Что вы докопались до человека? Хотите 6 котлет по 50 гр. ну берите около 320 гр мяса плюс лук. 20 гр. плюс минус испарение и всё. Я когда готовлю, все на глаз и вкусно. Дома же. Повар калькулятор пусть считает. И канал не платный, для такого приказного тона и хамского отношения зрителей. Хорошие и творческие рецепты, таких мало где сейчас найдёшь.😁 Всем хорошего настроения 😉 Спасибо Вам, Оля!)
Самое забавное, что она говорит граммовки и количество ингредиентов в лодках и т.д., плюс по продуктам, которые не озвучиваются видно сколько их. Я прямо хочу посмотреть как люди пойдут в магазин и будут просить продавца дать две куриные грудки строго 381 грамм 😂
Оля, попробуйте, как нибудь, вместо прованских трав добавить розмарин и тимьян (свежие!) будет еще вкуснее! Я делаю так: нарезаю крупный картофель как хочется, либо беби-картофель половинками, смазываю оливковым маслом, кладу сверху веточку розмарина и пару веточек тимьяна (для бОльшего аромата розмарин можно порвать на листочки), накрываю фольгой и ставлю в духовку на 25-30мин. После этого снимаю фольгу и держу еще 10-15 мин до румяной корочки, но важно не пересушить. Ооооочень вкусно и ничего вредного :)
Оленька ты умничка! Красавица сама и нам даёшь возможность правельно питаться, рецепты супер! Голос обворожительный, обожаю тебя девочка.Наталья 61 год, пытаюсь худеть!
Вы огромная молодец! Очень нравятся ваши видео! В каком то видео у вас (но не во всех) видела, что вы указываете в начале блюда, которые готовите. Это очень удобно для зрителя - делайте, пожалуйста, так везде!
Олечка все здорого, только пиши пожалуйста список продуктов и желательно рецепты. Очень тяжело воспринимать на слух.а останавливать видео это какой то кошмар. Ты умничка мои асе голосовали за тебя
Olya Pins Ольга вы просите переодически вас поддержать в голосовании, и мы поддерживаем. Но мы очень просим вас оставлять рецепты в инфобоксе, но вы увы игнорируете просьбу ваших подписчиков....(((((
Як завжди клас. Я теж люблю такі свіжі салати, я добавляю в них все , що є в холодильнику (гарбуз, броколі, редьку, буряк і т.д.) і все в блендер. Ізюминка салату - кусочок імбиру, два зубки часнику і лляна олія.
Olya Pins Ольга вы просите переодически вас поддержать в голосовании, и мы поддерживаем. Но мы очень просим вас оставлять рецепты в инфобоксе, но вы увы игнорируете просьбу ваших подписчиков....(((((
Какая интересная идея. 🤩👍 Обычно контейнер заполняют каким-то одним приготовленным блюдом. А ведь все гениальное просто, и удобнее раскладывать в контейнер, как на тарелку, микс из блюд для одного приема пищи.
Очень радостно,что у нас в Украине есть такой замечательный блогер!Олечка ,с удовольствием смотрю ваши видео и готовлю по вашим рецептам😉😘 конечно же голосую за Вас👍😍
супер, случайно попала на канал, было в рекомендованных, очень понравился рацион. Правда готовить на 3 дня на всю семью не получается ) готовлю на полтора-два дня стараюсь, сама на правильном питании, остальные члены семьи "вынужденно" со мной на пп ))) Понравилась запеканка курица с овощами, надо будет приготовить, быстро и легко. Я картошку похоже готовлю - только не запекаю в духовке, а в кулинарном пакете со специями и на микроволны минут на 10 - получается как запеченная, и гораздо быстрее ).
