Douleur à l' épaule : 5 exercices méconnus

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  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 582

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  2 года назад +6

    5 astuces pour soulager la tendinite à l'épaule: à lire sur mon blog en cliquant sur ce lien tinyurl.com/3t7xcc89

  • @PhilippeCONSTANT-c6e
    @PhilippeCONSTANT-c6e 3 месяца назад +1

    Des exercices simples et à efficacité quasi immédiate. Merci à Denis Fortier pour le partage généreux de ses connaissances.

  • @mikesalomon2695
    @mikesalomon2695 4 года назад +34

    Bonjour. En voyant le titre je me suis dit direct:" Encore un qui va proposer des exercices soit disant nouveaux que tout le monde connait" Et bien je dois dire que je suis agréablement surpris. Je vais tester ces exercices immédiatement. Super vidéo.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад +2

      Merci pour vos bons mots. Bonne chance pour la suite des choses.

    • @photoscrap7
      @photoscrap7 2 года назад

      Quel est la mauvaise épaule? Celle de gauche celle de droite ?

    • @ChatBooM7
      @ChatBooM7 2 года назад

      @@photoscrap7 Dans ce cas c'est celle de droite.

    • @KHENOSx8
      @KHENOSx8 2 года назад

      Bonjour je revient suite à ton commentaire cela à fonctionné pour vous ?

    • @shortmasha3436
      @shortmasha3436 2 года назад

      @@DenisFortier dr slv jai le cremion mechanl vous consiel clv

  • @CALISKANSalman
    @CALISKANSalman 4 года назад +6

    Ouaaaaah, Merci pour les conseils, j'avais une douleur qui persisté depuis 2 semaines, après une pratique de ces exercices, plus rien.
    Je vais rajouter ces exercices a mes étirements.
    Je m'abonne et j'aime.
    Merci 🙏

  • @lavieenbretagne3479
    @lavieenbretagne3479 Год назад +1

    Merci beaucoup monsieur Fortier. Ces exercices semblent très efficaces et je vais les faire régulièrement, après deux ans et demi de souffrance ! On m’a conseillé également de travailler les abaisseurs d’épaule. Je n’ai pas trouvé de vidéo sur ce sujet sur votre chaîne RUclips … en tous cas, merci infiniment pour votre travail … bonnes continuations à vous 😃

  • @alexandreedelineettienne510
    @alexandreedelineettienne510 2 года назад +1

    Bonjour docteur ça soulage beaucoup et me fait du bien Dieu te bénisse abondamment

  • @fredericurban3447
    @fredericurban3447 Год назад +1

    Et ça marche , ça soulage mes douleurs d'épaule et des hanches car le Dr Fortier avait fait une vidéo pour les douleurs aux hanches..
    Merci !

  • @jamilaminane8682
    @jamilaminane8682 4 года назад +5

    C est très claire comme explications , j ai déjà commencé mes exercices en même temps que votre vidéo. J ai le pressentiment que cela va marcher pour mon épaule. Je vous en remercie mon cher Monsieur

  • @luceturcot488
    @luceturcot488 Год назад

    Bonjour monsieur Fortier!
    Je profite beaucoup de vos publications.
    Actuellement, ce sont mes épaules qui vous remercient. Ces exercices m’ont permis d’éviter que la pathologie ne s’emballe. La reprise de mes pratiques de piano après les fêtes ne passait pas bien. Les 5 exercices de cette présentation m’ont soulagé. Au cours de la journée d’hier (retraitée), à force d’activités, la douleur revenait. J’ai intégré entre les étapes de ma recette (pain maison) vos exercices et fait des activités peu exigeantes pour les bras. A travers cela, je sais qu’il est question d’attitude posturale de ma part . Notamment lors des exercices adossée au mur, j’arrive à appuyer ma tête mais je dois travailler fort pour que mon dos ne s’arque pas trop. Peut être que je place mes pieds trop près du mur ou j’ai une faiblesse des abdominaux. Si vous pouviez m’éclairer à ce sujet, j’apprécierais. Merci pour tout!

