코어테스트ㅣ이거되면 신체나이 20대!!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 20

  • @BoeuiJeon
    @BoeuiJeon 2 месяца назад +1

    허리디스크 심한데 너무 쉽게 되는데요ㅎㅎ

  • @keroro1002
    @keroro1002 2 месяца назад +1

    무슨 운동을 계속하면 이거 성공할까요?? 알려주세요~

    • @닥터힐러최준하
      @닥터힐러최준하  2 месяца назад

      영상의 운동을 자주 해주시면 됩니다~ 그리고 햄스트링 유연성 및 강화운동도 같이해주시면 도움이 됩니다.

  • @if4184
    @if4184 4 месяца назад +1

    이거 하체보다 상체가 길면 더 힘든가ㅠㅠ..

  • @hyejeonglee8994
    @hyejeonglee8994 4 месяца назад +1

    67년생이고 그닥 운동도 안하고사는데 이건 그냥 쉽게 되는데요..??

  • @젠티스
    @젠티스 4 месяца назад +1

    30후인데 몇번이고 되는데?

  • @이연서-v7h
    @이연서-v7h 4 месяца назад +1

    3초 장동건 미쳣다리 보통이 아닌데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @이연서-v7h
    @이연서-v7h 4 месяца назад +1

    왕자님 힘을 내세여 제발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @패션아이
    @패션아이 4 месяца назад +3

    겁내 쉽게 되는데요?ㅎㅎㅎㅎ

  • @차현숙-e9x
    @차현숙-e9x 4 месяца назад +1

    안되는나문제인가???

  • @달구지-h8s
    @달구지-h8s 4 месяца назад +1

    난 50 후반인대 이거 너무나 쉽게 되내요

  • @김초코-b2v
    @김초코-b2v 4 месяца назад +2

    앗 성공은 했는데 허리가
    뚜두둑 역시 노땅이라
    관절은 지성에 콘드로이친1200
    먹어야됭

  • @Ho-Rang-2
    @Ho-Rang-2 4 месяца назад +2

    이게 왜 안되 이게 코어랑 관련이??

  • @hangbaekun82
    @hangbaekun82 4 месяца назад +1

    이분들은 직업이 몸을 아예안쓰는 분야인가보네..

  • @덩어리-o3y
    @덩어리-o3y 4 месяца назад +3

    다리를 많이 당기고 덜당기고 차이임 많이 당기면 당연히 안되는거고 발을 멀리두면 됨 첫번째 사람 발이랑 엉덩이 거리를 보셈 ㅈㄴ멈

  • @하이-c3h4r
    @하이-c3h4r 4 месяца назад +1

    너무 쉬운데 침대라 그런가?

  • @zizi_22222
    @zizi_22222 4 месяца назад +1

    와 쉬워보였는데..; 안되네??

  • @시연박-h7v
    @시연박-h7v 4 месяца назад +1

    전11살에서 20살아 됬네요

  • @sangmanpark1347
    @sangmanpark1347 4 месяца назад +2

    아...안되네....

  • @풀잎요정
    @풀잎요정 4 месяца назад +1

    앗 안된다ㅜㅜ