И снова здравствуйте дорогая Оля. Опять очень чудесное и полезное а также очень вкусное меню получилось. Я готовлю очень часто по вашим видео заготовка на три дня и это очень удобно. Время экономится в 2 3 раза. А так как мои детки и муж тоже это едят. У меня вообще проблем нет. И сейчас ваше меню как всегда на высшем уровне. Спасибо большое за ваш труд. С наступающим Новым Годом вас🤗🤗👍👍 радуйте и дальше нас такой вкуснятиной🧡🧡
Спасибо большое за полезные видео! На Ваши видео наткнулась случайно, и теперь я Ваш подписчик)) Очень все интересно, доступно, а главное не затратно вообще. 👍
Оля,здравствуйте!Мне очень нравятся ваши видео-заготовки,и рецептики шикарные!!Спасибо за ваш труд!!И ещё:подскажите,пожалуйста,что за марка пищевой комбайн,в котором вы шинкуете свеклу и морковь.Заранее благодарю:)
Оля, недавно нашла ваш канал и он сильно повлиял на мой рацион. Спасибо вам огромное за столько интересных идей и рецептов, за ваш труд, за то, что всё так хорошо показано и рассказано. Будьте добры, проясните для меня несколько моментов (для удобства восприятия вопроса условно обозначила дни недели): Вы готовите, допустим, в понедельник, а съедаете во вторник, среду и четверг? Или вы готовите в понедельник и съедаете в понедельник, вторник и среду? В какое время дня вы готовите: днём или перед сном?
Спасибо за рецепты! Честно говоря, я бы и не подумала что грудку куриную без кожи и всего остального можно вот так запекать в духовом шкафу. Я почему то думала что получилось бы жестко и невкусно...
Оля, здравствуйте! Рецепты супер, возьму на заметку. У меня к вам 3 вопроса: вы дома находитесь или работаете вне дома? Какая у вас кухонная машина и какая помада у вас в этом видео?) Спасибо
Все круто, однако не плохо было бы вначале оглашать список продуктов для готовки. В предыдущем видео, которое я посмотрел на вашем канале, такой список присутствовал, это же так элементарно🤷🏻♂️ Спасибо за рецепты, Ольга!
Подписалась на канал, потому что интересуюсь здоровым питанием. Возьму на вооружение некоторые рецепты. На вас приятно смотреть и слушать :) Кстати свеклу надо правильно выбирать. Недавно посмотрела передачу Еда живая и мертвая и там говорили что свекла чемпион по накоплению нитратов и всякой гадости. Чем свекла твёрже, мельче и краснее, тем она безопаснее.
Лена Усенко такой салат я делаю частенько, вкусно и полезно👍🏼, а ещё я добавляю кислое яблочко натертое , попробуйте. Сыроедение это часть правильного питания 😃
Оля, скажите пожалуйста, что у вас за часы? Или это фитнес браслет? И сколько шагов в день в среднем вы делаете? Меню на день отличное👍 хотелось соотнести для примера с вашей актиностью И спасибо за ваш труд! Очень нравится ваш канал👍👍👍👍
Оля, как всегда умница. Вкусно, разнообразно и полезно. Как нутрициолог добавлю: идеальным в плане питания получился второй день. Именно для худеющих, если рассматривать. Но для твоей идеальной фигуры, для ее поддержания - все дни чудесно спланированы :-)
Спасибо. А какая температура духовки с фаном и без , в рецепте курочка / брокколи + картошка. Вы почти никогда не говорите,а так тяжело... и конечно присоединяюсь к тому, что нужны написание рецептов. Иначе много времени получается на остановку и переписку.
Класс! Очень было интересно смотреть, и блюда хорошо скомпонованы. Главное-что это ПП без майонезов-жира-крема💩как у многих других более популярных блогеров. Спасибо , Оля!🙏 Уже проголосовала)))
Указывайте пожалуйста общее количество закупаемых продуктов для приготовления такого набора.
То же самое хотела написать.Перед готовкой если бы всё раскладывала и указывала кол-во,вес то было бы отлично!
Согласна, это бы мне помогло 🥲
Что вы докопались до человека? Хотите 6 котлет по 50 гр. ну берите около 320 гр мяса плюс лук. 20 гр. плюс минус испарение и всё. Я когда готовлю, все на глаз и вкусно. Дома же. Повар калькулятор пусть считает. И канал не платный, для такого приказного тона и хамского отношения зрителей. Хорошие и творческие рецепты, таких мало где сейчас найдёшь.😁 Всем хорошего настроения 😉 Спасибо Вам, Оля!)