  • @nancypothier8739
    @nancypothier8739 7 месяцев назад

    Après quelques années de crochet, je commence à avoir une douleur lancinante à l'épaule. Ça part, ça revient. Là c'est plus douloureux et ça dure plus longtemps. Vos conseils et exercices me font du sens. Je viens de débuter vos exercices ce matin. À suivre.

  • @evelyneglauser3571
    @evelyneglauser3571 2 года назад +2

    Bonjour et grand'merci pour tous vos bons conseils .. le 2è exercice semble être plus compliqué pour moi; je sens qu'il faut que je force plus que pour les autres(en fait, je ne peux pas du tout mettre le bras gauche replié dans mon dos).. mais étant donné mon métier, violoniste, effectivement la posture du bras gauche est très particulière et demande beaucoup d'efforts et de travail quand on va assez loin et puis, avec l'age, cela fait 73 ans que je joue du violon .. le bras, l'épaule, tout est très au-dessus de l'instrument et il est nécessaire de beaucoup s'exercer pour que la force arrive , enfin ceux qui ont fait du violon connaissent les soucis inhérents à cet instrument merveilleux!! mais je souhaite jouer encore un peu avant que tout s'achève; même si je suis loin des symphonies ou de grands concertos, à présent ... beaucoup de musiques sont superbes et peuvent donner du bonheur alors !! encore merci pour vos conseils ... portez-vous bien

  • @bennidhem7530
    @bennidhem7530 4 года назад +10

    Il est actuellement 00h10 sur paris et je n’arrive pas à dormir j’ai extrêmement mal à l’épaule droite. Et grâce à vos exercices la douleur a quasiment disparu et je vais passer j’espère une bonne nuit
    Merci 🙏🏼

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад +1

      Oh, vraiment très heureux de lire cela. Si vous saviez comme j’ai cette ville pour y aller chaque année. Mes pensées vous accompagnent durant cette période difficile. Prenez-soin de vous!

  • @mayaviviane
    @mayaviviane 5 месяцев назад +1

    Je vous suis depuis longtemps. Vous m'aidez beaucoup dans mes exercices. Merci infiniment.

  • @campi55
    @campi55 8 месяцев назад +2

    Merci pour ces exercices, j'ai vraiment très mal et cela va s'en aucun doute m'aider.❤

  • @jeromecartoons709
    @jeromecartoons709 Год назад +2

    Merci l’exercice 3 est une tuerie. Bras croisé. Je voulais juste vous dire merci après 3 mois de gêne à l’épaule.

  • @benoitdesmarteaux
    @benoitdesmarteaux 4 года назад

    J' aime beaucoup vos videos et felicitation. Je me suis fais opéré 2 fois a l'épaule pour avoir la deuxieme fois une prothèse cuivre et bronze et je fais de la physio jusqu'à 4 heures quotidiennement car je veux revenir exactement comme j'étais auparavant. Merci de vos vidéos et vous êtes 100 fois meilleur que ma physiothérapeute. Mille et un mercis ! Benoît P.S. Merci également à mon ortho-chirurgien Dr. Brais de St-Jerome, le meilleur !

  • @noaebizet9578
    @noaebizet9578 4 года назад +2

    Merci ça à l'air vraiment efficace, je sens déjà une amélioration au niveau de la douleur juste après la première séance et cette douleur me gène depuis plusieurs semaines pour ne pas dire plusieurs mois et malgré plusieurs visites chez des professionnels je n'avais aucun amélioration. J'ai commencé par 4 séries de 40 secondes de chaque exercices et j'augmenterai de 5 répétitions par sér!e et cela 4 fois par semaine. Je vous tiendrai informé des résultats. Patrick Antoine EBIZET Ile Maurice

  • @maryvonnebourbiaux6912
    @maryvonnebourbiaux6912 3 года назад +3

    Je découvre vos vidéos avec joie ! Je vais pratiquer mais je sais que les exercices proposés me conviennent : j'ai régulièrement des crises d'arthrose (l'âge aidant) et j'ai besoin de me remuscler de la tête aux pieds. J'ai bon espoir d'y parvenir car je souhaite travailler au jardin le plus longtemps possible.
    Merci de vos bons conseils.🤗

  • @josette5073
    @josette5073 2 года назад +3

    Bonjour Dr Fortier, mille mercis pour vos exercices! je n'en peux plus de ces souffrances qui me vident de mon énergie :) vous êtes un ange :)

  • @Akiikwe
    @Akiikwe 4 года назад +2

    merci j'ai adoré, c'est très difficile aujourd'hui ma douleur est très intense mais je vais faire ce que je peux tranquillement et j'ai confiance qu'il y aura amélioration... les 2 derniers exercice sont les plus difficile, les 3 premier je peux presque y arriver... merci beaucoup pour votre vidéo, c'est exactement ce que je recherchais et ce dont j'ai besoin... surtout en ces temps difficile ou je ne peux plus voir mon ostéopathe ni massothérapeute...

