網路瘋傳的女明星刮痧瘦腿法真的有效嗎！？

[@羽晴-h3e]

請問大腿內側一樣也是從下往上刮嗎？

[@鄭惠珍-q6x]

請問腿部有靜脈曲張可刮痧嗎？謝謝

[@海老客小編]

喜歡 蕭醫生 很棒👍

[@翰翰診療室]

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[@zl7289]

小腿有靜脈曲張症狀的人可以刮嗎？

[@Paul-v1m8y]

腿刮痧：促進血循、增加水份排除
刮痧由下往上「慢慢推」
每個部位刮80-100下
別壓太重，稍微有疼痛感就好
洗澡「後」半小時是最佳時機
⚠️切記勿洗澡前刮
分段刮，小腿、中間、大腿
有刮到紅，就可以停止

[@羽晴-h3e]

為什麼有些人一下說大腿內側是由上往下 又有些人說是由下往上 我都搞不清楚方向了 請問有人知道正確答案嗎？ 我最主要是想瘦大腿根部

[@翰翰診療室]

嗨~大腿根部的由上往下刮，資訊上會有差異其實跟筋絡巡行有相關，如果想要更清楚的了解，建議找來中醫師幫妳確認妳適合的方式唷，感謝^^

[@粉腸-c9o]

感覺不專業。 其中幾處都逆經絡了