"Всё на глаз" - вам не больно? 😂😉 Лучше уж пусть Ольга напишет рецептуру)))
Janna Svet ой не говорите😁
Самое забавное, что она говорит граммовки и количество ингредиентов в лодках и т.д., плюс по продуктам, которые не озвучиваются видно сколько их. Я прямо хочу посмотреть как люди пойдут в магазин и будут просить продавца дать две куриные грудки строго 381 грамм 😂
@@ШоколаднаяКлубничка-и2з Что она неправильно сказала?
Зачем такие псевдозащитники пишут комментарии такого рода? Я лично ни одного негативного коммента не заметил... Не нашел, от кого защищают автора)))
Оля, попробуйте, как нибудь, вместо прованских трав добавить розмарин и тимьян (свежие!) будет еще вкуснее! Я делаю так: нарезаю крупный картофель как хочется, либо беби-картофель половинками, смазываю оливковым маслом, кладу сверху веточку розмарина и пару веточек тимьяна (для бОльшего аромата розмарин можно порвать на листочки), накрываю фольгой и ставлю в духовку на 25-30мин. После этого снимаю фольгу и держу еще 10-15 мин до румяной корочки, но важно не пересушить. Ооооочень вкусно и ничего вредного :)
Оленька ты умничка! Красавица сама и нам даёшь возможность правельно питаться, рецепты супер! Голос обворожительный, обожаю тебя девочка.Наталья 61 год, пытаюсь худеть!
Я не знаю зачем это смотрю,тк худеть я не собираюсь.Но мне нравится смотреть когда кто то увлеченно занимается своим делом.
Вы огромная молодец! Очень нравятся ваши видео! В каком то видео у вас (но не во всех) видела, что вы указываете в начале блюда, которые готовите. Это очень удобно для зрителя - делайте, пожалуйста, так везде!
Олечка все здорого, только пиши пожалуйста список продуктов и желательно рецепты. Очень тяжело воспринимать на слух.а останавливать видео это какой то кошмар. Ты умничка мои асе голосовали за тебя
Спасибо)
Olya Pins Ольга вы просите переодически вас поддержать в голосовании, и мы поддерживаем. Но мы очень просим вас оставлять рецепты в инфобоксе, но вы увы игнорируете просьбу ваших подписчиков....(((((
Як завжди клас. Я теж люблю такі свіжі салати, я добавляю в них все , що є в холодильнику (гарбуз, броколі, редьку, буряк і т.д.) і все в блендер. Ізюминка салату - кусочок імбиру, два зубки часнику і лляна олія.
Оля Малик ничего не понятно, но очень интересно
Оля,напишите пожалуйста,какой фирмы у вас измельчитель. Не каждый мелет мясо. Спасибо.
Полезно, особенно такие простые рецепты салатов мне как не искушенному. Добавил в закладки.
Хотелось бы ещё колорийность каждого приема пищи. И что на завтрак? А видео очень понравилось.
Ну может есть такое в платных марафонах
Так просто и вкусно. Классные рецепты. Я не любила сырники,но попробовала по Вашему рецепту и мне очень понравились 👍
Оля !!! ТЫ ОЧАРОВАШКА - ПОЗИТИВЧИК !!!❤
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ !!!🌹🌹🌹
Спасибо большое полностью приготовила все ваши блюда, вкуснятина😍
Olya Pins Ольга вы просите переодически вас поддержать в голосовании, и мы поддерживаем. Но мы очень просим вас оставлять рецепты в инфобоксе, но вы увы игнорируете просьбу ваших подписчиков....(((((
Люблю такие видео. Прям на кухню хочется бежать и готовить. Оля-умничка!!!! Снимай больше!!!
Спасибо за рецепты. Хотелось бы увидеть ещё различные подборки заготовок в вашем исполнении. Жду с нетерпением рецептов с рыбкой. Успехов вам!
