가 있었음
겁나 솔직해 난 이래서 혜진님이 좋다 ㅋㅋㅋㅋ
대체당은 소화불량의 원인입니다. 조심하세요.
설사로 인해 장염각임
제로당류 시리즈는 말티톨이라 혈당올리니 당뇨있으신분들은 금물~!!!!
근데 제로 음료 맘 놓고 너무 마셨더니 단 맛에 나도 모르는 사이 겁나 익숙해져서 어지간한 단 맛은 안 달다고 느껴지고 더더더 단 거 찾게 되는 부작용이 진짜로 생기긴 하더라고요. 그래서 제로 음료 끊고 다시 그냥 생수랑 탄산수 마시려고 노력 중. ㅠㅠ
공감해요 저도 이 내용 댓글달려고 했는데 ㅋㅋ자극적인 맛에 익숙해지는게 안좋은거 같아요.. 전 한동안 요리해먹기 귀찮아서 라면 자주 먹었더니 입맛 이상해져서 라면아니면 한동안 뭐 먹기가 싫더라구요ㅜ제로는 다이어트할때 즐겨먹다가 단맛 중독되고 감미료땜에 배에 가스차서 힘들었고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짠맛이든 단맛이든 적당히.. 오지랖이지만 탄산도 뼈나 치아에 안좋아서, 주의하시면 좋긴해요 2030도 선천적으로 혹은 유전적으로 허리 등 약한 부위 있을수 있으니 그런 분들은 더 더 조심.. 후 다 경험담입니다 다른 분들은 저처럼 뒤늦게 후회 안하셨으면
그래도 제로 먹으면 입 터지는 거 막을 수 있어서 가끔 먹으면 좋더라구요...
이말이 맞는 말!!
나랑 똑같네 이분. 제로음료땜에 물은 맛없어서 입도 안댔음 결국 제로음료 끊고 차 마시는데 이건 그런 부작용 없이 맹물도 잘 먹게되더라
저도요! 제로음료 쏟아져 나올때 신기해서 몇번 마셔봤는데 전 원래부터 액상과당 끊은지 오래돼서 물이랑 아메리카노랑 차만 마셨던지라 제로음료도 너무 달더라구요 ㅎㅎ 합성감미료 익숙해져봤자 좋을거 없을거 같아서 그냥 다시 멀리하고 있습니다 ㅎㅎ
제로음료랑 제로 과자는 다 먹어봤는뎅 ㅎ 당만 신경쓰냐고 나트륨은 생각도 못했네욤 ㅋㅋㅋㅋ 아..소금을...
나트륨은 다이어트할 때 별 영향 없어요.. 신경 안 써도 되는 수준임 혈압에도 큰 영향 없다고 연구결과 나오기도 했고요
제로 슈가 말고 제로 칼로리를 만들라고
물 드세요..
@@3_3乃 물로 치킨 만들어주던가요
@@ys4083 치킨 말고 물 드세욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 댓글 귀욥
자연은 더말린 제로 복숭아맛 디지게 맛있는데.. 진짜 복숭아향 진하고 깔끔해서 여름에 몇박스 먹었어요 갈증해소에 완전조아요 개인적으로 파워에이드도 제로랑 오리지널차이 모르겠던데..
저도 파워에이드 인정요!!! 제로 존맛
말린을 아시는 분이 있다니!! 저도 제로음료 절대 안마시는데 말린은 맛있었어요
망고맛도 찐맛....
말린
진짜맛있음 >.
찐 복숭아맛.. 통조림 복숭아 국물 먹는 느낌
집 앞 편의점에서 1+1 행사해서 등교할때마다 항상 사갔었죠 존맛
다이어트 할거면 당은 최대한 피하고
나트륨은 체중에 크게 상관없으니 먹고 운동하세요
근데 치킨 먹을때 껍닥 떼어서 먹을거면 걍 굽네치킨 먹는게 나을듯
컨텐츠라 어쩔수 없이 먹어야 해서 껍질 뗀거지 평소엔 치킨 입에도 안댈거같은데ㅋㅋㅋ 별로 좋아하지도 않는듯요
다이어트 중인 하비인데요ㅜ 당을 피하는게 좋아요 아님 탄수화물을 피하는게 좋아요? 지금 무탄고지 + 엄청난 당 섭취 하는것같아요ㅜ 무조건 탄수화물만 안먹으려고 하다보니ㅜㅜ
@@manobituary보다 보니 그러신것 같네요 ㅎㅎ
@@user-it9vv7oy9o아고 당 섭취량 을 하루 25g 미만으로 줄인다 생각하시고 차라리 밥을 꼭 챙겨 드세요 지방 같은 경우는 트랜스지방과 포화지방을 적게 가져 가시구요!!
