Bonjour la communauté French And Fit! Certains d'entre vous nous ont demandé d'avoir accès à plus de nos vidéos. C'est désormais possible sur notre site web www.frenchandfit.com ! Nous vous y attendons nombreux! Bons entrainements! 😁
Merci à vous. la séance de Hiit, en bougeant tout le temps, que je viens de faire; un difficile pour moi. 73 ans. j'ai eu un peu de mal. cependant la diversité de vos exercices, permet de faire son choix. c'est très bien. Parfait.
Depuis le début du confinement,je suis vos cours avec assiduité. Ca me réconcilie avec le sport.vos cours sont bien expliqués pour les séniors,et m encourage à continuer.Bravo et continuez ainsi
Le sport a la maison ça peut vite devenir la corvée... Mais j'ai découvert vos vidéos il ya 3 jours et depuis je n'arrête pas !!! Aucun ennui, des exercices variés et qu'on peut moduler ! Tout ça avec une voix douce et calme et une belle démonstration !! Merci mille fois de me faire aimer le sport à la maison !!!!
Bonjour les garçons, j'avais jamais fait celle là!! ça pique un peu, mais ça booste ma tendance à la flemme à l'entrée de l'automne.. merci, je vous aime toujours...
Depuis le confinement, nous sommes des retraités qui ne manquons pas de faire les exercices que vous proposez. Vous êtes très sympas .Nous vous aimons. Claude et Claudine
Je m'ABONNE avec grand plaisir, je trouve vos cours excellents et bravo pour cette belle chaîne. Restez parmi nous vous êtes excellents dans les explications. Merci
Partie 8 jours en randonnée je vous avais (presque) oublié!!!! mais non, et j'en ai bavé avec ce cours... c vraiment pas pareil de marcher et faire la gymp, mais c complémentaire... merci les garçons
Superbe découverte, Simple, clair, net et précis. Les exercices sont bien détaillés ça donne envie de faire du sport donc pour ça je m'abonne et je like 😉 Continuez ainsi les gars ! 😊
Je vous avais suggéré de faire des cours d'aquagym : soit je vous invite chez moi en Bourgogne dans ma piscine 😉 soit vous nous montrez, en studio, ce que l'on peut faire dans une piscine... 🏊Ça serait topissime, il y a très peu de vidéo sur l'acquagym 🤔
Hélas ce n'est pas l'envie qui nous manque. Cela n'est pour l'instant pas dans nos projets. Par contre, vous pouvez très bien combiner nos séances avec des séances de piscine. Un HIIT ou un Renfo suivi de 20 à 40 longueurs, c'est top!
bravo, je me suis abonnée et il y a énormément de choix dans les vidéos, de tous niveaux. Serait-il possible de donner les consignes pour la respiration en début d'exercice et non au milieu (ou des fois à la fin) car je suis toujours en décalage .... merci !
Bonjour. Compter les calories dépend de nombreux facteurs (âge, poids, sexe, composition corporelle, fréquence cardiaque,...). Pour un HIIT de min en niveau 4-5/5, on tourne aux alentours des 300 kcal.
Ceci dit, ... Que de la belle et bonne musique sur votre canal. Quel bonheur ! 😍 Et rien pour accompagner la gym ! Je comprends que vous ayez besoin d'inspiration. 😅
@@catherinepaulus1020 impossible d'en choisir une avec le rythme correspondant à ces exercices là A moins de se réengistrer une séquence entiere .. POur ceux qui ont le temps oui ..
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Bonjour la communauté French And Fit! Certains d'entre vous nous ont demandé d'avoir accès à plus de nos vidéos. C'est désormais possible sur notre site web www.frenchandfit.com ! Nous vous y attendons nombreux! Bons entrainements! 😁
Merci à vous. la séance de Hiit, en bougeant tout le temps, que je viens de faire; un difficile pour moi. 73 ans. j'ai eu un peu de mal. cependant la diversité de vos exercices, permet de faire son choix. c'est très bien. Parfait.
Pas de temps perdu en blabla ! Simple et efficace ! Bravo les garçons !!!!
Merci avec plaisir! Bons futurs entraînements! 😁😊
Bravo! Accessible à tous grâce aux 3 niveaux d exécution.
Depuis le début du confinement,je suis vos cours avec assiduité. Ca me réconcilie avec le sport.vos cours sont bien expliqués pour les séniors,et m encourage à continuer.Bravo et continuez ainsi
Merci! Avec plaisir! Bonnes futures séances! 😊😁
Bonjour super séance que j'ai découverte aujourd'hui en Replay . Merci à vous j'espère en découvrir plein d'autres.Merci.
Le sport a la maison ça peut vite devenir la corvée... Mais j'ai découvert vos vidéos il ya 3 jours et depuis je n'arrête pas !!! Aucun ennui, des exercices variés et qu'on peut moduler ! Tout ça avec une voix douce et calme et une belle démonstration !! Merci mille fois de me faire aimer le sport à la maison !!!!
Super ça! Merci pour votre commentaire! On vous souhaite de bonnes séances! 😊😁
Bonjour les garçons, j'avais jamais fait celle là!! ça pique un peu, mais ça booste ma tendance à la flemme à l'entrée de l'automne..
merci, je vous aime toujours...
Meilleur coach sur RUclips merci❤️👍
Waouw! Merci pour le compliment! :-)
Depuis le confinement, nous sommes des retraités qui ne manquons pas de faire les exercices que vous proposez. Vous êtes très sympas .Nous vous aimons. Claude et Claudine
Wow! Merci beaucoup pour votre gentil message! Cela nous touche énormément! Bonnes séances! 😊😁
Bonjour !!!! Merci beaucoup pour vos vidéos je vous encourage et vous suis de l'Algérie !!!!!!