Какая интересная идея. 🤩👍 Обычно контейнер заполняют каким-то одним приготовленным блюдом. А ведь все гениальное просто, и удобнее раскладывать в контейнер, как на тарелку, микс из блюд для одного приема пищи.
Здравствуйте Оля. А вы не могли бы Калорийность указывать блюд. Либо на какое количество калорий рассчитан один приём пищи?
Очень радостно,что у нас в Украине есть такой замечательный блогер!Олечка ,с удовольствием смотрю ваши видео и готовлю по вашим рецептам😉😘 конечно же голосую за Вас👍😍
Спасибо большое 😊❤️
супер, случайно попала на канал, было в рекомендованных, очень понравился рацион. Правда готовить на 3 дня на всю семью не получается ) готовлю на полтора-два дня стараюсь, сама на правильном питании, остальные члены семьи "вынужденно" со мной на пп ))) Понравилась запеканка курица с овощами, надо будет приготовить, быстро и легко. Я картошку похоже готовлю - только не запекаю в духовке, а в кулинарном пакете со специями и на микроволны минут на 10 - получается как запеченная, и гораздо быстрее ).
Оля это видео просто шикарное,в канце всё расписано по дням,вот ещё бы граммовки
Перешла на это видео по ссылке в рекомендациях и не зря это сделала) Вкусное видео) Однозначно подписка!
И снова здравствуйте дорогая Оля. Опять очень чудесное и полезное а также очень вкусное меню получилось. Я готовлю очень часто по вашим видео заготовка на три дня и это очень удобно. Время экономится в 2 3 раза. А так как мои детки и муж тоже это едят. У меня вообще проблем нет. И сейчас ваше меню как всегда на высшем уровне. Спасибо большое за ваш труд. С наступающим Новым Годом вас🤗🤗👍👍 радуйте и дальше нас такой вкуснятиной🧡🧡
Большое спасибо 😊❤️ и вас с праздниками!
Подскажите, пожалуйста, а вы после приготовления все замораживаете или просто в холодильнике храните?
Я хоть и новый ваш подписчик,но проголосовала,потому,что рецепты очень классные,спасибо вам огромное.
Большое спасибо) ❤️
Оля ,а можно вопросик,через сколько после приема пищи перекус,а то я не давно перешла на п.п.и еще не вкурсе?Зараннее спасибо за ответ.
Лучше делать интервалы между приёмами пищи примерно 3 часа (перекус считается приёмом пищи)
Спасибо огромное!!!
Спасибо большое за полезные видео! На Ваши видео наткнулась случайно, и теперь я Ваш подписчик)) Очень все интересно, доступно, а главное не затратно вообще.
👍
Олечка, все супер. Просто, полезно и вкусно. Спасибо за рецепты. В своём питании некоторые ваши идеи и рецепты применяю. 👍👍👍
Оля,здравствуйте!Мне очень нравятся ваши видео-заготовки,и рецептики шикарные!!Спасибо за ваш труд!!И ещё:подскажите,пожалуйста,что за марка пищевой комбайн,в котором вы шинкуете свеклу и морковь.Заранее благодарю:)
Благодарю за идею. Легко в приготовлении. И не затратно по времени. Уверена это ещё и очень вкусно 🤤
как вкусно и просто выглядит!! Большое спасибо, попробюую как миним парочку из этих вкусняшек!!
А какая у вас гриль-сковорода? В магазине видела разные: литые, чугун, с керамическим покрытием..
Спасибо большое за такие рецепты на несколько дней
Оля вы супер 👏🏻 продолжайте пожалуйста в том же духе , очень нравятся видео из серии заготовок на три дня
Оля, спасибо вам большое за ваши видео) пожалуйста, оставляйте список продуктов с указанием веса
Оля, недавно нашла ваш канал и он сильно повлиял на мой рацион. Спасибо вам огромное за столько интересных идей и рецептов, за ваш труд, за то, что всё так хорошо показано и рассказано.