탄수는 적당히 당은 안먹을수록좋음
혜진님 너무 귀여우셬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반응 맛집.. 대체로 진솔한 반응들이라 믿고 보게 돼요!
절제를 정말 잘하시네요....대단하시다 정말 ㅎㅎ 인간의 영역인게 믿기지 않을정도...
제가 당이 있어서 탄산 왠만하면 피하고 정 땡겨도 제로만 마셨는데 제로 먹어도 당수치 엄청 올라가더군요... 뭔가 싶었습니다.... 그냥 당 있으면 음료수는 안먹는게 답입니다.
제로라고 살 안찌는거 아닌데.... 역시 평생 식단관리 해오신 혜진님이라 그런지 팩폭 막 날려주심 ㅋㅋ
제로 파워에이드는 안나왔네요 ㅜㅜ
저건 진짜 오리지널이랑 맛 차이가 별로 안나서 거의 제로를 많이 먹는데
근데 오리지널도 칼로리가 낮음
제로고 뭐고 한혜진님 얼굴이고 피부고 왜이렇게 예쁘시고 동안이세요..? 평생 식단관리하며 건강한것만 먹고 사셔서 그런가..설탕이 노화를 부르는게 맞는듯🥲
혜진님 타방송서 목폴라 못입는다고 들었는데 보는내내 괜찮으신건가 생각이 들어서요.. 저도 토닉워터홍차제로 먹어봤는데 그냥먹어도 맛있어서 깜놀했었는데!! 역시 1위 ㅋㅋ 왜 제로인데 칼로리가 높은거지?하고 항상 궁금했었는데 당이 제로면 제로군요..이제야 알앗네여
왜 목폴라 못 입으신대요?
혜진님 샌드위치 소스 다이어트하는데 추천해주세오..아실듯
당뇨 가족력이나 당뇨있으신분들은
☆말티톨☆ 당알콜☆
절대 드심 안돼요!!!!!!!
먹고 혈당 스파이크 개 치솟아서
정신 잃을뻔 했습니다!!!!!!
새해 복 많이 받고 행복 하소서~❤늘 긍정에너지와 웃음을 주어 감솨
촌철살인 혜진언니의 반응이나 이런 일상적인 음식(?)을 먹는 모습도 새롭지만.. 콘텐츠때문에 언니한테 무리는 안 걌으면 좋겠어요. 혜진언니 본인이 즐겁고 편한 마음으로 먹을 수 있는 건강한 음식을 배우거나 만들어먹는 게 더 좋아요.
근데 과자에 들어간 말티톨은 당뇨 환자한테 안좋은 성분이라 오해하고 먹을 수 있어 좀 조심해야 하는걸로 압니다.
말티톨 들어있는건 당뇨있는 사람들은 먹으면 안되는거 잘 알거고
일반인들도 많이 먹으면 설사합니다. 조심.
"무당이면 뭐해!! 나트륨 폭탄인데" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대체당은 느끼하달까 이상하게 들척지근해서 차라리 설탕이 낫더라구요. 원래 단 음료도 못마시는 데 제로음료수는…으으..
언니 바지 수면바지인줄알고 돌려봤는데 청바지였군요..!!! ㅋㅋㅋ 넘 귀여워여ㅕ
알룰로스는 85도 이상으로 가열하면 과당으로 변한다는 얘기가 있어욥!!
뭐야 이 날 메이크업 왜 이렇게 예뻐요? 보조개도 원래 이렇게 도드라졌었나 싶음 ㅋㅋㅋ
맛 평가 잘되게~ 제대로 만든 음식 혜진언니가 먹었으믄...ㅠ.ㅠ
제로슈가라도 성분 확인해서 먹어야겠어요.
저 제로 웰치스 포도ㅋㅋㅋㅋ 버블몬 알포?맛남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 담배 입대긴 싫은데 버블몬맛이 뭔지는 궁금하면 추천하겠음ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋ
웰치 포도 맛있던데..별로셨나봐욤..
