есть люди которых когда слушаешь испытываешь необычные ощущения. не могу сказать приятные или не очень, но чет такое...этот тренер один из таких людей. ощущение как ,,мурашки по коже,,
для пресса амплитуда маловата, ноги норм, вот вариант для статодинамике для пресса на турнике play.google.com/store/apps/details?id=com.wSpartapress и зачем медленно? при малой амплитуде и углах 90 или около все равно закислится и при медленном выполнении и при быстром, так что медленно это неправильно
Мощно браво и спасибо тренерам и знатокам спорта
есть люди которых когда слушаешь испытываешь необычные ощущения. не могу сказать приятные или не очень, но чет такое...этот тренер один из таких людей. ощущение как ,,мурашки по коже,,
Во всём с вами согласен..атлет..это всё..
Сппсибо..
Какова характера работу лучше выполнять в воде после такой тренировки?
Уважаемый Давыдовым А Б, Вы как сами считаете, Алексей правильно выполняет приседания со штангой???????
У детей 10-12 лет будет эффект?
Да
Это надо с семи лет...
В тренажерке не занимаются в шлепках это не баня
это пловцы тапки их основная обувь))
pro tip: watch movies at Flixzone. Me and my gf have been using it for watching all kinds of movies recently.
@Lyle Michael yup, I have been using Flixzone} for since november myself :)
@Lyle Michael Yup, I've been using Flixzone} for months myself :D
для пресса амплитуда маловата, ноги норм, вот вариант для статодинамике для пресса на турнике play.google.com/store/apps/details?id=com.wSpartapress
и зачем медленно? при малой амплитуде и углах 90 или около все равно закислится и при медленном выполнении и при быстром, так что медленно это неправильно
Это статодинамика! Если вы знаете, что это такое...
11 минута. у человека который приседает правая нога меньше, и сечется меньше. у него проблемы с ней?
+веселый молочник у твоей мамы проблемы ,а у него все нормально
Алексей Гобечия привеееееь это Даша
Это не пресс!!! Где скручивания????