  • @MusicCharl
    @MusicCharl 5 месяцев назад

    Merci d’expliquer aussi clairement la douleur à l’épaule. Les exercices isométriques proposés me seront très utiles. De plus, je pense sérieusement à m’offrir un de vos livres sur le vieillissement positif et en santé!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 месяцев назад

      Merci à vous pour ce commentaire, @MusicCharl!

  • @MsSechet
    @MsSechet 2 года назад +2

    Bonjour Dr Fortier, vos exercices et vos explications sont trés claires et surtout à porter de tous. Maintenant, j'ai rendez-vous avec mon kiné canadien sur les reseaux sociaux! Un grand bravo pour vos videos!

  • @Rebyakuya
    @Rebyakuya 3 года назад

    Merciii ces exos me font du bien , après le premier j'ai senti comme un soulagement de l'épaule, j'ai un noeud depuis 2/3 mois et a part des auto massage mon médecin me recommandait des étirements mais aucun de ceux que vous indiquez

  • @Eyti46
    @Eyti46 Год назад +3

    Merci ! Ma douleur a l épaule était insoutenable et avec les exercices je ne la sens quasiment plus !!!!!!

  • @angarandeau4039
    @angarandeau4039 7 дней назад

    Merci infiniment Denis , ces exercices me débloquent complètement. 👌👍

  • @martinedenis9678
    @martinedenis9678 3 года назад +2

    merci beaucoup pour ces exercices, je commence à récupérer

  • @fayadoumbooliano5784
    @fayadoumbooliano5784 Год назад +1

    Merci beaucoup Docteur, j'ai aimé votre vidéo car elle est très intéressante pour moi qui ai subi un accident avec fracture de la tête de lhumerus. Je suis actuellement en rééducation.

  • @suzanneaubry7395
    @suzanneaubry7395 4 года назад +3

    Merci beaucoup, cher Denis Fortier, pour vos excellents conseils! J'avais des problèmes à l'épaule, et grâce à vos exercices, je vais beaucoup mieux.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад +2

      Merci, chère Suzanne!

    • @suzanneaubry7395
      @suzanneaubry7395 4 года назад

      @@DenisFortier Et merci pour tout le bien que tu fais! :)

  • @dakagaravilla2232
    @dakagaravilla2232 2 года назад +1

    Que Dieu vous bénisse, merci de partager vos conseils.

  • @MissLilasia
    @MissLilasia 4 года назад

    Waoooh merci pour ces généreux conseils ! Rien qu’en suivant cette vidéo avec les mouvements décrits j’ai ressenti une amélioration sur cette épaule qui m’empêche de dormir depuis plusieurs semaines ! J’ai consulté deux fois pour cette raison, mais la douleur réapparaît après quelques jours ... je vais tenter tous ces exercices qui me semblent totalement adaptés à mon problème ! Merci 👍🏼🙏🏼

  • @nanouait486
    @nanouait486 2 года назад +1

    Actuellement je souffre du l'épaule gauche ,je trouve tes exercices très intéressante ,nchellah ça va me donner d'excellent résultat merci beaucoup.

  • @samvachon854
    @samvachon854 6 месяцев назад +2

    Merci vous êtes très professionnel

  • @theresefillaudeau2597
    @theresefillaudeau2597 Год назад

    Merci Denis encore pour vos précieux conseils pour vous êtes devenus un ami précieux quotidien!