ㅋㅋㅋ너무 재밌어요 🔥🩷🩷
궁금한게 있는데 남은 음식은 어떻게 하나요?
제작진들이 맛있게 먹었을 듯?
라면같은건 버리고 과자같은건 먹었을듯 어차피 컨텐츠용이니 뭐...
03:53 광고주님들, 치킨 맛 없게 먹는 사람의 치킨 광고.. 어때요?? ㅋㅋㅋ
영상을 즐겁게 봤습니다.
저도 이왕 마실 거 콜라는 오리지널로 마십니다 ㅋㅋㅋ 차라리 마시는 횟수를 줄이죠…
오늘 메컵 너무 이뿌다. 제로에 대해 뭔가 다시 알게된듯한 후후후~ 근데 바지 명품인가요? 전체적으로 뭔가 편한듯하면서 럭셔리한 느낌이
안녕하세요 하이트진로음료에서 토닉워터를 담당하는 담당자 입니다😄
저희 제품을 베스트 제품으로 선정해 주셔서 감사합니다🎉🎉 진로토닉워터는 1976년부터 줄 곳 우리나라 토닉워터의 대표 제품으로 자리잡아 왔습니다.
혜진님의 리뷰처럼 요즘 많은 애주가 분들이 소주는 물론 위스키, 증류식소주, 전통주까지 진로토닉워터를 이용해주시고 계셔서 상당히 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 홍차는 단독음용으로도 많이들 드시고 계셔서 기분전환이 필요하거나 달달한게 땡기는 날 칼로리 부담없이 드시길 추천 드립니다.
소개해 주신 제품 이외에도 기분좋게 달달 상큼한 “복숭아” 맛의 제로칼로리 버전과 상쾌한 멘톨 특유의 풍미를 느낄 수 있는 “솔” 맛의 제로칼로리 버전도 판매 중이니 많은 관심 부탁 드립니다😍😍
알룰로스는 신이다 ! ㅎㅎ 재밌게 잘 봤습니다.
언니 담번에도 다른걸러 또 해주세요 ㅎ 집중하면서 봤네요 ㅎ
영상 아이디어 너무 좋아요
항상 잼나게 보고있어요😊
구독100만명 돌파 꼭 기대하겠습니다!!!🌹🌹🌹😊😊😊💓💓💓♥️♥️♥️
나 한혜진님 좋아하네..왜케귀여우시지..😊
마지막 젤리 임산부인 저도 사먹습니당 ㅎ… 한번에 한봉은 다 못먹고 며칠 나눠서 먹어요 단맛도 일반 젤리에 비해서 적은 편이고 상큼한 맛이 있어서 여러개 쟁여두고 젤리 생각 날 때 마다 먹어요 ㅎㅎ
술맛 모르는 편인데 토닉워터 홍차 실제로 음료대용으로 마시구 있어욬ㅋㅋㅋㅋ
대체당이라고 한번에 너무 많이 드시면 배탈나실 수 있어요. 한꺼번에 와장창 드시진 마시길 ㅎㅎ; 특히 젤리!
어쩌면 저렇게 매력적으로 예쁘게 생겼을까...^^
절제력 대단쓰
나 다이어트 중이라 먹방 안 보는데 혜진언니 먹방은 믿고 들어왔어요 호호호,,,,
와 중3에 38인데 제로 그냥 잘먹고 많이 먹었었는데 제로 케이크도 칼로리가 높긴하네요 2봉지는가뿐이였는데 젤리도 먹어보고싶네요
제품명이 뭔지 좀 써주세요
와 진짜 이래서 한혜진님 좋아해요.. 똑순이.. 당문제가아니라 나트륨까지 지적하는거 이게 맞지
언니 한수 배워요…🎉🎉🎉❤
당은 뺏지만 탄수화물과 나트륨이 그걸 대체해야 맛있어서 결론은 .. 살이 찐다.. 당만 없다...ㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
저 제로 젤리 어디서 파나요?!?! ㅜㅜ 이름이 머징
마이노멀 젤리에요!
Gs25 턴 거 같아요 😊😊
당면도 살쪄서 노브랜드에서 녹두 실당면 당류 탄수화물 칼로리 많이 안나와요 열량 보구 다이어트할때 밀가루 먼저 끊구 ㅠ.ㅠ 레몬물 마시구 운동 매일매일
혈당도 혈당이고 제로 과자류는 트랜스지방이 장난아니라고 함다..