Merci beaucoup! Bonnes séances! 😁
@@frenchandfit932 oui on en besoin!!!!!! On vous guette 👋👋👋👋encore merci !!!!
Super vos exercices.
Merci pour votre message !
Séance top. Très bonne idée ces différences de niveaux. Ça fait du bien de vous suivre et de se défouler.
Merci Audrey!!! Bonnes futures séances! 😁😊
Séance au top j’adore !! Vos vidéos sont vraiment super bien faites ! Et BG en plus 😀
Merci pour les compliments! :-)
merci beaucoup vous etes vraiment super..vous donnez vraiment envie de faire du sport.
Merci! Bonnes futures séances! 😁😊
Ma chaîne préféré j'adore trop
Un grand merci pour votre soutien! N'hésitez pas à nous retrouver dans d'autres vidéos disponibles sur notre site www.frenchandfit.com :-)
Super merci
Très sympa pour tenir la bonne forme. Merci
Super je suis vos cours tous les jours...👍👍👍
Wow! Tous les jours! Merci de nous retrouver aussi souvent! Bons entraînements! 😊😁
Je m'ABONNE avec grand plaisir, je trouve vos cours excellents et bravo pour cette belle chaîne. Restez parmi nous vous êtes excellents dans les explications. Merci
Un grand merci !
Super séance ! Merci !
C est génial !
Merci !
Merci beaucoup 👏👏👏👌
Avec plaisir! Bonne séances! 😊😁
Superbe séance j ai bien transpiré 😉
Partie 8 jours en randonnée je vous avais (presque) oublié!!!! mais non, et j'en ai bavé avec ce cours... c vraiment pas pareil de marcher et faire la gymp, mais c complémentaire...
merci les garçons
Exact, c'est tout à fait complémentaire :-)
Superbe découverte,
Simple, clair, net et précis.
Les exercices sont bien détaillés ça donne envie de faire du sport donc pour ça je m'abonne et je like 😉
Continuez ainsi les gars ! 😊
Merci pour votre agréable commentaire! :-)
Super bien fait les 3 niveaux qui permettent d évoluer !! Bravo les gars !!
Merci! Bons futurs entrainements! ;-)
J'adore , merciiiiiii
Bravo 👍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Merci! 😊
J'aime beaucoup votre concept continuer ❤👍💪
Merci!! Bons futurs entraînements! 😁😊
Super vidéo concentrée et efficace. On en redemande pcq avec leur confinement on a grossi et on s est ramolli 😊
Merci pour votre commentaire, Robert! N'hésitez pas à visiter notre site www.frenchandfit.com, vous y trouverez de nombreuses autres vidéos :-)
Super les trois niveaux d'intensité , j'adore
Avec plaisir! Bonnes futures séances! 😊😁
Merciiiii
Top ! On se pense en cours particulier. Pas de blabla efficace et sportif 👍
Bonjour François et Marjorie! C'est exactement ce que l'on veut vous apporter! Un coach privé, chez vous, dans votre salon, quand vous voulez :-)
J'adore on travaille, le temps de la vidéo est le vrai temps de travaille.
Merci!
Je vous avais suggéré de faire des cours d'aquagym : soit je vous invite chez moi en Bourgogne dans ma piscine 😉 soit vous nous montrez, en studio, ce que l'on peut faire dans une piscine... 🏊Ça serait topissime, il y a très peu de vidéo sur l'acquagym 🤔
Hélas ce n'est pas l'envie qui nous manque. Cela n'est pour l'instant pas dans nos projets. Par contre, vous pouvez très bien combiner nos séances avec des séances de piscine. Un HIIT ou un Renfo suivi de 20 à 40 longueurs, c'est top!
Bravo , ca manque Peut etre de movements des bras .......
Joyeux reveillon tout en souplesse et muscles.
La solution: faire une deuxième vidéo avec un focus sur les bras ;-)
bravo, je me suis abonnée et il y a énormément de choix dans les vidéos, de tous niveaux.
Serait-il possible de donner les consignes pour la respiration en début d'exercice et non au milieu (ou des fois à la fin)
car je suis toujours en décalage .... merci !
Merci! On transmet! On vous souhaite de bonnes séances! 😊😁
MeillEurs voeux 2021
Bonne année!
Combien de calories brule -t-on en faisant ce HIT niveau 3 pendant toute la séance?
Bonjour. Compter les calories dépend de nombreux facteurs (âge, poids, sexe, composition corporelle, fréquence cardiaque,...). Pour un HIIT de min en niveau 4-5/5, on tourne aux alentours des 300 kcal.
Dommage que cela ne soit pas accompané par une musique rythmique entrainante
C'est justement ce que j'apprécie ici : PAS DE MUSIQUE ! 😃
@@catherinepaulus1020 pour s'endormir sur son tapis de gym C'est le top ...
@@Bluewaave51
Rien ne vous empêche de mettre votre musique préférée en fond sonore 😉
Comme ça chacun se fait plaisir et personne ne gêne les autres. 😊
Ceci dit, ... Que de la belle et bonne musique sur votre canal. Quel bonheur ! 😍
Et rien pour accompagner la gym !
Je comprends que vous ayez besoin d'inspiration. 😅
@@catherinepaulus1020 impossible d'en choisir une avec le rythme correspondant à ces exercices là A moins de se réengistrer une séquence entiere .. POur ceux qui ont le temps oui ..