  • @claudinegerard2213
    @claudinegerard2213 2 года назад

    Un homme magnifique et naturel. Bravo a lui. J adore ses conseils

  • @henriettepeterhorn6279
    @henriettepeterhorn6279 4 года назад +5

    Très bonnes explications et exercices faciles à réaliser ! Merci beaucoup 👍🏼 Je vais partager cela avec ma sœur jumelle qui a elle aussi beaucoup de douleur aux épaules !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад

      Oh, merci pour vos bons mots, Henriette. Et salutations à votre sœur. :-)

  • @clogingrasse9880
    @clogingrasse9880 5 лет назад +1

    Merci pour les exercices de l'épaule, j'apprends le piano avec l'Académie de Grégoy Charles par internet, le stress et la bonne position pour jouer, me donnent des douleurs coudes et épaules, alors j'apprécie grandement vos exercices! Bonne journée.

  • @Kanpratic
    @Kanpratic 3 года назад

    Grâce à vos vidéos vos conseils votre site je me construis un programme car j apprends et cela me rassure. 🙏

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 года назад

      Heureux de lire votre commentaire, Charles! 🙂

  • @marie-angejaud6388
    @marie-angejaud6388 2 года назад

    Ces videos me sont très utiles parce que les exercices me remettent en forme . Merci beaucoup.

  • @alaing6463
    @alaing6463 2 года назад

    - les explications sont impeccables !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад

      Merci pour vos bons mots, Alain!

  • @bebissjulienne9003
    @bebissjulienne9003 Год назад

    Bonsoir et merci pour cette découverte ce soir, je vous reviens bientôt

  • @yaminanordine3694
    @yaminanordine3694 Год назад

    Mérci bcp pour ce que vous faites pour nous je vais commencer à les faire maintenant

  • @Momo-co3yx
    @Momo-co3yx 2 года назад

    vous êtes génial, merci merci j'avais tellement mal aux épaules et me voila soulagée.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад

      Tant mieux, Momo. Et à bientôt!

  • @danielgaryga5064
    @danielgaryga5064 2 года назад

    Merci messieur Denis Fortier pour vos très bon conseils

  • @marie-pieremond2088
    @marie-pieremond2088 Год назад

    Merci pour le partage ! C'est tellement simple et efficace en même temps, et quel bien ça fait à l'épaule. :)

  • @gaetanbergevin1192
    @gaetanbergevin1192 2 года назад

    hey mon chère j ai faite juste une fois le jour drete la en regardent ta video et immédiatement j ai senti une amelioration intentaner tu peut être sur que je vais continuer et je te retâte dans une coupe de semaine ca fait deja's un mois que je suis arrêté de travailler et la tu ma redonner confiance en la rehabilitation merci

  • @Cieldor578
    @Cieldor578 7 месяцев назад

    Merci de nous éduquer a prendre soin de nous et a corriger nos malaises. Très apprécié.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 месяцев назад

      Avec plaisir, @dianedenis8473!

  • @corisdiams9345
    @corisdiams9345 6 месяцев назад +1

    Merci pour ces exercices cela à soulager mes douleurs

  • @fatimatitich8716
    @fatimatitich8716 4 года назад

    Bonjour et ravie de chacune de vos vidéos, dès que je me remet de mon entorse au pied droit je ferai tts les exercices que vous nous proposez, vous êtes optimiste et vous m'encourager à croire qu'à chaque problème il ya forcement une solution et que ça peut rentrer ds l'ordre si on s'y met sérieusement. Merci pour ttes ces vidéos. à propos je voulais vous demander une solution pr ma tendinite au coude. Merci encore pour tt ce que vous faites.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад

      Merci pour vos bons mots, Fatima!

  • @mononnck
    @mononnck 4 года назад

    très belle démonstration M. Fortier, merci d'être accessible par vos vidéos, ça va certainement aider si oui je vais appuyer votre page autant que le mur

  • @moniquemichel3609
    @moniquemichel3609 3 года назад

    Merc beaucoup pour vos explications
    C’est génial
    Bonne journée

  • @proximacentaure5717
    @proximacentaure5717 2 года назад +1

    Merci beaucoup, ces exercices sont formidables.

  • @ninidede3
    @ninidede3 4 года назад

    je vais chez un kiné pour une rééducation de l épaule droite suite a chute avec rupture des tendons j ai bien aimé vos vidéos ! très bien faites ! je vous remercie !

