bonjour, je vous remercie pour ces séances qui sont très excellentes. Au réveil le matin c'est génial... opéré en avril dernier de la coiffe des rotateurs, je trouve ici une partie des exos que je travaille avec mon kiné. ce rajoute à cela un travail en douceur qui me permet de me remettre au sport. Je vous remercie encore Georges
Merci vous nous accompaniez sereinement pendant ce confinement de Noël . Grâce à vous je suis le Monsieur Muscles de la Côte. Je kiffe ma vie à 72 ans. Alain
Merci pour ces vidéos, je cherchais des cours qui ne me lassent pas pour rester motivée. Et je termine dans le même état que quand j'allais en salle de sport donc c'est parfait
Je viens de découvrir votre chaîne, c’était super sympa comme séance ! Je cherchais quelque chose d’un peu cardio pour accompagner mon Yoga du matin 👌🏻
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
bonjour,
je vous remercie pour ces séances qui sont très excellentes. Au réveil le matin c'est génial...
opéré en avril dernier de la coiffe des rotateurs, je trouve ici une partie des exos que je travaille avec mon kiné. ce rajoute à cela un travail en douceur qui me permet de me remettre au sport.
Je vous remercie encore
Georges
Avec plaisir, courage pour votre rééducation et bon entrainement ! 💪😁
Merci vous nous accompaniez sereinement pendant ce confinement de Noël . Grâce à vous je suis le Monsieur Muscles de la Côte. Je kiffe ma vie à 72 ans. Alain
Génial! :-D Bravo pour votre motivation, Mr Muscles ;-)
Merci pour ces vidéos, je cherchais des cours qui ne me lassent pas pour rester motivée. Et je termine dans le même état que quand j'allais en salle de sport donc c'est parfait
Merci pour votre commentaire! Bonnes futures séances ! :-)
Encore super cours. Merci
Je viens de découvrir votre chaîne, c’était super sympa comme séance ! Je cherchais quelque chose d’un peu cardio pour accompagner mon Yoga du matin 👌🏻
Avec plaisir! Bons futurs entraînements! 😁😊
Bonjour tous les jours je fais 20 minutes bravo
Bravo à vous pour votre motivation!
Pour cette séance combien de calories brûlées environ ?
Entre 100 et 200, environ.
Avec chaise