재밌고 좋은정보 잘봤어요😂😂😂😂
한혜진 이쁜줄 몰랐는데 진짜 이쁘네
조금씩 먹는거 너무 기여워요
대부분 당뇨 있는 분들이 당뇨가 걸리는 이유는 단순히 단걸 많이 먹어서가 아닌 술이나 담배, 밀가루와 같은 정제된 탄수화물을 많이 섭취때문입니다. 혜진님은 직업이 그러니 어쩔수 없지만 다이어트의 궁극적 목적은 건강을 위해서지 몸매나 외모를 가꾸기 위해서가 아닙니다. 나트륨 섭취는 꼭 필요 하니 제한할 필요는 없어요. 너무 많이 섭취했다 싶으면 칼륨드심 됩니다. 그럼 그 다음날 붓기 싹 빠질겁니다. 100세까지 건강한 그날 까지. 화이팅.
언니능 어케 맨날 저렇게 예쁘지........................................................... 준말 준말 어여쁘다 혜진...*_*
제로여도 감미료가 다양하게 들어가게 되기 때문에... 제로홍차 뭐 이런것 말고 차라리 옥수수 수염차같은걸 먹어야 한다고..ㅠㅠ
솔직한언닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 좋다
꼭 설탕이 아니라도 단맛 자체가 혈당을 올려요
착장도 예쁘네요! 이너 목폴라 정보 궁금해요~
오늘 헤메코 왤케 완벽해 너무 예쁘다
한혜진누나~화이팅!!!🌺🌺🌺😊😊😊💞💞💞🤍🤍🤍
저 롯데제로 초콜릿 케이크 오늘 첨 사서 한꺼번에 두 개 먹었는데요 ㅠ 일찍 볼껄 ㅠㅠㅠ
디저트39라는 카페가 있는데 거기 제로 티라미슈 가 요즘 유행이라는데 한번 리뷰 해주세요~~
저 제로과자중에 쿠키 제가 진짜 좋아하는건데요 우유에 말아먹음 기깔납니다 진짜 ㅜㅜㅜㅜ존맛 ㅜㅜㅜㅜ
제로과자지만 성분보면 일반 과자랑 다를게 거의 없는… 롯데 제로과자 실체 한번 검색해보시길..😅
나 여름에 운동할때 진로 토닉 홍차 먹었는데 존맛이에요.. 다들 먹어봐봐 저거는 술에 타먹는거 아냐 단독으로 먹어도 존맛이야
와 너무 유익한 영상이당
여러분은 모델이 아닙니다 걍 적당히 먹고싶은거 먹으면서 빼도 됨(물론 천천히 빠지겠지만)성분 하나하나 계산하고 그렇게 먹다가 결국 폭식증 걸려요 성분 다 보고 칼로리 매일 계산하고 이거 평생 할수 있으면 하세요
음식을 조심하지않으면 나올수없는 저 미모…대체불가+범접불가👍 예전에 홍대근처서 팔던 탕후루가 진짜 아트의 경지였는데🍓🍓🍓🍡
나또에 간장+챔기름 좀더 추가해서 마 강판갈아 아보카도썰어 덮밥이나 현미국수에 비벼먹어도 좋아요~
다이어트 보단 당뇨있는 분들을 위한 먹방이네요 ㅋㅋ
ㄴㄴ 탄수화물도 당으로 봐야됨
다이어트는 내일부터😉
설탕이 없지..과당은 있음 ㅎ.....다이어터 최대적... 과당(이용해서 운동한다면 모르겠는데 그거아니면뭐 ...ㅋ
나랑드사이다 파인애플맛 맛있어용ㅎ
진로토닉 홍차 전 그냥도 마셔요ㅎ
언니 얼굴 리즈인가요 오늘 너무 이뻐요!!!
ㅁㅊ제로젤리가 있다니.. 너무 설렌다
맥콜 제로 정말 맛있는뎅 제로음료 중에 퀄리티 젤 맘에 들더라구요😊
알룰로스 제외한 대체당은
대체로 느끼하고 맛이 없고 질려서
일반으로 조금 먹게 되네요^^
어렸을때 남동생한테 뺏긴 한으로 닭다리만 먹는다는거 완전 공감이다
0:13 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
탕후루는 소리가 맛있구나. 소리만 들어도 먹은 것 같네.