  • @Metiratata
    @Metiratata 4 года назад +6

    oh mille merci, je viens de réaliser ces exercices et ouf ! pas de douleurs en les faisant. ça fait 8 ans que je me traîne cette tendinite, cela, me redonne de l'espoir. :-)

  • @natplzl
    @natplzl 2 года назад

    Précieux conseils bien imagés et très bien expliqués . Avec l'âge ces muscles fondent et causent des douleurs . Merci beaucoup pour toutes vos vidéos !

  • @gillesdumoncel6492
    @gillesdumoncel6492 2 года назад

    explications très claires, merci Denis Fortier

  • @fatimaboubsis4531
    @fatimaboubsis4531 2 года назад

    Merci Dr. Fortier
    Ma douleur a baissé même avant de terminer votre vidéo
    A recommender a tout le monde

  • @rafikazouiten7101
    @rafikazouiten7101 8 месяцев назад

    Super merci pour les exercices d épaules je vais suivre 😂😂❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 месяцев назад

      Avec plaisir, @rafikazouiten7101!

  • @Brunocarioca77
    @Brunocarioca77 2 года назад

    Merci beaucoup Denis Fortier pour vos conseils ça m'aide beaucoup là 🙏🏽

  • @brigittedesmas5447
    @brigittedesmas5447 3 года назад

    Bravo pour vos vidéos ; celles sur les épaules me convient tout à fait.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  3 года назад

      Heureux de lire votre commentaire, Brigitte! 🙂

  • @colibrimusclé
    @colibrimusclé 4 года назад

    Excellente vidéo. Les exercices sont simples et peuvent être réalisés n'importe où et sans sans matériels.

  • @philippelesage8480
    @philippelesage8480 3 года назад

    Merci, explications très claires, je vais ajouter ces exercices à ma routine

  • @rosaarmorica5943
    @rosaarmorica5943 4 года назад +4

    Merci, enfin quelqu'un qui explique les choses clairement

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад +1

      Jamais deux sans trois... :-) Bonne chance pour la suite des choses, Rosa.

    • @evelynehouzi.8549
      @evelynehouzi.8549 4 года назад +2

      Bonjour Denis, depuis trois mois que j'effectue les mouvements, mes douleurs nocturnes aigues ont completement disparu....je continue sans relache. Merci tres sincerement.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад +1

      @@evelynehouzi.8549 , heureux de lire cela. Merci pour vos bons mots!

    • @baladesessentielles2454
      @baladesessentielles2454 4 года назад

      Merci🙏.. Je souffre d 'une tendinite calcifiante sous épineux.. L' exercice 3 et 4 et 5 sont impossible pour moi en cas de crise. Je vais être plus attentive a ma position en voiture. Roulant énormément ça n a pas aidé...

  • @amelbenamor9302
    @amelbenamor9302 2 года назад

    Merci pour ces conseils.j'esseillerai de suivre inchallah.

  • @daouyaamini1548
    @daouyaamini1548 3 года назад

    Mille mercis simple et efficace.

  • @mehridjamila8911
    @mehridjamila8911 4 года назад

    Merci beaucoup MR FORTIER pour vos vidéos, ils sonne très bénéfique

  • @brigitmcgarr4868
    @brigitmcgarr4868 3 года назад

    Merci infiniment! Quelle belle découverte pour moi!

  • @brunoroy5300
    @brunoroy5300 4 года назад +2

    Je suis batteur de profession depuis 45 ans et mes douleurs à l'épaule augmentent toujours au fil des années. J'ai vraiment hâte de commencer ces exercices! Par contre, une fois la douleur diminué ou complètement parti, quelle est la suite au niveau exercices pour garder mes épaules en santé le plus longtemps possible? Merci et bonne journée!

