Спасибо за упражнения!) Занимаюсь всего месяц, неделю назад неудачно приземлилась и сломала палец ноги) Вчера сказала тренеру: "Когда снимут гипс, хочу попробовать выйти во флаг". Она говорит: "Во флаг выйдешь очень нескоро, нужна большая подготовка, это опасный элемент, нужно прокачать мышцы, хват, спину, равновесие". И девчонки все: "Ооо, это сложно, это нескоро!". Одна сказала, что три года не может выйти во флаг. А я про себя сказала "Ну что ж! Вызов принят! 😉")))
Желаю скорейшего восстановления! Я бы не стала спешить с флагом. Лично я за то, чтобы учить трюки по уровням, сначала начальный, потом средний, и только потом продвинутый, к которому я отношу флаг. Но я уверена что в итоге он обязательно получится у всех, однако прислушиваться к тренеру, который хочет грамотно вас к нему подготовить будет тоже хорошо. Не спеша, но точно все получится! Успехов!
Не все есть в Инстаграме. Меня там нет и, надеюсь, никогда не придется, я зависима от соцсетей, поэтому даже не регистрировалась в Инстаграме) Для таких, как я, можно сделать закрытый альбом на ютубе. Или ссылку в облаке или на гугл-диске.
Весь бесплатный контент есть на ютубе, он даже лучше и подробнее чем в Инстаграм. Однако если вы про Pole Dream Catalog, то его формат это закрытый Инстаграм аккаунт. Если такой формат не подходит, можно рассмотреть другой курс, например онлайн школу, она особенно отлично подойдет для изучения основных навыков и базы под контролем педагога
Спасибо за упражнения!)
Занимаюсь всего месяц, неделю назад неудачно приземлилась и сломала палец ноги)
Вчера сказала тренеру: "Когда снимут гипс, хочу попробовать выйти во флаг". Она говорит: "Во флаг выйдешь очень нескоро, нужна большая подготовка, это опасный элемент, нужно прокачать мышцы, хват, спину, равновесие". И девчонки все: "Ооо, это сложно, это нескоро!". Одна сказала, что три года не может выйти во флаг. А я про себя сказала "Ну что ж! Вызов принят! 😉")))
Желаю скорейшего восстановления! Я бы не стала спешить с флагом. Лично я за то, чтобы учить трюки по уровням, сначала начальный, потом средний, и только потом продвинутый, к которому я отношу флаг. Но я уверена что в итоге он обязательно получится у всех, однако прислушиваться к тренеру, который хочет грамотно вас к нему подготовить будет тоже хорошо. Не спеша, но точно все получится! Успехов!
Спасибо❤
Спасибо вам за видео ♥️
рады что нравится!
Очень полезное видео!) И новый фон классный)))
спасибо! Рада что видео полезно, и фон понравился)
Спасибо!
на здоровье !
Спасибо!!!
на здоровье!
Очень помогло видел
Не все есть в Инстаграме. Меня там нет и, надеюсь, никогда не придется, я зависима от соцсетей, поэтому даже не регистрировалась в Инстаграме) Для таких, как я, можно сделать закрытый альбом на ютубе. Или ссылку в облаке или на гугл-диске.
Весь бесплатный контент есть на ютубе, он даже лучше и подробнее чем в Инстаграм. Однако если вы про Pole Dream Catalog, то его формат это закрытый Инстаграм аккаунт. Если такой формат не подходит, можно рассмотреть другой курс, например онлайн школу, она особенно отлично подойдет для изучения основных навыков и базы под контролем педагога
@@PoleDream да, я про Pole Dream. Но Вы всё-таки рассмотрите вариант доступа к курсу через закрытый альбом ютуба или через закрытую ссылку на облако)
Тут такие упражнения, что уже самому флагу проще обучиться сразу 😂