Будьте добры, проясните для меня несколько моментов (для удобства восприятия вопроса условно обозначила дни недели):
Вы готовите, допустим, в понедельник, а съедаете во вторник, среду и четверг? Или вы готовите в понедельник и съедаете в понедельник, вторник и среду? В какое время дня вы готовите: днём или перед сном?
Готовьте как Вам удобно, госпаде
Супер рецепты,все легко и доступно.
Классные рецепты, вот только так все быстро, хорошо бы рецепты писать под видео. Спасибо!
Потом это все в морозильнике хранить или в холодильнике?
Вы просто сокровище! Такие восхитительные видео!
Спасибо за рецепты! Честно говоря, я бы и не подумала что грудку куриную без кожи и всего остального можно вот так запекать в духовом шкафу. Я почему то думала что получилось бы жестко и невкусно...
Здравствуйте, скажите пожалуйста какой у Вас комбайн, благодарю за вкусные рецепты)
Спасибо за такой классный рецепт горчично-медовой курочки!
Очень,очень нравятся ваши рецепты,вы умничка!
Оля, спасибо за видео! Тема интересная, продолжайте снимать такие видео как модно чаще, желательно каждый день!!!
Оля, здравствуйте! Рецепты супер, возьму на заметку. У меня к вам 3 вопроса: вы дома находитесь или работаете вне дома? Какая у вас кухонная машина и какая помада у вас в этом видео?) Спасибо
Дуже цікаві рецепти. Обов'язково спробую приготувати🌺
Подскажите, каким комбайном вы нарезали овощи?
Оля, подскажите пожалуйста, какого объёма у вас контейнеры для обедов и ужинов?
0,45 и 0,55 кажется
Не представляю жизни без картошки)
Попробую сделать также.
Обычно делаю в духовке с молоком))
А сколько примерно филе в первом рецепте для запекания?
Спасибі за рецепти, все смачно виглядає, обов'язково приготую 😍
Чем заменить молочные продукты?
У тебя такие интересные рецепты. Супер. Молодец
Спасибо ❤️
Спасибо вам большое, Оля!
Все круто, однако не плохо было бы вначале оглашать список продуктов для готовки. В предыдущем видео, которое я посмотрел на вашем канале, такой список присутствовал, это же так элементарно🤷🏻♂️
Спасибо за рецепты, Ольга!
Спасибо за очень вкусные и полезные рецепты! Желаю удачи вам в конкурсе. На вас приятно смотреть и слушать.
😊❤️
Шикарно, нет слов! Легко, быстро, оч красиво и полезно)))) еще, еще такие видео!!!💕🙌
Спасибо, за такие видео про пп рецепты) Очень кстати) А то хочешь что то полезное сделать, и не знаешь что. Блюда очень интересные и главное вкусные)
Здравствуйте, а что на счет информации что мед нельзя запекать и подвергать термической обработке?
Красивенько так отснято. Обычно кухню. Еду. Не очень снимают
Подписалась на канал, потому что интересуюсь здоровым питанием. Возьму на вооружение некоторые рецепты. На вас приятно смотреть и слушать :) Кстати свеклу надо правильно выбирать. Недавно посмотрела передачу Еда живая и мертвая и там говорили что свекла чемпион по накоплению нитратов и всякой гадости. Чем свекла твёрже, мельче и краснее, тем она безопаснее.
Сырой буряк не ела. Надо попробовать. Мне нравиться видео про заготовки на три дня. Спасибо.
Лена Усенко такой салат я делаю частенько, вкусно и полезно👍🏼, а ещё я добавляю кислое яблочко натертое , попробуйте. Сыроедение это часть правильного питания 😃
Оля, скажите пожалуйста, что у вас за часы? Или это фитнес браслет? И сколько шагов в день в среднем вы делаете? Меню на день отличное👍 хотелось соотнести для примера с вашей актиностью
И спасибо за ваш труд! Очень нравится ваш канал👍👍👍👍
Добрый день :) Подскажите пожалуйста в каком видео был рецепт как мариновать грибы для гриля :) Заранее спасибо большое за ответ :)
Здравствуйте Оля! А сколько вы едите за один прием пищи, напр скоько получается в граммах ваш обед или ужин? Спасибо заранее!