  • @samylouis1688
    @samylouis1688 4 года назад

    Ils m'ont beaucoup aidé avec un patient souffrant d'une forte douleur à l'épaule suite à un ACV. Merci beaucoup

  • @bellinghausenparau5933
    @bellinghausenparau5933 3 года назад

    Merci pour ces exercices qui me soulage

  • @colettetessereau5058
    @colettetessereau5058 Месяц назад

    J adore tous vos conseil merci 👍

  • @sylvainmasse9146
    @sylvainmasse9146 4 года назад

    Merci beaucoup je fais d'autres types d'exercices dont une d'entres elles faisant partie de cette vidéo. Je n'avais aucun résultat. J'ai commencer vos exercices et je sens que cela m'aidera beaucoup mieux. Merci pour ces précieux conseils. À suivre :)

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад +2

      Merci à vous, Sylvain. Bonne chance pour la suite des choses!

    • @TheRockMonster0911
      @TheRockMonster0911 4 года назад +1

      Bonjour ! J'aimerai savoir si après 1 mois la douleur à disparu ?

    • @sylvainmasse9146
      @sylvainmasse9146 4 года назад +1

      @@TheRockMonster0911 non pas encore j'ai vu un physio. J'ai une tendinopathie du sus épineux. Merci de vois informer. J'ai lancer un jouet à mon chien dehors et c'est revenu ça progresse lentement. Je fais des exercices avec un élastique, un petit poid et des étirements. J'ai pas de déchirure alors on me dit que ça va revenir faut que je sois patient merci beaucoup 🙂

  • @mariaben896
    @mariaben896 Год назад

    Merci Denis pour toutes les vidéos très intéressantes pour une personne âgée comme je le suis.

  • @celinebourguignon3802
    @celinebourguignon3802 4 года назад

    Vraiment géniales vos vidéos ça aide beaucoup merci

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад

      Mercredi pour vos bons mots, Céline!

  • @pierrettelabbe
    @pierrettelabbe 9 месяцев назад

    merci beaucoup ,`ca m'a fait beaucoup de bien

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  9 месяцев назад

      @pierrettelabbe, je suis ravi que ma vidéo vous est utile!

  • @976Toon
    @976Toon 4 года назад +4

    Un soulagement assez immédiat et plutôt agréable. J'aime bien avoir une petite routine sportive et après des douleur au genoux, j'ai décidé d'arrêter le footing et de me tourner vers la natation. Malheureusement j'ai commencé à ressentir une petite pointe de douleur à l'épaule gauche (même côté que le genoux).
    Ça serait bien que je pratique régulièrement. 🙂

    • @pascalepascal903
      @pascalepascal903 4 года назад +2

      Delssad BOINA salut Quand tu nages le crawl respires tous les 3 temps, 5 temps comme cela tu exerces les deux côtés

    • @rachidataoufiqi2014
      @rachidataoufiqi2014 4 года назад +2

      J ai La même douleur que la vôtre. Durant le courant de natation

  • @grosminet2224
    @grosminet2224 4 года назад +2

    Merci pour cette super vidéo !!! Exercices simples et très efficaces !!! Je vais regarder vos autres vidéos !

  • @fettouboubou6556
    @fettouboubou6556 2 года назад

    Bonjour docteur merci pour tout ce que vous faites pour nous aider à guérir de nos problème d'articulation de muscles nos fracture .mon problème j'ai subi une chute le 8mars 2022 , j'ai eu un déboitement de l'épaule et fracture du trochiters après le reboitement j'ai porté une attelle mayo clinique pendant 6semaines j'ai entamé la phisiotherapie depuis le 23 avril j'ai commencé les exercices d'élévation de barre en position statique il y a de léger résultats mais en position assise ou debout ce n'est pas la même chose j'aimerais que vous m'ediez à avancer dans ma rééducation sans oublier de préciser que j'ai eu des fractures cervicales et luxation il y a six ans du à un accident de voiture et des hernies cervicale discale et lambaire et un haut risque de fracture du à l'ostéoporose aidé mois s'il vous plaît a réalisé des exercices sans danger merci beaucoup

  • @marielliso5057
    @marielliso5057 3 года назад

    Merci beaucoup je n'ai pas pu tout faire à fond mais je vais continuer car mon épaule est douloureuse depuis 2 mois. Encore merci pour vos explications.

  • @denisest-pierre8316
    @denisest-pierre8316 3 года назад

    Merci ca ma fait un très grand bien

  • @ahlemchawachi7300
    @ahlemchawachi7300 4 года назад

    Merci beaucoup pour vos exercices efficaces Denis ie vous suit de la Tunisie

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад

      Bienvenue. Salutations du Québec!

  • @fatoumatatraore8778
    @fatoumatatraore8778 10 месяцев назад

    Merci beaucoup monsieur pour ce bon conseil ❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  9 месяцев назад

      Grand plaisir, @fatoumatatraore8778!

  • @noellopez7550
    @noellopez7550 4 месяца назад +1

    Bonjour super exercice pour ma scoliose haute

  • @bettylando7211
    @bettylando7211 Год назад

    C est encourageant malgré la douleur merci Dr

  • @saniimi7643
    @saniimi7643 4 года назад +2

    Merci pour ces exercices ils sont parfaits !!!

  • @marie-claudegervais2116
    @marie-claudegervais2116 2 года назад

    Merci c'est très pertinent, maintenant j'aimerais faire une suggestion. Est ce possible de faire un tableau (photos) des exercices à la fin de la vidéo afin d'avoir un résumé de l'ensemble du programme, merci!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 года назад

      Si vous me donnez un assistant, oui, avec grand plaisir. Ma chaîne compte plus de 750 vidéos. Je n'ai pas d'équipe et fait tout cela bénévolement... Je dois aussi voir mes patients et gagner ma vie.

  • @curiosity7051
    @curiosity7051 4 года назад +1

    Merci Denis c'est très bien expliqué j'ai une tendinite de l'épaule ça m'aide beaucoup.

  • @nelyfurtado5742
    @nelyfurtado5742 5 лет назад

    Un gros merci pour tous vos vidéos. J'ai une douleur à l'épaule/omoplate depuis plus de deux ans et j'ai consulté plusieurs spécialistes mais sans succès. Vos exercices me font du bien. Je vais être disciplinée et suivre vos conseils en faisant vos exercices. Vos vidéos sont complets et vos explications sont très claires.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  5 лет назад

      Merci pour votre commentaire attentionné et motivant pour moi, Nely. Je vous souhaite autant de motivation dans l’exécution de vos exercices.

  • @patricialoubiere6460
    @patricialoubiere6460 4 года назад

    Vraiment très bien vos conseils. Merci

  • @isabellepuech846
    @isabellepuech846 9 месяцев назад

    Merci mille fois pour ces bons exercices, apparemment ma douleur a déjà ete soulagée au bout d'une fois.. cela va me permettre d'attendre un peu plus sereinement de voir mon kiné.👍

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  9 месяцев назад

      Avec plaisir, Isabelle! 😊

  • @anthonynittolo8807
    @anthonynittolo8807 2 года назад

    Merci sa m’a beaucoup aidé

  • @souadberkane
    @souadberkane 4 года назад

    vos exercices sont efficaces , merci Denis.Cela m'a fait grandement du bien !

  • @yasminemenina1398
    @yasminemenina1398 4 года назад +2

    Merci pour cette vidéo
    Je vais commencer ces exercices👍🏻👍🏻

  • @OdettePrieur
    @OdettePrieur 2 месяца назад

    j'adore vos vidéos

  • @abondanceinfinie9541
    @abondanceinfinie9541 2 месяца назад

    Merci Denis Fortier🙏🌼🌷🌹🌻🍀💝💖🙏

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  2 месяца назад

      Grand plaisir, @abondanceinfinie9541!

  • @ammamintmbeirick270
    @ammamintmbeirick270 3 года назад

    Merci infiniment. Très efficace

  • @estherzidor4681
    @estherzidor4681 4 года назад

    Merci beaucoup pour les informations!

  • @fredericparet5048
    @fredericparet5048 4 года назад

    Merci pour ces conseils pratiques qui je l'espère me permettront de diminuer les douleurs de mon épaule...Fred

  • @fannyfoucher2899
    @fannyfoucher2899 3 года назад

    Merci Monsieur Fortier, je vais faire vos recommandations, car je ne sais plus quoi faire pour régler mon mal d’épaule!

  • @saadiaboudjemaa5329
    @saadiaboudjemaa5329 3 года назад

    Merci pour ces exercices bonne continuation 👍

  • @lilianedela7583
    @lilianedela7583 4 года назад +2

    Merci pour ces bonnes explications 🌞🐞🌹🙂