Оля, яка калорійність страв?
Запиши пожалуйста видео,где будет.говориться полностью про пп,что совсем нельзя,что стоит добавить в рацион и т.д.,можно конкретику
ruclips.net/video/jFkralPznEQ/видео.html
Подскажите, пожалуйста, после приготовления заморозить можно или нужно хранить в холодильнике просто?
Как называется сковорода гриль? Напишите пжлста.
Все понравилось , но почему нет блюд из рыбы и морепродуктов ?
А как замораживать и размораживать правильно?
А каши молочные можно на пп, начала интересоваться
Оля, здравствуйте) не могу найти ваш рецепт чечевицы с овощами ( не могли бы вы скинуть ссылку в каком видео вы готовили?)
а подскажите, что у вас за духовка?
Люблю у вас эту рубрику! Спасибо!
Спасибо Оля за труд👏👏👏👏👏
Какой объем контейнеров подскажите?
Подскажите,а что за бренд форм для выпекания??
Что за ножи такие разноцветные?Какая фирма?
Спасибо за видео, учусь как правильно откорректировать свой рацион. Нужно попробовать приготовить на несколько дней)
Желаю удачи)
Пасторма из куриного филе.в духовке и мульте супер вкусно
Свеклу прям не люблю ,а тут аппетитно завтра в магазин👍🏻 правда наверно соевый соус уберу (там соли много)
Оля, как всегда умница. Вкусно, разнообразно и полезно.
Как нутрициолог добавлю: идеальным в плане питания получился второй день. Именно для худеющих, если рассматривать.
Но для твоей идеальной фигуры, для ее поддержания - все дни чудесно спланированы :-)
😊❤️
Не могли бы вы в описании писать список продуктов и для чего, котлеты- говядина 600 гр, лук репч-1, соль перец итд.
Спасибо. А какая температура духовки с фаном и без , в рецепте курочка / брокколи + картошка. Вы почти никогда не говорите,а так тяжело... и конечно присоединяюсь к тому, что нужны написание рецептов. Иначе много времени получается на остановку и переписку.
Овощи,курица запекается при температуре 180*
Спасибо за рецепты! Интересно!
Здравствуйте,ккалораж на день не подсчитывали?
Запеканка просто супер!Хорошие рецепты, как всегда!
Спасибо ☺️
Отличные рецепты! 👍. Спасибо!
Вот это совпадение! Только вчера приготовила почти такой же рецепт, как последний, только вместо курицы использовала индейку. Мысли сходятся)
😁
Хорошие рецепты! Мне понравилось ,Вы молодец! Подписка .👍👍👍
Как ты пудинг с чио и гранолой делаешь?
Класс! Очень было интересно смотреть, и блюда хорошо скомпонованы. Главное-что это ПП без майонезов-жира-крема💩как у многих других более популярных блогеров. Спасибо , Оля!🙏 Уже проголосовала)))
А как хранить все? Можно просто положить в морозилку или не стоит?
Классные рецепты!
Оля, подскажите, пожалуйста , какая у вас духовка. Планирую покупку, хочу так же 2 блюда одновременно готовить.
Gorenje BO635E11B
Спасибо за рецепты😘
оля пожалуйста ответь скольо граммов в твоей пории, как ее определть, судочки они одинакове? просто в интернет магзинероде разне
а на работе когда контейнер хочешь разогреть в микроволновке, что делать с салатом?)
Можно салат в другом контейнере принести, я например так делаю.
Я салат на крышку контейнера выкладываю, прежде чем разогреть. Раньше тоже по пару судков ложила.
Можно сначала съесть салат в контейнере,потом разогреть остальное.
@@АлтошТулеуовая тоже так делаю, поэтому спросила, как делает автор)
@@belsal512 можно)) а я люблю, когда ешь все вместе :с